![快手菜～糖醋藕丁做法烹饪大全 地道快手菜～糖醋藕丁如何做]( "快手菜～糖醋藕丁做法烹饪大全 地道快手菜～糖醋藕丁如何做")
- 秋天了，多吃点藕，对身体好😊用料藕1节老抽1勺白醋2勺白糖3勺盐适量水淀粉适量香葱少许快手菜～糖醋藕丁的做法1.藕削皮，切丁，水开后放入，焯下水。2.锅中少许油，放葱花炒香，放入藕丁煸炒。放入一勺老抽+两勺白醋+三勺白糖+适量盐调成的碗汁，煮一下。3.倒入水淀粉，汁浓后即可出锅。4....
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![「糖醋肉末藕丁」快手菜宝宝爱吃新一弹～食谱大全及做法，烹饪好吃的「糖醋肉末藕丁」快手菜宝宝爱吃新一弹～方法]( "「糖醋肉末藕丁」快手菜宝宝爱吃新一弹～食谱大全及做法，烹饪好吃的「糖醋肉末藕丁」快手菜宝宝爱吃新一弹～方法")
- 没想到简单的藕丁孩子会这么喜欢嘿嘿用料藕1节肉末50-100克糖3小勺醋2小勺老抽1小勺盐1小勺淀粉2小勺【糖醋肉末藕丁】快手菜宝宝爱吃新一弹～的做法1.藕切丁，入热水焯熟，约5分钟，晾凉。2.糖醋酱油盐混合，成调料汤；淀粉加水一大碗，成淀粉水。3.热油，加入肉末，炒变色；放入藕丁，炒至微...
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![快手版糖醋藕丁做法烹饪大全 地道快手版糖醋藕丁如何做]( "快手版糖醋藕丁做法烹饪大全 地道快手版糖醋藕丁如何做")
- 简单，但是挺下饭的。减脂期可以烧的淡点，空口吃，就别配饭了。用料藕1节醋1勺酱油2勺料酒1勺糖0.5勺快手版糖醋藕丁的做法主料很简单，藕一节。剥皮，切丁。下锅翻炒断生。我看专家说不粘锅不用热锅冷油哦，空锅烧容易温度过高，释放不好的物质。配好酱汁：生抽、醋、料酒、糖！很简单有...
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![糖醋藕丁，必备清凉小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕丁，必备清凉小菜方法]( "糖醋藕丁，必备清凉小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕丁，必备清凉小菜方法")
- 夏天必备小菜，清凉开胃，老少咸宜用料藕1节糖3克醋1勺酱油1勺菜油20克花椒20粒干海椒5个蚝油1勺白芝麻1克糖醋藕丁，必备清凉小菜的做法白嫩嫩新藕一节，去皮洗净藕切丁，用冷水冲一分钟，去除多余的淀粉浆水开下锅焯水，藕丁变色捞起过冷水，让藕丁变凉变脆，沥水装容器起锅下干海椒，出香...
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![糖醋 藕丁如何做才美味，怎么做糖醋 藕丁简单又好吃]( "糖醋 藕丁如何做才美味，怎么做糖醋 藕丁简单又好吃")
- 用料老抽1勺白醋2勺糖1勺盐1小勺鸡精1小勺淀粉1勺糖醋藕丁的做法淀粉加水备用，其余调成糖醋汁。藕切块，热水下锅焯。油热加入藕，加入糖醋汁，最后加入水淀粉...
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![糖醋辣藕丁如何做才美味，怎么做糖醋辣藕丁简单又好吃]( "糖醋辣藕丁如何做才美味，怎么做糖醋辣藕丁简单又好吃")
- 不爱吃米饭的牛牛因为酸辣藕丁能吃下一碗米饭，没胃口时绝对是打开味蕾的最佳味道之一哈用料藕1节糖20克小葱2根生姜沫4片切沫花椒粉适量坛坛乡精致剁辣椒1大勺醋3勺生抽1勺盐适量糖醋辣藕丁的做法藕节去皮切丁，清水浸泡冲洗一遍，不要捞出来以防氧化变色。煮锅烧开水，水开以后...
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![糖醋藕丁如何做才美味，怎么做糖醋藕丁简单又好吃]( "糖醋藕丁如何做才美味，怎么做糖醋藕丁简单又好吃")
- 脚崴了，老公给做的，味道很好用料藕一节醋一勺糖一勺生抽少许盐少许鸡精适量糖醋藕丁的做法莲菜去皮切丁，焯水，加入配料炒，完美...
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![糖醋藕丁#快炒#做法烹饪大全 地道糖醋藕丁#快炒#如何做]( "糖醋藕丁#快炒#做法烹饪大全 地道糖醋藕丁#快炒#如何做")
- 藕可以切片凉拌，也可以快炒就白米饭，味道非常不错哦~~~用料藕一大块葱花老抽一勺白醋两勺糖三勺盐少量糖醋藕丁#快炒#的做法藕块去皮，切成丁藕丁用开水煮熟，藕丁控干，藕水可以单独成出来喝藕水调制糖醋汁：老抽一勺白醋两勺白糖三勺盐一勺淀粉用水调好油热后放入藕丁翻炒放入糖...
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![糖醋藕丁「简单快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕丁「简单快手菜」方法]( "糖醋藕丁「简单快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕丁「简单快手菜」方法")
- 喜欢吃藕，不喜欢添加剂，所以食材配料都非常简单！但是颜值，口味可都不简单哦。用料藕2节老抽1勺白醋2勺白糖2勺盐2小勺鸡精1小勺淀粉1勺葱花适量糖醋藕丁【简单快手菜】的做法藕去皮，切丁，用水焯3分钟，捞出过凉水沥干配料老抽1勺➕白醋2勺➕白糖2勺➕盐2小勺➕鸡精1小勺上述调料...
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![超级下饭快手菜｜糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭快手菜｜糖醋藕丁方法]( "超级下饭快手菜｜糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭快手菜｜糖醋藕丁方法")
- 夜市卖菱藕，春船载绮罗夏天的必备菜品❤️糖醋藕丁配着这道菜我可以吃两碗米饭🍚喜欢吃🌶️也可以加一些辣椒味道会更好⭐️⭐️用料藕节糖克醋勺葱花克酱油勺老抽勺盐克超级下饭快手菜｜糖醋藕丁的做法又白又嫩的藕葱锅中热油，下葱花爆炒出香味下藕丁翻炒，加入生抽，老抽，盐，糖倒入一汤勺...
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![「原创」糖醋藕丁-酸甜口的快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」糖醋藕丁-酸甜口的快手下饭菜方法]( "「原创」糖醋藕丁-酸甜口的快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」糖醋藕丁-酸甜口的快手下饭菜方法")
- 莲藕营养分析：1.清热凉血2.通便止泻、健脾开胃：莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。3.益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气...
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![糖醋藕丁 家常快手版 👇🏻👇🏻这个季节吃藕对身体好哦🤩食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕丁 家常快手版 👇🏻👇🏻这个季节吃藕对身体好哦🤩方法]( "糖醋藕丁 家常快手版 👇🏻👇🏻这个季节吃藕对身体好哦🤩食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕丁 家常快手版 👇🏻👇🏻这个季节吃藕对身体好哦🤩方法")
- 不知道从哪看的这个季节吃藕好~于是隔三差五就买个来吃以前基本都是清炒~炖汤~后来发现糖醋竟然也如此美味！然鹅我老头说他在部队的时候天天吃~真是打击我的积极性😤安利给大家~也非常快手简单~我这次做的是图中藕的三分之二~所以用量比较少。如果是一整个~那就按比例增加...
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![酸甜的开胃菜- 糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜的开胃菜- 糖醋藕丁方法]( "酸甜的开胃菜- 糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜的开胃菜- 糖醋藕丁方法")
- 用料藕1节老抽、糖、盐、鸡精、白醋、淀粉、葱花适量酸甜的开胃菜-糖醋藕丁的做法藕去皮切丁，准备少量的小葱花藕丁焯水后备用糖醋汁配置：老抽1勺、白醋2勺、糖3勺、鸡精1小勺、盐1小勺、淀粉配置：土豆淀粉1勺，加水调制备用油热后，放入藕丁翻炒，加入糖醋汁加入水淀粉出锅前撒入...
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![0失败快手菜之糖醋藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败快手菜之糖醋藕片方法]( "0失败快手菜之糖醋藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败快手菜之糖醋藕片方法")
- 用料藕1节醋3勺白糖2克料酒1勺生抽3勺老抽1勺葱适量0失败快手菜之糖醋藕片的做法一根藕洗净削皮切成薄片，随手扔进一碗水里泡着，保持清脆，免得过快氧化变黑葱花少量烧水把藕片焯一下，不要焯太久。焯过之后口感更清脆另火，加热油锅，下藕片大火煸炒至由实白色转透明加入调制好的...
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![糖醋藕丁 快手版做法烹饪大全 地道糖醋藕丁 快手版如何做]( "糖醋藕丁 快手版做法烹饪大全 地道糖醋藕丁 快手版如何做")
- 一人食的快捷用料藕0.5节老抽1勺醋2勺糖醋藕丁快手版的做法藕去皮切丁，水烧开，炒下捞出，15秒就够，为了断生以及后续容易出淀粉热锅凉油，油热后下藕丁，我喜欢吃辣，所以先下了辣椒，火不要太大，辣椒不要变糊了。下锅有刺啦的声音，说明油温刚刚好。翻炒半分钟，依次下酱油1勺（我用的红烧酱...
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![五彩糖醋藕丁～孩子们的菜菜食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩糖醋藕丁～孩子们的菜菜方法]( "五彩糖醋藕丁～孩子们的菜菜食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩糖醋藕丁～孩子们的菜菜方法")
- 用料嫩藕丁和香菇丁胡萝卜丁现剥豌豆仁400克生抽20克盐1/2茶匙糖40克醋40克油40克五彩糖醋藕丁～孩子们的菜菜的做法纯素菜食材非常重要。首先藕丁需要选择嫩藕，如图所示藕最细的这一节口感嫩脆甜。买藕最好挑两头带节内部孔没有泥巴的不容易被贵金属污染物质。豌豆建议买带...
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![♨️快手糖醋莲藕片🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的♨️快手糖醋莲藕片🍲方法]( "♨️快手糖醋莲藕片🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的♨️快手糖醋莲藕片🍲方法")
- 糖醋莲藕片是一道酸甜开胃的家常菜，做起来简单又美味，很适合春夏食用。用料藕节蒜片♨️快手糖醋莲藕片🍲的做法1-两节莲藕洗净，去皮，切片。2-莲藕片下热水焯1分钟，捞出过凉水。3-调糖醋酱汁：醋3勺，糖2勺，生抽1勺。4-起锅烧油，倒入蒜片爆香，将藕片倒进锅内，烧至两面略见浅黄色，倒入调好...
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![糖醋藕丁的详细做法大全,简单又营养的糖醋藕丁做法]( "糖醋藕丁的详细做法大全,简单又营养的糖醋藕丁做法")
- 夏天开胃菜！米饭杀手！食欲大开的糖醋藕丁毫无疑问，广州已经进入火辣辣的夏天了！又到了食欲不太好的季节，我们来做个下饭菜吧。莲藕除了煲汤，做成藕丁也是不错的选择。这次切得细细的。让汁更入味～在减肥中的我也吃了不少！反正吃不胖哈哈哈用料藕节糖克醋勺葱花克淀粉勺盐克糖醋藕...
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![糖醋藕丁🍊如何做才美味，怎么做糖醋藕丁🍊简单又好吃]( "糖醋藕丁🍊如何做才美味，怎么做糖醋藕丁🍊简单又好吃")
- 第一次做，就超赞的。爱了爱了～用料藕2节醋1勺糖2克葱花30克鸡精半勺酱油1勺胡萝卜🥕1/4根青椒1/4根淀粉1勺糖醋藕丁🍊的做法准备好食材，建议藕过一下热水，再炒。老抽不宜过多，糖是味道的魔法。吃饭一定要配🍚或粥，有煎饼的话。太美味不过了。...
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![糖醋嫩藕丁如何做才美味，怎么做糖醋嫩藕丁简单又好吃]( "糖醋嫩藕丁如何做才美味，怎么做糖醋嫩藕丁简单又好吃")
- 用料藕两节醋3勺盐适量酱油两勺淀粉两勺老抽适量葱花随便糖醋嫩藕丁的做法先洗干净切丁小贴士藕不要放油里炸，丁也别切的太大，...
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![糖醋藕片（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕片（快手菜）方法]( "糖醋藕片（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕片（快手菜）方法")
- 莲藕有很高的营养价值，糖醋藕片酸酸脆脆健脾开胃，美容养颜。用料藕400克醋10克糖5克蚝油5克生抽5克老抽2克盐2克开水30克糖醋藕片（快手菜）的做法主锅加入10克油，3分钟V档小勺热油加入400克藕片、10克醋、5克糖、5克蚝油、5克生抽、2克老抽、2克盐、30克开水盖盖V档反转小勺趁...
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![「海外党」快手糖醋莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的「海外党」快手糖醋莲藕方法]( "「海外党」快手糖醋莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的「海外党」快手糖醋莲藕方法")
- 不知道小伙伴们喜不喜欢吃藕，糖醋莲藕一直是我的心头好。以前小时候老妈常炒来吃，现在自己在国外，感觉要学会此项技能啊！简单方便，酸酸甜甜，也很下饭哦！希望大家喜欢，快快动起手来!用料藕两节醋2勺生抽1勺糖2勺水3勺淀粉1勺盐少许葱花少许干辣椒3-4个花椒5-8颗【海外党】快手糖醋...
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![「快手菜」糖醋藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」糖醋藕片方法]( "「快手菜」糖醋藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」糖醋藕片方法")
- 5分钟搞定的快手菜女人多吃点儿藕美容养颜哟(˘•ω•˘)用料藕2节醋4勺糖10克盐5克葱花少于油10克生抽2勺【快手菜】糖醋藕片的做法藕去藕节，去皮，洗净，切片葱切葱花加油小火炒葱花放入藕片翻炒加入盐，糖，醋，生抽，继续翻炒，加少于清水出锅成盘小贴士藕含有淀粉，所以炒的过程要加...
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![下饭菜 · 糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 · 糖醋藕丁方法]( "下饭菜 · 糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 · 糖醋藕丁方法")
- 藕，除了能拿来煮火锅之外，还可以做成糖醋藕丁。在做之前要调好糖醋汁！这个步骤我没照相所以就写在前面：糖醋汁比例基本是糖：醋：酱油=4：3：2，盐和鸡精酌情加，另外淀粉加水基本就是一勺淀粉一勺水这样子，也没具体计算过，做多了就熟练了。用料藕1节胡萝卜四分之一根二荆条辣椒3个小米辣2...
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![糖醋莲藕丁如何做才美味，怎么做糖醋莲藕丁简单又好吃]( "糖醋莲藕丁如何做才美味，怎么做糖醋莲藕丁简单又好吃")
- 夏季清爽时蔬用料藕1节糖20克醋20勺葱花10克鸡精1勺水20克盐10克酱油2勺芝麻20克糖醋莲藕丁的做法莲藕😏切丁，放入水中，多冲洗两遍。去去多余淀粉。沥干水分备用热锅冷油，大火下藕丁！翻炒两分钟调糖醋汁（糖醋水比例1.1.3～加入生抽，淀粉，鸡精，盐，水，调和均匀）水多一点，薄一点！开大火，加入...
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