![鲜虾血橙沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾血橙沙拉如何做]( "鲜虾血橙沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾血橙沙拉如何做")
- 血橙略苦的味道给普通的沙拉带来一点点惊艳～继续减肥餐，今天的沙拉还是热量比较低，蛋白质丰富，脂肪也是优质脂肪，蔬菜量可以加大，菜谱是两个人的，每份只有285大卡的热量，晚餐这样吃一定很放心吧用料虾10只牛油果🥑半个80克血橙1个200克小黄瓜半根小番茄8个生菜叶4片紫圆葱40克香...
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![血橙炒虾如何做才美味，怎么做血橙炒虾简单又好吃]( "血橙炒虾如何做才美味，怎么做血橙炒虾简单又好吃")
- 用料大虾1又1/2磅(680g)犹太盐适量玉米淀粉1大勺(15ml)血橙5个米醋3大勺(44ml)蜂蜜3大勺(44ml)番茄酱3大勺(44ml)香油1茶匙(4.9ml)荷兰豆8盎司(227g)植物油3大勺(44ml)干辣椒1/3杯(78ml)大蒜3瓣姜1大勺(15ml)香葱4根芝麻1大勺(15ml)血橙炒虾的做法大虾剥皮去沙线，倒入半茶...
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![沙拉鲜虾卷如何做才美味，怎么做沙拉鲜虾卷简单又好吃]( "沙拉鲜虾卷如何做才美味，怎么做沙拉鲜虾卷简单又好吃")
- 好几次别人结婚或者孩子满月的时候，都有吃到这道菜，非常喜欢，外面又买不到，干脆自己动手，丰衣足食。用料春卷皮8张鲜虾40只土鸡蛋6个香菜适量沙拉适量花生碎适量克生姜适量沙拉鲜虾卷的做法春卷皮准备好沙拉酱鲜虾去壳，水加生姜煮开，放虾仁下去煮开，就可以把虾仁捞起来沥干香菜洗...
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![甜橙鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道甜橙鲜虾沙拉如何做]( "甜橙鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道甜橙鲜虾沙拉如何做")
- #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#你一定有朋友要来坐坐家里什么吃的都没有的时候，你一定有肚子饿了家里只有一对蔬菜水果的时候，你一定幻想奢靡的生活可是冰箱只有几只喂乌龟的虾的时候....不管你有没有...反正我有，于是有了这个菜...用料果冻一个虾还剩几只就几只橙子一个芦笋两...
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![鲜虾土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾土豆沙拉做法]( "鲜虾土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾土豆沙拉做法")
- 昨天是520，突发奇想做了这道菜，颜值比较高，制作也很简单，非常适合在聚会和情侣聚餐时制作，味道嘛中规中矩，不过还有能提升的地方，比如在土豆泥中加煮熟的鸡蛋会更好吃，想吃肉还能加炒熟的培根或者切块的虾仁拌匀，我比较懒...而且就我一个人吃所以就没做的更复杂，感兴趣的可以试试哦...
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![甜菜根血橙藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根血橙藜麦沙拉方法]( "甜菜根血橙藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根血橙藜麦沙拉方法")
- 菜谱还是来自“Dollyandoatmeal”，该博客真的太多喜欢的素食了！这款沙拉一看颜色就很爱，一看食材更是爱到不行。尤其对于女性而言，甜菜根和血橙都是补血良品。我在实践的时候没有买到血橙，就用普通的橙子代替，当然效果一定没有血橙好，如果考虑到简易程度和成本，真的可以考虑橙子...
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![甜橙鲜虾牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的甜橙鲜虾牛油果沙拉方法]( "甜橙鲜虾牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的甜橙鲜虾牛油果沙拉方法")
- 很丰盛很简单，吃了不长肉的美味欧式沙拉用料甜橙2个葡萄柚1个小海虾20只左右牛油果1个苦苣若干油醋汁或和风沙拉汁，橄榄油依个人口味盐和胡椒粉少量坚果碎若干甜橙鲜虾牛油果沙拉的做法所有备选食材备好苦苣洗好并切橙稍小的段（一般是从中间切开呈两段）葡萄柚和甜橙去皮切成...
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![茴香血橙嘎嘣嘎嘣脆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的茴香血橙嘎嘣嘎嘣脆沙拉方法]( "茴香血橙嘎嘣嘎嘣脆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的茴香血橙嘎嘣嘎嘣脆沙拉方法")
- 茴香頭，意大利常見蔬果之一，看它長相似洋蔥像配菜就沒有過買的念頭，後來嘗了同住的意大利女孩用它做的沙拉，因為特有的香氣和口感（又有益腸道助消化）立馬晉升為沙拉盤首選。並不是菜葉子沙拉的bigfan，於是寫的這個方子是爽爽脆脆的一盤，尤其適合夏天。冬天可做成溫沙拉，適合過年吃...
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![鲜虾沙拉盏如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉盏简单又好吃]( "鲜虾沙拉盏如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉盏简单又好吃")
- 用料虾仁适量芒果1个牛油果1个薯片适量沙拉酱适量黑胡椒适量海盐适量薄荷叶适量鲜虾沙拉盏的做法芒果，牛油果切丁备用虾仁用姜片腌制几分钟，去腥油锅烧热放入虾仁煎熟备用虾仁剥碎，芒果，牛油果，薄荷叶，沙拉酱，黑胡椒，海盐搅拌均匀薯片做底，放上沙拉摆盘薯片的酥脆加上牛油果，芒果的...
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![意式💛西西里血橙沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的意式💛西西里血橙沙拉🥗方法]( "意式💛西西里血橙沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的意式💛西西里血橙沙拉🥗方法")
- 每年的2月至4月是意大利西西里血橙大批成熟的季节。在此期间，意大利超市里垒得高高的成袋成箱的橙子，价格实惠，闭眼拿一袋都好好味。西西里人为了庆祝金黄的甜美的橙子季，家家户户都有做血橙沙拉的习惯。传统的血橙沙拉使用了浸过橙汁的生洋葱和茴香，虽然想想会很好吃，洋葱也买...
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![大虾鲜橙鸡胸肉沙拉的详细做法，大虾鲜橙鸡胸肉沙拉做法技巧]( "大虾鲜橙鸡胸肉沙拉的详细做法，大虾鲜橙鸡胸肉沙拉做法技巧")
- 蔬菜沙拉又称轻食，是办公室白领中餐的人气选择，常见的几种蔬菜搭配起来再加上鸡胸肉，好看又营养，为了颜色好看我加入了彩椒。可以按个人喜好加入自己喜欢的蔬菜.用料生菜适量西兰花半颗紫甘蓝3片芝麻菜适量红椒适量黄椒适量青椒适量橙子2颗虾仁适量黄酒适量鸡胸适量蒜2瓣盐适...
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![鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法]( "鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法")
- 在鲜虾沙拉上淋上西班牙特级初榨橄榄油，健康又好吃！用料西班牙特级初榨橄榄油半杯青柠2个盐适量紫洋葱半个红椒半个鲜薄荷1勺生菜叶适量大虾20只牛油果2个柚子半个鲜虾沙拉的做法将红椒、紫洋葱和鲜薄荷切碎，在碗里倒入半杯西班牙特级初榨橄榄油，少许青柠丝，2个青柠果汁。放入...
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![鲜橙奶酪虾仁沙拉做法烹饪大全 地道鲜橙奶酪虾仁沙拉如何做]( "鲜橙奶酪虾仁沙拉做法烹饪大全 地道鲜橙奶酪虾仁沙拉如何做")
- 用料橙子1个橄榄油少许盐1克糖3克柠檬1/4只虾仁适量奶酪适量鲜橙奶酪虾仁沙拉的做法1.罗马生菜洗净甩干，依次拌橄榄油，拌匀后放盐糖，挤柠檬汁，拌匀后摆盘；2.鲜橙去皮切片摆入生菜上面；3.虾仁加白胡椒、盐，抓匀后，放少许油煎熟，撒黑胡椒；4.虾仁、奶酪，摆入盘中。...
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![娜塔低醣减肥香橙鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的娜塔低醣减肥香橙鲜虾沙拉方法]( "娜塔低醣减肥香橙鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的娜塔低醣减肥香橙鲜虾沙拉方法")
- 根据台湾娜塔老师的减醣食普整理而成。低醣，多吃不胖用料虾200克生菜200克盐少许橄榄油2勺柠檬1/4个西红柿1个水煮蛋2个橙1个娜塔低醣减肥香橙鲜虾沙拉的做法虾子去壳开背(留尾部)、剔除肠泥后以厨房纸巾将水份吸干，加少许柠檬汁、橄榄油、海盐抓腌后放冰箱冷藏10分钟；将菜...
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![鲜虾藜麦沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾藜麦沙拉做法]( "鲜虾藜麦沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾藜麦沙拉做法")
- 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料藜麦40g水80g鲜虾250g贝贝南瓜0.4个牛油果0.5个樱桃番茄8个核桃仁10个韧豆腐100g生菜150g油醋汁橄榄油3大勺鲜榨柠檬汁2大勺生抽2大勺蜂蜜1大勺鲜虾藜麦沙拉的做法烧一锅水，放入1片姜和一勺花椒，放入鲜虾，水沸腾后再煮5分钟，捞出剥...
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![鲜虾橙子沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾橙子沙拉如何做]( "鲜虾橙子沙拉做法烹饪大全 地道鲜虾橙子沙拉如何做")
- 原方子是在田螺姑娘hhhaze的微信公众号里看到的我稍加改编成了更加低卡,更适合自己口味的做法用料橙子一个基围虾坚果少许鱼露一汤匙柠檬汁一汤匙小米椒两三根鲜虾橙子沙拉的做法将坚果切碎后炒香晾凉备用虾仁煮熟后沥干备用橙子肉切成丁状所有调料混合均匀跟橙子,虾仁搅...
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![牛油果血橙沙拉的详细做法，牛油果血橙沙拉做法技巧]( "牛油果血橙沙拉的详细做法，牛油果血橙沙拉做法技巧")
- 牛油果血橙鲜桃仁沙拉食材：牛油果半个血橙半片小葱4克柠檬汁3ml生菜一片黑胡椒粉适量鲜桃仁若干方法：挖出牛油果肉，和小葱碎柠檬汁一起搅拌搭配：香槟/白葡萄酒。海鲜，鸡肉，鸭肉[图钉]实用tips：牛油果买已成熟的、果品黑、摸着微软但不摊软。用料牛油果半个牛油果血橙沙拉的做法...
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![欢喜做年菜：鲜橙腰果沙拉酥虾食谱大全及做法，烹饪好吃的欢喜做年菜：鲜橙腰果沙拉酥虾方法]( "欢喜做年菜：鲜橙腰果沙拉酥虾食谱大全及做法，烹饪好吃的欢喜做年菜：鲜橙腰果沙拉酥虾方法")
- 大家好，这是我在下厨房发的第一篇美食菜谱，非常喜欢这里的氛围，全是真正喜欢做美食的朋友，没有喷子，没有混子，一方净土，嗯，感觉来晚了，晚了！早没发现这么好一地方，希望大家喜欢我的菜谱和我！要过年了，给大家做一些好吃好做还上得了台面的年菜，从今天开始每一道年菜我都尽量不重样的用食...
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![鲜橙沙拉虾如何做才美味，怎么做鲜橙沙拉虾简单又好吃]( "鲜橙沙拉虾如何做才美味，怎么做鲜橙沙拉虾简单又好吃")
- 用料虾仁200克沙拉酱，橙汁，蜂蜜适量油适量鸡蛋1个炸粉适量鲜橙沙拉虾的做法虾仁洗净，在背部从头到尾切一刀，不要切断。加入鸡蛋。抓匀。再加入炸粉。抓匀备用。碗中放入蜂蜜，挤点橙汁。加入沙拉酱。调匀备用。虾仁炸熟，吸一下油。开火，锅微微热了就关火，把调好的料汁倒入。倒入虾...
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![鲜虾沙拉如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉简单又好吃]( "鲜虾沙拉如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉简单又好吃")
- 用料基围虾300克黄瓜1根糯玉米1根黄酒少许盐少许千岛酱适量白胡椒适量番茄酱适量鲜虾沙拉的做法盒马鲜生买的冻虾，一袋150克拆开就这么多，应该用2袋，虾线已经去了，看着很干净，口感还是很新鲜的（不是广告）。解冻后用黄酒腌上。玉米剥粒（市场大姐帮忙剥好了），放水里煮大约20分钟。这...
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![🍊香橙克拉夫提➕香橙卡布➕香橙大虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的🍊香橙克拉夫提➕香橙卡布➕香橙大虾沙拉方法]( "🍊香橙克拉夫提➕香橙卡布➕香橙大虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的🍊香橙克拉夫提➕香橙卡布➕香橙大虾沙拉方法")
- 那天开车偶然间又听到陶喆黑色柳丁里经典的那句“头上有橘色的加州阳光...”看看车外寒冷的北京刚刚迎来第一场雪哪里都是冰冰凉凉的突然间好渴望在寒冷的北方也能拥有同款橘色阳光呀一不做二不休今天就给自己做一份超级快手的橘色系早餐🍽鲜橙🍊克拉夫提➕鲜橙🍊陈皮卡...
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![血橙茴香沙拉做法烹饪大全 地道血橙茴香沙拉如何做]( "血橙茴香沙拉做法烹饪大全 地道血橙茴香沙拉如何做")
- 用料茴香球茎1个白腰豆1罐15盎司的罐头特级初榨橄榄油2大勺(30ml)犹太盐适量现磨黑胡椒粉适量血橙6个卡拉玛塔橄榄1/2杯(118ml)新鲜欧芹碎1杯(237ml)新鲜薄荷1杯(237ml)血橙茴香沙拉的做法往一个大碗中装满冰水。用刮刀将茴香球茎刮成薄片，倒入冰水中泡20分钟。茴香球茎顶...
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![橙香鲜虾果蔬沙拉做法烹饪大全 地道橙香鲜虾果蔬沙拉如何做]( "橙香鲜虾果蔬沙拉做法烹饪大全 地道橙香鲜虾果蔬沙拉如何做")
- 用料橙子2个虾若干番茄若干芦笋4段柠檬若干黑胡椒碎适量盐适量大藏芥末酱若干姜片橙香鲜虾果蔬沙拉的做法鲜虾去头，拨壳去除虾线，留住尾巴锅中倒入清水，将水烧开，放入姜片和柠檬片3片煮1分钟后，放入鲜虾烫一分钟，捞起过凉开水沥干，芦笋抄水1分钟橙子切开，挖出橙肉，橙碗保留当容器...
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![芒果鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的芒果鲜虾沙拉做法]( "芒果鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的芒果鲜虾沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾加入料酒，腌制一会儿#泰式酸辣汁将小米辣切圈混合鱼露...
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![血橙菊苣油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的血橙菊苣油醋汁沙拉方法]( "血橙菊苣油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的血橙菊苣油醋汁沙拉方法")
- 拌沙拉我最喜欢爽口的意大利油醋汁ItalianVinaigretteDressing又称红油醋汁，是西餐各式沙拉的配料之一。基本配方：橄榄油毫升\醋（可以用意大利香醋，红酒醋，白酒醋，也可以用苹果醋等果醋。如果橄榄油或柠檬汁毫升法式芥辣酱1茶勺盐和胡椒适量、基本比例是3份油和1份醋或柠檬汁...
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