![虾酱炒芥蓝如何做才美味，怎么做虾酱炒芥蓝简单又好吃]( "虾酱炒芥蓝如何做才美味，怎么做虾酱炒芥蓝简单又好吃")
- 自从在泰国菜馆吃了芥蓝以后，就觉得这种蔬菜很美味啊！茎部脆脆的，叶子又不会因为加热而纠缠在一起。吃起来很有嚼劲。最近的虾酱也是我的最爱，老刘同志经常做虾酱炒鸡蛋，吃得腻了，换个蔬菜来炒，老刘同志说很好吃。只不过这次买的芥蓝老了些而已。用料芥蓝250g虾酱两大勺蒜蓉辣酱...
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![炒芥蓝菜如何做才美味，怎么做炒芥蓝菜简单又好吃]( "炒芥蓝菜如何做才美味，怎么做炒芥蓝菜简单又好吃")
- 用料芥蓝菜5棵炸豆腐3块蒜头一瓣盐巴半勺鸡精一点料酒一点炒芥蓝菜的做法准备工作洗菜，切菜，拍蒜，切豆腐，准备调味料。煸蒜头。开火热锅，在锅中加入，较多油。乘油冷，将蒜头放入锅中煸香。炒青菜加入菜梗，翻炒到油绿，闷煮。加入菜叶，翻炒到油绿，加入豆腐，翻炒。加入调味料，翻炒。加入一...
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![虾膏芥蓝如何做才美味，怎么做虾膏芥蓝简单又好吃]( "虾膏芥蓝如何做才美味，怎么做虾膏芥蓝简单又好吃")
- 用料芥蓝虾膏香菇猪肉丸子虾膏芥蓝的做法芥菜洗净，叶茎分切香菇猪肉丸切丁大火烧干锅，热锅凉油，锅子冒烟时候放入芥菜炒到芥菜啪啪响停止以后加入虾膏和丸子碎翻炒均匀出锅...
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![爆炒芥蓝如何做才美味，怎么做爆炒芥蓝简单又好吃]( "爆炒芥蓝如何做才美味，怎么做爆炒芥蓝简单又好吃")
- 芥蓝是中国特有的蔬菜，也是昆明人爱吃的，但主产地应该在广东。我作为昆明人的后代，在边疆长大，那边似乎没有种植，第一次回到昆明吃芥蓝，就被迷住了。那时候很小，父亲把我交代给一个穿小裤腿牛仔裤的年轻姐姐，搭乘运输队的货运卡车，避开雨季塌方的山路，到了昆明华侨补校，那姐姐带我出...
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![芥蓝炒蛋如何做才美味，怎么做芥蓝炒蛋简单又好吃]( "芥蓝炒蛋如何做才美味，怎么做芥蓝炒蛋简单又好吃")
- 这道菜是妈妈的拿手好菜，现在也变成了我的拿手小菜啦，色味香俱全。儿子可以一个人吃完一整碟喔。用料芥蓝蛋姜片蒜白酒鸡精盐芥蓝炒蛋的做法鸡蛋打散，然后炒熟后起锅。爆香蒜和姜，然后炒芥蓝。放入炒好后的鸡蛋，迅速翻炒。加入鸡精，盐和白酒，翻炒均匀。装碟上桌。...
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![姜炒芥蓝如何做才美味，怎么做姜炒芥蓝简单又好吃]( "姜炒芥蓝如何做才美味，怎么做姜炒芥蓝简单又好吃")
- 老少皆宜的一道家常菜。用料姜丝适量芥蓝半斤或一斤食盐少许姜炒芥蓝的做法把芥蓝清洗干净，用手折断成两半。切好姜丝，把芥蓝的茎切成两半或者斜切成薄片。开中火，把铸铁锅烧热，倒入适量花生油，倒入姜丝，炒香。炒出姜的香味，姜表面有一点点变黄。倒入芥蓝茎，翻炒。炒至芥蓝茎断生...
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![油渣炒芥蓝如何做才美味，怎么做油渣炒芥蓝简单又好吃]( "油渣炒芥蓝如何做才美味，怎么做油渣炒芥蓝简单又好吃")
- 油渣+芥蓝，果然是绝配，又香又嫩有脆口，没吃过瘾！用料芥蓝猪油干辣椒蒜片猪油盐油渣炒芥蓝的做法将芥蓝洗净后，分杆和叶子摘成小段儿。猪油渣适量。凉锅，挖一小块猪油放入，开火。待猪油融化后，先放入干辣椒段和蒜片炒出香味，再放入芥蓝菜杆炒几下。随后丢入芥蓝叶。快速翻炒几下，放...
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![芥蓝炒饭如何做才美味，怎么做芥蓝炒饭简单又好吃]( "芥蓝炒饭如何做才美味，怎么做芥蓝炒饭简单又好吃")
- 用料芥兰克米饭碗芥蓝炒饭的做法加入猪油热锅加入切好的芥蓝加入味精盐提前热好的饭（没热好的饭比较难炒）最后加入酱油试味道！整个过程无需炒太久～只有下青菜步骤稍微久一点，但不能炒太久太干....
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![芥蓝炒虾米如何做才美味，怎么做芥蓝炒虾米简单又好吃]( "芥蓝炒虾米如何做才美味，怎么做芥蓝炒虾米简单又好吃")
- 用料芥蓝看个人虾米半两芥蓝炒虾米的做法芥蓝先把菜根切出来切成小块叶子也切成两半虾米切半先把根部和虾米下热油锅爆炒一分钟放菜叶一起炒加一点水下盐搞定...
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![腊肠炒芥蓝如何做才美味，怎么做腊肠炒芥蓝简单又好吃]( "腊肠炒芥蓝如何做才美味，怎么做腊肠炒芥蓝简单又好吃")
- 用料芥蓝500克腊肠2根生姜几片白酒5ml白糖3ml盐适量腊肠炒芥蓝的做法烧一锅水，滴几滴油，水开后放进芥蓝灼烫至变青绿全部转色后，捞起沥干水分热油锅，爆香姜片放腊肠进锅，翻炒至腊肠变透明倒进沥干水分的芥蓝，爆炒1分钟加入白酒，翻炒均匀加入白糖、盐翻炒均匀装碟上桌小贴士1：记得...
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![芥蓝-蒜炒芥蓝做法烹饪大全 地道芥蓝-蒜炒芥蓝如何做]( "芥蓝-蒜炒芥蓝做法烹饪大全 地道芥蓝-蒜炒芥蓝如何做")
- 用料芥兰600克蒜2瓣盐适量芥蓝-蒜炒芥蓝的做法1.所需食材2.蒜头切片，芥兰洗净切小（怎么顺手怎么切）3.热锅下油放蒜头爆香4.蒜头变有点黄下芥蓝翻炒5.放盐后翻炒均匀后就可以啦，不喜欢吃脆的可以炒久一点...
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![肉酱芥蓝如何做才美味，怎么做肉酱芥蓝简单又好吃]( "肉酱芥蓝如何做才美味，怎么做肉酱芥蓝简单又好吃")
- 我觉得青菜用蒜末爆炒一下就很好吃了~但男生们大多都是食肉动物~得在青菜上面叠一些肉他们才会吃~最后还是肉吃完了菜还剩下一些~╭(╯^╰)╮用料猪肉片芥蓝蒜末食用油盐芡汁=淀粉+清水腌料=姜片+葱花+料酒+食用油+酱油沙茶酱肉酱芥蓝的做法猪肉片用腌料腌制一段时间~时...
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![腊味炒芥蓝如何做才美味，怎么做腊味炒芥蓝简单又好吃]( "腊味炒芥蓝如何做才美味，怎么做腊味炒芥蓝简单又好吃")
- 用料芥兰适量小米椒两个凤球唛鸡精适量油盐适量腊肠适量腊味炒芥蓝的做法芥蓝洗净，斜切成段腊肠切片、葱切段、蒜切末、小米椒切段将芥蓝用加了油、盐的开水焯一下，祛除苦味爆香蒜末，将芥蓝放入油中烹炒，稍后放入腊肠烹入绍酒；腊肠颜色由浅变深后，翻炒两下入味，加入鸡精撒入小米...
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![芥蓝虾仁如何做才美味，怎么做芥蓝虾仁简单又好吃]( "芥蓝虾仁如何做才美味，怎么做芥蓝虾仁简单又好吃")
- 用料芥蓝（粗壮形的）一支活虾（明虾）十只（可根据个人喜好增减）生抽适量白糖适量盐适量料酒适量芥蓝虾仁的做法大虾去头剝壳，用蚝油，生抽料酒腌制半小时！把芥蓝切片备用起油锅把虾仁翻炒断生出锅，放芥蓝继续翻炒，放适量盐，再加适量生抽，继续翻炒芥蓝差不多五六成熟，倒进虾仁料酒继续翻炒片...
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![清炒小芥蓝如何做才美味，怎么做清炒小芥蓝简单又好吃]( "清炒小芥蓝如何做才美味，怎么做清炒小芥蓝简单又好吃")
- 小芥蓝吃的是叶子不是杆儿，因此选材很关键哦。吃遍各地的芥蓝，还是老家福建的小芥蓝风味浓郁鲜嫩爽脆。以前老家如有亲友乘飞机来宁，问要带些什么乡味，我都会说：带些现摘的小芥蓝，越多越好！亲友常笑我不带海味带土菜，但仍会带上够吃几天的量给我。想起来就是满满的幸福感呢……用...
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![酱油淋芥蓝如何做才美味，怎么做酱油淋芥蓝简单又好吃]( "酱油淋芥蓝如何做才美味，怎么做酱油淋芥蓝简单又好吃")
- 用料芥兰200g水淀粉少许老抽适量食盐适量香油少许白糖适量酱油淋芥蓝的做法芥兰择洗干净，放入开水锅内焯水，焯水时水中放少许盐，点两滴食用油。焯好水的芥兰过凉水后装盘码好。锅中放半碗清水，加生抽、酱油、白糖、食盐。煮沸后加淀粉调汁，稍煮开，点一点香油，淋在芥兰上即可食用...
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![辣炒芥蓝如何做才美味，怎么做辣炒芥蓝简单又好吃]( "辣炒芥蓝如何做才美味，怎么做辣炒芥蓝简单又好吃")
- 炎热的夏天，火辣与清甜的碰撞。想要吃辣怕上火，点开这道辣炒芥蓝，它便瞬间抓住你的胃！整道菜荤素搭配，营养丰富，食材家常，做法也很简单。新鲜的芥蓝搭配肥而不腻的五花肉，红绿辣椒的双重爆辣，最后勾薄芡收掉浓郁的汤汁，让这道美食更加爽口！色香味俱全，好吃又下饭。用料芥兰克五花肉小...
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![炒芥蓝如何做才美味，怎么做炒芥蓝简单又好吃]( "炒芥蓝如何做才美味，怎么做炒芥蓝简单又好吃")
- 最喜欢这抹小美绿，爽口的不油腻而又原汁原味的芥蓝一定会越吃越喜欢。用料芥兰400克猪油适量鱼露（或盐）适量炒芥蓝的做法主锅放进猪油，设定3分钟/Ｖ/健/反转小勺爆香。放进芥蓝鱼露，设定5分钟/V健/反转小勺炒芥蓝，全程盖上量杯盖。音乐响起就可以装盘享用啦。...
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![清炒芥蓝心如何做才美味，怎么做清炒芥蓝心简单又好吃]( "清炒芥蓝心如何做才美味，怎么做清炒芥蓝心简单又好吃")
- 用心烹饪用料芥蓝心一斤胡萝卜半根蒜头一小个清炒芥蓝心的做法芥蓝，胡萝卜切片下油爆香蒜片爆炒就OK小贴士不需要炒太久，芥蓝带点脆脆的甜甜的味道不错的哦。...
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![芥蓝炒火腿如何做才美味，怎么做芥蓝炒火腿简单又好吃]( "芥蓝炒火腿如何做才美味，怎么做芥蓝炒火腿简单又好吃")
- 用料芥蓝火腿（午餐肉）大蒜油盐白糖芥蓝炒火腿的做法芥蓝用盐水泡会儿洗净摘叶，根茎部切段，叶子根茎分开备用；火腿或者午餐肉切片；大蒜切末热油锅，爆香蒜末，大火先炒根茎至变深色，再加入叶子一起炒至叶稍软，放火腿，加盐和白糖调味，稍微入味即可出锅小贴士青菜一般都大火快炒...
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![芥蓝炒肉如何做才美味，怎么做芥蓝炒肉简单又好吃]( "芥蓝炒肉如何做才美味，怎么做芥蓝炒肉简单又好吃")
- 用料肉芥蓝蒜头料酒酱油鸡精盐糖淀粉芥蓝炒肉的做法把外边皮撕开，坏掉叶子去掉，折成一节一节的。也可以用刀斜着切。清洗蒜头剁碎肉切片料酒+酱油+鸡精+糖+淀粉炒～(・Д・)ノ捞～(´▽`)ﾉ先炒蒜，在下芥蓝，加鸡精和盐把菜捞出，和肉一起装盘☆〜（ゝ。∂）...
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![芥蓝虾球如何做才美味，怎么做芥蓝虾球简单又好吃]( "芥蓝虾球如何做才美味，怎么做芥蓝虾球简单又好吃")
- 快手的美味～周末买来新鲜的大虾剥好速冻头天晚上或早上出门前放到冷藏下班后十分钟就能出品一道硬菜最重要就是虾仁一定要新鲜加热后就自然团成虾球了鲜嫩弹牙剥虾仁的小技巧新鲜的大虾冲水后放冰箱速冻20分钟，拿出来把头去掉，再剥去前面一小半的虾壳，抓住尾巴拧下就很容易整...
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![虾仁炒芥蓝如何做才美味，怎么做虾仁炒芥蓝简单又好吃]( "虾仁炒芥蓝如何做才美味，怎么做虾仁炒芥蓝简单又好吃")
- 用料鲜虾芥蓝蒜虾仁炒芥蓝的做法鲜虾去皮开背去虾线，洗干净后放入盐少许，花雕几滴去腥味，生粉抓匀备用；芥蓝杆去皮斜刀切，蒜切片。锅内油温6－7成，虾仁滑炒成熟捞出备用。锅内留底油，蒜片煸炒出香味，下芥蓝煸炒几下，倒入滑熟的虾仁，盐少许，糖提鲜，翻炒均匀即可。...
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![芥蓝炒鱿鱼如何做才美味，怎么做芥蓝炒鱿鱼简单又好吃]( "芥蓝炒鱿鱼如何做才美味，怎么做芥蓝炒鱿鱼简单又好吃")
- 每个人食量不同请根据自己的食量来哦用料鱿鱼1只芥兰200克蒜2瓣芥蓝炒鱿鱼的做法鱿鱼先泡把皮去了，切成自己喜欢的形状，芥蓝切成自己喜欢的形状，鱿鱼先过油炒8分熟放一边，芥蓝炒8分熟加入鱿鱼，翻炒一下就可以吃啦。...
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![清炒芥蓝如何做才美味，怎么做清炒芥蓝简单又好吃]( "清炒芥蓝如何做才美味，怎么做清炒芥蓝简单又好吃")
- 用料芥兰20小颗盐1勺鸡精半勺食用油适量清炒芥蓝的做法锅里坐油，油温七成热，就是锅铲放下去能起泡泡放入芥蓝菜加温水，保持青草碧绿的秘诀下调料炒至全熟出锅啦...
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