![雪梨干润燥水做法烹饪大全 地道雪梨干润燥水如何做]( "雪梨干润燥水做法烹饪大全 地道雪梨干润燥水如何做")
- 这段时间家里的娃老是干咳，听到我整个人都烦躁起来了！想起家里有雪梨干，就煲一锅给她喝吧！喝了一个星期就改善了！也不想带她到医院，也没其它明显的症状！就自己在家多喝点水吧用料雪梨干（小片就5片）4片无花果4颗玉竹4条麦冬20-25颗海底椰干（我家里刚好用完，所以没加）4-5片清水1升雪梨...
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![蒸雪梨盅|秋冬润燥食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸雪梨盅|秋冬润燥方法]( "蒸雪梨盅|秋冬润燥食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸雪梨盅|秋冬润燥方法")
- 秋冬季节感觉很干燥来个简单快手的小甜品试试吧配方是1人份，可以根据人数增加赶紧和家人一起分享小甜蜜用料梨1个冰糖少量无花果干4个陈皮少量蒸雪梨盅|秋冬润燥的做法把梨洗干净削皮备用。去掉果核，把无花果和冰糖放进去。上锅蒸45-60分钟。出锅啦，热腾腾。吃起来很香甜。...
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![银耳雪梨羹 润肺去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹 润肺去燥方法]( "银耳雪梨羹 润肺去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹 润肺去燥方法")
- 入秋以来天气干燥感觉呼吸都干干的熬个银耳雪梨给宝宝喝清肺润燥老少皆宜用料银耳半朵梨1个枸杞适量百合10克川贝4粒红枣3颗黄冰糖100克左右银耳雪梨羹润肺去燥的做法银耳凉水泡发10-20分钟即可泡发后洗净切碎川贝用刀压碎雪梨去皮切丁全部放入汤锅中锅中添水至锅的一半...
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![冰糖雪梨（润肺清燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨（润肺清燥）方法]( "冰糖雪梨（润肺清燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨（润肺清燥）方法")
- 用料梨1个冰糖3小块红枣3颗枸杞10粒饮用水少量冰糖雪梨（润肺清燥）的做法梨🍐洗净，顶部切一小块下来，中间用勺子🥄把梨核挖净；加入冰糖、红枣（去核）、枸杞，再倒入少量饮用水；盖好，放入蒸锅；蒸1小时；美味出锅。润肺清热的冰糖雪梨就做好了。...
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![苹果雪梨润肺消燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨润肺消燥汤方法]( "苹果雪梨润肺消燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨润肺消燥汤方法")
- 苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，滋润的功效特别强，不管是老人和孩子，都可以食用，酸酸甜甜非常可口，家里刚好有几个雪梨买了一段时间，也还有几个小苹果，所以就煲瘦肉。用料梨2个苹果2个南北杏20克蜜枣2个瘦肉111克盐适量陈皮1/2片苹果雪梨润肺消燥汤的做法雪梨2.小苹果2...
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![秋天润燥: 冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天润燥: 冰糖炖雪梨方法]( "秋天润燥: 冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天润燥: 冰糖炖雪梨方法")
- 秋天到了，很多朋友可能都会遇到早上起床咽喉不适，再加上早晚温差大，转季时期人的抵抗力也会有所下降。今天这款冰糖雪梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子有养护作用。用料梨1个冰糖5克枸杞7粒秋天润燥:冰糖炖雪梨的做法买一个雪梨或者贡梨，个头较大，底部平整方便摆放，将其...
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![沙参玉竹雪梨润燥饮食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹雪梨润燥饮方法]( "沙参玉竹雪梨润燥饮食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹雪梨润燥饮方法")
- 🍂白露时节，秋燥伤人。🍁在白露前后，一般还要在饮食上有所讲究，达到人体的平衡。🍱在气候上，白露的另外一个显著特点就是“干燥”。🍂中医称之为“秋燥”，很多人会出现口干、咽干、皮肤干等症状。这时可多吃一些含维生素的水果🍐蔬菜或用中药食疗，如西洋参、沙参、百合等。今天...
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![雪梨百合水｜润秋燥食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨百合水｜润秋燥方法]( "雪梨百合水｜润秋燥食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨百合水｜润秋燥方法")
- 秋天悄无声息的来了，最近身边咳嗽的人越来越多、我的嗓子也开始不舒服，确实是需要调养的季节。#厨艺教程#老人总说秋燥，要多润肺～现在想来真的是很有道理，一些应季的食物、比如梨和百合就是特别好的选择。先推荐大家这款雪梨百合水，很应季，而且不需要任何“厨艺”或“技巧”，每天...
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![秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水方法]( "秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水方法")
- 到了秋天，空气也变得干燥，喉咙容易不舒服，小时候妈妈就会煲各种润肺汤水糖水给我们喝，好喝又可以当做食疗，小朋友很爱喝，现在轮到我做妈妈，就从一些简单的糖水做起吧😆！用料梨1个红枣3颗冰糖10克鸡蛋2个银耳1/2朵无花果3个雪梨干5片秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水的做法雪耳提前半小时...
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![芦荟百合雪梨润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芦荟百合雪梨润燥汤方法]( "芦荟百合雪梨润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芦荟百合雪梨润燥汤方法")
- 秋天到了经常会觉得喉咙干容易咳嗽这道甜汤取材方便最重要：小孩子喜欢吃！用料百合40克梨半个冰糖适量芦荟一大片芦荟百合雪梨润燥汤的做法新鲜芦荟切一到两片芦荟，挑肉厚的叶片芦荟去皮，切成丁雪梨一个或者半个，去皮，切块新鲜百合，清洗干净芦荟冷水入锅煮10分钟左右，到没有沫沫就...
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![润肺抗燥·雪梨蒸川贝食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺抗燥·雪梨蒸川贝方法]( "润肺抗燥·雪梨蒸川贝食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺抗燥·雪梨蒸川贝方法")
- 最近广东的天气燥的能自然🔥刚好现在的梨还不错😄用料2人份👇雪梨2个川贝8克（可增减）冰糖30克（可增减）盐适量润肺抗燥·雪梨蒸川贝的做法准备好所需食材用点盐搓洗雪梨表皮，然后再用清水清洗干净，待用。⚠️也可以直接削去表皮。用刀稍微切去顶部再用小勺子或者小刀刮去梨核⚠️可...
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![气候干燥，来碗蒸梨润润食谱大全及做法，烹饪好吃的气候干燥，来碗蒸梨润润方法]( "气候干燥，来碗蒸梨润润食谱大全及做法，烹饪好吃的气候干燥，来碗蒸梨润润方法")
- 这个蒸梨吃起来让人停不下来，做法简单，梨子美味，大人小孩都爱吃。感兴趣的童鞋可以试试看，成功的关键是找到合适的梨子。我用的这种梨，生吃不好吃，又干又硬，汁水少，但是蒸煮都特别美味，质地特别细腻软绵，梨味浓郁，酸甜可口。大家也可以先看看身边有没有类似的梨，试试看。用料冰糖4-5...
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![润燥梨汤如何做才美味，怎么做润燥梨汤简单又好吃]( "润燥梨汤如何做才美味，怎么做润燥梨汤简单又好吃")
- 秋天干到不行，来一碗甜甜的梨汤滋润一下用料梨2个冰糖10克润燥梨汤的做法梨削皮，切块，梨皮梨核不要扔把切好的梨块，梨皮梨核一起放入锅里倒入清水，漫过梨块即可，加入冰糖大火煮开后换小火煮30分钟，装到好看的碗里，开吃...
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![冰糖雪梨水，解燥、润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨水，解燥、润肺方法]( "冰糖雪梨水，解燥、润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨水，解燥、润肺方法")
- 最近天气开始闷热，晚上还带有失眠咳嗽，想起前两天在超市买的雪梨，刚好可以拿出来做雪梨水。解解燥气。🧐🧐🧐用料冰糖四小颗梨2个枸杞适量水1.5L红枣五颗冰糖雪梨水，解燥、润肺的做法准备好两个雪梨，五个红枣，适量枸杞，少许冰糖。一、雪梨削皮去梨心，切小块二、红枣去核切半三、...
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![秋季干燥～滋润喉咙～罗汉果雪梨水（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季干燥～滋润喉咙～罗汉果雪梨水（超简单）方法]( "秋季干燥～滋润喉咙～罗汉果雪梨水（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季干燥～滋润喉咙～罗汉果雪梨水（超简单）方法")
- 秋季家人经常说喉咙干燥～所以就去药店买了材料回来熬雪梨水～这款配方是药店配药师推荐的哈～罗汉果炖雪梨有清肺利咽，止咳化痰，润肠通便，降三高的功效。罗汉果有清肺止咳、润肠通便的作用,还可治疗风热侵肺引起咽喉肿痛。雪梨也具有清热润肺，化痰止咳的作用。两者都是凉性，可以很...
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![秋冬润燥：银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润燥：银耳雪梨汤方法]( "秋冬润燥：银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润燥：银耳雪梨汤方法")
- 曾经在一本书上看到，秋冬季节经常喝银耳雪梨汤，可以美容养颜，滋阴润燥，这个甜汤做法很简单，菜谱中会跟大家细细分享银耳出胶的要点。用料银耳半朵梨1个枸杞适量黄冰糖3块秋冬润燥：银耳雪梨汤的做法先准备好食材，食材如图所示银耳提前两小时用温水泡发，撕成小块，银耳蒂部黄色的东西...
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![「去湿润燥」雪梨薏米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「去湿润燥」雪梨薏米糖水方法]( "「去湿润燥」雪梨薏米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「去湿润燥」雪梨薏米糖水方法")
- 最近莫名觉得心烦气躁，晚上也睡不好，翻来覆去很难受呢。所以来一碗清热润燥的雪梨糖水最好不过了，但因为我自己是湿热的底子，所以在糖水中添加了炒熟的薏米，润燥的同时还能去湿，综合调养之下，睡眠质量也提升了些，起码，睡得着啦！🌞用料薏米2调羹梨1个冰糖3颗枸杞15粒左右百合8片左右...
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![润肺去燥的罗汉果雪梨红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥的罗汉果雪梨红枣糖水方法]( "润肺去燥的罗汉果雪梨红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥的罗汉果雪梨红枣糖水方法")
- 北方的冬天寒冷干燥，最近每天都会煮上一锅不同的糖水，早晚每人一小碗，润肺去燥，甜甜的，暖暖的······淘宝店：蜜悦手工私房甜点微信公众账号：蜜悦甜点新浪微博：悦来悦快乐用料罗汉果1个雪梨1个红枣5、6颗冰糖少许润肺去燥的罗汉果雪梨红枣糖水的做法准备罗汉果一个，各大中药店...
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![苹果雪梨汤 滋阴润燥食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨汤 滋阴润燥方法]( "苹果雪梨汤 滋阴润燥食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨汤 滋阴润燥方法")
- 五一从老家回来就不舒服，孩子和太太，姥姥分开还上火了，每天换着花样煲汤，最近会发一些夏季可以喝的汤，喜欢的收藏用料雪梨干3-4片苹果1个玉竹15克南北杏15克百合15克蜜枣1个排骨150克苹果雪梨汤滋阴润燥的做法除了排骨和苹果其他材料洗净泡20分排骨焯水之后放水里洗净，新鲜排骨...
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- 秋天，天气干燥，特别容易燥热，喉咙不舒服，容易咳嗽上火，这款雪梨糖水滋润，清肺止咳，秋天的好选择用料梨1个无花果2颗南杏5克海底椰10克百合5克老冰糖适量秋季润燥冰糖雪梨糖水的做法把所有材料准备好洗干净雪梨去皮切块加入适量的水我这个是隔水炖，比较方便，（没有炖锅和嫌时间太长的...
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![秋日润燥·冰糖雪梨🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日润燥·冰糖雪梨🍐方法]( "秋日润燥·冰糖雪梨🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日润燥·冰糖雪梨🍐方法")
- 动动小手，秋日爱心润燥甜品奉上❤️用料梨1个冰糖10克枸杞8粒秋日润燥·冰糖雪梨🍐的做法雪梨洗干净削皮切块将梨和冰糖放入炖盅另一盅放梨+苹果😊加饮用水将炖盅放入炖锅加水开炖一小时最后5分钟加些枸杞就好了美味享用😊（没有炖盅可以放锅里煮，一样的）...
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![清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水方法]( "清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水方法")
- 春天风大，干燥，雾啊霾啊还时不时来拜访，更要对自己对家人好一点!用料雪梨2个银耳1朵百合15克麦冬6克清水适量清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水的做法银耳泡发后撕小朵，加清水，放入高压锅压20分钟。麦冬，百合洗净，罗汉果洗净后掰开，银耳快煮好时讲雪梨切块备用。将上步处理好的雪梨...
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![秋季润燥 蜜柚雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥 蜜柚雪梨汁方法]( "秋季润燥 蜜柚雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥 蜜柚雪梨汁方法")
- 看到很多贴子都推出西柚汁，但是西柚难免带点苦涩。而我们大中国土生土长的蜜柚就最适合不过了。蜜柚和雪梨正是秋季水果，润燥再适合不过用料雪梨1个蜜柚半个益力多/美乐多1瓶秋季润燥蜜柚雪梨汁的做法蜜柚剥开，去掉白色表层，雪梨削皮备好的水果和酸奶通通倒进榨汁杯榨30秒即...
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![润肺去燥(雪梨汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥(雪梨汤)方法]( "润肺去燥(雪梨汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥(雪梨汤)方法")
- 用料梨1个冰糖5-10克枸杞8-10粒红枣5-8颗润肺去燥(雪梨汤)的做法红枣，枸杞，雪梨备用冰糖，水开后把冰糖到入锅中，融化后到入刚准备好的食材小火慢炖20分钟最后就得到了一碗甘甜润肺的雪梨汤...
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![润肺润燥——冰糖雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺润燥——冰糖雪梨汤方法]( "润肺润燥——冰糖雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺润燥——冰糖雪梨汤方法")
- 大家好，我叫“甜你”.秋冬季节干燥补水的同时，其实大家也是需要我的.前段时间，主人咳嗽好长一段时间，天天熬这一道汤，连喝了五六天，明显好转.其实我也很快成品.切块后直接放锅里炖.如此简单，可不要忘记我哦.用料梨（雪梨）2个冰糖30克枸杞15克润肺润燥——冰糖雪梨汤的做法雪梨去皮...
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