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- 用料鸡胸肉250克黄瓜大半根葱若干醋1勺蚝油1勺盐2克姜2片生抽1勺细砂糖3克蒜3瓣洋葱若干个小红辣椒1根麻油1勺老干妈1勺鸡丝黄瓜的做法鸡胸肉水煮15分钟洋葱，黄瓜，蒜，辣椒，姜若干鸡胸肉过凉水，撕丝生鲜，蚝油，醋，白糖，麻油，盐，鸡精浇拌，因为有小朋友，所以红辣椒和老干妈单独放...
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![黄绿丝（黄瓜丝炒土豆丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄绿丝（黄瓜丝炒土豆丝）方法]( "黄绿丝（黄瓜丝炒土豆丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄绿丝（黄瓜丝炒土豆丝）方法")
- 夏天就要吃得清淡，加一点点辣椒提味开胃。用料土豆3个黄瓜1根蒜1瓣干辣椒1小只黄绿丝（黄瓜丝炒土豆丝）的做法土豆洗净切丝，黄瓜切丝备用，没有刀功星人全部是工具搞定的。蒜切片，干辣椒切段。蒜辣椒爆锅先炒土豆丝，差不多熟了之后再放黄瓜丝，炒熟即可。小贴士喜欢醋的可以来点米醋...
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![鸡丝炒魔芋，黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝炒魔芋，黄瓜丝方法]( "鸡丝炒魔芋，黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝炒魔芋，黄瓜丝方法")
- 很健康，富含营养，真的非常好吃，还很简单哦！用料黄瓜2根约500g鸡小胸肉3条约150g白玉魔芋丝1盒约140g料酒1勺约20ml蒸鱼豉油2勺约20ml黄豆酱油1勺约10ml米醋1勺约10ml盐0.5克蒜3-4瓣鸡丝炒魔芋，黄瓜丝的做法鸡小胸肉斜切成薄片，用料酒，盐腌制10分钟。魔芋用开水焯过备用，黄瓜切（擦）...
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![鸡蛋丝拌黄瓜的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋丝拌黄瓜做法]( "鸡蛋丝拌黄瓜的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋丝拌黄瓜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料全蛋液100g黄瓜1根食用油8g酱汁蒜末20g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖3g鸡蛋丝拌黄瓜的做法油锅烧热，倒入蛋液，凝固成蛋皮等蛋皮冷却至室温，切成蛋丝。酱汁调制：碗中依次加入蒜末、小米辣、生抽、醋、盐、白糖，搅拌均匀。然后将黄瓜...
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![黄花鸡丝黄瓜做法烹饪大全 地道黄花鸡丝黄瓜如何做]( "黄花鸡丝黄瓜做法烹饪大全 地道黄花鸡丝黄瓜如何做")
- 用料黄花适量鸡蛋一只黄瓜适量鸡丝适量生菜适量黄花鸡丝黄瓜的做法鸡蛋一只打匀黄花泡好切段鸡胸肉切丝小黄瓜切片生菜切块鸡蛋加淀粉把鸡丝打匀少许油翻炒十分钟，加少许盐调味，少许酱油上色。...
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![黄瓜鸡肉丝如何做才美味，怎么做黄瓜鸡肉丝简单又好吃]( "黄瓜鸡肉丝如何做才美味，怎么做黄瓜鸡肉丝简单又好吃")
- 夏天只想吃点儿爽口的肉菜🤘用料鸡胸肉两块红尖椒一个黄瓜一根香葱少许酱油少许生抽少许胡椒少许蒜瓣3个盐少许黄瓜鸡肉丝的做法1.将鸡胸肉洗干净后切丝，放入胡椒和生抽腌制10-15分钟。2.同时将黄瓜削皮切丝，红椒切好，蒜瓣拍碎备好。3.将油锅烧热后，大火翻炒鸡丝🐔，待泛白后，放...
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- 用料鸡胸肉块黄瓜根姜，花椒盐，生抽，熟油辣子，白糖黄瓜鸡丝的做法烧一锅开水，放鸡胸肉，姜拍碎，几粒花椒煮十几分钟，焖五分钟，捞出，放凉鸡胸肉冷却后，撕成丝，黄瓜擦丝，一起放在一个大碗里，放盐，糖，生抽，用手抓匀，搅拌，最后淋上熟油辣子，即可小贴士戴手套撕鸡丝和搅拌，不会脏手，搅拌均匀后，可尝味道...
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![胡萝卜黄瓜凉拌鸡丝，鸡丝面食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜凉拌鸡丝，鸡丝面方法]( "胡萝卜黄瓜凉拌鸡丝，鸡丝面食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜凉拌鸡丝，鸡丝面方法")
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根黄瓜1根番茄1个耗油半勺生抽半勺香醋半勺胡萝卜黄瓜凉拌鸡丝，鸡丝面的做法鸡胸肉煮熟洗净撕条。胡萝卜刨丝煮熟，可以很一整只番茄一起煮，番茄皮裂了就捞出来。黄瓜刨丝，加点盐，把出来的水倒出来。准备姜蒜泥。去皮的番茄切小块。油锅倒入姜蒜泥和番茄，番...
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![黄瓜伴鸡丝如何做才美味，怎么做黄瓜伴鸡丝简单又好吃]( "黄瓜伴鸡丝如何做才美味，怎么做黄瓜伴鸡丝简单又好吃")
- 夏天，没什么胃口，我有时会做这个凉拌菜。十分简单，清爽可口。用料黄瓜1根手撕鸡4分之一只麻油1勺黄瓜伴鸡丝的做法黄瓜洗干净，去皮，切丝，这个菜的关键就是黄瓜丝要切得够细，要是刀功不好的可以用辅助工具。切丝后，马上放入冰箱，冻好备用，放普通冷冻层就可以了。鸡丝是可以去烧腊店...
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![切黄瓜丝如何做才美味，怎么做切黄瓜丝简单又好吃]( "切黄瓜丝如何做才美味，怎么做切黄瓜丝简单又好吃")
- 美食配美器用料黄瓜切黄瓜丝的做法黄瓜洗净切段片刀边滚边切下厚的黄瓜皮切丝备用做不一样的黄瓜丝...
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![丝瓜黄瓜羹如何做才美味，怎么做丝瓜黄瓜羹简单又好吃]( "丝瓜黄瓜羹如何做才美味，怎么做丝瓜黄瓜羹简单又好吃")
- 这几天治牙，必须吃流食。琢磨着做着有营养口感好的菜蔬羹，补充维生素和能量。用料黄瓜1根丝瓜1根胡萝卜0.5根葡萄干30克丝瓜黄瓜羹的做法丝瓜去皮与胡萝卜一起蒸熟加黄瓜葡萄干搅拌打碎……不用加蜂蜜，特别甜。修牙如登山🧗♀️挑战自己。小贴士都说减肥困难……哈哈，两天的...
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![黄瓜拌鸡丝如何做才美味，怎么做黄瓜拌鸡丝简单又好吃]( "黄瓜拌鸡丝如何做才美味，怎么做黄瓜拌鸡丝简单又好吃")
- 夏天来了，来上一份简单又好吃的凉拌黄瓜鸡丝，美味又营养，童鞋们一起来试试吧！用料鸡胸肉200克黄瓜1根花生酱1.5汤勺耗油适量生抽适量纯净水适量生姜数片黄瓜拌鸡丝的做法锅中加水煮开放入生姜和鸡胸肉，煮至鸡胸肉发白无血丝捞出晾凉撕成丝，黄瓜洗净切丝。花生酱加入适量生抽（一...
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![开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜方法]( "开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜方法")
- 个人夏天很喜欢吃这道菜，步骤没有拍图，本来没打算发，中午又光盘，一定要安利给大家用料腊鸡腿1只翠绿黄瓜1根开胃凉拌菜黄瓜凉拌腊鸡腿凉拌鸡丝拌黄瓜的做法1.黄瓜洗净一条切成三四段，用筷子里面的籽去掉，切片切丝，放碗里，放大手指甲盖大小的演，拌匀下！2.腊鸡腿洗净放水里煮10到15分...
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- 用料猪里脊黄瓜淀粉料酒生抽五香粉香油盐牛肉粉生姜粉葱黄瓜肉丝的做法将猪里脊切成丝，放入生抽、盐、料酒、五香粉、生姜粉、香油、淀粉用手抓匀腌制20分钟黄瓜切成粗一点的丝，大葱切末热锅凉油煸炒肉丝，炒到肉丝九成熟后放入黄瓜丝继续翻炒（翻炒均匀就可以了，黄瓜不要炒的时...
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![黄瓜里面找鸡丝的凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜里面找鸡丝的凉拌鸡丝方法]( "黄瓜里面找鸡丝的凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜里面找鸡丝的凉拌鸡丝方法")
- 减肥季到来，又想减肥又想吃好，那你绝对不能错过凉拌鸡丝。每次吃凉拌鸡丝都会先把黄瓜吃没，不如这次放多多黄瓜，让配菜占C位为了减肥，没放各种油，有点太平淡了，小伙伴自行添加更好吃😋用料鸡胸肉半块黄瓜2根姜3片料酒2勺花椒5粒拌料：生抽2勺蚝油1勺陈醋2勺小米辣2个糖半勺蒜2瓣青...
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- 用料荞麦面50克鸡胸块黄瓜根香油勺盐克料酒勺凉拌鸡胸肉丝黄瓜丝荞麦面的做法鸡胸肉或者牛肉料酒➕姜片腌制。水煮下。晾凉撕成鸡丝。白煮蛋对半切开。胡萝卜丝，黄瓜切成丝。青豆玉米粒。海苔碎。葱碎。蒜蓉制作。蒜蓉葱碎提前橄榄油炒一下泡荞麦面50G1小时。热水煮5分钟...
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![蒜蓉黄瓜拌鸡丝（小高姐的拍黄瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉黄瓜拌鸡丝（小高姐的拍黄瓜）方法]( "蒜蓉黄瓜拌鸡丝（小高姐的拍黄瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉黄瓜拌鸡丝（小高姐的拍黄瓜）方法")
- 参考了小高姐的蒜泥拍黄瓜，自己加了手撕鸡胸肉进去，蛋白和蔬菜都有了，清爽低脂。小高姐的拍黄瓜原视频在这里：【【小高姐】拍黄瓜-哔哩哔哩】用料鸡小胸肉70克黄瓜200克大蒜3瓣醋1大勺生抽1小勺盐1小勺糖1小勺黑胡椒适量熟白芝麻适量芝麻油1小勺辣椒油/酱适量蒜蓉黄瓜拌鸡丝（...
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- 简单快手的一道小菜用料黄瓜鸡胸肉生姜生抽盐料酒、生粉鸡精黄瓜炒鸡丝的做法鸡胸肉切丝放一点点的料酒和生粉还有胡椒粉抓匀腌制一会黄瓜刨丝生姜切丝锅入油烧热放入姜丝爆香放入鸡丝煸炒至发白调入适量的生抽煸炒放入黄瓜丝煸炒均匀，调入适量的盐和鸡精调味即可出锅...
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- 丝瓜炒黄瓜据说好吃就炒了一起切好一起炒油盐味精就好了用料丝瓜1根黄瓜1根油1两盐1勺味精1点丝瓜炒黄瓜的做法丝瓜黄瓜去皮切片油下锅烧热，丝瓜黄瓜一起下锅翻炒，放盐，中火丝瓜完全褪去白色变透明即可，加味精，起锅小贴士完全没技巧，就这么基础...
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- 私房吃法分享！解救吃不完的辣条，缓解辣条的腻，搭配黄瓜味道很惊艳！用料黄瓜3根辣片1袋黄瓜辣丝的做法黄瓜，辣片切丝，辣片放在上面不用拌小贴士不用拌哦，拌的话，在黄瓜下面的辣条会泡软，影响口感...
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- 自己在家饿了不知道吃啥用料醋1勺黄瓜1根粉丝1把生抽2勺酱一包蒜半头粉丝黄瓜的做法粉丝煮熟，黄瓜切好，分别放点酱和盐调好，再去挑料，油热好，然后把蒜末辣椒丝，酱炒好然后关火放粉丝，然后挑好，在放黄瓜快吃完了小贴士注意调料...
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- 魔芋丝与鸡肉的完美结合…用料鸡肉适量魔芋结适量黄瓜适量鸡蛋清一个黄油适量黑胡椒适量海盐适量生抽少量生姜适量蒜适量三丝汇(鸡丝、魔芋丝、黄瓜丝)-生酮/低碳的做法鸡肉切丝，撒上黑胡椒，用鸡蛋清泡约半小时。黄瓜切丝，魔芋结热水洗两道备用。生姜切丝，蒜切碎备用。锅内加...
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- 我特么不健身的我只做健康餐用料鸡胸肉1块黄瓜2根生抽2勺盐适量克湖南辣椒酱适量鸡胸肉菜单-黄瓜炒鸡丝的做法鸡胸肉切块热水煮10分钟后，拿出过凉水后，撕成丝状备用黄瓜剥刀切丝热锅喷油，倒入黄瓜和鸡丝，倒入生抽，盐，可以加适量湖南辣椒酱，倒入点水，5分钟即可出锅，健康美味...
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- 用料鸡胸肉2/3块金针菇适量黄瓜一根醋2勺糖少许盐一小撮芝麻油1勺干辣椒1个鸡丝拌黄瓜的做法烧一锅清水，水开后将鸡胸放入（可将鸡胸顺着纹理切成几块，可以缩短煮至的时间）待鸡胸煮熟后，将其捞出，放入冷水中。冷水泡5分钟后，捞出，用手顺着鸡肉纹理撕成丝，放在一边备用。将黄瓜切丝，...
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- 用料黄瓜1根鸡大胸1块蒜5瓣生抽2勺酱油1勺醋2勺麻油1勺辣椒油1勺盐3克清水适量减脂期鸡肉丝拌黄瓜丝的做法1、黄瓜洗净，鸡大胸蒸熟。2、黄瓜切丝。3、蒸熟的鸡胸肉撕成丝。4、料汁：生抽2勺、酱油1勺、醋2勺、麻油1勺、辣椒油1勺、盐1勺、清水小半碗，搅拌均匀。5、浇在黄瓜丝...
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