![法式芦笋蛋开胃菜做法烹饪大全 地道法式芦笋蛋开胃菜如何做]( "法式芦笋蛋开胃菜做法烹饪大全 地道法式芦笋蛋开胃菜如何做")
- 感觉很好吃子用料芦笋一把鸡蛋1个蛋黄酱1tsp芥末酱1tsp龙蒿草醋1tsp柠檬调味汁1tsp盐、黑胡椒沙拉配菜一小撮法式芦笋蛋开胃菜的做法芦笋焯水石头蛋切碎在蛋里加蛋黄酱和芥末酱，也可加坚果龙蒿草在白醋里浸泡、挤压后取一勺醋加入蛋中搅拌沙拉配菜一撮沥干柠檬调味汁加入...
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![开胃芦笋松露奶油冷汤小食食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃芦笋松露奶油冷汤小食方法]( "开胃芦笋松露奶油冷汤小食食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃芦笋松露奶油冷汤小食方法")
- 我们国人大部分都爱喝汤，一年四季都离不得。冬天喝汤为了取暖，夏天则是为了消暑。外国人也不例外，分享一个经典的西式冷汤，在夏日里喝也清爽宜人！平时喝惯了热乎乎汤品的朋友也可以试试看这道抹茶色的咸点。无论是抹茶味的各种甜品，还是各种蔬果汁，在夏天看到绿色，总会有种清凉感...
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![芦笋配甜汤，夏天开胃餐丨白灼芦笋&紫薯水晶羹 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋配甜汤，夏天开胃餐丨白灼芦笋&紫薯水晶羹 · 圆满素食方法]( "芦笋配甜汤，夏天开胃餐丨白灼芦笋&紫薯水晶羹 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋配甜汤，夏天开胃餐丨白灼芦笋&紫薯水晶羹 · 圆满素食方法")
- 白灼芦笋，营养丰富，做法非常简单但鲜亮好吃，再搭配一碗清香的甜汤，美味极了O(∩_∩)O了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料芦笋适量子姜适量小尖椒适量紫薯1杯西米半杯小年糕半杯芦笋配甜汤，夏天开胃餐...
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![夏日开胃下饭菜-番茄鸡蛋西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃下饭菜-番茄鸡蛋西葫芦方法]( "夏日开胃下饭菜-番茄鸡蛋西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃下饭菜-番茄鸡蛋西葫芦方法")
- 用料西葫芦1个西红柿2个鸡蛋2-3个盐少许糖少许，约15克番茄酱三勺夏日开胃下饭菜-番茄鸡蛋西葫芦的做法西葫芦切片番茄切块蛋加少许盐打散下油锅炒蛋，然后盛出锅留底油，翻炒番茄出汁水倒入西葫芦炒软加入鸡蛋翻炒一会，加少许水，加入三勺番茄酱，加盐，加糖，可根据自己喜好口味增添出...
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![醋溜西葫芦片（开胃素菜、快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜西葫芦片（开胃素菜、快手菜）方法]( "醋溜西葫芦片（开胃素菜、快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜西葫芦片（开胃素菜、快手菜）方法")
- 小时候我家好像很少吃这个菜，当时应该没这品种吧。成家之后，经常在老公的奶奶家吃这个菜，很喜欢。于是我也会经常给孩子做。用料西葫芦1个醋2勺盐1勺蒜4瓣生抽1勺糖半勺食用油适量姜片3片醋溜西葫芦片（开胃素菜、快手菜）的做法西葫芦洗净去皮（根据习惯吧，不去皮也可以)，切片（不用...
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![酸辣开胃笋如何做才美味，怎么做酸辣开胃笋简单又好吃]( "酸辣开胃笋如何做才美味，怎么做酸辣开胃笋简单又好吃")
- 网上买了一包嫩笋，本来想炒腊肉吃，夏天不愿动火，干脆腌来吃吃，开胃又下饭哦用料嫩笋200克糖5克生抽1勺盐2克陈醋3勺干辣椒6个（不能吃太辣的可以减量）花椒30粒（大概）香油1勺白芝麻1勺酸辣开胃笋的做法辣椒和花椒温火焙干，辣椒略糊能闻到香气，我图省事直接用的三明治机，打了六分钟用勺...
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![开胃下饭神菜雷公笋食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃下饭神菜雷公笋方法]( "开胃下饭神菜雷公笋食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃下饭神菜雷公笋方法")
- 雷公笋，学名:闭鞘姜，是海南中部黎族地区常见的一种野菜，也是山区特色的“绿色食品”。每年3～10月都可以在当地的农贸市场可以买到，腌制后的笋消食去腻、味酸质脆、肉嫩鲜美，可直接吃或者煮鲜河鱼，炒肉，也可直接炒，酸雷公笋汤还可清热解毒，常吃可少生病哦！用料雷公笋一把盐适量米汤50...
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![开胃春笋煲如何做才美味，怎么做开胃春笋煲简单又好吃]( "开胃春笋煲如何做才美味，怎么做开胃春笋煲简单又好吃")
- 客家传统美味用料盐按需春笋一大颗火腿肉三斤客家咸菜一扎辣椒干按喜好开胃春笋煲的做法洗净入锅洗净切好切好高压锅压十五分钟（如果是新鲜五花肉，可以先煎出油来，在放锅里煮。我这个肉比较难煮，所以要高压锅。），可以放辣椒干。压好的肉放进锅和笋一起炖，我炖了四十分钟，炖好快出...
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![开胃神菜——酸笋牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃神菜——酸笋牛肉方法]( "开胃神菜——酸笋牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃神菜——酸笋牛肉方法")
- 开胃神菜——酸笋牛肉用料酸笋150克牛肉150克小葱1根姜1瓣红尖椒20克郫县豆瓣酱6克味精1克鸡精1克淀粉13克料酒7克生抽5克开胃神菜——酸笋牛肉的做法准备酸笋和牛肉300克比例为1:1小葱切寸段，姜切片，蒜切末，红椒切小块，酸笋对半切开，再切成片，牛肉切薄片腌10分钟：牛肉加生抽、...
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![广式芦笋如何做才美味，怎么做广式芦笋简单又好吃]( "广式芦笋如何做才美味，怎么做广式芦笋简单又好吃")
- 芦笋是我最爱的蔬菜，现在是吃芦笋的时候，每次是变着花样做，芦笋还特别适合减肥的亲们，今天的芦笋用了广式做法，鲜嫩可口。用料芦笋一把生抽冰糖少许蒜蓉少许广式芦笋的做法芦笋去掉老的部分，削皮切断，水烧开，放少许盐，放入芦笋焯水芦笋焯熟，捞出，放入凉开水锅里留少量焯芦笋的水，放生...
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![开胃莴笋如何做才美味，怎么做开胃莴笋简单又好吃]( "开胃莴笋如何做才美味，怎么做开胃莴笋简单又好吃")
- 莴笋具有降血压、通乳宽肠通便消积、助消化功能。莴笋含钾、钾是维持人体生命必要元素。可以降低心血管负担。用料莴笋1根蒜几瓣盐适量香油2滴肉1块味达美清香米醋2勺咪达美臻品耗油1勺六月鲜特级原汁酱油2勺白糖1勺开胃莴笋的做法准备食材莴笋冼净去皮、耗油、醋、酱油...
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![夏季开胃菜：酸笋鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季开胃菜：酸笋鱼方法]( "夏季开胃菜：酸笋鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季开胃菜：酸笋鱼方法")
- 没啥故事，也不知道属于什么菜系！只是会做，也喜欢吃！用料鲤鱼（草鱼、罗非鱼都行）1条（约1斤）酸笋一盘（约500克，喜欢吃可以多放点）小葱8根姜6片蒜10瓣小米辣10个薄荷适量（随意放）香菜5根西红柿1个（喜欢就放，不喜欢可以忽略）花椒30粒醋6勺料酒6勺夏季开胃菜：酸笋鱼的做法提示：酸笋分为苦笋和甜...
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![开胃酸笋炖鸡-四川泡菜坛子笋食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃酸笋炖鸡-四川泡菜坛子笋方法]( "开胃酸笋炖鸡-四川泡菜坛子笋食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃酸笋炖鸡-四川泡菜坛子笋方法")
- 一到暑假，四川漫山遍野都是野生的竹笋冒出来，爸妈一开始只会晒笋干，后来受到广西臭笋的启发，我让爸妈用泡菜坛子来泡笋，意想不到的美味，炖汤，炒肉，炒粥菜，简直百搭，我最喜欢的就是炖鸡汤用料黄花菜50克木耳干10克酸笋200克土鸡500克姜10片开胃酸笋炖鸡-四川泡菜坛子笋的做法前一晚...
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![开胃酸笋鱼如何做才美味，怎么做开胃酸笋鱼简单又好吃]( "开胃酸笋鱼如何做才美味，怎么做开胃酸笋鱼简单又好吃")
- 吃腻了水煮鱼、酸菜鱼，来试试酸笋鱼呀~用料罗非鱼/鲫鱼1条酸笋约500克小米椒2个蒜3瓣西红柿2个柠檬半个葱、姜（腌鱼用）适量料酒、白胡椒（腌鱼用）适量生抽一勺盐比平时炒菜多放开胃酸笋鱼的做法酸笋切薄片，用水泡半小时。西红柿切小块。蒜切末，小米椒切碎。鱼洗净，在鱼身上划十字，...
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![开胃酸辣笋如何做才美味，怎么做开胃酸辣笋简单又好吃]( "开胃酸辣笋如何做才美味，怎么做开胃酸辣笋简单又好吃")
- 妈妈超爱吃这个，之前一直是别人做好了送给我们，我妈突然心血来潮问朋友抄了方子，我乱搞了一下，感觉更好吃了呢～用料竹笋拨皮后1000g花椒18粒干辣椒12粒糖100g盐35g白醋250ml辣椒酱一小勺（根据口味）大蒜一整颗水适量白酒几滴开胃酸辣笋的做法竹笋去皮对切，放入锅中水没过竹笋，撒一...
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![素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁方法]( "素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁方法")
- 芦笋，世界十大名菜之一，嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用。用料芦笋鸡蛋2个虾仁蒜姜生抽+盐素菜•芦笋鲜芦笋炒鸡蛋虾仁的做法虾仁放点淀粉...
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![牛排炒芦笋（简单快手夏日开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排炒芦笋（简单快手夏日开胃菜）方法]( "牛排炒芦笋（简单快手夏日开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排炒芦笋（简单快手夏日开胃菜）方法")
- 因为自己觉得好吃，所以记录一下。👻牛排新吃法，当香嫩的“大希地菲力牛排”，搭配上清甜的芦笋，不必过多的佐料，就已是让人食指大动了，更是炎炎夏日的开胃菜哦!用料大希地菲力牛排两块芦笋半斤油适量牛排炒芦笋（简单快手夏日开胃菜）的做法🌴牛排不必全解冻，切成小条，芦笋切小段。🌴...
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![欧式芦笋如何做才美味，怎么做欧式芦笋简单又好吃]( "欧式芦笋如何做才美味，怎么做欧式芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋杆250g芦笋头100g蒜蓉看个人喜好增减洋葱末适量一定要用白洋葱，白洋葱比紫洋葱更好炼奶5ml盐1g葛仙米5g百里香2枝鸡高汤1000毫升欧式芦笋的做法开火热锅倒油依次倒入蒜蓉，洋葱末，芦笋，百里香。翻炒一分钟，加入适量准备好的鸡高汤煮至沸腾关火。把芦笋连汤带榨放入榨汁...
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![焗烤芦笋开放式三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤芦笋开放式三明治方法]( "焗烤芦笋开放式三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤芦笋开放式三明治方法")
- 好吃又快手的早餐用料吐司一片培根一片芦笋7-8根马苏里拉芝士适量盐胡椒粉焗烤芦笋开放式三明治的做法吐司上铺上培根再码上7-8根切段的芦笋撒上少许盐和胡椒粉铺些马苏里拉芝士烤箱预热180度烤15分钟左右...
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![中式芦笋如何做才美味，怎么做中式芦笋简单又好吃]( "中式芦笋如何做才美味，怎么做中式芦笋简单又好吃")
- 哇哈哈这个标题太霸气了～在帝国芦笋很普遍，但做为留学党一直接受不了白灼芦笋的吃法，因此捣鼓出一种既快手又美味的中式芦笋烧法，其实就是烧出酱汁，调料都是最普通的，一般亚洲超市都有卖=w=用料芦笋香菇四朵酱油酒糖盐蚝油醋蒜三粒鸡精/味精水淀粉（淀粉加水拌匀）香油中式芦笋的做...
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![白灼芦笋 淋上蒜蓉酱汁 超开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼芦笋 淋上蒜蓉酱汁 超开胃方法]( "白灼芦笋 淋上蒜蓉酱汁 超开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼芦笋 淋上蒜蓉酱汁 超开胃方法")
- 常听妈妈说芦笋营养丰富，但是它属于口味比较寡淡的类型？所以它经常是做配菜的，比如西餐里煎着吃。今天用非常简单的白灼方式烹饪芦笋，淋上蒜蓉酱汁，美味可口！用料芦笋250g蒜3瓣油（花生油更好）5克糖3克生抽10ml焯水水适量油3克盐5克白灼芦笋淋上蒜蓉酱汁超开胃的做法芦笋洗净切成...
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![开胃小菜凉拌小竹笋食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃小菜凉拌小竹笋方法]( "开胃小菜凉拌小竹笋食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃小菜凉拌小竹笋方法")
- 春天到了，竹笋来了，这种竹笋特别好吃😋美味。用料陈醋半勺生抽半勺竹笋40根小米椒5个白糖15克白醋3勺保鲜膜1只开胃小菜凉拌小竹笋的做法剥小竹笋，要从头开始剥才剥起来比较快。剥好，清水清洗一遍。把水烧开，然后倒入小竹笋煮5分钟左右，不要煮烂了啊。取出，晾干水分来。将小竹笋...
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![开胃菜～金针菇拌莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃菜～金针菇拌莴笋方法]( "开胃菜～金针菇拌莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃菜～金针菇拌莴笋方法")
- 如果真有天赋一说，那我对做菜可能有一点天赋。金针菇，我原本以为这就是一款火锅菜（意思是吃火锅才吃），第一次吃凉拌的应该是30岁以后在同事家吃的，味道不错，于是自己也尝试着做。快吃完了才想起拍照，所以只有一张图片。用料金针菇1把莴笋1根盐适量香油适量藤椒油适量鸡精适量香菜...
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![蒜香芦笋-清口爽脆开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香芦笋-清口爽脆开胃菜方法]( "蒜香芦笋-清口爽脆开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香芦笋-清口爽脆开胃菜方法")
- 用料芦笋500g大蒜半头蒜香芦笋-清口爽脆开胃菜的做法锅中入油，油热后下蒜片煸香。加入切好的芦笋翻炒2分钟，再加入剩下的蒜片。出锅前加入少量盐，半茶匙生抽，少量糖。起锅前加入5-7滴醋提味儿，醋千万别加多了。出锅！...
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- 用料笋干菜适量克丝瓜半根西红柿1个解暑开胃笋干菜汤的做法材料很简单。半根丝瓜和西红柿切滚刀块。水开后，先入笋干菜，盖盖子焖煮1分钟。倒入丝瓜和西红柿，盖盖子焖煮3分钟，出锅前，依口味放适量盐。解暑开胃～小贴士不放丝瓜，味道也很鲜美，略带西红柿的酸味。...
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