![香烤鳕鱼块如何做才美味，怎么做香烤鳕鱼块简单又好吃]( "香烤鳕鱼块如何做才美味，怎么做香烤鳕鱼块简单又好吃")
- 香烤鳕鱼块+蒜香鸡蛋面包这道菜非常适合留学生，国外基本都具备烤箱。而且绝对快手菜，准备10分钟，放入烤箱10分钟，开吃。用料鳕鱼块面包（全麦面包）鸡蛋彩椒葱蒜头黄油橄榄油黑胡椒盐奶酪(cheddar)香烤鳕鱼块的做法鱼块抹上黑胡椒、盐和橄榄油，静置于烤盘内锡纸上。同时在锡纸上放...
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![芦香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做芦香烤鳕鱼简单又好吃]( "芦香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做芦香烤鳕鱼简单又好吃")
- 这道菜真是妙蛙种子吃着妙脆角妙进了米奇妙妙屋妙到家了呀～用料西班牙鳕鱼1块芦笋8-10根口蘑250g小番茄适量橄榄油2勺大葱1/2根生姜1个洋葱1/2个大蒜1整个迷迭香碎适量芦香烤鳕鱼的做法1鳕鱼中放入盐、黑胡椒粉、酱油、料酒、柠檬汁，摸均匀，静置腌制15分钟。2腌制后，用厨房纸...
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![香酥鳕鱼块如何做才美味，怎么做香酥鳕鱼块简单又好吃]( "香酥鳕鱼块如何做才美味，怎么做香酥鳕鱼块简单又好吃")
- 这个酥炸糊口感非常好，薄薄的、脆脆的，即便凉了也还是很酥脆，包裹着嫩嫩的鱼肉，非常好吃。绝对适合小朋友的口味，连大人都是不停口。用料银鳕鱼100克面粉20克玉米淀粉（生粉）20克色拉油1大勺水3-5大勺盐适量香酥鳕鱼块的做法冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻；解冻后冲净，沥干水分。切成小...
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![椒香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做椒香烤鳕鱼简单又好吃]( "椒香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做椒香烤鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼段3块味好美青花椒椒盐适量生抽1勺料酒1勺食用油1勺葱丝适量姜丝适量辣椒粉1小勺椒香烤鳕鱼的做法鳕鱼段放入葱姜丝，加入一勺料酒。一勺生抽。一勺辣椒粉。适量味好美青花椒椒盐。一勺食用油。翻拌均匀，盖上保鲜膜腌制20分钟。烤箱预热，上下火200℃，烤大约10至15分钟...
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![烤炸鳕鱼片鱼块丨低碳生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的烤炸鳕鱼片鱼块丨低碳生酮方法]( "烤炸鳕鱼片鱼块丨低碳生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的烤炸鳕鱼片鱼块丨低碳生酮方法")
- 用料鳕鱼(白肉鱼都可)340克烘焙杏仁粉1/2 杯(56g)帕玛森芝士碎3/4 杯蒜1瓣海盐1/2 茶匙黑胡椒1/4 茶匙红辣椒粉1/8 茶匙新鲜莳萝(切碎)1 茶匙蛋清1个椰子油烤炸鳕鱼片鱼块丨低碳生酮的做法鱼切成8等份，用厨房纸吸干水分将杏仁粉，帕玛森芝士，大蒜，海盐，黑胡椒粉和红辣椒...
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![香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做香烤鳕鱼简单又好吃]( "香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做香烤鳕鱼简单又好吃")
- 鳕鱼肉质细腻，富含优质蛋白、DHA、EPA，有增强记忆力、提高免疫力等诸多健康益处，非常适合婴幼儿以及老年人。用料鳕鱼220g海盐2g食用油10g黑胡椒碎3g香烤鳕鱼的做法准备好所有食材。鳕鱼冲洗干净，用厨房纸吸干水分，两面均匀撒上胡椒粉，抹上盐，腌10分钟左右，让鳕鱼更加的入味。烤...
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![鳕鱼块如何做才美味，怎么做鳕鱼块简单又好吃]( "鳕鱼块如何做才美味，怎么做鳕鱼块简单又好吃")
- 用料鳕鱼块鳕鱼块的做法去皮切块腌制调料面粉糊煎至小金黄块...
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![香煎鳕鱼块如何做才美味，怎么做香煎鳕鱼块简单又好吃]( "香煎鳕鱼块如何做才美味，怎么做香煎鳕鱼块简单又好吃")
- 用料鳕鱼半条淀粉适量料酒2勺胡椒粉适量盐适量鸡蛋适量面包糠适量香煎鳕鱼块的做法把鳕鱼切成适量的块，放入料酒，姜，腌制半个小时左右，可以去腥～准备好生粉，把鳕鱼裹满再放入鸡蛋中沾匀最后裹上一层面包糠，油温八成热，中小火，炸至金黄就可以享受美食啦～...
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![烧鳕鱼块儿如何做才美味，怎么做烧鳕鱼块儿简单又好吃]( "烧鳕鱼块儿如何做才美味，怎么做烧鳕鱼块儿简单又好吃")
- 挺喜欢吃鳕鱼的，从超市买了条回来，烧了吃，还不错鳕鱼只有中间的主刺，很适合小朋友吃用料鳕鱼一条大葱一段姜两块儿蒜3瓣干辣椒几颗生抽少许老抽少许盐适量料酒适量花椒10颗左右八角1颗烧鳕鱼块儿的做法鳕鱼洗净除去肚子里的黑膜，剁成块儿加上姜，料酒码10分钟姜切小块儿，葱切成小...
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![香炸鳕鱼块如何做才美味，怎么做香炸鳕鱼块简单又好吃]( "香炸鳕鱼块如何做才美味，怎么做香炸鳕鱼块简单又好吃")
- 方便健康、外酥里嫩的香炸鳕鱼用料鳕鱼块200g淀粉色拉油盐胡椒粉香炸鳕鱼块的做法鳕鱼块解冻，洗干净，用厨房卫生纸吸干。挖一勺盐，腌制一下鳕鱼。淀粉加适量水混合，调匀至糊糊状锅里倒油，稍微多一点，锅底一厘米左右。加热。鳕鱼块裹上淀粉糊糊，一块一块放进油锅里炸。小诀窍：如何...
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![柠香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做柠香烤鳕鱼简单又好吃]( "柠香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做柠香烤鳕鱼简单又好吃")
- 空气炸锅千万别闲置，无敌简单的柠香烤黑鳕鱼，绝绝子，海鱼特有的肥美，简单的炙烤，柠檬特有的清香，根本好吃的停不下来！用料鳕鱼2块柠檬1个料酒1勺海盐适量黑胡椒碎适量柠香烤鳕鱼的做法食材准备，国庆逛山姆购买的，带有MSC小蓝鱼标识，品质更有保障，里面是独立的小包装，每次两片，超方便。...
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![香煎南极鳕鱼vs烤箱烤北极鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎南极鳕鱼vs烤箱烤北极鳕鱼方法]( "香煎南极鳕鱼vs烤箱烤北极鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎南极鳕鱼vs烤箱烤北极鳕鱼方法")
- 今天对比一下南极的和北极的鳕鱼哪一种好吃。南极鳕鱼来自智利，北极鳕鱼来自美国阿拉斯加。南极鳕鱼个头大，鱼鳞也大。北极鳕鱼肉质更紧实，南极鳕鱼油脂更多更甘香，香煎用油煎过很香口，烤箱烤的没有放油，感觉鱼腥味大，不过加点酱油也很好吃。用料南极鳕鱼300克北极鳕鱼300克盐胡...
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![五香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做五香烤鳕鱼简单又好吃]( "五香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做五香烤鳕鱼简单又好吃")
- 五香烤鳕鱼，不仅是菜还能当零食。做法非常简单，就是鳕鱼室温解冻，切块，放盐、油、酱油、五香粉腌制，然后放入空气炸锅，等20分钟，（不需要理睬，好了会自动关），香飘四溢，外表酥脆，肉质鲜嫩，酥香结合，鲜美可口，不爱吃鱼的小孩都抢着吃。用料鳕鱼条2片油1ml盐1克生抽1ml五香粉适量姜粉适量五香...
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![清蒸鳕鱼块如何做才美味，怎么做清蒸鳕鱼块简单又好吃]( "清蒸鳕鱼块如何做才美味，怎么做清蒸鳕鱼块简单又好吃")
- 老爸教的简单好吃用料鳕鱼块1块姜适量蒜适量蒸鱼豉油适量白醋适量清蒸鳕鱼块的做法鳕鱼洗净放姜片适量白醋蒸锅水开后蒸5分钟，取出倒掉白醋扔掉姜片适量姜蒜切末平铺鳕鱼块上，倒入适量蒸鱼豉油，还是蒸锅水开后放入锅内蒸8分钟菜锅放少量油到八成热微微冒烟即可把热油浇到蒸...
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![香辣烤鱼块如何做才美味，怎么做香辣烤鱼块简单又好吃]( "香辣烤鱼块如何做才美味，怎么做香辣烤鱼块简单又好吃")
- 简单、快手的烤箱料理~~喜欢吃街头烧烤店风味烤鱼的，利用家里的小烤箱，也能轻松复制！用料草鱼1条料酒2大勺盐1小勺麻辣鲜烧烤料2大勺孜然粉适量胡椒粉适量花椒粉适量食用油1小勺（1小勺=5ml）（1大勺=15ml）调味仅供参考，可以酌情调整香辣烤鱼块的做法草鱼去鳞去内脏后洗净，切去头尾部...
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![红烩鳕鱼块如何做才美味，怎么做红烩鳕鱼块简单又好吃]( "红烩鳕鱼块如何做才美味，怎么做红烩鳕鱼块简单又好吃")
- 成功复制了在“醉辉煌”吃到的一款菜✌️用料深海鳕鱼一段葱、姜丝适量生粉适量老抽一勺七味粉、盐、胡椒适量红烩鳕鱼块的做法鳕鱼化开，去鳞，用七味粉、盐、胡椒腌制半小时鳕鱼切块，每一块都裹上生粉下油锅炸至金黄全部炸好，捞出沥油。另起油锅，葱姜丝大火煸炒出香味再下炸好的...
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![意式香料柠檬烤鳕鱼块食谱大全及做法，烹饪好吃的意式香料柠檬烤鳕鱼块方法]( "意式香料柠檬烤鳕鱼块食谱大全及做法，烹饪好吃的意式香料柠檬烤鳕鱼块方法")
- 这道蛮西式的意式柠檬烤鳕鱼块，柠檬汁的清新味道渗透进鱼肉，再以调味料腌制，做法简单，口味却很丰富。鳕鱼肉质鲜嫩，清蒸或者烘烤才能保持食材本身的味道。这里，花儿就和朋友们分享，做法简单口感却不单一的意式柠檬烤鳕鱼块。用料鳕鱼块4块柠檬1个意式混合香料（罗勒叶碎、香芹碎、...
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![香烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做香烤银鳕鱼简单又好吃]( "香烤银鳕鱼如何做才美味，怎么做香烤银鳕鱼简单又好吃")
- 最喜欢放进烤箱出炉直接能吃的美味因为没有油烟鸭用料鳕鱼1块柠檬1/5个海盐少许现磨黑胡椒少许橄榄油少许香烤银鳕鱼的做法银鳕鱼微波解冻1分半。当然啦能自然解冻是最好不过啦，提前一天从冷冻室转移到冷藏室即可。银鳕鱼两面撒上海盐和现磨黑胡椒，抹匀即可，静置15分钟。腌...
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![糖醋鳕鱼块如何做才美味，怎么做糖醋鳕鱼块简单又好吃]( "糖醋鳕鱼块如何做才美味，怎么做糖醋鳕鱼块简单又好吃")
- 今天哪也没去，临近中午在家做了糖醋鳕鱼块，爸爸烤了羊肉串，做了娃喜欢的西红柿鸡蛋打卤面，虽然已入秋但还是我们喜欢的夏日口味的餐桌。一盒鳕鱼有三袋，给娃分次吃方便制作，也方便保存。我家一般都是一次搞定，炸鳕鱼排、做糖醋鳕鱼块、还能汆鳕鱼丸子、蒸鳕鱼、包饺子入馅…鱼肉...
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![香烤鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香烤鳕鱼做法]( "香烤鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香烤鳕鱼做法")
- 美味不腻健康低卡用料鳕鱼4块盐2勺生抽3勺白糖10克葱蒜料酒2勺玉米油1勺孜然适量百里香适量香烤鳕鱼的做法将鳕鱼洗净擦干后，两面抹上盐，腌制半小时，每15分钟翻一面半小时后再一次洗净擦干，将上述佐料加入到鳕鱼中拌匀腌制20分钟，每十分钟翻一面在烤盘上铺好锡纸，放进已经预热...
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![酱香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做酱香烤鳕鱼简单又好吃]( "酱香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做酱香烤鳕鱼简单又好吃")
- 为了宝贝女儿买的一箱鳕鱼，感觉清蒸不太入味，今天头回尝试烤箱制作鳕鱼，女儿直呼太好吃一人全干掉用料鳕一大块洋葱碎40g蒜20g白糖20g酱油一汤勺黑芝麻一汤勺酱香烤鳕鱼的做法自然化冻不要泡水里防止水分太多。化好反正面抹盐煞出多余水倒掉。将洋葱碎，蒜碎，白糖，酱油，黑芝麻搅...
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![葱烧鳕鱼块如何做才美味，怎么做葱烧鳕鱼块简单又好吃]( "葱烧鳕鱼块如何做才美味，怎么做葱烧鳕鱼块简单又好吃")
- 用料鳕鱼2块小葱3根姜1片生抽1勺蚝油1勺料酒1勺淀粉2勺白糖1勺葱烧鳕鱼块的做法鳕鱼用盐和料酒腌制半小时以上。裹上淀粉用油煎熟。翻面煎。煎熟后装盘。再倒入新的油，加入葱白。加入生抽，蚝油，料酒，糖炒香。加入鳕鱼翻炒。加入葱叶。出锅装盘。...
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![蒜香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做蒜香烤鳕鱼简单又好吃]( "蒜香烤鳕鱼如何做才美味，怎么做蒜香烤鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼一条大蒜6-10瓣生姜5片色拉油适量老抽适量生抽适量黄酒适量盐一勺到两勺孜然粉适量辣椒一根蒜香烤鳕鱼的做法将一条鳕鱼清洗干净将鳕鱼切成段准备好配料将一半的大蒜，生姜，黄酒，老抽，生抽，盐放入，腌制15-20分钟将鳕鱼摆在铺好油纸的烤盘上，放入切碎的蒜末和切片的辣椒，撒...
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![香辣鳕鱼块如何做才美味，怎么做香辣鳕鱼块简单又好吃]( "香辣鳕鱼块如何做才美味，怎么做香辣鳕鱼块简单又好吃")
- 用料鳕鱼150g红辣椒1个小红尖椒2个蒜3瓣姜1小块辣椒酱1大勺盐少许鸡精适量香辣鳕鱼块的做法．鳕鱼洗净、切块，姜蒜去皮，辣椒洗净．锅烧热，放少许油，油热后放入姜蒜、辣椒末爆香．闻到香味后放入辣椒酱．炒匀后放入鳕鱼块．继续翻炒3分钟，放入切片的红辣椒．加入盐和鸡精，翻炒均匀即可小贴士...
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![煎鳕鱼块如何做才美味，怎么做煎鳕鱼块简单又好吃]( "煎鳕鱼块如何做才美味，怎么做煎鳕鱼块简单又好吃")
- 用料鳕鱼块盐克黄油胡椒粉煎鳕鱼块的做法鳕鱼自然解冻，要化很久的，早拿出来。去鳞个，加酱油，蒜片腌20分钟。黄油两面各煎3分钟，用锅好，别用电饼铛，中火。把蒜拨到一边煎。一块大约10元，要是能一次买到很多，便宜还好。要不感觉不如吃龙利鱼划算。OK...
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