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- 自创菜系/简单方便/还很好吃～用料胡椒若干干辣椒五个葱若干姜若干蒜若干土豆一个巨大的土豆油菜配菜少放一点就行蚝油若干酱油若干盐若干鸡蛋2个土豆丝鸡蛋炒油菜的做法把土豆切成丝放在水里泡5分钟鸡蛋打散葱姜蒜切好/干辣椒和胡椒备好/油菜切段锅中放油/油开把鸡蛋打散/...
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![蛋炒土豆丝(蛋炒双丝)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒土豆丝(蛋炒双丝)方法]( "蛋炒土豆丝(蛋炒双丝)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒土豆丝(蛋炒双丝)方法")
- 一道非常简单上手的家常菜，步骤简单，美味可口。用料盐适量香葱2根鸡蛋2-3个蒸土豆丝适量蒸胡萝卜丝适量蛋炒土豆丝(蛋炒双丝)的做法准备食材:市场买的成品蒸土豆丝和蒸胡萝卜丝，两根香葱洗净，🔪切碎成葱花。准备2-3个鸡蛋，搅拌均匀，加入适量盐(根据个人口味也可以加入适量葱花...
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![炒三丝（豆腐丝、青椒丝、土豆丝）（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒三丝（豆腐丝、青椒丝、土豆丝）（无油菜）方法]( "炒三丝（豆腐丝、青椒丝、土豆丝）（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒三丝（豆腐丝、青椒丝、土豆丝）（无油菜）方法")
- 用料土豆个青椒个豆腐丝盐五香粉炒三丝（豆腐丝、青椒丝、土豆丝）（无油菜）的做法买来豆腐丝，撕成段放入锅里。倒入水，盐，五香粉，青椒丝煮开，煮软青椒丝后，倒入土豆丝，滚沸后，翻个身，再次滚沸，关火，盖盖，焖15分钟，盛出即可。...
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![土豆丝炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的土豆丝炒鸡蛋做法]( "土豆丝炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的土豆丝炒鸡蛋做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料中等大小土豆2个鸡蛋2个蒜2瓣食用油10g醋5g盐2g生抽5g葱花根据口味添加土豆丝炒鸡蛋的做法土豆切丝，泡在清水里清洗2次；鸡蛋在碗里，打散，备用。锅内放油，烧热后倒入蛋液，起泡后炒散，盛出。锅内放油，爆香蒜片、葱花，放入土豆丝，翻炒，淋生抽、...
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![鸡蛋丝炒土豆丝做法烹饪大全 地道鸡蛋丝炒土豆丝如何做]( "鸡蛋丝炒土豆丝做法烹饪大全 地道鸡蛋丝炒土豆丝如何做")
- 清香味美用料鸡蛋2个土豆一个葱蒜鸡蛋丝炒土豆丝的做法前期：土豆切丝泡水泡出淀粉变的脆脆的；葱切末，加入鸡蛋搅拌匀；蒜切末热锅加油，煎蛋饼最后把鸡蛋丝加进去一起炒～我会放一点自己家做的多辣椒，更加香～最后加蒜哦！...
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![简单快手家常菜丨鸡蛋炒土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手家常菜丨鸡蛋炒土豆丝方法]( "简单快手家常菜丨鸡蛋炒土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手家常菜丨鸡蛋炒土豆丝方法")
- 用料土豆1个（大约250克）鸡蛋1个盐3克食用油35克韭菜30克鸡精2克简单快手家常菜丨鸡蛋炒土豆丝的做法准备好食材韭菜切段，土豆切丝洗去淀粉备用鸡蛋打散备用热锅放油，将鸡蛋炒好备用热锅放油，油热后放入土豆丝炒至断生。土豆丝炒至断生后放入韭菜翻炒片刻。然后放入炒好的鸡蛋，...
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![炒土豆丝（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒土豆丝（无油菜）方法]( "炒土豆丝（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒土豆丝（无油菜）方法")
- 用料土豆2个胡椒粉一大勺姜粉少许酱油适量盐适量醋少许炒土豆丝（无油菜）的做法将土豆切成丝，放置一边，备用。（千万不要洗，土豆丝的淀粉非常好，有淀粉才能做成功。）锅里加入半碗水，水不要多了，多了就是煮土豆丝了，要让土豆熟了，水就正好干了才好。加入盐，酱油，胡椒粉，姜粉，煮开。放入土豆...
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![土豆鸡蛋丝如何做才美味，怎么做土豆鸡蛋丝简单又好吃]( "土豆鸡蛋丝如何做才美味，怎么做土豆鸡蛋丝简单又好吃")
- 用料土豆1个鸡蛋2个香菜1棵花椒20粒盐适量味精适量花生油适量土豆鸡蛋丝的做法土豆去皮后，切成细丝洗去淀粉，并用清水浸泡鸡蛋添加料酒和盐，搅匀入平锅中小火煎黄晾凉后切丝土豆丝捞出沥干，入开水中焯一下，马上捞出过凉沥干水分和鸡蛋丝、香菜混合添加盐和味精拌匀勺子里面添...
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![土豆丝鸡蛋如何做才美味，怎么做土豆丝鸡蛋简单又好吃]( "土豆丝鸡蛋如何做才美味，怎么做土豆丝鸡蛋简单又好吃")
- 用料土豆2个鸡蛋3个盐适量面粉少量土豆丝鸡蛋的做法把土豆用梭子梭成细丝，然后用面粉搅拌一下，上锅蒸，蒸熟出锅鸡蛋打散加盐搅拌一下，锅里放油，待油热后放入鸡蛋，随即把蒸好的土豆丝倒进去，放盐鸡蛋熟了就可出锅了。...
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![少油版-土豆丝鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版-土豆丝鸡蛋饼方法]( "少油版-土豆丝鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版-土豆丝鸡蛋饼方法")
- 想念这个味儿了Ü不粘锅可以少油，多加点油更香，油香焦脆！用料土豆个鸡蛋个面粉克葱花克胡萝卜根盐克油克十三香少油版-土豆丝鸡蛋饼的做法土豆，胡萝卜擦丝，圆葱丁家里没有大葱了，再放盐，十三香，调味。打三个鸡蛋，蛋清蛋黄分开，蛋白放入土豆丝胡萝卜的盆儿里，再放一勺面粉搅成糊状备...
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![从小吃的妈妈菜 土豆丝炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的从小吃的妈妈菜 土豆丝炒鸡蛋方法]( "从小吃的妈妈菜 土豆丝炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的从小吃的妈妈菜 土豆丝炒鸡蛋方法")
- 好像谁也没听过这个菜可我妈从小就给我做过一直吃的妈妈味道的家常菜分享给大家用料鸡蛋2只土豆2个大的话就1个葱适量盐适量香油少许味精适量醋少许酱油适量蚝油适量花椒粉少许从小吃的妈妈菜土豆丝炒鸡蛋的做法鸡蛋打散喜欢蓬松的加点水和料酒葱花爆锅土豆插丝过凉水炒...
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![土豆丝鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的土豆丝鸡蛋饼做法]( "土豆丝鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的土豆丝鸡蛋饼做法")
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料土豆2个鸡蛋3个植物油15ml生抽10ml火腿肠0.5根葱花根据口味添加熟黑芝麻根据口味添加土豆丝鸡蛋饼的做法热锅冷油，炒土豆丝加入生抽，炒匀后平铺在锅内小火煎至定型均匀的撒适量的火腿肠丁和葱花，并均匀倒入鸡蛋液煎至定型最后撒少...
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![蛋炒土豆丝如何做才美味，怎么做蛋炒土豆丝简单又好吃]( "蛋炒土豆丝如何做才美味，怎么做蛋炒土豆丝简单又好吃")
- 饭店必点的一道菜，在家也可以自己做用料土豆1个胡萝卜1个食用油适量面粉适量鸡蛋2个火腿肠1根食用盐适量鸡精1勺蛋炒土豆丝的做法胡萝卜和土豆擦成丝，用盐水浸泡10分钟（洗掉本身的淀粉和水分）控干水分备用加适量食用油搅拌（这一步是防止黏）加适量的面粉，保证每根都沾上面粉，放到...
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![午餐：素炒土豆丝、鸡胸肉肉丝炒芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐：素炒土豆丝、鸡胸肉肉丝炒芹菜方法]( "午餐：素炒土豆丝、鸡胸肉肉丝炒芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐：素炒土豆丝、鸡胸肉肉丝炒芹菜方法")
- 两个菜配米饭，好吃。用料土豆芹菜鸡胸肉丝葱末大蒜切片午餐：素炒土豆丝、鸡胸肉肉丝炒芹菜的做法土豆丝不用泡水，直接炒，这样炒出来是面的。葱蒜爆锅，放土豆丝，生抽，中间要不断加水，每次加一点，否则会糊锅。最后沿锅边加点醋。先把鸡胸肉用油炒熟，盛出。锅内放油，葱蒜爆锅，放入芹菜，生...
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![〈肉丝炒面〉+土豆丝+胡萝卜丝+豆芽+油菜，欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈肉丝炒面〉+土豆丝+胡萝卜丝+豆芽+油菜，欣小厨 😉方法]( "〈肉丝炒面〉+土豆丝+胡萝卜丝+豆芽+油菜，欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈肉丝炒面〉+土豆丝+胡萝卜丝+豆芽+油菜，欣小厨 😉方法")
- 用料猪肉350克土豆1个胡萝卜半根豆芽5角钱的油菜1元钱的辣椒3个面条300克蒜2瓣生抽5勺老抽1.5勺料酒2勺盐适量糖0.5勺白胡椒粉0.5勺〈肉丝炒面〉+土豆丝+胡萝卜丝+豆芽+油菜，欣小厨😉的做法猪肉切丝，用老抽，生抽，料酒，白胡椒粉，糖，盐腌制。面条煮好，用凉水拔着。豆芽用水烫一下油...
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![鸡蛋土豆丝如何做才美味，怎么做鸡蛋土豆丝简单又好吃]( "鸡蛋土豆丝如何做才美味，怎么做鸡蛋土豆丝简单又好吃")
- 用料土豆1个鸡蛋2个盐适量油适量葱2根胡椒粉适量小米椒1个蒜2瓣鸡蛋土豆丝的做法土豆洗净，切成细丝，放入装水的盆中，并放一小勺盐，浸泡一段时间。鸡蛋打散，倒如热油中翻炒，成块后盛入碗中蒜末跟红椒剁碎，炒锅另倒油，放入蒜末跟红椒爆炒，接着倒入土豆丝翻炒，最后放鸡蛋，盐味精即可...
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![蚝油生菜➕酸辣土豆丝➕韭芽炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜➕酸辣土豆丝➕韭芽炒鸡蛋方法]( "蚝油生菜➕酸辣土豆丝➕韭芽炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜➕酸辣土豆丝➕韭芽炒鸡蛋方法")
- 用料油克土豆2个盐一勺鸡蛋2个鸡精。1勺韭芽1把料酒1勺蚝油生菜➕酸辣土豆丝➕韭芽炒鸡蛋的做法1、蚝油生菜翻炒一分钟起锅，不然容易瘪，最后加蚝油2.酸辣土豆丝土豆去皮切丝，凉水浸十分钟，口感会比较脆，油要少3.韭芽炒鸡蛋，韭芽切段，鸡蛋两个，拌匀，下锅，加料酒，盐，鸡精入味...
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- 用料胡萝卜1根土豆1个鸭蛋或鸡蛋4个包菜2个大蒜3瓣葱2根酱油1勺耗油1勺盐1小勺糖1小勺醋微量鸡精半勺下饭菜胡萝卜丝土豆丝炒蛋炒生菜的做法备料：1.胡萝卜先切片再切丝，土豆也是，生菜洗净掰三段，鸡蛋加盐打散。2.葱切小段，蒜切末。步骤：1.油热下锅炒蛋盛出。2.再下油，放葱白蒜末...
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- 用料油克鸡蛋个盐克土豆个土豆丝炒蛋的做法一个土豆切丝，四个鸡蛋打碎放盐。放稍微多点油，先炒土豆丝三分钟放点盐，然后加鸡蛋液下去一起炒两分钟，出锅。超级简单。...
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![鸡蛋，土豆丝主食菜，食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋，土豆丝主食菜，方法]( "鸡蛋，土豆丝主食菜，食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋，土豆丝主食菜，方法")
- 即是主食，又是副食，做起来简单，吃起来爽口。一碗豆浆，一块鸡蛋土豆丝饼，营养早餐，或晚餐。简便，快捷。用料土豆两个小土豆鸡蛋三到四枚葱花，盐，适量鸡蛋，土豆丝主食菜，的做法土豆刨丝，鸡蛋葱花，鸡蛋打入土豆丝内拌均匀最好放绿色小葱冷油热锅，倒入土豆鸡蛋液，煎至两面金黄出锅，装盘。小贴...
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- 土豆中含有大量的淀粉，蛋白质，脂肪，纤维素以及丰富的维生素，能为人体提供能量。土豆含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，促进机体毒素垃圾的排出。而且土豆丝下饭，加上鸡蛋就更好吃了！用料土豆1个鸡蛋2个灯笼青椒（不辣）1个酱油适量蚝油适量醋适量土豆丝，鸡蛋青椒酸炒土豆丝的做法首先...
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- 便宜简单的下饭菜用料鸡蛋2个外婆菜半袋土豆1-2个小葱生抽蚝油鸡蛋外婆菜炒土豆丝的做法土豆削皮切丝，过水洗掉多余的淀粉小葱切末，葱白、葱绿分开放打散的鸡蛋先下锅炒碎，盛出锅里再加一点油，放葱白炝锅，放外婆菜煸炒土豆丝下锅，和外婆菜一起炒加一点生抽，放入炒好的鸡蛋碎甩一...
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- 一人食健康营养好选择。用料土豆半个鸡蛋1-2个苦瓜半根咸菜丝适量洋葱一大厚片剩米饭适量腌笋（可不加）适量土豆苦瓜鸡蛋咸菜丝炒饭（一人份）的做法土豆削皮，切成小丁；洋葱切成小丁。苦瓜洗净，去瓤，切成小丁；鸡蛋打散，放入苦瓜，加少量盐，搅拌均匀。热锅凉油，油热后倒入苦瓜鸡蛋液，翻炒熟...
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- 土豆孕妇适宜土豆的淀粉含量高,可当做部分主食搭配食用。土豆中钾和B族维生素丰富,可缓解早孕反应带来的恶心、呕吐等不适感,还可缓解孕期水肿、失眠、妊娠高血压症状。还有多种酚类化合物绿原酸,具有抗菌、抗病毒功效,可提高孕妈的机体免疫力。注意不要食用发芽或未成熟...
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- 用料芹菜1斤土豆3个差不多1斤干辣椒适量盐适量味精适量芹菜炒土豆丝的做法芹菜切段，土豆切丝。土豆丝不用特别细，差不多筷子尖那么细就好了。热油下辣椒段炒香，最好有辣椒籽。爆香的辣椒籽特别香。然后下土豆丝炒大概1分钟，再下芹菜翻炒。嘭入酱油继续。全程不要加水，这是关键...
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