![卤毛豆健康又好吃做法烹饪大全 地道卤毛豆健康又好吃如何做]( "卤毛豆健康又好吃做法烹饪大全 地道卤毛豆健康又好吃如何做")
- 用料毛豆1000克大蒜一个卤料包一包干辣椒少许中邦辣椒酱一勺生抽两勺花椒少许白糖一勺卤毛豆健康又好吃的做法这是成品图哈。把所有材料放锅里煮十五分钟，喜欢烂一点的就煮久一点，煮好泡着待冷冰箱冷藏。就可以享用了！下酒小菜！好吃停不下来！...
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![卤香毛豆如何做才美味，怎么做卤香毛豆简单又好吃]( "卤香毛豆如何做才美味，怎么做卤香毛豆简单又好吃")
- 前几天做了绝味毛豆，家里人吃得很欢，但是我家哈哈不吃辣，看我们吃得欢，所以要求我做不辣的给她吃用料毛豆250克八角2个香叶4小片桂皮一小块水适量盐适量生抽适量蒜头3颗耗油适量老抽适量卤香毛豆的做法毛豆剪去头尾尖刺，洗净高压锅里放水没过毛豆，压10-15分钟锅里放油，放入蒜头，...
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![健康毛豆炒饭做法烹饪大全 地道健康毛豆炒饭如何做]( "健康毛豆炒饭做法烹饪大全 地道健康毛豆炒饭如何做")
- 老婆爱吃炒饭、酱油炒饭…西红柿炒饭…蛋炒饭…上次突发奇想做了个毛豆炒饭、效果很好、色泽比例很棒、奈何没有留念、这次又做了一次、分享给各位、恳请批评交流指正用料毛豆一斤一斤克盐适量克剩饭2小勺圆葱四分之一圆椒八分之一葫芦卜四分之一个油少许克健康毛豆炒饭...
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![健康又好吃，风靡全日本的日式烤毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又好吃，风靡全日本的日式烤毛豆方法]( "健康又好吃，风靡全日本的日式烤毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又好吃，风靡全日本的日式烤毛豆方法")
- 最原始的毛豆，最简单的做法才是最好的美味。夏日正是毛豆最美味的时候，烤上一碗毛豆，清新的豆香裹挟着海盐的鲜味和橄榄油的清香，来上一杯凉爽的啤酒，感觉所有的疲劳都会瞬间消散。用料毛豆300克海盐10克橄榄油2勺健康又好吃，风靡全日本的日式烤毛豆的做法取用本地有机农场采摘...
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![健康卤鸡蛋如何做才美味，怎么做健康卤鸡蛋简单又好吃]( "健康卤鸡蛋如何做才美味，怎么做健康卤鸡蛋简单又好吃")
- 不放油，不放鸡精味精，不放花椒大料等等调味料，只用生抽，盐，糖，啤酒的卤蛋蛋！用料鸡蛋若干（量力而行，三高你懂的）啤酒能淹没蛋蛋即可（15-20颗一瓶基本够用）盐、糖、生抽少许健康卤鸡蛋的做法我来公布做法。先说用料:蛋蛋若干（量力而行，三高你懂的）、啤酒一瓶、盐糖老抽生抽少许，完全不要油...
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![健康卤牛肉如何做才美味，怎么做健康卤牛肉简单又好吃]( "健康卤牛肉如何做才美味，怎么做健康卤牛肉简单又好吃")
- 卤牛肉减脂期必备之前学着做过一次今天第二次做，比上次更成功了。。用料牛腱500克八角2个姜四片生抽2勺老抽半勺盐适量香叶2片陈皮2片蒜头4瓣苹果半个健康卤牛肉的做法牛腱子洗净之后，撒上盐。用保鲜袋装起来放在冰箱腌制4个小时以上。拿出腌制好的牛肉，冷水入锅，大火煮开之...
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![卤味毛豆如何做才美味，怎么做卤味毛豆简单又好吃]( "卤味毛豆如何做才美味，怎么做卤味毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆250克小米椒6个大蒜5瓣香叶4片八角1个桂皮1块生抽2勺老抽2勺蚝油看你能甩出多少卤味毛豆的做法剪去毛豆两边的角然后洗干净，小米椒切段，大蒜拍碎。热油放小米椒、大蒜、八角、香叶、桂皮爆香倒入毛豆一起翻炒，加入生抽、蚝油，翻炒均匀后加水没过毛豆，倒入适量老抽。大...
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![健康无油不发黄的盐水卤毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油不发黄的盐水卤毛豆方法]( "健康无油不发黄的盐水卤毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油不发黄的盐水卤毛豆方法")
- 这款卤毛豆比较清淡，有卤味的同时还能保持豆子的清香，无油、不发黄。用料毛豆500克干辣椒6个八角3个花椒1小勺香叶3片盐适量水适量健康无油不发黄的盐水卤毛豆的做法毛豆清洗干净后剪小口，方便入味。锅内倒凉水，大火煮沸。烧水的同时准备干辣椒、花椒、香叶和食盐。水烧开后...
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![热卤毛豆如何做才美味，怎么做热卤毛豆简单又好吃]( "热卤毛豆如何做才美味，怎么做热卤毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆克香叶片八角个姜片花椒粒干辣椒个糟卤冰糖热卤毛豆的做法毛豆洗净减角，材料一并放入煮开后小火15分钟左右即可...
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![健康又美味的老干妈毛豆蒸鸡翅❗️蒸箱食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又美味的老干妈毛豆蒸鸡翅❗️蒸箱食谱方法]( "健康又美味的老干妈毛豆蒸鸡翅❗️蒸箱食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又美味的老干妈毛豆蒸鸡翅❗️蒸箱食谱方法")
- 🌞一入夏胃口就变差，不爱吃油炸重口，太清淡的又觉得没味道不好吃😂还是自己在家做蒸菜健康又美味呢！今天做的这道蒸鸡翅除了配料中的老干妈外没有放一滴油！搭配的香菇和毛豆千万不要省！你会发现配菜比鸡翅还好吃的哈哈哈✌️用料冷鲜鸡翅12个干香菇4朵毛豆100克生姜4片料酒4勺蒜...
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![卤毛豆 超正宗「健康家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的卤毛豆 超正宗「健康家常菜」方法]( "卤毛豆 超正宗「健康家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的卤毛豆 超正宗「健康家常菜」方法")
- 花毛一体的调味儿和这个一样可以一起煮用料毛豆一斤盐（揉搓）适量煮料花椒大料干辣椒姜片盐生抽冰糖卤毛豆超正宗【健康家常菜】的做法毛豆加盐搓洗几下之后接水浸泡30min左右，洗干净配料表里的调料放锅里煮开开锅下毛豆水再次煮开之后再煮10min左右晾凉放冰箱冷藏一晚入味儿...
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![健康卤肉如何做才美味，怎么做健康卤肉简单又好吃]( "健康卤肉如何做才美味，怎么做健康卤肉简单又好吃")
- 减脂期间的卤肉，可以冷了之后放沙拉里或者加热配菜吃用料花椒一把八角4小个香叶一把草果1个干辣椒5个（自行调整）姜1只冰糖三小块干山楂片4片老抽2小勺生抽3小勺盐两小勺猪里脊肉500克鸡蛋任意个健康卤肉的做法冷水泡一下冷冻猪里脊的血水，换几次水。同时把鸡蛋煮熟后放冷水里...
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![健康又美味的玉米油版毛毛虫面包食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又美味的玉米油版毛毛虫面包方法]( "健康又美味的玉米油版毛毛虫面包食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又美味的玉米油版毛毛虫面包方法")
- 用心写每一道食谱，不仅方便自己，也能帮助他人。温馨提醒：本人在不断学习中，希望大家给予鼓励！🌹🌹🌹（勿喷！谢谢亲们😊）用料面团材料高筋面粉250克鸡蛋🥚1个牛奶🥛105克奶粉25克糖40克酵母0.7克玉米油20克盐2克墨西哥酱黄油20克糖20克高筋面粉20克鸡蛋液30克牛奶🥛10克（如果太干可...
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![卤煮毛豆如何做才美味，怎么做卤煮毛豆简单又好吃]( "卤煮毛豆如何做才美味，怎么做卤煮毛豆简单又好吃")
- 夏天吃烧烤最爱点的一道菜，几个人可以边聊天边扒毛豆聊上好久…外边的菜肯定没家里处理得干净，在家吃也方便，而且味道不输烧烤店哦，是我要的味道！用料毛豆克花椒八角个桂皮块香叶干辣椒个姜片盐克生抽鸡精卤煮毛豆的做法用剪刀把毛豆两边剪掉，这样干净且入味儿处理好的毛豆用清...
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![「葱卤豆腐煲」营养又快手的健康一锅煮食谱大全及做法，烹饪好吃的「葱卤豆腐煲」营养又快手的健康一锅煮方法]( "「葱卤豆腐煲」营养又快手的健康一锅煮食谱大全及做法，烹饪好吃的「葱卤豆腐煲」营养又快手的健康一锅煮方法")
- 一块豆腐+一颗洋葱+电饭煲=快手卤菜！！是30分钟就能做好的美味！！洋葱真的超级香！不需要复杂的卤料包就能做出香喷喷的卤豆腐！一份蛋白质一份蔬菜一人食刚刚好～用料老豆腐200克洋葱1个生抽3勺蚝油1勺八角1个香叶1片花椒4粒【葱卤豆腐煲】营养又快手的健康一锅煮的做法老豆腐切块放...
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![红卤毛豆如何做才美味，怎么做红卤毛豆简单又好吃]( "红卤毛豆如何做才美味，怎么做红卤毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆克猪皮红卤毛豆的做法这个红卤毛豆用到了猪皮，正是猪皮中所含的胶质把毛豆锁住了营养，更是美味，首先为了让毛豆更入味，要把毛豆的两头剪去，使汤汁进入毛豆里，接下来把猪皮洗净，用开水煮，煮到能用手掐动就可以了。然后捞出晾凉，切成小条，接下来就可以卤毛豆了，做红卤毛豆一定...
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![卤毛豆如何做才美味，怎么做卤毛豆简单又好吃]( "卤毛豆如何做才美味，怎么做卤毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆750克，一斤半八角适量桂皮5小块香叶5小片干辣椒2个小茴香一小撮花椒一小撮蒜头3瓣生抽一勺铲子耗油适量李锦记卤水汁两勺铲子冰糖一汤匙啤酒250ml（漫过毛豆为宜）芝麻油少量卤毛豆的做法毛豆洗干净先用加了适量盐的水煮熟然后热油锅，加入蒜头，桂皮，八角，香叶，小茴香，花椒，干...
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![酱香卤牛肉，美味又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香卤牛肉，美味又健康方法]( "酱香卤牛肉，美味又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香卤牛肉，美味又健康方法")
- 七月初七缘满天，牛郎织女鹊桥仙，家中美味伊人享，过节完美乐无边。用料牛肉1000克大葱1根姜8片八角6个冰糖20克盐50克生抽5勺桂皮3块香叶4片小茴香5g老抽2勺豆瓣酱2勺甜面酱2勺草果3个十三香2勺料酒2勺花椒好多粒酱香卤牛肉，美味又健康的做法买回来的牛肉要泡在水里，时间至少半...
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![卤水毛豆如何做才美味，怎么做卤水毛豆简单又好吃]( "卤水毛豆如何做才美味，怎么做卤水毛豆简单又好吃")
- 下酒菜，看剧小零食简单易学，傻瓜毛豆用料毛豆300克八角2个香叶1片盐看咸淡自己加卤水没过毛豆的量卤水毛豆的做法备菜:毛豆剪去两头便于吸收卤汁煮:焯水后，加水淹没毛豆，加入八角，香叶，盐，大火煮熟。卤:1.捞出用冷水冲凉可以提前准备一带冰放入碗里2.在碗里倒入香糟卤没过毛豆（如...
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![糟卤毛豆如何做才美味，怎么做糟卤毛豆简单又好吃]( "糟卤毛豆如何做才美味，怎么做糟卤毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆500克糟卤一瓶八角，桂皮，香叶适量糟卤毛豆的做法将毛豆洗净，剪去两端香叶，八角，桂皮，毛豆同时泡入冷水，加适量盐。20分钟后将所有食材捞出，水烧开，食材重新入锅煮5分钟，再次将食材捞出直接入冷水，让毛豆快速冷却。待毛豆彻底冷却后加入糟卤。糟卤要淹没毛豆，可以添加喜欢的口...
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![卤毛豆简单又好吃的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的卤毛豆简单又好吃的做法方法]( "卤毛豆简单又好吃的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的卤毛豆简单又好吃的做法方法")
- 社区买了两斤毛豆，到货品相不是很好，本来想周末野餐吃的，怕豆子会坏就现在做了。借鉴了大厨王刚的做法，好吃得停不下嘴。用料毛豆1000克盐40克香叶3−4片八角2个桂皮2克草果1个水适量干辣椒（可放可不放）适量卤毛豆简单又好吃的做法的做法到货的两斤毛豆，表面不好看，里面还是完好...
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![健康低卡—毛豆法棍食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡—毛豆法棍方法]( "健康低卡—毛豆法棍食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡—毛豆法棍方法")
- 简单好吃的拼盘。用料法棍2片毛豆30克牛油果1个盐2克健康低卡—毛豆法棍的做法准备食材：牛油果、法棍、毛豆，紫薯是做奶昔用的锅中刷油，小火炒香毛豆加少量盐调味，这样就很香哦牛油果切开去核，捣碎加盐和黑胡椒调味法棍切片，烤箱复烤2分钟，抹上牛油果酱放上毛豆，撒黑胡椒,完成！小...
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![红枣豆浆｜仅需5毛钱 健康又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣豆浆｜仅需5毛钱 健康又营养方法]( "红枣豆浆｜仅需5毛钱 健康又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣豆浆｜仅需5毛钱 健康又营养方法")
- 自己做豆浆，真材实料，营养丰富。红枣补气养血，黄豆含有丰富的蛋白质。买了一袋黄豆，2块钱，可以打很多次。红枣9.9元一斤，也很便宜。淡淡的红枣味，喝上去美味，浓郁，香香的。我做的是一个人的分量，材料和水比例1:10。用料黄豆25g红枣6粒水350ml大米5g红枣豆浆｜仅需5毛钱健康又营养的做...
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![鲜掉眉毛的虾片汤 (健康又低卡)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的虾片汤 (健康又低卡)方法]( "鲜掉眉毛的虾片汤 (健康又低卡)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的虾片汤 (健康又低卡)方法")
- 家里的女王不爱吃虾那种柴柴的口感，我可是煞费苦心换着样的做啊哈哈这个虾片汤还加入了家里剩的虫草花，只用了盐作为调味料，汤底极其鲜美，关键做法还很简单，健康又低卡用料虾14只盐2克胡椒粉1克料酒5克虫草花200克盐(汤)5克胡椒粉(汤)适量紫菜1张香油几滴鲜掉眉毛的虾片汤(健...
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![健康卤味如何做才美味，怎么做健康卤味简单又好吃]( "健康卤味如何做才美味，怎么做健康卤味简单又好吃")
- 夏季的下酒菜用料料酒5勺盐260克鸡爪25只冰糖20克桂皮2块八角15个花椒60粒香叶10片草果3个干辣椒30个三奈2两盐克肉扣，丁香，三奈，小茴香，白扣，枝子，陈皮，千里香各5克健康卤味的做法清水洗脸，洗泡出血水，先下煮高汤，再下干海椒，花椒，下香料煮20分钟，在下𠧧货，卤20分钟关火，泡1个小时卤菜...
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