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- 用料猪肚半只枣6颗淮山药1根黑木耳1小把干冬笋1碗生姜3-4片人参3-4片养胃补气煲的做法将干冬笋、黑木耳提前用热水泡两小时，冬笋洗净切成小段，泡好的黑木耳洗净。将淮山药切段，再将黑木耳、冬笋段、生姜、猪肚、红枣、人参放入锅中。加入凉水，大火烧开后，小火慢炖约一个半小时...
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![营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️方法]( "营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️方法")
- 🍃莲藕玉米排骨一起煲汤，是一款非常适合养生滋补的汤品，❤️它的营养价值是非常高的，适合全家人吃，秋冬季的莲藕，粉糯粉糯的，搭配排骨一起炖煮，✌汤鲜味美！滋补养生！😀🍃冬季适合非常适合进补调理的好季节，👧女性健康也不要忽视，很多女性都会气血不足，✨还伴随有宫寒痛经之类的，从而导致...
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![补血补气健脾开胃，家常菜牛肉土豆煲食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气健脾开胃，家常菜牛肉土豆煲方法]( "补血补气健脾开胃，家常菜牛肉土豆煲食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气健脾开胃，家常菜牛肉土豆煲方法")
- 牛肉是滋养强壮的补品，具有健脾养胃，强筋壮骨之功🤩用料牛肉1000克生抽3勺洋葱半个土豆2只红萝卜半根香葱1小扎花椒干15粒米酒3勺姜片5片红片糖20克玉米油少许补血补气健脾开胃，家常菜牛肉土豆煲的做法牛肉切小块飞水，用冷水洗干净备用。切好配料放入玉米油、姜片炒三分钟，加...
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![山药八宝粥——补气血，养肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的山药八宝粥——补气血，养肠胃方法]( "山药八宝粥——补气血，养肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的山药八宝粥——补气血，养肠胃方法")
- 山药八宝粥是一道补气血，养肠胃的美味佳肴，它是药食两用的滋补佳品，适合肠胃不适的人。用料大米50克糯米50克香米50克绿豆20克红小豆20克高粱米20克红枣50克葡萄干30克山药150克山药八宝粥——补气血，养肠胃的做法山药洗净去皮切丁。把大米、糯米、香米、绿豆、红小豆、高粱...
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![养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃方法]( "养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃方法")
- 用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机，装800的水，用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美早餐...
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![养胃补气血养生粥做法烹饪大全 地道养胃补气血养生粥如何做]( "养胃补气血养生粥做法烹饪大全 地道养胃补气血养生粥如何做")
- 红米:具有补血的作用，铁含量非常高，还可以降血压降血脂，红米中所含的曲霉素K可阻止生成胆固醇，还有抗氧化，延缓衰老，免疫力调节等生理功能黑米:滋阴补肾，健脾暖肝总之在一起都是大补，女人要好好保养自己，爱自己用料黑米40ml红米40ml糯米40ml红豆40ml红枣6颗枸杞适量老冰糖适量纯牛...
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![补中益气暖胃——猪肚煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气暖胃——猪肚煲鸡方法]( "补中益气暖胃——猪肚煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气暖胃——猪肚煲鸡方法")
- 最近我家LG说胃不太舒服，所以今天就煲了这道暖胃的猪肚鸡汤。乳白色的汤带着淡淡的奶香味和胡椒香气，鲜中带辣，好喝得不要不要！用料猪肚1个老母鸡半只党参3条红枣8颗姜片4片白莲子20颗白胡椒一大把北芪8条枸杞30粒纯牛奶250克补中益气暖胃——猪肚煲鸡的做法食材集合先把猪肚...
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![养胃补元粥如何做才美味，怎么做养胃补元粥简单又好吃]( "养胃补元粥如何做才美味，怎么做养胃补元粥简单又好吃")
- 用料芡实70g，菱角米50g，莲子40g，红米30g，大米60g，水2000ml养胃补元粥的做法做法：将各种食材倒入容器中，淘洗干净，倒入锅中，加入2000ml水，加压30-40分钟即可。以上食材为三口之家一日早晚之用量，可根据人数及个人饭量按比例适当加减。如果没有压力锅，可以将食材在上班的时候泡上，放在冰...
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![秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。方法]( "秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。方法")
- 用料小米半碗贝贝瓜一颗小的红枣适量秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。的做法1️⃣小米洗净，贝贝瓜洗净去籽切块，红枣洗净，备用。2️⃣锅中放适量凉水，依次放入小米，贝贝瓜，红枣。3️⃣大火烧开后转小火，盖盖子只需留一个小缝，耐心熬到贝贝瓜软烂，粥感觉粘稠即可。老少皆宜特别好喝。小贴...
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![素食︶ 养脾胃补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶ 养脾胃补气血汤方法]( "素食︶ 养脾胃补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶ 养脾胃补气血汤方法")
- 一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🌿🌿🌿用料材料：党参，鲜铁棍山药，莲藕，干茶树菇，白莲，百合，红皮花生，...
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![三蒸大枣🍒养脾胃补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸大枣🍒养脾胃补气血方法]( "三蒸大枣🍒养脾胃补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸大枣🍒养脾胃补气血方法")
- 我认识的中医，专研脾胃病70多年，92岁还开堂问诊，脚力好、脾胃好，他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但不是直接吃，而是要通过一个特别的制法，那就是三颗蒸枣(坚持饭后吃)。这样可以让枣更加绵软，药效好，更适合脾胃虚的人。大枣三蒸才是最好的枣。用料红枣500克太阳三天三蒸大枣...
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![补气养血汤（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血汤（电饭煲版）方法]( "补气养血汤（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血汤（电饭煲版）方法")
- 用料红枣5颗枸杞10粒银耳适量冰糖10克水2升桂圆20个补气养血汤（电饭煲版）的做法银耳泡开洗净，大枣去核洗净，桂圆我用的新鲜桂圆剥好去籽，枸杞洗净，将这些放入锅中，加水加冰糖，炖两个钟头。还可以加莲子。冬季补气血，喝起来。大枣和桂圆都很甜，稍加些冰糖就可以了，也可以用红糖代替。...
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![炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录食谱大全及做法，烹饪好吃的炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录方法]( "炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录食谱大全及做法，烹饪好吃的炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录方法")
- 养生堂20160116期养生菜用料发面馒头一个上浆鸡肉块适量彩椒，木耳丝适量酱汁一碗炒馒头丁（补脾胃养气血）养生堂抄录的做法馒头切丁（馒头丁和鸡肉丁切大小一样比较好），调碗汁（姜，蒜几片、一勺料酒一勺酱油，几滴醋，少许盐、白糖少许）讲切好的馒头摊开，用小喷壶喷馒头表面（喷壶用的盐水，盐...
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![补脾益气暖胃养肝泽肤补气养血健美作用的孜然香煎带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾益气暖胃养肝泽肤补气养血健美作用的孜然香煎带鱼方法]( "补脾益气暖胃养肝泽肤补气养血健美作用的孜然香煎带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾益气暖胃养肝泽肤补气养血健美作用的孜然香煎带鱼方法")
- 本美食由鲜花礼品houlongo5分享：年前去买带鱼，正好老公的朋友打来电话，说从青岛弄来一箱海鲜，里面有好多种虾和鱼，让我老公不要买了，幸好超市人多，排队交钱，要不这海鲜和带鱼的钱就付了。回家一看，真的有好多种鱼和虾，冰箱都满了，没办法只有把那海鲜箱子，用绳子绑着，吊在阳台外面，这几...
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![红枣粥& 补气养血、健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣粥& 补气养血、健脾养胃方法]( "红枣粥& 补气养血、健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣粥& 补气养血、健脾养胃方法")
- 功效：红枣粥香甜、黏糯、可口，具有补气养血、健脾养胃的作用。特别提示：常人于春季经常服食，可使人精力充沛、食欲增加、大便通畅。气血不足、营养不良、血小板减少、慢性贫血、过敏性紫癜和血小板减少性紫癜之人，以及病后体质虚弱者，宜在春季经常服食。慢性肝炎患者，一年四季均...
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![气血双补养胃小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补养胃小米粥方法]( "气血双补养胃小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补养胃小米粥方法")
- 今天过年就过年，呆在家里实在无聊。大过年鱼肉吃多了，就做点小米粥养养脾胃。用料小米100G开水1L当归材料包1包红枣6桂圆：8气血双补养胃小米粥的做法准备食材：红枣，桂圆，补气益血当归枸杞包1个。用500mL热水浸泡20分钟左右；气血双补材料包我在拼XX上买的当归材料水放入砂锅里再...
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![八珍膏（补气血，养脾胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的八珍膏（补气血，养脾胃）方法]( "八珍膏（补气血，养脾胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的八珍膏（补气血，养脾胃）方法")
- 双补气血（八珍膏）是四君子汤，四物汤合成方，故名🌸八珍膏🌸熬制好的八珍膏膏体顺滑通透。八珍膏被誉为妇科第一方，具有健脾胃、补气血、调经、保养卵巢的功效。调理好脾胃，补气血才能事半功倍需要详细步骤的+603645382（微信）用料当归适量茯苓100克党参100克红枣适量白芍90克白术85...
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![八珍膏（补气血，养脾胃）的详细做法，八珍膏（补气血，养脾胃）做法技巧]( "八珍膏（补气血，养脾胃）的详细做法，八珍膏（补气血，养脾胃）做法技巧")
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![补气养胃山药泥做法烹饪大全 地道补气养胃山药泥如何做]( "补气养胃山药泥做法烹饪大全 地道补气养胃山药泥如何做")
- 每年过年，爸妈都会买上几斤山药，在家做出这道山药泥。年复一年，成了春节饭桌上最期盼的一道菜。凭着之前在一旁观看老妈制作的过程，自己也学会了这道至爱甜食。用料山药5-6根蜂蜜少许牛奶少许干桂花一小把糖少许补气养胃山药泥的做法将山药洗净蒸熟，剥掉外皮。剥皮的时候可以...
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![补气养胃山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养胃山药筒骨汤方法]( "补气养胃山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养胃山药筒骨汤方法")
- 山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾胃，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷；肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增；又因其质地稠黏，能补肾填精，精足则强阴，延年益寿。现代药理研究提示，山药含有的皂甙...
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![「红烧鸭」消食养胃 补血益气食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧鸭」消食养胃 补血益气方法]( "「红烧鸭」消食养胃 补血益气食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧鸭」消食养胃 补血益气方法")
- 红烧鸭是一道很好吃的名菜。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。这里介绍的红烧鸭做法...
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![滋补养胃汤如何做才美味，怎么做滋补养胃汤简单又好吃]( "滋补养胃汤如何做才美味，怎么做滋补养胃汤简单又好吃")
- 今天是立冬，有进补之说，所以就炖了这个汤用料鸡肉250克花胶50克山药半根红枣8-10颗枸杞适量姜3片滋补养胃汤的做法花胶开水下锅煮3分钟，用筷子戳下有点软就可以捞起放在冷水里放冰箱上层保鲜，泡5个钟左右山药去皮切段（记得戴手套去皮！！！）鸡肉切块，花胶一片切成两段，加枸杞红枣，姜一起...
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- 薏米仁用料芡实30克茯苓20克山药1根猪肚1个薏米仁25克胡萝卜半根健脾补气养胃猪肚汤的做法黄酒+盐正反面揉搓侵泡3-5分钟，清水冲洗干净。装个盘子在里面防止烧水后悔缩，放锅里煮水5分钟+料酒+姜去腥准备的芡实压碎，茯苓，薏米仁胡萝卜，铁棍山药，少许姜全部倒进高压锅里煮30分钟...
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![健胃补气，参芪羊肉煲食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃补气，参芪羊肉煲方法]( "健胃补气，参芪羊肉煲食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃补气，参芪羊肉煲方法")
- ✅羊肉健脾温中，有着很好的温补脾胃的作用，因此对于🌼脾胃虚寒、反胃、食欲不振的人，如果适当的食用羊肉，可以🥇有着很好的健脾温中、提高消化功能的作用～用料羊肉250克保鲜人参1根20克黄芪10克干木耳10克红枣10颗胡萝卜100克生姜10片盐适量香菜3根健胃补气，参芪羊肉煲的做法材...
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![养胃补气血之红豆八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃补气血之红豆八宝粥方法]( "养胃补气血之红豆八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃补气血之红豆八宝粥方法")
- 用料红豆多一些黑米多一些黑糯米紫米小米花生黑豆黄豆白糯米桂圆枸杞绿豆可不加冰糖养胃补气血之红豆八宝粥的做法有啥放啥，个人比较喜欢红豆和黑米多一些。除了桂圆肉，枸杞和花生放小碗待用，其他所有材料放入慢炖锅洗净放水泡4-5小时，泡好加入桂圆枸杞和花生慢炖锅我是睡前1...
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