![煎虾沙拉如何做才美味，怎么做煎虾沙拉简单又好吃]( "煎虾沙拉如何做才美味，怎么做煎虾沙拉简单又好吃")
- 最近爱上吃沙拉和黑醋喔，所以做了这个，真是回味无穷。。。。用料大虾4个沙拉包（火箭菜、红萝卜、红叶生菜等）1包（超市就有得买）醋泡黄豆一小勺腌制火腿（即吃的那种）适量西红柿1个黑胡椒适量日本烤汁适量迷迭香（新鲜的）适量糖适量椒盐适量料酒适量煎虾沙拉的做法先把虾的虾线和肠挑...
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![龙虾沙拉如何做才美味，怎么做龙虾沙拉简单又好吃]( "龙虾沙拉如何做才美味，怎么做龙虾沙拉简单又好吃")
- 用料龙虾只芒果个沙拉酱勺苹果奇异果小番茄草莓龙虾沙拉的做法澳龙虾尾，各种水果切块调均匀将煮好的龙虾肉切丁，与水果调均匀，加入沙拉酱。鲜美可口的水果龙虾沙拉就做好了！...
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![面包煎蛋配番茄鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的面包煎蛋配番茄鲜虾沙拉方法]( "面包煎蛋配番茄鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的面包煎蛋配番茄鲜虾沙拉方法")
- 用料西兰花1/4朵鸡蛋1只面包1片番茄1/2只虾2只面包煎蛋配番茄鲜虾沙拉的做法吐司面包片放在案板上，用一只杯子倒扣在面包片上，将面包扣出一个圆洞；取下了圆面包片备用平底锅倒少油，油温后放入面包片，然后迅速磕入一只鸡蛋在面包中的圆圈处待鸡蛋底部凝固后，可以用大的铲子或盘...
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![煎鲜贝沙拉如何做才美味，怎么做煎鲜贝沙拉简单又好吃]( "煎鲜贝沙拉如何做才美味，怎么做煎鲜贝沙拉简单又好吃")
- 可以作为一个清新的头盘用料鲜贝1枚绿叶沙拉若干芥末绿豆大胡椒盐醋2茶匙酱油2茶匙橄榄油3茶匙芝麻油3茶匙黄油2茶匙普通食用油3茶匙芝麻煎鲜贝沙拉的做法鲜贝冲洗，用厨房纸仔细擦干，用快刀在两面划横刀，不要划太深黄油2茶匙加3茶匙普通食用油到煎锅，加热至油稍微变色把鲜贝...
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![煎奶酪沙拉如何做才美味，怎么做煎奶酪沙拉简单又好吃]( "煎奶酪沙拉如何做才美味，怎么做煎奶酪沙拉简单又好吃")
- 用料材料：2人份沙拉部分：沙拉叶子蔬菜（生菜类）1小棵蘑菇若干黄瓜半根心里美5，6个土豆部分：土豆500g橄榄油1-2勺提契诺香料1-2茶勺盐、胡椒沙拉酱：橄榄油3勺覆盆子醋按口味Balsamico按口味干大蒜、干洋葱、干西芹、干小葱、干罗勒按口味盐、胡椒煎奶酪沙拉的做法黄瓜和心里美切成...
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![［沙拉］煎三文鱼莳萝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的［沙拉］煎三文鱼莳萝沙拉方法]( "［沙拉］煎三文鱼莳萝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的［沙拉］煎三文鱼莳萝沙拉方法")
- 莳萝乳酪酱：酸奶240克、菲达乳酪60克、红酒醋3勺、烤腰果50克（或者把乳酪加到100克）、莳萝一把、大蒜一瓣、小辣椒一颗（可不加或芥末籽替换）、盐和黑胡椒所有材料搅碎。用酸奶代替油脂降低热量。菲达乳酪本身会咸，加盐量可边尝边加。用料三文鱼一块柠檬1/4个沙拉菜一把酸黄瓜两...
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![虾蟹沙拉如何做才美味，怎么做虾蟹沙拉简单又好吃]( "虾蟹沙拉如何做才美味，怎么做虾蟹沙拉简单又好吃")
- 用料虾100g蟹棒2个青苹果适量毛豆适量青瓜适量香葱适量橄榄油适量虾蟹沙拉的做法enjoy！...
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![煎番茄沙拉如何做才美味，怎么做煎番茄沙拉简单又好吃]( "煎番茄沙拉如何做才美味，怎么做煎番茄沙拉简单又好吃")
- 五分钟轻食料理，低卡高维C用料西红柿2个三明治生菜150g丘比沙拉酱蛋黄口味适量煎番茄沙拉的做法生菜洗好晾干水备用，可用冷水过一遍。西红柿切片备用。碟子中摆入生菜，挤上适量蛋黄沙拉酱，备用，口味重的，可适量增加沙拉酱的分量，但为控卡路里的，建议少量。平底锅/煎锅中加油，待油...
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![烤虾沙拉如何做才美味，怎么做烤虾沙拉简单又好吃]( "烤虾沙拉如何做才美味，怎么做烤虾沙拉简单又好吃")
- 用料虾只烤虾沙拉的做法小番茄红椒胡萝卜丝asparagus紫洋葱油盐pepper烤箱烤15分钟虾油盐pepper烤20分钟放菜叶子拌一块放沙拉调味...
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![煎鸡胸沙拉的详细做法大全,简单又营养的煎鸡胸沙拉做法]( "煎鸡胸沙拉的详细做法大全,简单又营养的煎鸡胸沙拉做法")
- 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡大胸250g生抽15g白酒5g生抽15g原味沙拉酱30g辣椒粉适量醋5g混合生菜100g煎鸡胸沙拉的做法将鸡大胸对半剖开成两条，然后斜刀切成厚片。在鸡胸里加入生抽和白酒，抓匀，腌制15分钟以上。蚝油、生抽、沙拉酱和辣椒粉放进大碗里，搅拌均...
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![煎白虾春季时令沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎白虾春季时令沙拉方法]( "煎白虾春季时令沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎白虾春季时令沙拉方法")
- 这个系列的沙拉基本都是两人份，所以大家按照比例去算就好啦~蔬菜的选择上以时令的新鲜的为主，我都是提前一天去菜市场买看着最顺眼的，然后上班之前做好带走，这样才会在中午时候吃到最新鲜的沙拉。调味汁一定要分开放，不然蔬菜会出水就影响口感啦。这个沙拉的餐盒就超好用，调味...
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![橙香黄油煎大虾沙拉-秘制沙拉酱配方食谱大全及做法，烹饪好吃的橙香黄油煎大虾沙拉-秘制沙拉酱配方方法]( "橙香黄油煎大虾沙拉-秘制沙拉酱配方食谱大全及做法，烹饪好吃的橙香黄油煎大虾沙拉-秘制沙拉酱配方方法")
- 因为步骤特别简单所以有没有拍照记录这款沙拉只要是海鲜爱好者就绝对会大爱BEAUFOR的传统颗粒芥末和甜沙拉酱的碰撞真的是出奇的好吃喜欢的宝宝可以试起来哦～用料芝麻菜适量橙子一个虾500g黄油10g盐少许黑胡椒少许干香芹片少许帕玛森干酪少许BEAUFOR的传统颗粒芥末酱适量...
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![煎虾金橘沙拉（池银暻）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎虾金橘沙拉（池银暻）方法]( "煎虾金橘沙拉（池银暻）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎虾金橘沙拉（池银暻）方法")
- 摘自池银暻的《我爱沙拉》。原菜谱是2～3人份，我罗列的是书上用量，自己做的时候减量了，图片仅供参考。1大勺=15ml用料对虾6只乌塌菜4把（80g）金橘（或橘子、橙子适量）5个洋葱1/5个（40g）花生仁2大勺盐少许胡椒粉少许油1大勺花生甜面酱沙拉白糖1大勺甜面酱2大勺（或生抽2大勺+白糖1大勺）花...
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![香煎北极甜虾沙拉-减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎北极甜虾沙拉-减肥餐方法]( "香煎北极甜虾沙拉-减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎北极甜虾沙拉-减肥餐方法")
- 用料北极虾15只鲜香菇2朵西蓝花3块圣女果4个橙子半个橄榄油1勺胡椒粉1克海盐1克香煎北极甜虾沙拉-减肥餐的做法准备好新鲜的北极甜虾🦐，泡矿泉水解冻剥好甜虾仁备用用橄榄油煎北极甜虾仁，煎半分钟，出锅，剩下的油炒鲜香菇，加少许料酒和少许食盐，炒熟出锅西蓝花焯水至熟，圣女果和...
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![沙拉虾如何做才美味，怎么做沙拉虾简单又好吃]( "沙拉虾如何做才美味，怎么做沙拉虾简单又好吃")
- 用料虾只甜味沙拉酱勺原味沙拉酱牛奶芝士蟹籽芥辣沙拉虾的做法如图如图小贴士今天在舅舅家吃的特别好吃，就是吃多了会腻歪。记忆一下。以后想吃可以做哈哈哈。...
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![鲜虾沙拉如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉简单又好吃]( "鲜虾沙拉如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉简单又好吃")
- 用料基围虾300克黄瓜1根糯玉米1根黄酒少许盐少许千岛酱适量白胡椒适量番茄酱适量鲜虾沙拉的做法盒马鲜生买的冻虾，一袋150克拆开就这么多，应该用2袋，虾线已经去了，看着很干净，口感还是很新鲜的（不是广告）。解冻后用黄酒腌上。玉米剥粒（市场大姐帮忙剥好了），放水里煮大约20分钟。这...
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![沙拉吉祥虾(水果沙拉凤尾虾)食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉吉祥虾(水果沙拉凤尾虾)方法]( "沙拉吉祥虾(水果沙拉凤尾虾)食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉吉祥虾(水果沙拉凤尾虾)方法")
- 一道简单又不缺失营养的菜,可以适合正餐,或是下午茶的水果,胖美眉的福音,好吃不胖.家里的小孩子也特别喜欢.火龙果也叫吉祥果,所以有沙拉吉祥虾这个名称.水果可以自由换品种噢.酸奶加芝麻,也可以换成沙拉酱.用料虾20条左右火龙果半个狝猴桃一个酸奶适量熟的白芝麻少许糖...
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![虾沙拉如何做才美味，怎么做虾沙拉简单又好吃]( "虾沙拉如何做才美味，怎么做虾沙拉简单又好吃")
- 很好吃很便宜想记录下来用料虾5只虾沙拉的做法芝麻菜0.69欧250g+四季沙拉0.49欧（紫甘蓝丝胡萝卜丝生菜片）+水煮虾5只切片+小西红柿切半片酱1高蛋白低脂覆盆子味奶酪+芥末酱酱2甜叶菊赤藓糖醇+芥末酱+（柠檬汁）可选酱汁3上述材料+水变汁淋在沙拉也可这个奶酪成分并不是很好，买回...
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![鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法]( "鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法")
- 在鲜虾沙拉上淋上西班牙特级初榨橄榄油，健康又好吃！用料西班牙特级初榨橄榄油半杯青柠2个盐适量紫洋葱半个红椒半个鲜薄荷1勺生菜叶适量大虾20只牛油果2个柚子半个鲜虾沙拉的做法将红椒、紫洋葱和鲜薄荷切碎，在碗里倒入半杯西班牙特级初榨橄榄油，少许青柠丝，2个青柠果汁。放入...
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![大虾沙拉如何做才美味，怎么做大虾沙拉简单又好吃]( "大虾沙拉如何做才美味，怎么做大虾沙拉简单又好吃")
- 减脂的时候晚餐不能吃肉真的太痛苦了😫所以我每次都会吃沙拉的时候都会配上超大的虾来满足自己的胃。😋真的，太好吃了！！！😋😋用料生菜一颗小菠菜适量大虾7-8个花椒油少量辣椒油少量红辣椒粉适量油炸面包丁适量大蒜油或橄榄油适量低脂意大利沙拉酱适量大虾沙拉的做法蔬菜洗净，...
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![煎土豆沙拉如何做才美味，怎么做煎土豆沙拉简单又好吃]( "煎土豆沙拉如何做才美味，怎么做煎土豆沙拉简单又好吃")
- 灰常滴special！土豆先蒸后煎口感很好！用料海苔碎土豆苹果生菜洋葱培根芝麻丘比清甜沙拉酱盐煎土豆沙拉的做法材料图：蔬果任意搭配，加点培根会跟好，我就没加了。土豆去皮，切大块，上锅蒸熟。蒸土豆的同时，将苹果切块，洋葱、生菜、培根、切块，入锅焯熟。平底锅倒油，摆入蒸好的土豆，煎到...
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![炸虾沙拉如何做才美味，怎么做炸虾沙拉简单又好吃]( "炸虾沙拉如何做才美味，怎么做炸虾沙拉简单又好吃")
- 炸虾可以换健康点的鲜虾丁，换句话就是把大虾蒸熟，剥壳切丁....用料小海虾酸乳瓜玉米粒生菜芝麻马铃薯盐，黑胡椒，豆粉沙拉酱炸虾沙拉的做法生菜洗干净，比较外层的就当装饰，比较里面的，比较嫩的就切丁把马铃薯蒸熟，切丁！！！海虾米就去头，吸干海虾水分。加盐，黑胡椒，豆粉调个味儿下油锅，慢慢...
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![虾仁沙拉如何做才美味，怎么做虾仁沙拉简单又好吃]( "虾仁沙拉如何做才美味，怎么做虾仁沙拉简单又好吃")
- 之前去杭州的一家餐厅吃到的，对虾仁一口惊喜，问了老板，他说只是加了黄油和黑胡椒，盐而已，回家尝试真的不错～推荐推荐用料虾仁300克左右黑胡椒磨一些盐2克小苏打2克黄油一小块柠檬可加可不加沙拉菜一份虾仁沙拉的做法用的冷冻青虾仁，给开个背～顺便洗个澡，去掉点表面粘腻。这样炒出...
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![煎鸡肉沙拉如何做才美味，怎么做煎鸡肉沙拉简单又好吃]( "煎鸡肉沙拉如何做才美味，怎么做煎鸡肉沙拉简单又好吃")
- 鸡肉沙拉食谱结合胡萝卜,紫甘蓝,奶油生菜和花生酱，是一份健康肉沙拉!然后配上一些粗粮玉米片，各种食材相互搭配互补，可以说十分的健康。用料去皮去骨鸡腿2根紫甘蓝30克胡萝卜1根玉米片100克奶油生菜50克黑胡椒适量盐适量橄榄油适量花生酱20克煎鸡肉沙拉的做法食材准备去皮去...
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![煎黑胡椒虾蔬果坚果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎黑胡椒虾蔬果坚果沙拉方法]( "煎黑胡椒虾蔬果坚果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎黑胡椒虾蔬果坚果沙拉方法")
- 又到夏季不思茶饭的日子了，一道开胃沙拉带给你们！营养全面，热量适当。用料虾仁适量料酒、黑白胡椒碎、白砂糖、盐罗马生菜、黄瓜、玉米粒、煮鹌鹑蛋时令水果适量坚果适量丘比焙煎芝麻汁适量橄榄油（植物油）5ml煎黑胡椒虾蔬果坚果沙拉的做法10只鲜虾去皮去虾线，一勺料酒，盐、黑白...
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