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- 隔离期间，最近的菜谱，必然围绕这五兄弟了。想着法儿的把他们搞成美味啊！啊！啊！没有青椒，试试这个版本的地三鲜吧：茄子+土豆+西葫芦～～用料西葫芦1个茄子1个土豆1个耗油2勺醋1勺干辣椒适量糖适量#疫情菜谱#西葫芦地三鲜（无淀粉版）的做法备料：茄子土豆西葫芦各一（标准版地三鲜此处是青椒）...
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![电饼铛版西葫芦蛋饼（无面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛版西葫芦蛋饼（无面粉）方法]( "电饼铛版西葫芦蛋饼（无面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛版西葫芦蛋饼（无面粉）方法")
- 简单又健康的早餐，无面粉更低碳哦。用料食材西葫芦半个鸡蛋2个调料盐1小勺黑胡椒粉少许大蒜粉少许电饼铛版西葫芦蛋饼（无面粉）的做法西葫芦擦成丝，放一小勺盐，腌10分钟等待出水，然后把水使劲儿挤掉。放入鸡蛋液，再放少许大蒜粉和黑胡椒粉，搅拌均匀。电饼铛开最大火力，刷少许油，油热...
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![疫情封家有啥做啥—西葫芦炒肉/牛肉芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情封家有啥做啥—西葫芦炒肉/牛肉芦笋方法]( "疫情封家有啥做啥—西葫芦炒肉/牛肉芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情封家有啥做啥—西葫芦炒肉/牛肉芦笋方法")
- 在吃了不知道几天的圆白菜菠菜韭菜胡萝卜🥕后，终于吃点新鲜的了用料生抽2勺蚝油1勺大蒜3瓣葱姜若干鸡粉一点疫情封家有啥做啥—西葫芦炒肉/牛肉芦笋的做法西葫芦炒肉配菜猪肉丝用生抽葱姜腌制西葫芦焯水牛肉炒芦笋配菜牛肉片用生抽洋葱黑胡椒粉腌制芦笋焯水被葱姜蒜限量支...
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![西葫芦麦淀粉饼做法烹饪大全 地道西葫芦麦淀粉饼如何做]( "西葫芦麦淀粉饼做法烹饪大全 地道西葫芦麦淀粉饼如何做")
- 麦淀粉如何做好吃呢？让我们继续往下看～用料西葫芦1个鸡蛋2个麦淀粉100g盐2克西葫芦麦淀粉饼的做法西葫芦切片，盐腌五分钟碗内打俩鸡蛋，搅拌～西葫芦两面都粘上面粉，甩一甩～裹上鸡蛋液电饼铛预热放油，西葫芦片煎至两面金黄即可!...
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![抗疫西葫芦肉丝春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的抗疫西葫芦肉丝春卷方法]( "抗疫西葫芦肉丝春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的抗疫西葫芦肉丝春卷方法")
- 2022年4月的上海，团购蔬菜，政府物质发放的蔬菜都离不了西葫芦，其实我平时很少吃西葫芦。物资不易，要充分利用。于是摊饼，干锅，蛋花汤，最后加了仅存的半颗娃娃菜，里脊肉做了春卷。因为和黄芽菜一样水分多，倒意外地好吃。用料西葫芦2根姜一小块娃娃菜（如果没有可忽略）半颗猪腿肉一小块...
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![#疫情菜谱#照烧肥牛洋葱版食谱大全及做法，烹饪好吃的#疫情菜谱#照烧肥牛洋葱版方法]( "#疫情菜谱#照烧肥牛洋葱版食谱大全及做法，烹饪好吃的#疫情菜谱#照烧肥牛洋葱版方法")
- 居家隔离派发的物资里，洋葱是不是特别多。那就来一个照烧肥牛吧，跟洋葱天生绝配哦。做法非常简单，即使从不下厨的厨房小白，也能在叫不到外卖的隔离日里，完成厨艺的独立行走哦！用料肥牛300克洋葱1个蚝油3勺清水1小碗姜片若干料酒2勺老抽2勺胡椒粉一点点#疫情菜谱#照烧肥牛洋葱版...
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![疫情菜谱-从面粉开始做煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情菜谱-从面粉开始做煎饺方法]( "疫情菜谱-从面粉开始做煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情菜谱-从面粉开始做煎饺方法")
- 疫情宅家想吃饺子怎么办？—自己做家里有面粉、猪肉、和各种平时不太吃的蔬菜（你们懂得），利用现有物资剁馅擀皮包饺子，没想到特别好吃😋用料饺子皮用量面粉随意水随意盐一小撮肉馅用量猪肉300克各种家里多的蔬菜胡萝卜、洋葱等生抽2勺盐1小勺白胡椒粉1小勺糖1小勺泡面粉包（物尽...
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![西葫芦米粉如何做才美味，怎么做西葫芦米粉简单又好吃]( "西葫芦米粉如何做才美味，怎么做西葫芦米粉简单又好吃")
- 用料西葫芦1个西葫芦米粉的做法洗净去皮去瓤切成小块加适量水打成泥，与冲好的米粉搅拌均匀，再加入1-2滴核桃油...
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![西葫芦豆腐粉丝（无油素菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦豆腐粉丝（无油素菜）方法]( "西葫芦豆腐粉丝（无油素菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦豆腐粉丝（无油素菜）方法")
- 用料西葫芦个豆腐块盐克粉丝五香粉西葫芦豆腐粉丝（无油素菜）的做法西葫芦切小片，豆腐切小块，蘑菇切块，放入锅里，加入水，盐，五香粉，煮开，煮软西葫芦，放入洗净的粉丝，煮开，关火，焖10分钟即可。...
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- 用料西葫芦1个虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜1/5根玉米淀粉10克白胡椒粉适量五香粉适量盐适量西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法西葫芦、胡萝卜用盐搓一搓，清洗干净。胡萝卜剁碎，加淀粉、五香粉、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。再敲一个🥚进去，搅拌均匀。西葫芦切1cm宽度圆片，挖去中间。下锅加...
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![西葫芦蛋卷(无面粉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蛋卷(无面粉版)方法]( "西葫芦蛋卷(无面粉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蛋卷(无面粉版)方法")
- 增肌必备快手早餐不好吃你打我用料西葫芦一根鸡蛋一个大的香肠3片低脂芝士一片盐五香粉是拉差辣酱(可有可无)黄油西葫芦蛋卷(无面粉版)的做法西葫芦擦丝,香肠切丁加入鸡蛋,加入盐和五香粉拌匀锅内加入黄油,倒入西葫芦蛋液均匀,加入芝士碎蛋液凝固后,卷起,出锅.按个人口味...
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![西葫芦饼（疫情期间来个菜谱吧🤣）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦饼（疫情期间来个菜谱吧🤣）方法]( "西葫芦饼（疫情期间来个菜谱吧🤣）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦饼（疫情期间来个菜谱吧🤣）方法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋1个食用油5克盐3克面粉10-20克西葫芦饼（疫情期间来个菜谱吧🤣）的做法先将西葫芦切片。别太薄，大概5毫米厚度，然后挖出内心。我是用瓶盖扣的这样可以扣出花朵型🌸焯水，把这个西葫芦⭕️焯熟捞出晾干将扣出来的西葫芦心加点自己喜欢的菜。什么都行。我加了一点大...
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![少油无淀粉版地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的少油无淀粉版地三鲜方法]( "少油无淀粉版地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的少油无淀粉版地三鲜方法")
- 用料茄子1个青椒1个土豆3个西红柿1个生抽3勺老抽1勺鸡精半勺耗油半勺醋半勺食用油铺满锅底丸子6—10个小葱1根蒜4个少油无淀粉版地三鲜的做法蒸锅蒸米饭，下层米饭，上层土豆。土豆削皮切块上锅蒸20分钟左右热锅热油小火煎茄子，注意翻面，6分钟左右煎好成品熟丸子油稍微煎一下，然...
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![虾仁西葫芦三鲜水饺（儿童版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西葫芦三鲜水饺（儿童版）方法]( "虾仁西葫芦三鲜水饺（儿童版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西葫芦三鲜水饺（儿童版）方法")
- 用料西葫芦半个鸡蛋两个虾仁100克猪肉80克葱1根姜3片蚝油1勺花椒面少许盐2克鸡精1勺白糖1克饺子皮300g虾仁西葫芦三鲜水饺（儿童版）的做法一根葱切葱花加入两个鸡蛋里面一起打散，锅内烧热花生油炒熟盛出备用.西葫芦（我们这好多人叫茄瓜）切碎，我是用料理机打的.然后放入手心拧干...
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- 抗疫可做食材用料手机1部疫情食谱的做法1234抗疫靠大家小贴士大家可以到下厨房搜索“疫情”看见更多。...
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- 8个月宝宝对海鲜不过敏用料虾2只西葫芦1/5个鲜虾西葫芦的做法去虾线，油炒，加西葫芦炒一下，加水煮5分钟...
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- 麦淀粉制作好吃方便第二步～用料西葫芦1个麦淀粉100g鸡蛋2个清水20克西葫芦麦淀粉片的做法用切块剩下的西葫芦切丝，与麦淀粉和鸡蛋一起搅散，加入适量清水，搅拌均匀。倒入空气炸锅，煎至两面金黄。切成小块，帮助消化哦～小贴士食材不用浪费，切园片的西葫芦剩下的零散片可以继续切丝哦...
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![《高阶菜谱》鲜虾西葫芦烩竹荪食谱大全及做法，烹饪好吃的《高阶菜谱》鲜虾西葫芦烩竹荪方法]( "《高阶菜谱》鲜虾西葫芦烩竹荪食谱大全及做法，烹饪好吃的《高阶菜谱》鲜虾西葫芦烩竹荪方法")
- 谁还不知道【跟做鲜虾西葫芦烩竹荪还有酱油拿】？速速点击这个链接【】了解。了解好别忘了回来上传跟做哦~等你٩(๑>◡<๑)۶get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料虾仁100克西葫芦150克竹荪50克太太乐原味鲜头道生抽80毫升水淀粉适量...
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- 减脂这件事已经成为几乎每个人生活的一部分但是水煮菜等类不是每个人都能坚持的也不是利于身体健康和可以长期食用的餐食所以不断发掘好吃低卡的减脂餐是我们要不断进修的课程这样子才能做到真正的健康“瘦”用料西葫芦1个鸡蛋1个杏仁粉/椰子面粉30克洋车前子壳粉5g盐（sha...
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![共抗疫情-有益呼吸道菜谱4-鲜虾西芹百合食谱大全及做法，烹饪好吃的共抗疫情-有益呼吸道菜谱4-鲜虾西芹百合方法]( "共抗疫情-有益呼吸道菜谱4-鲜虾西芹百合食谱大全及做法，烹饪好吃的共抗疫情-有益呼吸道菜谱4-鲜虾西芹百合方法")
- 疫情突然很严重，大家在家里是不是都胖了呢。来一起做又能保护呼吸道又减肥的简单快手菜吧。用料西芹500g百合80克虾仁300克盐2克共抗疫情-有益呼吸道菜谱4-鲜虾西芹百合的做法食材准备好。虾仁用盐抓洗一下备用。西芹用刮皮刀去掉表面老筋，斜切块。百合清水冲洗一下，枸杞泡...
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![西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）方法]( "西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）方法")
- 蛋是最容易发挥的题材之一，事实上几乎任何蔬菜都能拿来与之搭配，这款蛋饼也不例外。我的做法是不加任何淀粉和面粉，成型上需要多花点心思，味道更加突出蛋和蔬菜本身的口感。用料西葫芦半个蘑菇三个鸡蛋三个盐和葱花少许西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）的做法鸡蛋打散，稍微加些清水，加盐...
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![「无淀粉减脂」西葫芦抱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「无淀粉减脂」西葫芦抱蛋方法]( "「无淀粉减脂」西葫芦抱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「无淀粉减脂」西葫芦抱蛋方法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量【无淀粉减脂】西葫芦抱蛋的做法1.西葫芦切丝，放盐，抓匀，静置10分钟。2.西葫芦会出水，把水倒掉。3.平底锅放少量油，把西葫芦倒入，炒2分钟，炒掉部分水分。4.将西葫芦分成两份，分别在中间打一个鸡蛋，撒点胡椒粉。5.关小火，盖上盖子，知道鸡蛋烘熟...
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- 用料西葫芦1个海米葱蒜盐蚝油料酒鲜味西葫芦的做法西葫芦切丁，这样子比切片炒更能保留西葫芦的水分和口感哦！准备葱蒜末，可以放个小辣椒，海米能够提升西葫芦的鲜味，当然也可以用鸡蛋炒，也很鲜美～先煸香葱蒜海米，再放西葫芦，然后倒入料酒（我做什么都喜欢放点料酒），撒入少许盐调味，加些...
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- 被封控在家第36天，足不出户无法下楼第18天，心血来潮准备试水做饼，政府爱心物资里一般都有胡萝卜、西葫芦这些生活物资，生活在南方的我小时候是从没吃过葫芦瓜的，而且也不太擅长面食，本着珍惜粮食，加上急需改善调换口味的想法，今天着手做饼了，卖相一般，味道很好。用料西葫芦1个胡萝...
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- 家里人都喜欢吃点小咸菜，买的有防腐剂，分季节腌点地葫芦，白萝卜，黄瓜，芥菜什么的用料地葫芦1斤盐1大勺醋酱油白糖地葫芦咸菜的做法最近下新鲜的地葫芦，洗干净把不太好的头尾去了，控水风干，最少要24小时以上，要表皮非常干才行，要不然腌完很快就变质了醋和白糖一样多，酱油，盐，调成自己喜...
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