![丝瓜菌汤如何做才美味，怎么做丝瓜菌汤简单又好吃]( "丝瓜菌汤如何做才美味，怎么做丝瓜菌汤简单又好吃")
- 用料丝瓜1根鸡蛋1个白玉菇100克盐克葱花适量姜2片枸杞15粒植物油适量清水适量鸡精1小勺丝瓜菌汤的做法丝瓜洗净去皮切成滚刀块。白玉菇洗净后焯水。炒勺内倒入适量的植物油，加葱姜炒香，下丝瓜翻炒至软，加入清水、白玉菇、盐，开锅后转中小火，下洗净的枸杞，煮十分钟下搅拌均匀的...
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![鲜掉眉毛的丝瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的丝瓜菌菇汤方法]( "鲜掉眉毛的丝瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的丝瓜菌菇汤方法")
- 今天本来是打算做了丝瓜蛋汤，打开冰箱发现还有一点剩的各种蘑菇，又找了点肉糜，一起煮煮。用料鸡蛋1个丝瓜1根海鲜菇1小把蟹味菇1小把金针菇1小把肉糜适量黄油一块葱适量盐适量鲜掉眉毛的丝瓜菌菇汤的做法海鲜菇，蟹味菇，金针菇去掉根部，切成小段，汤锅内加入一小块黄油，黄油融化后...
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![月子餐丝瓜菌菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐丝瓜菌菇排骨汤方法]( "月子餐丝瓜菌菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐丝瓜菌菇排骨汤方法")
- 用料肋排500克丝瓜1条蟹味菇150克香葱盐姜月子餐丝瓜菌菇排骨汤的做法1、排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，撇去浮沫。2、撇去浮沫的排骨捞出。（捞排骨的时候不要关火，从中间水沸地方捞，排骨不会粘上沫子)。3、锅足够量的水，放入焯水的排骨，放香葱和姜片。大火煮沸改小火，保持水面微沸，...
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![快手汤｜丝瓜鸡蛋菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤｜丝瓜鸡蛋菌菇汤方法]( "快手汤｜丝瓜鸡蛋菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤｜丝瓜鸡蛋菌菇汤方法")
- 你今日饮咗未？背后的故事：没有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，但是鲜到掉眉毛！用料丝瓜1根鸡蛋2个白玉菇适量平菇适量香菇2朵干瑶柱7粒香油3勺胡椒粉适量盐适量花生油适量快手汤｜丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法干瑶柱洗净并泡发（泡发好后挤干水分）平菇、白玉菇和香菇洗净白玉菇切段、平菇撕成小瓣以及香菇切片...
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![菌菇粉丝汤如何做才美味，怎么做菌菇粉丝汤简单又好吃]( "菌菇粉丝汤如何做才美味，怎么做菌菇粉丝汤简单又好吃")
- 用料杏鲍菇70g黑鸡枞菌6只火腿2片粉丝1个盐个人口味生菜50g鸡蛋1只葱，芹菜，香菜末少许大番茄1个菌菇粉丝汤的做法1、番茄冷水煮10分钟，把番茄压碎，滤出大块渣。放入2种菇煮1分钟，放火腿和粉丝煮1分钟，放入盐倒入装有生菜的碗中。2、水烧开停火，打入鸡蛋，盖盖子2分钟。出锅放入碗...
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![鸡丝菌汤面如何做才美味，怎么做鸡丝菌汤面简单又好吃]( "鸡丝菌汤面如何做才美味，怎么做鸡丝菌汤面简单又好吃")
- 这碗面，汤鲜味美，面条滑溜。做法不难，几步就可以搞定，推荐大家在减肥期间作为早餐来食用哦。用料鸡胸肉1块挂面适量香菇3朵油菜2棵姜2片葱1根鸡丝菌汤面的做法准备食材。鸡胸肉1块，香菇3个、油菜2棵、姜1小块、葱1段、挂面适量。鸡胸肉清洗干净后放入凉水锅中，再倒入1勺料酒、2...
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![营养减脂：丝瓜菌菇蛋汤➕魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的营养减脂：丝瓜菌菇蛋汤➕魔芋丝方法]( "营养减脂：丝瓜菌菇蛋汤➕魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的营养减脂：丝瓜菌菇蛋汤➕魔芋丝方法")
- 本来看了别的厨友的方子做了清淡版，无奈本湖南人实在吃不惯，个人觉得还是适当调味更好吃，而且稍微放一点调料就超好吃，并不会影响减肥，一碗透鲜的、沁甜的神仙汤吃了真的很满足很愉悦！加了魔芋丝做主食，可以说是很大一份，我一个人把汤喝得干干净净，想减脂的朋友一天吃这一顿就够了...
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![易做的滚汤 丝瓜菌菇鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的易做的滚汤 丝瓜菌菇鸡蛋汤方法]( "易做的滚汤 丝瓜菌菇鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的易做的滚汤 丝瓜菌菇鸡蛋汤方法")
- 用料鸡蛋个丝瓜根菌菇鸡蛋易做的滚汤丝瓜菌菇鸡蛋汤的做法全部食材菌菇洗干净备用鸡蛋2个大蒜片姜片少学丝瓜削皮丝瓜切块稍微切大块点因为是煲汤切好的丝瓜备用葱段煎一个鸡蛋煎好的鸡蛋切成鸡蛋条爆香大蒜片葱头姜片加入菌菇翻炒加入丝瓜一起翻炒加入调味料盐蚝油（蚝油...
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![鲜到爆的丝瓜菌菇蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜到爆的丝瓜菌菇蛋汤方法]( "鲜到爆的丝瓜菌菇蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜到爆的丝瓜菌菇蛋汤方法")
- 比任何一款汤都要快手简单，你一定会爱上哒！！不说了，动手吧👇以下份量是一人食🍲‼追加一个小贴士写在前面：丝瓜要炒熟至脱青状态再加水煮哇，不然会氧化变黑喔，而且炒过后煮出来的汤hin甜啦~(Ｔ▽Ｔ)‼做之前麻烦看一下小贴士和评论的问题答复。用料海味菇一把丝瓜小半截鸡蛋1个香油...
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![菌菇丝瓜汤/姬松茸丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇丝瓜汤/姬松茸丝瓜汤方法]( "菌菇丝瓜汤/姬松茸丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇丝瓜汤/姬松茸丝瓜汤方法")
- 用料干姬松茸50g丝瓜一根猪肉末50g香葱两根菌菇丝瓜汤/姬松茸丝瓜汤的做法姬松茸泡发，丝瓜切片，香葱切细。猪肉末中放入淀粉，生抽，盐，调匀。水烧开后放入姬松茸，用筷子将调好的猪肉分小团放入，再次烧开后放入丝瓜片。放入少许盐，洒入葱花，淋少许香油。...
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![鲜菌丝瓜花甲汤（零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜菌丝瓜花甲汤（零失败）方法]( "鲜菌丝瓜花甲汤（零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜菌丝瓜花甲汤（零失败）方法")
- 这个营养快手汤是和我菜谱里的【夏日咖喱派对】做搭配的，香辣配清爽，夏日更清凉！丝瓜除了能刮油，还能有助于我们达到美容除皱和软化血管的效果花甲的钙含量和牛磺酸特别高，可以缓解焦虑和痉挛的症状，同时帮助降低胆固醇。丝瓜+花甲，妥妥神仙组合！(^～^)附上我的【夏日海鲜咖喱派对...
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![杂菌炒丝瓜如何做才美味，怎么做杂菌炒丝瓜简单又好吃]( "杂菌炒丝瓜如何做才美味，怎么做杂菌炒丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜草菇口蘑蟹味菇杂菌炒丝瓜的做法如图如图...
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![鲜美减脂的菌菇丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美减脂的菌菇丝瓜汤方法]( "鲜美减脂的菌菇丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美减脂的菌菇丝瓜汤方法")
- 用料丝瓜1根鸡蛋2个葱花适量盐适量白玉菇或蟹味菇适量姜2片生抽或耗油鸡精等看个人喜好鲜美减脂的菌菇丝瓜汤的做法丝瓜去皮滚刀切块蟹味菇中间改一下刀就行葱姜切丝鸡蛋打散后，锅里导入适量油烧至六成热倒入蛋液煎好盛出备用锅里在倒入少许油烧热后加入葱姜丝炒香后倒入...
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![肉丝三菌汤如何做才美味，怎么做肉丝三菌汤简单又好吃]( "肉丝三菌汤如何做才美味，怎么做肉丝三菌汤简单又好吃")
- 图片来自网络用料肉丝克金针菇把杏鲍菇个盐克味精克胡椒粉克淀粉勺青菜颗葱姜干香油料酒勺肉丝三菌汤的做法1.金针菇，杏鲍菇切丝，胡萝卜丝＋木耳，飞水2.底油＋葱姜，炒香，＋肉丝煸炒变色＋烹入料酒，＋高汤＋配菜，烧开，3.调味，盐＋味精＋鸡精＋胡椒粉，烧开，撇去浮沫，4.淋入水淀粉，＋青菜＋葱花＋香油＋醋...
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![◆鸡蛋丝瓜菌菇汤.食谱大全及做法，烹饪好吃的◆鸡蛋丝瓜菌菇汤.方法]( "◆鸡蛋丝瓜菌菇汤.食谱大全及做法，烹饪好吃的◆鸡蛋丝瓜菌菇汤.方法")
- 这道汤用的都是清爽热量低营养丰富的食材，丝瓜有清凉利尿美容之效，多食菌菇能缓解便秘，提高人体免疫力，鸡蛋的营养就更不用说了大家每天都离不了它，更重要的是这道汤很鲜美，没有胃口的话喝一碗特别舒服。用料鸡蛋1个丝瓜1根白蘑菇4个油适量生姜适量盐少许胡椒粉少许◆鸡蛋丝瓜...
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![菌菇肉丝汤如何做才美味，怎么做菌菇肉丝汤简单又好吃]( "菌菇肉丝汤如何做才美味，怎么做菌菇肉丝汤简单又好吃")
- 春天多给孩子喝此汤，能加快大脑发育，提高记忆力，上课学习更认真用料平菇适量海鲜菇适量香菇适量蟹味菇适量草菇适量瘦肉一块生姜6片盐15克淀粉1勺油适量菌菇肉丝汤的做法首先把买回来的杂菇放入清水中充分的洗干净，洗好后将海鲜菇和蟹味菇都撕成细条、香菇、口蘑、草菇用刀切...
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![快手减脂汤—「丝瓜虾滑菌菇汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂汤—「丝瓜虾滑菌菇汤」方法]( "快手减脂汤—「丝瓜虾滑菌菇汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂汤—「丝瓜虾滑菌菇汤」方法")
- 夏天就是常会想吃丝瓜啊……碧绿的颜色看着就很清爽。刮油去火又降脂，还有什么更好的哪～🌿用料白玉菇半包丝瓜1根速冻虾滑半袋葱姜（可选）适量盐1小勺生抽（可选）适量花椒油适量香油每碗两三滴水三碗快手减脂汤—【丝瓜虾滑菌菇汤】的做法丝瓜去皮，切块。白玉菇去根。葱姜切末。锅...
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![丝瓜烩菌菇如何做才美味，怎么做丝瓜烩菌菇简单又好吃]( "丝瓜烩菌菇如何做才美味，怎么做丝瓜烩菌菇简单又好吃")
- 其实我没有刻意减肥，但是我很喜欢蔬菜带来的清香。素菜入口，立即感觉耳静心净。做菜的人轻松，吃菜的人自在。用料菌菇杂烩3两大丝瓜1根丝瓜烩菌菇的做法菌菇洗净，沥干水分；丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块儿大火把锅烧热，倒入油，等五秒，倒入菌菇翻炒，随后倒入丝瓜翻炒加小半碗水，盖上锅盖小...
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![汤鲜味美！巨好喝的丝瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤鲜味美！巨好喝的丝瓜菌菇汤方法]( "汤鲜味美！巨好喝的丝瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤鲜味美！巨好喝的丝瓜菌菇汤方法")
- 🔥今天给大家分享一道巨好喝的丝瓜菌菇汤！汤鲜味美，低脂低卡，好喝不胖！做法简单，煎至的宝宝们一定要试试～用料丝瓜1根鸡蛋1个盐5克海鲜菇适量蟹味菇适量葱1根汤鲜味美！巨好喝的丝瓜菌菇汤的做法丝瓜洗干净去皮滚刀切加入盐抓匀，可以保持丝瓜翠绿不发黑菌菇洗干净切段鸡蛋打散起锅...
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![「健身餐」煎蛋丝瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身餐」煎蛋丝瓜菌菇汤方法]( "「健身餐」煎蛋丝瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身餐」煎蛋丝瓜菌菇汤方法")
- 又到了夏天，减脂，吃丝瓜，两个常规动作，能完美融合是一件非常幸运的事情。热量不高，蛋白质和维生素却是很丰富的，想瘦的妹妹试试看。用料丝瓜1根鸡蛋1个平菇50克盐少许鸡精少许勺油1勺【健身餐】煎蛋丝瓜菌菇汤的做法备齐材料，开工丝瓜去皮，滚刀切块，平菇用手撕成小块。鸡蛋加一点...
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![「丝瓜菌菇蛋汤」的详细做法，「丝瓜菌菇蛋汤」做法技巧]( "「丝瓜菌菇蛋汤」的详细做法，「丝瓜菌菇蛋汤」做法技巧")
- 最近真的是...太太太太热了！让小主产生了要把自己永久封印在空调房里的冲动，当然，这并不现实。所以呀，我这段时间多会在吃食上“动手脚”，做一些专属于夏日的美食，来给身体降降温~比如这道菌菇汤，极其的省事，而且非常鲜美哦。用料主料丝瓜1根白玉菇1把鸡蛋2个清水适量配料姜1小块...
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![丝瓜炒菌菇如何做才美味，怎么做丝瓜炒菌菇简单又好吃]( "丝瓜炒菌菇如何做才美味，怎么做丝瓜炒菌菇简单又好吃")
- 丝瓜炒菌菇，口感爽滑，鲜香味美😋。只需要几分钟的快手菜，带走闷热酷暑！用料丝瓜1根蟹味菇1盒鸡腿菇1个虾米干适量胡萝卜适量蚝油1勺盐适量蒜1瓣丝瓜炒菌菇的做法把食材鸡腿菇切片、丝瓜削皮滚刀块、胡萝卜切片、蟹味菇去跟洗净备用。虾米干洗净备用，蒜切末备用。锅里热油，下蒜...
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![虾仁丝瓜菌菇汤「搬运」食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁丝瓜菌菇汤「搬运」方法]( "虾仁丝瓜菌菇汤「搬运」食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁丝瓜菌菇汤「搬运」方法")
- 原视频为B站@莫默mok：_id_from=用料虾仁克丝瓜根白玉菇克虾仁丝瓜菌菇汤【搬运】的做法备菜：①白玉菇焯水。②虾仁解冻。③丝瓜滚刀切。④蒜末。芹菜丁。蒜末下锅煸香。放虾仁煸炒。放入丝瓜，稍微翻炒一下，加入开水。再放入白玉菇。撒盐调味。最后撒芹菜丁。ok~...
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![丝瓜菌菇汤如何做才美味，怎么做丝瓜菌菇汤简单又好吃]( "丝瓜菌菇汤如何做才美味，怎么做丝瓜菌菇汤简单又好吃")
- 冬至天气寒冷，适当吃一些肉，能够增强身体抵抗力，防寒保暖。从立冬到冬至的这段时间里，我们要“补冬”，多喝一些营养又滋补的汤水，补充足够的能量，帮助抵抗严寒少生病。今天分亨一道【丝瓜菌菇汤】👉食材:⭐丝瓜一条⭐菌菇一把⭐鸡蛋一个⭐盐适量⭐蚝油适量⭐鱼露适量⭐胡椒粉适...
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![牛排 ，芙蓉菌菇丝瓜汤 。食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排 ，芙蓉菌菇丝瓜汤 。方法]( "牛排 ，芙蓉菌菇丝瓜汤 。食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排 ，芙蓉菌菇丝瓜汤 。方法")
- 用料牛排橄榄油海盐菌菇类胡萝卜丝瓜牛排，芙蓉菌菇丝瓜汤。的做法....
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