![蔬菜鸡胸肉串串做法烹饪大全 地道蔬菜鸡胸肉串串如何做]( "蔬菜鸡胸肉串串做法烹饪大全 地道蔬菜鸡胸肉串串如何做")
- 用料青椒1个西兰花少许黄瓜1根鸡胸肉1块蚝油孜然粉盐辣椒粉五香粉蔬菜鸡胸肉串串的做法1鸡胸肉用蚝油腌制一会然后给五香粉孜然粉辣椒粉腌制2青椒西兰花黄瓜给盐抓匀加入孜然粉辣椒粉抹匀3串起来放入油锅炸熟也可用烤箱烤最后再撒点孜然粉辣椒粉...
- 20576
![减脂增肌瘦身餐——蔬菜鸡胸肉烤串食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌瘦身餐——蔬菜鸡胸肉烤串方法]( "减脂增肌瘦身餐——蔬菜鸡胸肉烤串食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌瘦身餐——蔬菜鸡胸肉烤串方法")
- 自己做着玩儿，没想到很好吃，怕忘了，记在这里了用料蔬菜（我用的圣女果，彩椒，茄子，洋葱）共300g鸡胸肉（也可用鸡腿肉）100g五香粉适量白胡椒适量现磨海盐（普通盐也行，也可不用）适量蚝油适量，兑水稀释生抽适量生姜去皮切碎丁白芝麻（装饰增香用）减脂增肌瘦身餐——蔬菜鸡胸肉烤串的做法常温鸡胸...
- 22886
![时蔬鸡肉串如何做才美味，怎么做时蔬鸡肉串简单又好吃]( "时蔬鸡肉串如何做才美味，怎么做时蔬鸡肉串简单又好吃")
- 一道五彩斑斓的快手烤箱菜，会让你食欲大增。用料大鸡腿一只紫茄子一个红菜椒一个青菜椒一个杏鲍菇一个豆瓣酱（烧烤酱）烧烤汁盐黑胡椒竹签10内时蔬鸡肉串的做法鸡腿剔除骨头。冷水上锅，放入葱姜煮沸开去血水。鸡腿肉切成3CM的方块，用豆瓣酱（烧烤酱）腌制20分钟。蔬菜清洗干净切成3...
- 27575
![糖醋鸡胸肉串串🍢🍢（秒光）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋鸡胸肉串串🍢🍢（秒光）方法]( "糖醋鸡胸肉串串🍢🍢（秒光）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋鸡胸肉串串🍢🍢（秒光）方法")
- 家里如果有不爱吃肉的小盆友，可能不是他们不爱吃肉，是肉的灵魂没找到😂我第二道菜没做完，转个身这盘就被娃一扫光了！麻麻，我还要吃🍢🍢🍢用料鸡胸肉1块鸡蛋1个盐适量淀粉1勺面粉1勺番茄酱2勺糖半勺醋1勺水3勺食用油适量熟白芝麻适量牙签适量糖醋鸡胸肉串串🍢🍢（秒光）的做法鸡胸...
- 12972
![自制串串香（牛肉串，鸡肉串，猪肉串）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制串串香（牛肉串，鸡肉串，猪肉串）方法]( "自制串串香（牛肉串，鸡肉串，猪肉串）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制串串香（牛肉串，鸡肉串，猪肉串）方法")
- 事先说明，此方是我随意发挥的，非正宗，各位就当参考，自行开发出自己喜欢的口味(˃᷄˶˶̫˶˂᷅)～自制的调料油开盖香味扑鼻，如果不涮的话，做成烧烤也OK。还可以做成炸串，刷调料油～总之随意发挥吧～一般我在外面吃串串，很少拿肉类。自制的则完全不用担心。首先肉的品质有保障，其次选的...
- 14129
![低卡好吃的时蔬鸡肉串串食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡好吃的时蔬鸡肉串串方法]( "低卡好吃的时蔬鸡肉串串食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡好吃的时蔬鸡肉串串方法")
- 鸡肉串串是源于一个朋友给的灵感。把食材做成串串，有点好玩。同时，做个串串，把每餐所需的蛋白质和纤维素都包含啦，省事！建议多做点存起来哈哈哈🤣用料食材→鸡胸肉250克、鲜虾肉120克、西蓝花20克、胡萝卜30克、黄瓜19克、干香菇8朵、香菇水60克低卡好吃的时蔬鸡肉串串的做法1...
- 14369
![串串咖喱鸡胸肉做法烹饪大全 地道串串咖喱鸡胸肉如何做]( "串串咖喱鸡胸肉做法烹饪大全 地道串串咖喱鸡胸肉如何做")
- 烧烤是什么味道？撸串是什么感觉？终于在家找回了这个feel！一段时间的“干净饮食”后火锅的味道、奶茶的味道、小龙虾的味道、串串香的味道、烧烤的味道、烤肉的味道……已经统统想不起来了看着朋友圈以前发过的美食图熟悉又陌生超级无敌想吃有木有！！！别急，姬灵这就来帮你解馋！在家...
- 7779
![鸡肉杂蔬蘑菇汉堡串串🍢食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉杂蔬蘑菇汉堡串串🍢方法]( "鸡肉杂蔬蘑菇汉堡串串🍢食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉杂蔬蘑菇汉堡串串🍢方法")
- 低卡好吃的蘑菇串串用料鸡胸肉1块生菜少量芝士片2片蘑菇6个杂蔬少量鸡肉杂蔬蘑菇汉堡串串🍢的做法鸡胸肉剁成泥加入杂蔬搅拌均匀撒盐黑胡椒和料酒搅拌均匀腌制一下捏成和蘑菇差不多大的小圆饼蘑菇去蒂把蘑菇和鸡肉饼煎熟芝士片切小块，按照蘑菇生菜鸡肉饼芝士片生菜鸡肉饼...
- 24399
![无油鸡胸肉杂蔬串串｜在家实现无油烟烧烤的详细做法，无油鸡胸肉杂蔬串串｜在家实现无油烟烧烤做法技巧]( "无油鸡胸肉杂蔬串串｜在家实现无油烟烧烤的详细做法，无油鸡胸肉杂蔬串串｜在家实现无油烟烧烤做法技巧")
- 冬天就馋烧烤，那就自己在家get一份无油鸡肉杂蔬串串吧。有了美的照烧炉，妈妈再也不用担心我吃完烧烤身上有烧烤味啦。鸡胸肉也能烤出来鲜嫩多汁，一点都不柴的秘诀我终于get到啦！！用料鸡胸肉一块｜青红椒｜洋葱-烧烤酱：蚝油生抽番茄酱各一勺｜孜然粉芝麻适量无油鸡胸肉杂蔬串串｜在家实...
- 9618
![蔬菜鸡肉串如何做才美味，怎么做蔬菜鸡肉串简单又好吃]( "蔬菜鸡肉串如何做才美味，怎么做蔬菜鸡肉串简单又好吃")
- 低脂、高蛋白天气越来越好…让身体轻盈起来用料青椒（红黄绿）3个鸡胸脯一块地中海蒜香粉3勺黑胡椒适量橄榄油2勺盐2～3克洋葱1个蔬菜鸡肉串的做法材料切块加所有调料拌匀，串好烤箱200度预热，烤10分钟。OK...
- 11065
![蔬菜串串烧如何做才美味，怎么做蔬菜串串烧简单又好吃]( "蔬菜串串烧如何做才美味，怎么做蔬菜串串烧简单又好吃")
- 用料茄子豇豆黄瓜西葫芦蒜头番茄酱红椒青椒洋葱蔬菜串串烧的做法1）主材处理阶段将所有材料洗净后，茄子，黄瓜，西葫芦切成大约0.5cm厚的圆片（试验证明，太厚了不易进味，太薄了不好串上竹签），豇豆切段，红椒取半个切块锅中加水烧开后，下豇豆，煮1分钟后捞起（这样做既是为了去豆腥气，也是为了...
- 33221
![撸串串：牛肉串、鸡肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的撸串串：牛肉串、鸡肉串方法]( "撸串串：牛肉串、鸡肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的撸串串：牛肉串、鸡肉串方法")
- 朋友老是约出去撸串，都是要看娃，走不开。叫了几次都没有去，但是把这瘾给撩起了。那就在家里自己撸撸吧！用料牛肉200克鸡胸肉两块竹签若干根料酒3勺黑胡椒碎适量三色椒各一个鸭肾2只洋葱1个油适量盐适量辣椒粉适量，看个人口味孜然粉适量腌芝士肠适量土豆1个菇适量锡纸1张生粉适...
- 24812
![鸡肉串串如何做才美味，怎么做鸡肉串串简单又好吃]( "鸡肉串串如何做才美味，怎么做鸡肉串串简单又好吃")
- #餐餐有数据～鸡胸串串#减脂期间每天的蔬菜摄入尽量多种类，多颜色。用料鸡胸肉120克各类蔬菜，洋葱，西兰花，香菇鸡肉串串的做法鸡胸肉切块，孜然粉生抽腌制，蔬菜切成好串的就行，刷橄榄油，生抽，孜然粉，烤箱预热，200度烤15分钟，出炉后撒黑胡椒粉...
- 23343
![猪肉串 鸡肉串 海鲜串 蔬菜串食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉串 鸡肉串 海鲜串 蔬菜串方法]( "猪肉串 鸡肉串 海鲜串 蔬菜串食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉串 鸡肉串 海鲜串 蔬菜串方法")
- 查了无数资料后迎来了烤箱版烧烤处女座但是真的是好吃到飞起来各种串儿猪肉鸡肉蔬菜海鲜丸子都做了一点不知道大家吃没吃过东北的烧烤作为一个资深东北撸串儿咖我负责任的说就是这个味儿！！用料猪肉嫩脊鸡胸大虾鱿鱼菜花韭菜平菇香肠墨鱼丸烧烤酱1勺烧烤料1袋蚝油1勺鲍鱼汁...
- 21280
![在家撸串！ 嫩烤鸡肉串（鸡胸肉+牙签烧烤小串）的详细做法，在家撸串！ 嫩烤鸡肉串（鸡胸肉+牙签烧烤小串）做法技巧]( "在家撸串！ 嫩烤鸡肉串（鸡胸肉+牙签烧烤小串）的详细做法，在家撸串！ 嫩烤鸡肉串（鸡胸肉+牙签烧烤小串）做法技巧")
- 消灭鸡胸肉！很适合想吃烧烤又想健康，有增肌需求但不需要减脂的健身党，虽然不是鸡胸肉最低卡的做法，但一定是这个食材里最美味的！软嫩中带有烧烤和椒香味，一口一个根本停不下来。牙签串着吃起来非常方便，而且比其他肉类烧烤食材低卡便宜些许。非常适合看电视、聊天、聚会的时候做...
- 33266
![蔬菜烤肉串如何做才美味，怎么做蔬菜烤肉串简单又好吃]( "蔬菜烤肉串如何做才美味，怎么做蔬菜烤肉串简单又好吃")
- 烤肉是件根本停不下来的美事儿，但如何能相对营养呢，快点跟我动起来！天然原味做法简单味道美！用料洋葱半个小西红柿彩椒鸡肉或猪肉或羊肉竹签蔬菜烤肉串的做法鸡肉或猪肉或羊肉任何你喜欢的肉，提前腌制2小时，任何味道也都可以，不过烧烤的话我一直认为无孜然不烧烤😊西红柿洋葱彩...
- 31194
![鸡胸肉烤串如何做才美味，怎么做鸡胸肉烤串简单又好吃]( "鸡胸肉烤串如何做才美味，怎么做鸡胸肉烤串简单又好吃")
- 用料鸡胸肉料酒生抽盐虾仁土豆鸡胸肉烤串的做法土豆削皮切小块或者切片虾仁和鸡胸肉提前腌制（我找到了个香菇贡丸切小块烤出来比鸡胸肉香多了）我稍微喷了点油串起来放烤箱烤箱预热200度烤20分钟烤到第十八分钟的时候突然就爆香了加番茄酱好吃...
- 10347
![鸡胸肉串如何做才美味，怎么做鸡胸肉串简单又好吃]( "鸡胸肉串如何做才美味，怎么做鸡胸肉串简单又好吃")
- 健身达人走过来，想撸串又怕胖的小伙伴们福音来了，低卡美味的鸡胸肉串让你过足瘾！用料鸡胸肉1块彩椒1个青椒1个洋葱半个奥尔良腌料适量生抽1勺老抽半勺料酒1勺淀粉1勺鸡胸肉串的做法准备一个彩椒、青椒、洋葱和鸡胸肉一块把鸡胸肉切成一厘米见方的肉块，加入调味料抓均匀腌制1...
- 34307
![牛肉蔬菜串如何做才美味，怎么做牛肉蔬菜串简单又好吃]( "牛肉蔬菜串如何做才美味，怎么做牛肉蔬菜串简单又好吃")
- 这是一件小朋友也喜欢帮忙的事情,串肉串，不过更喜欢帮忙吃😄用料牛肉500克彩椒3个（不同颜色）洋葱1个味好美烧烤酱味好美黑椒酱牛肉蔬菜串的做法牛肉切1.5-2厘米大块，彩椒和洋葱都切差不多大的方块。可以分两个口味，一半肉用味好美烧烤酱，另一半用味好美黑椒酱腌制一个小时。将...
- 13395
![蔬菜烤串如何做才美味，怎么做蔬菜烤串简单又好吃]( "蔬菜烤串如何做才美味，怎么做蔬菜烤串简单又好吃")
- 孩子想吃串，在家糊弄做点吃。用料午餐肉红彩椒黄彩椒黄瓜生菜小辣椒1个紫薯土豆竹签盐芝麻烧烤料蔬菜烤串的做法准备喜欢吃的蔬菜洗干净备用。切成好穿的小块。用竹签穿起来，熊孩子非得跟着捣乱。穿好后放在铺了油纸的烤盘上，用刷子刷上食用油，洒上盐和芝麻，大人吃就洒上了烧...
- 18162
![减脂鸡胸肉串串（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡胸肉串串（烤箱版）方法]( "减脂鸡胸肉串串（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡胸肉串串（烤箱版）方法")
- 用料鸡胸肉500克生抽10克蚝油5克老抽5克白胡椒粉2克孜然粉适量辣椒面适量白芝麻适量淀粉5克油5克减脂鸡胸肉串串（烤箱版）的做法鸡胸肉切薄片放入碗中，放入油、玉米淀粉、白芝麻以外的所有调味料，按摩入味加入玉米淀粉，继续揉捏均匀倒入油，搅拌均匀后，放冰箱冷藏4小时以上，隔夜研...
- 22940
![减脂烤串/烤杂蔬鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂烤串/烤杂蔬鸡胸肉方法]( "减脂烤串/烤杂蔬鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂烤串/烤杂蔬鸡胸肉方法")
- 用料彩椒3个的一半鸡胸肉半块洋葱半个橄榄油适量孜然或黑胡椒适量云南蘸水辣适量减脂烤串/烤杂蔬鸡胸肉的做法准备竹签，泡一下水湿透，量一下能不能放进烤箱，不能的话把根部掰短一点。在准备好彩椒块，洋葱块。鸡胸肉或者肉肠也切块。懒人如我用的是即食鸡胸肉。如果是生鸡胸肉...
- 8278
![烤鸡胸肉串如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉串简单又好吃]( "烤鸡胸肉串如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉串简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块彩椒2个生抽2勺蚝油1勺黄酒1勺糖适量烧烤酱3勺烧烤料适量烤鸡胸肉串的做法鸡胸肉切小块，用生抽，蚝油，黄酒，糖腌制两小时1、彩椒切成和鸡胸肉差不多大小的块状2、一个肉块一个彩椒块，一个挨一个串起来，刷上烧烤酱烤箱200度预热，烤10-15分钟左右左右取出，撒上烧烤料，继...
- 13356
![蔬菜羊肉串如何做才美味，怎么做蔬菜羊肉串简单又好吃]( "蔬菜羊肉串如何做才美味，怎么做蔬菜羊肉串简单又好吃")
- 用料羊肉克蔬菜cook100孜然烤肉料蔬菜羊肉串的做法羊肉切丁，加入孜然烤肉料腌制4个小时左右。把腌制好的羊肉，穿串，刷上一层油，放入烤箱，220度烤25分钟25分钟后就可以出锅了，然后我们可以适量点缀蔬菜，撒上自己喜欢的椒盐，孜然粉之类的...
- 10355
![鸡肉串串包如何做才美味，怎么做鸡肉串串包简单又好吃]( "鸡肉串串包如何做才美味，怎么做鸡肉串串包简单又好吃")
- 玩烘焙一年多，做面包一直都是手工揉面。自己感觉这揉面的基本功应该是炼扎实了。有了祈合938S桶式打蛋器后，偶尔也会用它打面团。随着气温升高，感觉打蛋器打面团越来越不好，面团温度上升很快。开始对厨师机疯狂长草，南京的烘焙小店正好组织团购，这草就要除了，期待啊，我的健伍厨师...
- 13677
厨趣阁
