![「杂粮糯米饭🍚」软糯可口👍👍👍食谱大全及做法，烹饪好吃的「杂粮糯米饭🍚」软糯可口👍👍👍方法]( "「杂粮糯米饭🍚」软糯可口👍👍👍食谱大全及做法，烹饪好吃的「杂粮糯米饭🍚」软糯可口👍👍👍方法")
- 如题。。。软糯可口的「杂粮糯米饭🍚」👏👏👏比白米饭好吃太多！！！用料大米适量糯米适量小米适量红豆适量绿豆适量白醋几滴食用油1勺「杂粮糯米饭🍚」软糯可口👍👍👍的做法根据自己的口味搭配各种杂粮用量。红豆，绿豆，糯米，洗净浸泡一小时。大米小米洗净浸泡二十分钟。通通到入...
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![香甜软糯杂粮饭做法烹饪大全 地道香甜软糯杂粮饭如何做]( "香甜软糯杂粮饭做法烹饪大全 地道香甜软糯杂粮饭如何做")
- 新手小白无意中发现米饭新做法~太好吃啦~用料红黑紫米混合三杯燕麦米一杯白米半杯量香甜软糯杂粮饭的做法加入比平常米饭多一点的水(我是刚好淹没过手背)按下杂粮饭电饭锅压力调到最大一格蒸出来的米饭太好吃啦~...
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![红薯糯米豆沙饼，软软糯糯超级可口，做法简单快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯糯米豆沙饼，软软糯糯超级可口，做法简单快手！方法]( "红薯糯米豆沙饼，软软糯糯超级可口，做法简单快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯糯米豆沙饼，软软糯糯超级可口，做法简单快手！方法")
- 最近特殊情况宅在家，各个微信群里都活跃起来，团菠菜的，团水果的，感觉每天都在不同的群里穿梭，哈哈，好忙的样子，昨天又团了一大兜红薯，蒸了好多，对于从小爱吃红薯的我来说，感觉真是过瘾，而且这个季节的红薯真真是好吃哦！甜、糯。今天早上又蒸了许多，没有吃完，想想做点啥，对于酷爱糯米类的...
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![软糯可口的腊肉豌豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯可口的腊肉豌豆糯米饭方法]( "软糯可口的腊肉豌豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯可口的腊肉豌豆糯米饭方法")
- 以前每年豌豆上市的时候妈妈就要给我做腊肉豌豆糯米饭，必吃两碗，又香又糯，亲爱妈妈已经离开我八年，一想起妈妈做的各种美食都会忍不住的伤心，我要把妈妈给我做个的各种美食的配方和方法记录分享，让培姐学会做用料糯米3斤自制腊肉粒约300克新鲜豌豆400克五香粉1勺海盐3克花椒20...
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![香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥方法]( "香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥方法")
- 我平時一有空就喜歡煮粥喝，因爲上班工作忙，腸胃經常得不到很好的照顧，時常就會出現胃痛或者是消化不良的毛病，所以營養師建議我每週喝三到四次粥，這樣腸胃病就會遠離妳喔！我就變著法的煮不同口味的粥，這次做的是板栗南瓜粥，煮完就超想吃甜粥，因為板栗南瓜本來就自帶甜味的，我感覺還...
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![宜兴乌米饭（简单易做，软糯可口）食谱大全及做法，烹饪好吃的宜兴乌米饭（简单易做，软糯可口）方法]( "宜兴乌米饭（简单易做，软糯可口）食谱大全及做法，烹饪好吃的宜兴乌米饭（简单易做，软糯可口）方法")
- 清明时去宜兴玩，吃了乌米饭，挖了笋，又吃了咸肉笋汤等等山里的美食。宜兴的同事还送我了一些乌米叶，回来做了乌米饭，真好吃。用料乌饭叶适量水适量糯米适量糖少许宜兴乌米饭（简单易做，软糯可口）的做法嫩的乌饭叶适量洗干净，加水榨汁，把叶子过滤干净。糯米洗干净。乌饭叶榨的汁加热到...
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![软糯又弹牙之杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯又弹牙之杂粮饭方法]( "软糯又弹牙之杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯又弹牙之杂粮饭方法")
- 按照菜谱比例，软糯是指糙米充分吸水，提供了类似米饭的软糯口感；弹牙是指燕麦米依然坚挺有嚼劲儿，提供弹牙的口感；而紫米作为掉色之中坚力量，提供了杂粮饭特殊的混合米香话不多说，本方为三人份杂粮饭要提前一晚泡杂粮，直接蒸会硬的哦成品是类似大米饭的糯糯湿湿的口感，如果喜欢更硬...
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![糯米杂粮饭/杂粮豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米杂粮饭/杂粮豆包方法]( "糯米杂粮饭/杂粮豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米杂粮饭/杂粮豆包方法")
- 用料糯米两把红豆适量芸豆适量黑豆适量黑米适量血糯米适量其他杂粮米适量白糖两勺杂粮豆包还需要糯米粉或者澄粉糯米杂粮饭/杂粮豆包的做法各种米放一起，不可缺少的是糯米，红豆黑豆，黑米，糯米多一点，血糯米和其他杂粮米随意放假即可。清洗好以后，用水泡几个小时。如果没时间泡，...
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![香甜可口粗粮饭-黑糯米燕麦米大米食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜可口粗粮饭-黑糯米燕麦米大米方法]( "香甜可口粗粮饭-黑糯米燕麦米大米食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜可口粗粮饭-黑糯米燕麦米大米方法")
- 用料黑糯米三分之一杯大米三分之一杯燕麦米三分之一杯香甜可口粗粮饭-黑糯米燕麦米大米的做法三种米等量即可水淹没过大米我家电饭锅是土陶锅，选择松软饭，我通常选东北大米来煮香甜米饭🍚就来了今晚配泡菜猪颈肉吃...
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![夏天必备汤品清热解毒软糯可口杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备汤品清热解毒软糯可口杂粮粥方法]( "夏天必备汤品清热解毒软糯可口杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备汤品清热解毒软糯可口杂粮粥方法")
- 最近几天高温来袭，提前进入炎热的酷暑天气。怕家里人因为这高温天气而中暑上火，我利用家里存粮做了这款既能补血和提供人体所需要的养分，又能清热解毒，最适合这炎热的酷暑天气食用。用料大米1勺红豆1勺绿豆1勺荞麦米1勺百合1/2勺莲子1/2勺夏天必备汤品清热解毒软糯可口杂粮粥...
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![口感软糯、养颜补血杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的口感软糯、养颜补血杂粮粥方法]( "口感软糯、养颜补血杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的口感软糯、养颜补血杂粮粥方法")
- 每次想喝杂粮粥都是自己煲，比外面卖的好吃，而且健康无添加。口感软糯、色泽红亮、香甜润滑、养颜补血。用料糯米一把莲子一把红枣一把黑米一把红豆一把花生一把高粱米一把缸豆一把芸豆一把薏仁米一把口感软糯、养颜补血杂粮粥的做法糯米、花生、红枣、黑米、高粱米、豇豆、...
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![快手营养黑米黑糯米杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养黑米黑糯米杂粮饭方法]( "快手营养黑米黑糯米杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养黑米黑糯米杂粮饭方法")
- 小妞喜欢吃大多酒店早餐里的黑米糕，其实就是黑米糯米加糖，外面包着铝箔纸，有些偏甜～我就自己研究给她做着吃，从一开始也需要用模具去模仿酒店的造型，让她吃，到现在直接用电高压锅做一锅，每周至少一次，一家人分享着一起吃，方便又有营养！黑色深色系列的食物，特适合女生哦！用料黑米若干血...
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![糯米饭（软软糯糯香喷喷）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米饭（软软糯糯香喷喷）方法]( "糯米饭（软软糯糯香喷喷）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米饭（软软糯糯香喷喷）方法")
- 为了做这个糯米饭，折腾了好久，终于整理出了一套完整的流程，保证成功！！！我一个人吃了两碗多🤪🤪用料糯米190克腊肠2条虾米1把干香菇5-6朵盐、生抽、耗油、料酒根据个人口味葱末适量糯米饭（软软糯糯香喷喷）的做法1.用水洗净糯米，加水浸泡一个小时以上2.干香菇洗净，用水泡开，泡香菇的水...
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![免烤箱！自制软糯可口的奶香红枣糯米糕～（白鲨糯米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤箱！自制软糯可口的奶香红枣糯米糕～（白鲨糯米粉）方法]( "免烤箱！自制软糯可口的奶香红枣糯米糕～（白鲨糯米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤箱！自制软糯可口的奶香红枣糯米糕～（白鲨糯米粉）方法")
- 今天给大家分享一款超好吃的的小点心奶香红枣糯米糕，奶香浓郁软糯可口，好吃不腻做法超简单有没有！不需要用到烤箱，更加低脂健康拌一拌蒸一蒸就可以搞定了甜蜜蜜糯唧唧，吃一口就爱上～只需要准备白鲨糯米粉和白鲨玉米淀粉又糯又有点韧劲，非常好吃！蒸糯米糕我用的稻田白鹭的肠粉机，可...
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![如何蒸出‘软糯可口’的『一人份杂粮饭🍚』食谱大全及做法，烹饪好吃的如何蒸出‘软糯可口’的『一人份杂粮饭🍚』方法]( "如何蒸出‘软糯可口’的『一人份杂粮饭🍚』食谱大全及做法，烹饪好吃的如何蒸出‘软糯可口’的『一人份杂粮饭🍚』方法")
- 减脂期主食吃最多的就是杂粮饭，最为白米饭的替代品，杂粮饭饱腹感强，营养丰富，且不容易升糖，是很多健身人士，减肥人士的日常主食之一。但是杂粮米饭口感粗糙，换句话说“真的很难吃啊”而且，如果不是独居，是跟着家里人一起吃饭的话，肯定是做不了一人份的杂粮米饭。我的同事就特地去买...
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![糯米杂粮饭如何做才美味，怎么做糯米杂粮饭简单又好吃]( "糯米杂粮饭如何做才美味，怎么做糯米杂粮饭简单又好吃")
- 用料大米一杯糯米二分之一杯黑米二分之一杯大黄米二分之一杯糯米杂粮饭的做法按比例准备好各种米放入电饭锅内胆洗两遍就可以了加入适量水米和水距离一指节的水位泡一小时电饭锅正常煮饭功能就可以了...
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![韩式拌饭（紫糯米黑米糙米杂粮饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭（紫糯米黑米糙米杂粮饭）方法]( "韩式拌饭（紫糯米黑米糙米杂粮饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭（紫糯米黑米糙米杂粮饭）方法")
- 最近迷上了韩式拌饭秉承着专一的特性已经连续早晨吃了^ω^N天根据自己口味调整了几次酱料和配料这次的记录贴版本是最喜欢的心头好(✪▽✪)用料黑米10克紫糯米10克糙米20克以上是一顿的米量（绝对能吃饱）鸡蛋1个菠菜西葫芦香菇胡萝卜紫洋葱肥牛卷金枪鱼（醇香蛋黄味）40克酱料（份...
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![冰皮月饼-软软糯糯，清甜可口食谱大全及做法，烹饪好吃的冰皮月饼-软软糯糯，清甜可口方法]( "冰皮月饼-软软糯糯，清甜可口食谱大全及做法，烹饪好吃的冰皮月饼-软软糯糯，清甜可口方法")
- 不用烤箱也能做月饼，好吃好看不怕胖！用料糯米粉50g粘米粉50g澄粉30g牛奶230ml食用油30g炼乳30g紫薯200g冰皮月饼-软软糯糯，清甜可口的做法紫薯洗净切块，隔水蒸熟，去皮捣成泥，分成8等份备用。碗中倒入牛奶，依次筛入糯米粉、粘米粉、澄粉搅拌均匀。加入食用油、炼乳混合再次搅拌均...
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![软糯丝滑的可可糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯丝滑的可可糯米糕方法]( "软糯丝滑的可可糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯丝滑的可可糯米糕方法")
- 分享一款超级简单的糯米糕作法，Q弹软糯，丝滑细腻，浓香好吃❗️用料糯米粉110克砂糖30克可可粉8克牛奶140克黄油15克软糯丝滑的可可糯米糕的做法糯米粉➕糖➕可可粉➕牛奶搅匀，过筛2遍，盖保鲜膜用牙签扎几个洞洞，放蒸锅蒸25分钟，出锅降温，加黄油搅匀容器铺保鲜膜，将糯米糕倒在容器里...
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![韩式紫米饭 软糯可口 营养健康食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式紫米饭 软糯可口 营养健康方法]( "韩式紫米饭 软糯可口 营养健康食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式紫米饭 软糯可口 营养健康方法")
- 每次在韩国餐厅吃到的米饭都是紫米饭，自己在家用黑米和普通白米搭配，就能复制一样健康软糯的紫米饭。给出的食材是4人份。用料白米1.75杯黑米0.25杯水2杯左右韩式紫米饭软糯可口营养健康的做法先取一杯白米第二杯白米3/4杯，剩余1/4杯放黑米。淘洗2-3遍，水量根据个人喜欢调整...
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![杂粮炒饭（糙米糯米黑米）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮炒饭（糙米糯米黑米）方法]( "杂粮炒饭（糙米糯米黑米）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮炒饭（糙米糯米黑米）方法")
- 这个是荤炒哦，个人觉得加了糙米以后素吃不下哈哈用料黑米克糙米克大米杯糯米克香菇辣椒大蒜萝卜干腊肠杂粮炒饭（糙米糯米黑米）的做法糙米需要至少提前半天浸泡，泡一夜都没问题。我的糙米大米比例是1:1，还放了黑糯米和黑米。煮饭模式煮熟。香菇提前浸泡，切细，萝卜干腊肠都切细，放...
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![糯米纸杯蛋糕/软糯可口的小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米纸杯蛋糕/软糯可口的小蛋糕方法]( "糯米纸杯蛋糕/软糯可口的小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米纸杯蛋糕/软糯可口的小蛋糕方法")
- 前段时间超火的糯米纸杯蛋糕，软糯的口感，细腻柔软，非常好吃的小蛋糕，突然又想吃了，马上安排起来！用料纯牛奶120克鸡蛋4个玉米油20克细砂糖35克奶粉20克糯米粉150克糯米纸杯蛋糕/软糯可口的小蛋糕的做法准备所需食材，秤好重量备用。家里的玉米油用完了，临时用的菜籽油代替，所以看起...
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![杂粮迷你窝窝头，口感软糯，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮迷你窝窝头，口感软糯，老少皆宜方法]( "杂粮迷你窝窝头，口感软糯，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮迷你窝窝头，口感软糯，老少皆宜方法")
- 因为是用热水和面，所以口感软软的，嫩嫩的，吃了一次就喜欢上了它😄。这也是我家孩子很喜欢的一种粗粮食物。玉米面与豆面的结合，可以提高玉米蛋白质的营养价值。用料玉米面180克豆面60克热水140克杂粮迷你窝窝头，口感软糯，老少皆宜的做法玉米面倒上热水，用筷子搅拌再倒入豆面用手...
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![粗粮饭-白糯米黑糯米大米食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮饭-白糯米黑糯米大米方法]( "粗粮饭-白糯米黑糯米大米食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮饭-白糯米黑糯米大米方法")
- 美味营养粗粮饭用料糯米四分之一杯大米四分之一杯黑糯米二分之一杯粗粮饭-白糯米黑糯米大米的做法其实比例很简单，就按黑糯米2份，白糯米和大米一份去按照你们家的饭量煮，水按照平时煮饭的量，淹没过米就行了。我煮好以后加了点盐花和麻油，就去包折叠饭团了我老公超爱吃...
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![杂粮糯米饭如何做才美味，怎么做杂粮糯米饭简单又好吃]( "杂粮糯米饭如何做才美味，怎么做杂粮糯米饭简单又好吃")
- 用料盐克圆糯米量米器具3升玉米2根香菇10朵腊肉80g红枣10颗蒜姜生抽老抽酱油红豆黑米杂粮糯米饭的做法圆糯米、红豆、黑米前一晚浸泡，第二天洗净放油炒腊肉，然后放入香菇、玉米，炒香后放生抽、老抽，蚝油，糖，盐，随后放入糯米，炒2分钟后放入1/3碗的水接着炒，炒到水被糯米吸进去，锅子...
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