![牛油果的真心做法烹饪大全 地道牛油果的真心如何做]( "牛油果的真心做法烹饪大全 地道牛油果的真心如何做")
- 做这款流心牛油果慕斯一定要用加高款的慕斯圈，不仅有更好的流心效果，而且比例好看，任性的宝宝，还可以做出双层流心哦~我用的是MSART6寸加高圆形慕斯圈，高度达到6.5cm，比普通的慕斯圈高出2cm左右；这款慕斯圈的厚度也比普通的厚0.4mm，更有质感且不易变形；材质选用304不锈钢，符合欧洲...
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![牛油果点心如何做才美味，怎么做牛油果点心简单又好吃]( "牛油果点心如何做才美味，怎么做牛油果点心简单又好吃")
- 因为牛油果比较健康，所以想出不同的做法。用料牛油果1个蛋糕1块牛油果点心的做法将牛油果捣碎，蛋糕切块，将牛油果抹在蛋糕上。我做了两种口味，一种咸的，加盐孜然粉辣椒。一种甜的，浇上蜂蜜。放置在烤箱，120度烤10分钟即可。...
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![🔥牛油果的神仙吃法🔥—牛油果流心炸弹🥑🥓食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥牛油果的神仙吃法🔥—牛油果流心炸弹🥑🥓方法]( "🔥牛油果的神仙吃法🔥—牛油果流心炸弹🥑🥓食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥牛油果的神仙吃法🔥—牛油果流心炸弹🥑🥓方法")
- 🥑牛油果🥑原产于墨西哥和中美洲是热带东南亚的一种油性水果营养丰富尤其是含有大量的不饱和脂肪酸可生吃也可加工成人造黄油有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效有人说牛油果吃起来腻腻的有人说牛油果不好吃希望我带来的这款可以让你爱上牛油果的味道！用料...
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![「生酮饮食·真酮」鸡蛋牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」鸡蛋牛油果沙拉方法]( "「生酮饮食·真酮」鸡蛋牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」鸡蛋牛油果沙拉方法")
- 来一份健康的沙拉早餐吧。^_^【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生酮体，进而由燃烧葡萄糖转而燃烧酮，这是大脑更加喜欢的燃料，身体会变成一个脂肪燃烧体。我们不要害怕脂肪，因为肥胖也好，疾...
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![油炸牛油果，真的好香啊！食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸牛油果，真的好香啊！方法]( "油炸牛油果，真的好香啊！食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸牛油果，真的好香啊！方法")
- 牛油果里充满了满满的优质的脂肪，试试油炸牛油果吧，炸的时候味道很像炸鸡，却比炸鸡健康！用料牛油果1个面包屑1/2杯植物奶1/4杯葵花籽油3杯烧烤酱2勺柠檬1/4个油炸牛油果，真的好香啊！的做法将牛油果对半切开，取出整个果肉。先在植物奶里蘸一下，再裹上一层面包屑，然后重复两遍，直到牛...
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![「生酮饮食.真酮」牛油果的最佳吃法之培根牛油果食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食.真酮」牛油果的最佳吃法之培根牛油果方法]( "「生酮饮食.真酮」牛油果的最佳吃法之培根牛油果食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食.真酮」牛油果的最佳吃法之培根牛油果方法")
- 牛油果是生酮饮食的最佳水果，富含优质脂肪，并且碳水含量较低。比较常见的吃法是加到沙拉里，但是牛油果本身的口感不太好，就像肥皂，所以我们就用这种烤的方式来做这道菜。^_^【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种...
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![仿真馒头之红心火龙果食谱大全及做法，烹饪好吃的仿真馒头之红心火龙果方法]( "仿真馒头之红心火龙果食谱大全及做法，烹饪好吃的仿真馒头之红心火龙果方法")
- 最近特别喜欢制作各类的仿真面食，今儿个就研究了这个---红心火龙果。用红心火龙果汁儿和面，更营养🤤用料火龙果半个面粉150克酵母10.5克糖可加可不加面粉250克酵母20.5克红曲粉适量抹茶粉或者菠菜汁适量黑芝麻适量无味食用油我用的葵花籽油仿真馒头之红心火龙果的做法1，火龙...
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![牛油果开心果酱做法烹饪大全 地道牛油果开心果酱如何做]( "牛油果开心果酱做法烹饪大全 地道牛油果开心果酱如何做")
- 面包的好朋友👭用料牛油果2个开心果若干柠檬半个盐一丢丢黑胡椒一丢丢牛油果开心果酱的做法开心果小美打成小颗粒。也可以打得很细，看个人需要和喜好。丢入其他所有材料，速度6/3分钟。出锅！...
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![牛油果加芥末酱油，真的三文鱼味道！食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果加芥末酱油，真的三文鱼味道！方法]( "牛油果加芥末酱油，真的三文鱼味道！食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果加芥末酱油，真的三文鱼味道！方法")
- 鼓起勇气试了牛油果新吃法，真的超级惊喜啊！真真三文鱼味道，好神奇。用料牛油果1个牛油果加芥末酱油，真的三文鱼味道！的做法牛油果一个，切成块，加入邱比沙拉酱拌均匀，沾芥末酱油，赶紧尝一尝，三文鱼味道来临～...
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![❤️红心牛油果酱❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️红心牛油果酱❤️方法]( "❤️红心牛油果酱❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️红心牛油果酱❤️方法")
- 用料红心火龙果1只牛油果1只柠檬🍋半只❤️红心牛油果酱❤️的做法将牛油果及火龙果捣成果酱，搅拌在一起。滴入柠檬汁拌匀，搞定。小贴士切开的牛油果不好保存呢，就像苹果一样会氧化变色的。剩下可以碾成泥，滴点柠檬汁进去抗氧化再放冰箱冷藏。...
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![「生酮饮食·真酮」牛油果虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」牛油果虾仁沙拉方法]( "「生酮饮食·真酮」牛油果虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」牛油果虾仁沙拉方法")
- 牛油果的第N种吃法。【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生酮体，进而由燃烧葡萄糖转而燃烧酮，这是大脑更加喜欢的燃料，身体会变成一个脂肪燃烧体。我们不要害怕脂肪，因为肥胖也好，疾病也好，脂...
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![牛油果提子麦芬（真正低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果提子麦芬（真正低糖版）方法]( "牛油果提子麦芬（真正低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果提子麦芬（真正低糖版）方法")
- 烘焙过程牛油果散发的香气太迷人啦！建议试烤一个后，根据成果做一些微调烤制过程比较短，每个人的烤箱不一样，建议守着烤根据上色的情况及时调整上下火的温度放在下层的话容易比较干，所以注意用牙签及时戳戳看看，试考过程确定最后烤制的时间和温度试烤第一个切开来看看因为此款果...
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![仿真牛油果抹茶冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的仿真牛油果抹茶冰淇淋方法]( "仿真牛油果抹茶冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的仿真牛油果抹茶冰淇淋方法")
- 今天介绍一道外观看起来像切开的牛油果，其实比牛油果好吃百倍的抹茶冰淇淋。这款冰淇淋自己在家就能做，口味清甜不腻，没有冰渣，入口即化，非常好吃。外层是脆脆的黑巧克力，“果核”是外脆内软的巧克力做的，搭配起来好吃又有趣。而且没有任何添加剂，大人孩子都可以放心吃，做法不难，接...
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![真正的水果“点心”食谱大全及做法，烹饪好吃的真正的水果“点心”方法]( "真正的水果“点心”食谱大全及做法，烹饪好吃的真正的水果“点心”方法")
- 大家好，来玩切水果吧。这是属于减脂期间的解馋水果小“点心”，放心的品尝吧！用料各种水果若干模切板若干对甜点的想象力一把真正的水果“点心”的做法根据你的创意，动手开切各种水果并组装摆盘。切下的边角水果，可以拿来榨汁，不浪费。快动手试试吧！...
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![牛油果杂粮开心果塔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果杂粮开心果塔方法]( "牛油果杂粮开心果塔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果杂粮开心果塔方法")
- 用料牛油果1个橄榄油半勺开心果50克杂粮饭1碗野核桃仁15克山楂片1片草莓1个海盐3克牛油果杂粮开心果塔的做法由于没有拍步骤图，用成品图替代步骤图吧，将开心果用擀面杖碾碎，我是之前做草莓开心果多下来的开心果碎不想浪费，拌入杂粮饭中，放少量海盐，橄榄油拌匀，拌时杂粮饭的清香，...
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![牛油果心（示爱大法）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果心（示爱大法）方法]( "牛油果心（示爱大法）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果心（示爱大法）方法")
- 微博上看到Ins博主ColetteDike的牛油果美图之前牛油果花被大家卷的好好看而浪漫的心形牛油果深得我心阿～～总结了三大原则：尽量选三围大一点的面包尽量选成熟度大一点的牛油果尽量选黏稠度大一点的涂抹酱用料牛油果半只可选：面包类一片涂抹类涂抹奶酪黑芝麻酱等牛油果心（示爱大...
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![「生酮饮食·真酮」牛油果炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」牛油果炒蛋方法]( "「生酮饮食·真酮」牛油果炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」牛油果炒蛋方法")
- 早餐来一份牛油果炒蛋，补充优质脂肪【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生酮体，进而由燃烧葡萄糖转而燃烧酮，这是大脑更加喜欢的燃料，身体会变成一个脂肪燃烧体。我们不要害怕脂肪，因为肥胖...
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![牛油果夹心如何做才美味，怎么做牛油果夹心简单又好吃]( "牛油果夹心如何做才美味，怎么做牛油果夹心简单又好吃")
- 用料牛油果一只吐司onepiece牛油果夹心的做法牛油果捣泥即可吐司哄一下增口感...
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![真的是很安心的 安心油条哦食谱大全及做法，烹饪好吃的真的是很安心的 安心油条哦方法]( "真的是很安心的 安心油条哦食谱大全及做法，烹饪好吃的真的是很安心的 安心油条哦方法")
- 来get安心油条！泡在豆浆里真的和外面早餐摊的油条口感&味道一模一样！不泡在豆浆里的口感&味道就是快餐店里安心油条的味道！晚上准备好早上炸，豆浆➕油条的完美（高热量😂）早餐～用料水180-190克盐1-2克玉米油15克安心油条粉300克无铝泡打粉8克真的是很安心的安心油条哦的...
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![（牛油果）包藏祸心食谱大全及做法，烹饪好吃的（牛油果）包藏祸心方法]( "（牛油果）包藏祸心食谱大全及做法，烹饪好吃的（牛油果）包藏祸心方法")
- 用料牛油果一个培根适量鸡蛋一枚圣女果适量胡椒粉适量盐适量酱汁适量橄榄油适量（牛油果）包藏祸心的做法完美溏心蛋的时间：五分钟最佳～为了蛋白口感更加的紧致，煮好的鸡蛋泡冷水两分钟后，剥壳待用。牛油果切开，根据鸡蛋的大小挖走一些果肉，一定要把整颗鸡蛋包住放置🥚包裹方法：纵面...
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![真的不试一下「牛油果奶昔」么？！食谱大全及做法，烹饪好吃的真的不试一下「牛油果奶昔」么？！方法]( "真的不试一下「牛油果奶昔」么？！食谱大全及做法，烹饪好吃的真的不试一下「牛油果奶昔」么？！方法")
- 简单的不能再简单的食谱，但是！口感和营养的都是一等一的饮品一定要安利给你们~~~用料牛油果2个牛奶400ML真的不试一下【牛油果奶昔】么？！的做法牛油果切开去掉核，用勺子把果肉挖出来加入牛奶打成奶昔。我家盘子真是百搭~hahahaha小贴士喜欢喝甜一点的自行加糖！...
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![牛油果仿真慕斯做法烹饪大全 地道牛油果仿真慕斯如何做]( "牛油果仿真慕斯做法烹饪大全 地道牛油果仿真慕斯如何做")
- 用料小麦胚酥粒小麦胚芽50克红糖50克黄油50克杏仁粉50克酱油芥末巴伐利亚淡奶油200克酱油20克芥末10克蛋白40克细砂糖10克吉利丁片3.75克牛油果慕斯吉利丁片3.75克淡奶油530克白巧克力140克牛油果200克柠檬汁5克黑朗姆酒10克巧克力脆壳白巧克力240克可可脂160克森林绿色...
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![真假牛油果焗蛋黄做法烹饪大全 地道真假牛油果焗蛋黄如何做]( "真假牛油果焗蛋黄做法烹饪大全 地道真假牛油果焗蛋黄如何做")
- 用料牛油果1个鸡蛋黄1个金丝瓜50克牛油20克海盐适量海苔条一丢丢真假牛油果焗蛋黄的做法蛋黄放进牛油果里，焗或蒸熟金丝瓜➕牛油蒸熟，撒盐和海苔碎金丝瓜放进牛油果的坑里…嗯…我只是觉得好玩...
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![仿真红心火龙果（独家）食谱大全及做法，烹饪好吃的仿真红心火龙果（独家）方法]( "仿真红心火龙果（独家）食谱大全及做法，烹饪好吃的仿真红心火龙果（独家）方法")
- 只吃果肉有些浪费，果皮肉也尽可能的利用起来，味道很独特。用料火龙果壳1个火龙果皮肉1个打成浆牛奶30克吉利丁片5克小粒黑芝麻适量糖可不放仿真红心火龙果（独家）的做法吉利丁片泡软，入牛奶中小火加热。等吉利丁片融入牛奶中关火，倒入事先准备好的果皮浆，黑芝麻拌匀。倒入果壳，晾...
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![这个汤真心好喝！刮油！食谱大全及做法，烹饪好吃的这个汤真心好喝！刮油！方法]( "这个汤真心好喝！刮油！食谱大全及做法，烹饪好吃的这个汤真心好喝！刮油！方法")
- 今天喝冬瓜玉米汤，汤好喝，玉米也好吃我太爱玉米了！！用料材料：冬瓜，水果玉米，盐这个汤真心好喝！刮油！的做法备菜1️⃣冬瓜去皮切成片，玉米切成小块2️⃣锅内倒少许油，油热放入冬瓜煎2分钟，加入水，放玉米块，根据玉米大小盖盖煮10到15分钟，出锅前加少许盐，撒上小葱就可以啦好喝软软的好甜...
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