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- 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克手打牛肉丸4个上海青2颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味惠宜五香粉适量五香牛丸燕麦粥的做法上海青摘小片切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入牛肉丸煮5分钟加入上海青➕...
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![剁椒牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道剁椒牛丸燕麦粥如何做]( "剁椒牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道剁椒牛丸燕麦粥如何做")
- 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克牛筋丸4个上海青2颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味坛坛香精选剁椒酱½茶匙剁椒牛丸燕麦粥的做法牛筋丸切小块上海青摘小片切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入牛筋丸➕...
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![鱼丸燕麦粥如何做才美味，怎么做鱼丸燕麦粥简单又好吃]( "鱼丸燕麦粥如何做才美味，怎么做鱼丸燕麦粥简单又好吃")
- 用料燕麦片克鱼丸燕麦粥的做法准备：鱼豆腐、鱼丸、燕麦片、花生、豌豆苗水滚：先煮花生10分钟放入鱼豆腐鱼丸燕麦片煮十分钟加入豌豆苗就可以吃了（鱼丸鱼豆腐本身就有味道，个人比较清淡）（如果重口味的，需要加入盐）美味的一餐，味蕾从碗里开始😍️...
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![牛乳燕麦粥如何做才美味，怎么做牛乳燕麦粥简单又好吃]( "牛乳燕麦粥如何做才美味，怎么做牛乳燕麦粥简单又好吃")
- 3分钟早点，简单又营养~！用料早餐燕麦2勺牛奶或者奶粉牛乳燕麦粥的做法牛奶加热（奶粉开水冲泡），加入早餐燕麦即可...
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![酸菜牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道酸菜牛丸燕麦粥如何做]( "酸菜牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道酸菜牛丸燕麦粥如何做")
- 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克酸菜3片开水250克手打牛筋丸4颗桂格原味即食燕麦片40克上海青苗6颗🔸调味盐¼茶匙酸菜牛丸燕麦粥的做法酸菜切小段牛筋丸切小块上海青苗切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒➕酸菜翻炒加入开水煮开加...
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![牛奶燕麦粥如何做才美味，怎么做牛奶燕麦粥简单又好吃]( "牛奶燕麦粥如何做才美味，怎么做牛奶燕麦粥简单又好吃")
- 用料牛奶克燕麦片克牛奶燕麦粥的做法燕麦冷水下锅，煮开后在转小火，同时这个时候可以倒牛奶了，牛奶再次煮沸就OK了。记得一直搅动，防止溢锅和糊锅底一般这样燕麦基本就煮好了。啦啦啦...
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![葱油牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道葱油牛丸燕麦粥如何做]( "葱油牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道葱油牛丸燕麦粥如何做")
- 用料开水250克手打牛筋丸4颗胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味葱油酱1-2汤匙葱油牛丸燕麦粥的做法牛筋丸切小块生菜切小段开水➕牛筋丸➕胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒加入锅里煮开煮5分钟加入燕麦片➕生菜➕葱油酱搅匀煮5分钟出锅...
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![香肠牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道香肠牛丸燕麦粥如何做]( "香肠牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道香肠牛丸燕麦粥如何做")
- 用料原味烤肠1根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克手打牛肉丸3颗桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味盐克香肠牛丸燕麦粥的做法烤肠切片生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净牛肉丸切小块起锅烧油加入烤肠➕胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入牛肉丸...
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- 用料胡萝卜丁15克玉米粒15克生菜¼颗鱼籽丸子4颗清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油½茶匙丸子燕麦粥的做法生菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净切小段起锅倒油加入小葱炒香加入胡萝卜丁➕玉米粒➕生菜翻炒1分钟加入清水煮开加入丸子煮5分...
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- 用料番茄1个胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克手打牛筋丸4颗桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味六婆辣椒面1茶匙盐适量辣味牛丸燕麦粥的做法番茄切丁牛筋丸切小块生菜切小段起锅烧油加入番茄炒软至出汁加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入牛筋...
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![番茄牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道番茄牛丸燕麦粥如何做]( "番茄牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道番茄牛丸燕麦粥如何做")
- 用料番茄1个胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克牛肉丸3颗桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味番茄酱1茶匙盐适量番茄牛丸燕麦粥的做法生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入番茄炒软至出汁加入番茄酱翻炒均匀加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水...
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![青菜牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道青菜牛丸燕麦粥如何做]( "青菜牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道青菜牛丸燕麦粥如何做")
- 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克牛筋丸4颗上海青2颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记薄盐生抽½茶匙青菜牛丸燕麦粥的做法牛筋丸切小块上海青摘小片切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入牛丸➕上海...
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![五香番茄牛丸燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五香番茄牛丸燕麦粥方法]( "五香番茄牛丸燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五香番茄牛丸燕麦粥方法")
- 用料番茄1个胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克清水250克手打牛筋丸4颗桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味惠宜五香粉¼茶匙五香番茄牛丸燕麦粥的做法番茄切丁牛筋丸切小块生菜切小段起锅烧油加入番茄炒软至出汁加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入清水煮开加入牛筋...
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![牛奶燕麦米粥的详细做法大全,简单又营养的牛奶燕麦米粥做法]( "牛奶燕麦米粥的详细做法大全,简单又营养的牛奶燕麦米粥做法")
- 相比即食燕麦、传统燕麦等精加工的燕麦，原粒燕麦米的营养价值保留是最为完整的。煮熟的燕麦米口感Q弹富有嚼劲，搭配牛奶和其他水果一起煮粥，做早餐极棒！今天分享的这道方子，香浓甜滑的牛奶搭配麦香十足的燕麦米，再加上红枣、枸杞的滋润，让这道简单方便的早餐营养满满，宝宝吃完一...
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- 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克牛肉丸4个生菜½颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐适量黑胡椒碎少许生菜牛丸燕麦粥的做法起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入牛丸煮5分钟加入生菜➕燕麦片➕盐➕黑胡椒碎搅匀煮2分钟出锅成品...
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![香蕉燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦粥做法]( "香蕉燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦粥做法")
- 用料燕麦6勺香蕉1根香蕉燕麦粥的做法锅中放入燕麦，加入500克开水。放香蕉入锅用时两分钟，开锅关火加盖静候片刻。美容又瘦身的早餐...
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![杂蔬牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道杂蔬牛丸燕麦粥如何做]( "杂蔬牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道杂蔬牛丸燕麦粥如何做")
- 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克干香菇2朵手打牛肉丸3颗开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味盐适量杂蔬牛丸燕麦粥的做法干香菇泡发切碎牛肉丸切小块生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒➕干香菇翻炒加入开水煮开加...
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![燕麦牛奶粥如何做才美味，怎么做燕麦牛奶粥简单又好吃]( "燕麦牛奶粥如何做才美味，怎么做燕麦牛奶粥简单又好吃")
- 家里燕麦太多了，不知道怎么吃的时候，想起了做燕麦牛奶粥用料燕麦克牛奶克水克燕麦牛奶粥的做法烧开水，放入燕麦，边搅拌边煮5分钟左右，倒入牛奶，边搅拌至烧开。2分钟左右。出锅...
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![JAMIE的五种燕麦粥/各种燕麦粥收集食谱大全及做法，烹饪好吃的JAMIE的五种燕麦粥/各种燕麦粥收集方法]( "JAMIE的五种燕麦粥/各种燕麦粥收集食谱大全及做法，烹饪好吃的JAMIE的五种燕麦粥/各种燕麦粥收集方法")
- 肥杰的五种燕麦粥，看起来都很美味！当然视频结尾他也说燕麦粥组合无数好吃的有很多，所以就来尝试吧！燕麦的选择有一些个人经验在小贴士里，同时小贴士里也有超级无敌方便的非速食燕麦的免煮大法！用料燕麦（种类见tips）一杯水三杯盐一小撮牛奶适量其他配料JAMIE的五种燕麦粥/各种燕麦...
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![韩式牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道韩式牛丸燕麦粥如何做]( "韩式牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道韩式牛丸燕麦粥如何做")
- 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克手打牛筋丸3颗桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味韩式辣酱½茶匙六婆辣椒面½茶匙白砂糖¼茶匙韩式牛丸燕麦粥的做法起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入韩式辣酱➕辣椒面➕白砂糖搅匀加入牛筋丸...
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![蔬菜牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道蔬菜牛丸燕麦粥如何做]( "蔬菜牛丸燕麦粥做法烹饪大全 地道蔬菜牛丸燕麦粥如何做")
- 用料番茄1个鸡蛋2个杭白菜1棵惠宜撒尿牛丸3颗桂格原味即食燕麦片40克清水250克🔸调味李锦记锦珍生抽2茶匙蔬菜牛丸燕麦粥的做法番茄切小块鸡蛋打散杭白菜切小段起锅烧油倒入蛋液煎熟翻炒成块盛出锅里留底油加入番茄翻炒加入杭白菜翻炒1分钟加入清水煮开加入撒尿牛丸煮5分...
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- 用料蛋白2个胡萝卜丁15克玉米粒15克生菜¼颗馋宗五香卤牛肉½块(110克)开水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐适量味好美五香粉少许五香牛肉燕麦粥的做法生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净五香卤牛肉切小块起锅烧油倒入蛋白煎熟翻炒成块加入胡萝卜丁➕玉米粒翻炒加入开...
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![咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条方法]( "咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条方法")
- 工厂条件有限不想外食恰好有的潮汕牛肉丸原味燕麦片鸡蛋上海青就煮了一锅很温暖意味的好吃燕麦早晨更多是牛奶鸡蛋煮香滑滑吃原味现在这样吃咸香可口燕麦这次放少了些应该再多些煮出糯糯滑滑的感觉亮点我给面条呢好吃用料燕麦1些鸡蛋1个面条0.3份青菜2颗牛肉丸6个个番茄...
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- 用料大米黄米即食燕麦芹菜胡萝卜油菜小南瓜西红柿🍅火锅蘑菇盐燕麦五色粥的做法材料切丁，粥煮好后加食材，加入盐调味，简单快捷，适合生理期食用✌...
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- 简单、快手、营养、好彩头，超级好喝用料糙米20g鲜玉米粒10g燕麦2tbsp紫米20g花生8g红枣4颗桂圆6颗燕麦五福粥的做法把除燕麦片之外的原材料洗干净，跟燕麦片一起放入电饭煲，启动煮粥程序出锅享受即可小贴士可以根据自己的喜好添加其他果干红枣核说是上火，会有建议去核的，我嫌麻...
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