![红黑白养生糕做法烹饪大全 地道红黑白养生糕如何做]( "红黑白养生糕做法烹饪大全 地道红黑白养生糕如何做")
- 白发最怕这食物,做一锅能吃1个月,头发乌黑有光泽,白发变少了。为大家推荐一种“养生糕”,有利于毛发,在家里自己就能做,做一锅够吃一个月。制作“养生糕”,主要用了核桃、红枣、黑芝麻和枸杞这几种补气血、促进毛发生长的食材,坚持食用,头发长得好,白发变少了。用料核桃...
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![红枣、核桃、黑芝麻、枸杞养生四物糕食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣、核桃、黑芝麻、枸杞养生四物糕方法]( "红枣、核桃、黑芝麻、枸杞养生四物糕食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣、核桃、黑芝麻、枸杞养生四物糕方法")
- 人到中年，身体健康也开始慢慢走下坡，不是缺这就是缺那，每次陪父母去做健康检查，医生总会不厌其烦的叮咛多吃些坚果或谷物类东西，这些东西有益健康！奈何，单吃老人总是不爱，要不然就是觉得太麻烦，一般坚持不了几次，就不了了之！为了这事，特意在网上查询了很多资料，无意中发现了一款养生四...
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![养生养颜的黑芝麻红糖糍粑食谱大全及做法，烹饪好吃的养生养颜的黑芝麻红糖糍粑方法]( "养生养颜的黑芝麻红糖糍粑食谱大全及做法，烹饪好吃的养生养颜的黑芝麻红糖糍粑方法")
- 因为我是个秃头少女，所以家里囤着好多九蒸九晒芝麻丸。日子久了净吃芝麻丸也开始厌倦了，想吃点不一样的。偶然间看见小红书里说的红糖糍粑，决定用芝麻丸来个升级版。补气补血、养生养颜，一应俱全！气血虚的妹子，尤其姨妈期间肯定要试试这个哦！姨妈痛、手脚冰凉、虚汗冷汗什么的都...
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![黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥方法]( "黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥方法")
- 黑豆黑米黑芝麻桑葚都具有黑发养肾之效，红枣补气养血，所以这种养生粥对身体是非常好👍以下用料也算大概估计，其实可以根据个人偏好调整，不同比例会有不一样的口感哟用料黑豆150克黑芝麻50克红枣2颗核桃2个黑米100克桑葚20颗黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥的做法先将所有的谷物...
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![红枣黑芝麻核桃枸杞花生红糖养生养颜养发糖的详细做法，红枣黑芝麻核桃枸杞花生红糖养生养颜养发糖做法技巧]( "红枣黑芝麻核桃枸杞花生红糖养生养颜养发糖的详细做法，红枣黑芝麻核桃枸杞花生红糖养生养颜养发糖做法技巧")
- 宝贝女回来了😁好高兴😄，宝贝掉头发看着好心疼😭，琢磨着给她做又营养又美颜又养发的糖😀。用料黑芝麻300克核桃仁200克花生200克红枣100克枸杞100克葡萄干20克红糖200克细砂糖100克麦芽糖120克水100克红枣黑芝麻核桃枸杞花生红糖养生养颜养发糖的做法预热烤箱160度，花生200...
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![养生红枣糕如何做才美味，怎么做养生红枣糕简单又好吃]( "养生红枣糕如何做才美味，怎么做养生红枣糕简单又好吃")
- 165度，烤25～35分钟，可以做纸杯約7只，可以6寸模一只。約15分钟需转向一次。用料红枣（开水泡软切细）60克鸡蛋（全蛋）75克白细沙糖60克细红糖16克低筋面粉75克高筋面粉18克苏打粉1克泡打粉1.5克安佳黄油漆35克大豆油35克养生红枣糕的做法全蛋，白糖，红糖，搅拌均匀，用打蛋器打发，打发到状态...
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![冬季养生♥减糖版黑糖红枣蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生♥减糖版黑糖红枣蛋糕方法]( "冬季养生♥减糖版黑糖红枣蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生♥减糖版黑糖红枣蛋糕方法")
- 这款红枣蛋糕对于我这不是很爱甜的人来说，甜度是刚刚好的那种，也不要再减糖了，甜点不够甜，味道也会不好噢用料鸡蛋4个红糖粉（黑糖）50克红枣80克低筋面粉120克玉米油50克水100克冬季养生♥减糖版黑糖红枣蛋糕的做法准备好去核的红枣，先上锅蒸10分钟，或者微波炉高火1分钟蒸好的红枣...
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![养生蛋糕~黑糖红枣蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养生蛋糕~黑糖红枣蛋糕方法]( "养生蛋糕~黑糖红枣蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养生蛋糕~黑糖红枣蛋糕方法")
- 生理期的宝宝们的养生蛋糕~做起来用料红枣泥30克蛋白3个蛋黄3个低筋面粉50克牛奶30g砂糖a15克砂糖b10克玉米油30克黑糖20克玉米淀粉6克养生蛋糕~黑糖红枣蛋糕的做法首先将红枣提前泡发(水没过红枣即可)切小丁或者料理机打碎黑糖切碎渣，或者用料理机打成渣渣，整块用后面化黑...
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![「养生黑豆花生红枣豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生黑豆花生红枣豆浆」方法]( "「养生黑豆花生红枣豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生黑豆花生红枣豆浆」方法")
- 用料黑豆克黄豆克花生克水克红枣颗【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法前一晚在豆浆量杯中放适量黄豆、黑豆，花生，洗净后放适量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️：黄豆比例最多，黑豆和花生随意第二天睡到自然醒，拿几颗红枣洗净后与浸泡好的豆子一起倒入豆浆机，煮开水倒入豆浆机。注意⚠️：豆浆...
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![养生黑米糕如何做才美味，怎么做养生黑米糕简单又好吃]( "养生黑米糕如何做才美味，怎么做养生黑米糕简单又好吃")
- 营养丰富，蒸着吃不上火。用有机黑米可以不洗，如果想要淘米，一定完全自然晾干，或者用烤箱100度，8分钟烤干，中途还要翻面，或者铁锅炒干都行，干透了再用。全蛋打开发非常方便，用小美一锅到底，适合家里没有烤箱的小伙伴。用料黑米70克细砂糖50克鸡蛋4个糯米粉30克牛奶50克玉米油50克养...
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![黑芝麻红枣养生糕做法烹饪大全 地道黑芝麻红枣养生糕如何做]( "黑芝麻红枣养生糕做法烹饪大全 地道黑芝麻红枣养生糕如何做")
- 这两年很时兴吃养生糕，因为食材的营养价值很高，而且都是我们日常生活中非常容易买到的，颜值在线口感又丰富，甜味伴着果干、坚果别说吃了，就是做的时候，都是满屋飘香的，忍不住都想一边做一边吃。之所以叫养生糕，绝对是跟食材有关系的，因为养生糕用到的食材都有补气养血作用，有芝麻、...
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![黑芝麻核桃枸杞红枣糕-养生少女😉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃枸杞红枣糕-养生少女😉方法]( "黑芝麻核桃枸杞红枣糕-养生少女😉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃枸杞红枣糕-养生少女😉方法")
- 我的这款做出来的口感是酥脆微甜的，没有任何添加剂，所有的东西都是最纯粹的，孕妇也可以吃啦~养发护肤，补气补血吧啦吧啦，反正就是各种好啦，每天两片，养生日常哟~~用料熟黑芝麻500克生核桃仁（熟核桃仁）250克（200克）熟花生仁200克带核红枣（红枣肉）130克（100克）枸杞80克麦芽糖380克白砂糖12...
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![黑芝麻核桃红枣养生糕食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃红枣养生糕方法]( "黑芝麻核桃红枣养生糕食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃红枣养生糕方法")
- 为了拯救我越来越高的发际线，结合了几个方子，找到了一个适合自己口味的养生糕💁🏻♀️用料黑芝麻：235-250克去壳烤熟核桃肉100克烤熟花生米：100克枸杞：40克红枣：80克麦芽糖：230克白开水：30克黑糖或白砂糖：50克黄油：20克黑芝麻核桃红枣养生糕的做法核桃花生米风炉150度15分钟烤好，花...
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![红枣养生糕如何做才美味，怎么做红枣养生糕简单又好吃]( "红枣养生糕如何做才美味，怎么做红枣养生糕简单又好吃")
- 这是一款无油无糖无泡打粉和发酵粉的糕点，适合于中老年人的美味食品。其中的鸡蛋和酸奶起到了一点发酵的作用，而红枣粒的加入又使其松软香甜。制作方法特别简单，所有材料也都是非常普通的一般超市都能买到的。该配方和制作方法最初是在一朋友家学到的，经过几次制作并改良后形...
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![红糖养生枣糕的详细做法大全,简单又营养的红糖养生枣糕做法]( "红糖养生枣糕的详细做法大全,简单又营养的红糖养生枣糕做法")
- 一款传统且深受大家喜爱的常温蛋糕，出去买不如自己做，大家快动手做起来吧！用料红枣碎85g牛奶65g红糖62g鸡蛋200g低筋面粉152g泡打粉3g玉米油82g白芝麻适量红糖养生枣糕的做法将牛奶和红枣碎放入锅中炒至粘稠，用刮刀将红枣碾碎加入红糖打匀加入鸡蛋，隔温水打发至原体积的三倍大...
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![红黑养生粥如何做才美味，怎么做红黑养生粥简单又好吃]( "红黑养生粥如何做才美味，怎么做红黑养生粥简单又好吃")
- 发际线越来越高😭，手脚越来越容易麻😭，头越来越容易晕晕😭，年纪大了，补肾补血养颜走起😄😄用料红豆适量黑米适量黑芝麻适量红皮花生适量枸杞适量大米少量百合少量薏米少量红糖适量红黑养生粥的做法1.材料洗干净，放进锅里，加入适量水；2.大火煮沸，转小火；3.用煮煮停停的小火焖煮，约30...
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![养生黑芝麻核桃红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑芝麻核桃红枣糕方法]( "养生黑芝麻核桃红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑芝麻核桃红枣糕方法")
- 姐姐点名要的黑芝麻糕，她说要补肾长头发。所以尝试着做了一下，味道还不错，很好吃。芝麻的核桃的香，加上红枣和葡萄干的软糯甜，超级好吃。老人小孩都能吃哦。欢迎大家试做，多多关注哦🙂。用料核桃300克红枣100克黑芝麻250克杏仁片100克葡萄干100克麦芽糖300克红糖80克饮用水100...
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![枸杞核桃桂圆红枣黑芝麻养生糕食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞核桃桂圆红枣黑芝麻养生糕方法]( "枸杞核桃桂圆红枣黑芝麻养生糕食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞核桃桂圆红枣黑芝麻养生糕方法")
- 消耗果仁啊。。。。用料熟黑芝麻600g熟核桃400g枸杞60g红枣20g桂圆20g麦芽糖380g-450g细砂糖120g-140g水50g枸杞核桃桂圆红枣黑芝麻养生糕的做法核桃仁，黑芝麻都要是熟的！放烤盘里面，烤箱150度烤5分钟..烤出香味！把枸杞，桂圆，核桃，红枣放入黑芝麻中，混合均匀！水，麦芽糖，细砂糖放入锅...
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![小美·养生黑米糕/小米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的小美·养生黑米糕/小米糕方法]( "小美·养生黑米糕/小米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的小美·养生黑米糕/小米糕方法")
- 健康营养美味～用料黑米（干燥的）50克糯米（干燥的）70克鸡蛋（每个60克以上）4个细砂糖50克（已减糖）牛奶35克玉米油20克小美·养生黑米糕/小米糕的做法将干燥的黑米和糯米放入主锅，以3分／速度10磨粉，可过筛到烘焙纸上待用。将主锅清理干净（不用水洗），无水无油，插入蝴蝶棒，将蛋和糖粉放入主锅，以1...
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![养生黑蛋糕如何做才美味，怎么做养生黑蛋糕简单又好吃]( "养生黑蛋糕如何做才美味，怎么做养生黑蛋糕简单又好吃")
- 养生黑蛋糕，黑米粉烤出来的蛋糕，真的非常惊艳！高温烘焙过得黑米粉、核桃粉和黑芝麻粉散发出迷人的香气！没有甜味的点心，一样好吃的让人停不下来！#控糖的日子里#用料鸡蛋6个（60g大小）黑米粉120g黑芝麻10g核桃3-4个奶粉15g豆浆70g玉米油30g养生黑蛋糕的做法豆浆，黑芝麻，核桃去皮，三者...
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![「养生养胃」鹰嘴豆红枣花生黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」鹰嘴豆红枣花生黑米粥方法]( "「养生养胃」鹰嘴豆红枣花生黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」鹰嘴豆红枣花生黑米粥方法")
- 菜谱是一个人的分量哦用料黑米20克花生25克鹰嘴豆25克红枣4颗红糖适量【养生养胃】鹰嘴豆红枣花生黑米粥的做法所有材料放入电炖盅中，放入水，煮2.5小时。糖最后放或一块煮都可以...
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![黑芝麻红枣核桃糕（不含阿胶的养生糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻红枣核桃糕（不含阿胶的养生糕）方法]( "黑芝麻红枣核桃糕（不含阿胶的养生糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻红枣核桃糕（不含阿胶的养生糕）方法")
- 用料麦芽糖250克水50克熟核桃仁150克熟黑芝麻150克去核红枣100克免洗枸杞50克黑芝麻红枣核桃糕（不含阿胶的养生糕）的做法免洗枸杞或洗过的提前烘干备用提前炒熟黑芝麻核桃仁150度15分钟烤熟红枣洗净晾干水分去核剪小块准备好所有材料后，准备熬糖，麦芽糖放热水里泡一下更容易...
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![养生黑糖红糖枣糕（无泡打粉，小苏打）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑糖红糖枣糕（无泡打粉，小苏打）方法]( "养生黑糖红糖枣糕（无泡打粉，小苏打）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑糖红糖枣糕（无泡打粉，小苏打）方法")
- 一个非常养生的蛋糕，为什么一直没做，是因为懒。黑糖做的会比红糖做的看起来颜色深很多，这个是正常滴，建议表明别洒红枣，烤糊了有点糊焦焦的哈哈哈。上个月收拾库房，发现一大包5斤的灰枣都坏了给我心疼的，赶紧把其他剩下的枣子都拿来用吧！！用海绵蛋糕做法来做枣糕这样的枣糕味道会...
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- 家里老人缺钾厉害，坚果里边的钾含量又非常多，就想做点什么坚果类的点心给老人吃，然后就发现了这款点心，也是有市售的，看了后不放心，就自己做的。这款也特别适合大众，黑芝麻，红枣，核桃，枸杞，都是特别养生的食材。坚果跟糖的分量，大家可以自己调整，现在的糖是不甜的。毕竟是给老人吃。坚...
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![脆脆的养生白绿黑乱炒食谱大全及做法，烹饪好吃的脆脆的养生白绿黑乱炒方法]( "脆脆的养生白绿黑乱炒食谱大全及做法，烹饪好吃的脆脆的养生白绿黑乱炒方法")
- 用料荷兰豆适量木耳一把山药一根莲藕一根大蒜1瓣葱2根姜1小块盐适量油适量脆脆的养生白绿黑乱炒的做法-处理并洗干净食材：『藕』切片，『荷兰豆』掐去头尾，『山药』去皮切片，『木耳』泡发，『姜』『蒜』切碎；-『油』热后，加『蒜』『姜』『葱』白色部分；-依次加『木耳』『藕』『山药...
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