![杂粮炒面粉如何做才美味，怎么做杂粮炒面粉简单又好吃]( "杂粮炒面粉如何做才美味，怎么做杂粮炒面粉简单又好吃")
- 还记得小时候妈妈给我炒面的味道！一早起来冲上一碗，暖暖的，香香甜甜！转眼间我也当妈妈了，每天给女儿准备早餐成了首要任务！用料即食燕麦片普通面粉适量玉米油适量白糖适量以下根据个人喜好随意添加黑芝麻五谷杂粮粉核桃（压碎）葡萄干杂粮炒面粉的做法将面粉和五谷杂粮粉过筛，备用。...
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![五谷杂粮粉如何做才美味，怎么做五谷杂粮粉简单又好吃]( "五谷杂粮粉如何做才美味，怎么做五谷杂粮粉简单又好吃")
- 用料糯米100克黑糯米100克糙米100克红豆100克黄豆100克高粱米100克小黄米100克红枣干50克黑芝麻100克五谷杂粮粉的做法将黄豆和红豆放在一起小火炒熟。将黑芝麻小火炒熟。将其余杂粮放在一起小火炒熟。将所有杂粮放在一起拌匀，放在粉碎机粉碎，过筛。取一勺杂粮粉放入碗中，依...
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![炒杂粮如何做才美味，怎么做炒杂粮简单又好吃]( "炒杂粮如何做才美味，怎么做炒杂粮简单又好吃")
- 花心思的主食用料玉米面100克红薯100克胡萝卜70克圆白菜少许鸡蛋2个盐少许白胡椒粉少许葱花5克炒杂粮的做法红薯、胡萝卜洗净，去皮，切小段，放入蒸锅隔水蒸熟，然后取出捣成红薯泥和胡萝卜泥准备100克玉米面，将玉米面、胡萝卜泥、红薯泥混合，可用手来操作，更易混合均匀，这时混合好...
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![杂粮炒饭如何做才美味，怎么做杂粮炒饭简单又好吃]( "杂粮炒饭如何做才美味，怎么做杂粮炒饭简单又好吃")
- 用料豌豆适量火腿肠1根鸡蛋1个黄瓜半根猪油适量鸡精1勺生抽适量盐适量隔夜粗粮饭1碗杂粮炒饭的做法所有食材备好黄瓜火腿切粒鸡蛋打散下猪油炒鸡蛋放火腿黄瓜豌豆翻炒几分钟倒入米饭加鸡精生抽盐翻炒几分钟出锅！...
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![炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤方法]( "炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤方法")
- 做好的杂粮面鱼，蒸熟放凉后，装入保鲜袋中，放冰箱冷藏或者冷冻保存，随吃随取。可以添加自己喜欢的蔬菜炒来吃，也可以煮来吃。用料1(黑豆面鱼)黑豆面粉100克沸水70克普通面粉约20克用料2(荞麦面鱼)荞麦面粉100克荞麦面粉约40克沸水100克用料3(小米面鱼)小米面粉100克沸水70克普...
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![杂粮油炒面如何做才美味，怎么做杂粮油炒面简单又好吃]( "杂粮油炒面如何做才美味，怎么做杂粮油炒面简单又好吃")
- 小时候常吃这个放学回家就要来一碗不过那时候我也不太喜欢一直排斥糊糊的食物有几年没吃了去年在超市买了一次突然很怀念童年时光刚好喝黑芝麻粉的罐罐空了想着把它填满想起了这个童年的味道随手记录一下用料中筋面粉300克花生碎40克核桃50克芝麻15克花生油40克香油10克...
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![面粉*煎饼果子（杂粮粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的面粉*煎饼果子（杂粮粉）方法]( "面粉*煎饼果子（杂粮粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的面粉*煎饼果子（杂粮粉）方法")
- 煎饼果子是随处可见的路边小吃，但是据目前的食品卫生境况，我还是折本在万能的TB上买了做山东煎饼的铁锅，自己操练一下。用料面粉适量水适量（把准备的面粉调成糊为准，逐渐加入）鸡蛋按个准备香葱碎沫（依喜好）香菜碎沫（依喜好）馄饨皮适量豆瓣酱，辣酱，腐乳各两大勺面粉*煎饼果子（杂粮粉）的...
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![杂粮面包。如何做才美味，怎么做杂粮面包。简单又好吃]( "杂粮面包。如何做才美味，怎么做杂粮面包。简单又好吃")
- 超级无敌爱这款面包，表面沾满了燕麦黑芝麻，太有质感了，在更冷的飘着雪的冬天，围坐在壁炉前，吃着这样饱足感的粗粮面包，喝一杯自己酿的葡萄酒，嗯，这个画面是我对家庭生活幸福的最高定义了。昨晚阿豚全程帮忙做这个小面包，不知不觉一起做面包蛋糕一起种植花草，成了母女俩亲密相处的重...
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![黑麦杂粮馒头，无面粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦杂粮馒头，无面粉方法]( "黑麦杂粮馒头，无面粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦杂粮馒头，无面粉方法")
- 超简单的步骤，送给想减肥的懒人用料黑麦粉500克酵母5克盐3克鸡蛋2个牛奶400克玉米面100克红枣20颗黑麦杂粮馒头，无面粉的做法将黑麦粉，玉米面，酵母粉，鸡蛋，红枣全部放入一个盆内，然后慢慢倒入牛奶，搅拌，然后揉成面团，在揉的过程中一定会粘手，建议手上不停地抹点油，这样就不会了，犹豫我...
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![杂粮养生粉如何做才美味，怎么做杂粮养生粉简单又好吃]( "杂粮养生粉如何做才美味，怎么做杂粮养生粉简单又好吃")
- 伪养生党的自娱自乐🎈用料红豆150g薏米150g黑豆150g黑米150g核桃仁150g花生50g黑芝麻50g燕麦80g冰糖适量（可不加）杂粮养生粉的做法将所需杂粮准备好，称重，洗净。将洗净的杂粮控水，之后入锅炒熟。先干锅大火炒干水汽，再转小火炒至颜色发黄。炒至过程约10-15分钟即可。将炒熟的杂...
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![杂粮粉粉如何做才美味，怎么做杂粮粉粉简单又好吃]( "杂粮粉粉如何做才美味，怎么做杂粮粉粉简单又好吃")
- 用料燕麦仁山药葛根枸杞芝麻核桃红枣干红豆杂粮粉粉的做法上述材料炒或烘焙熟打粉。...
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![超级杂粮面包（杂粮吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级杂粮面包（杂粮吐司）方法]( "超级杂粮面包（杂粮吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级杂粮面包（杂粮吐司）方法")
- BBA上面包的一次练习，一款既美味又营养的面包。这款面包可以制成餐包或者条状，但是吐司是比较好的选择。添加的谷物可以根据自己家里有的自由选择。我家孩子不爱吃杂粮，这款面包却吃的很欢，是一款我会经常做的面包。用料浸泡液：（只取74克）亚麻籽（粗玉米粉、小米、藜麦、苋菜籽、...
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![炒杂粮野菜如何做才美味，怎么做炒杂粮野菜简单又好吃]( "炒杂粮野菜如何做才美味，怎么做炒杂粮野菜简单又好吃")
- 颠覆传统的野菜吃法面条菜，是和荠菜一样的野菜，多生长黄河中下游地区，特别是河南、山东人民爱吃的一种野菜。初春的麦田和田埂地头，都有着面条菜的身姿，叶片细长，形似面条而得名。面条菜的做法，多是凉拌、做馅或粉蒸面条菜。我做的这道炒杂粮野菜，是一种颠覆传统的野菜吃法，在蒸菜...
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![杂粮粉冲糊如何做才美味，怎么做杂粮粉冲糊简单又好吃]( "杂粮粉冲糊如何做才美味，怎么做杂粮粉冲糊简单又好吃")
- 用料杂粮粉少许杂粮粉冲糊的做法....
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![蛋炒杂粮如何做才美味，怎么做蛋炒杂粮简单又好吃]( "蛋炒杂粮如何做才美味，怎么做蛋炒杂粮简单又好吃")
- 出去旅游的时候发现的一道菜韭菜鸡蛋炒杂粮，和外公超爱吃。改良了一下，变成了香葱蛋炒小米饭~用料鸡蛋3个香葱一把小米适量生抽，盐，味精，胡椒粉适量蛋炒杂粮的做法小米和平常米饭一样煮熟，要比平常米饭稍硬一些鸡蛋加盐打散，锅里热油，鸡蛋先炒熟煮熟的米饭放锅里炒熟小米饭炒至半...
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![杂粮粉饼干如何做才美味，怎么做杂粮粉饼干简单又好吃]( "杂粮粉饼干如何做才美味，怎么做杂粮粉饼干简单又好吃")
- 五谷杂粮买来的粉，吃到腻，想着做成饼干换个吃法试试。用料低筋面粉75克杂粮粉225克糖粉50克小苏打3克牛奶140克黄油60克花生米40克杂粮粉饼干的做法全部材料如下这个事先烤好的花生米，去皮，装进袋子里用擀面棍压碎。杂粮粉过筛低筋面粉过筛液体黄油里加入糖粉搅拌均匀把低粉...
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![杂粮粉蒸肉如何做才美味，怎么做杂粮粉蒸肉简单又好吃]( "杂粮粉蒸肉如何做才美味，怎么做杂粮粉蒸肉简单又好吃")
- 用料蒸肉粉200克五花肉500克红薯两个土豆两个老抽一勺生抽一勺蚝油一勺鸡精一点点生姜几片杂粮粉蒸肉的做法肉切成薄片，加入调料和姜片腌制半小时均匀的裹上蒸肉粉土豆加入盐和老抽拌匀，铺在蒸肉粉上，再摆上红薯蒸40分钟左右...
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![杂粮面包如何做才美味，怎么做杂粮面包简单又好吃]( "杂粮面包如何做才美味，怎么做杂粮面包简单又好吃")
- 杂粮面包制作，需要喷蒸汽用料A部分高筋面粉1000克酵母15克改良剂(s-500)5克杂粮预拌粉200克糖130克水(增减)600克B部分黄油30克盐12克C装饰杂粮装饰物适量杂粮面包的做法面团制作方法：造型醒发放入烤箱，上下火210℃，烘烤25分钟左右...
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![杂粮粉如何做才美味，怎么做杂粮粉简单又好吃]( "杂粮粉如何做才美味，怎么做杂粮粉简单又好吃")
- 用料黑豆180克红豆180克黑米180克黑芝麻250克冰糖180克杂粮粉的做法杂粮全部分开炒熟全部分开放入小美打成粉，除黑芝麻外，都是1分钟/速度10，黑芝麻1分钟/速度6冰糖打粉，1分/10所有粉一起倒入小美，30秒/8倒入干净罐子保存，随吃随取！我觉得还可以再打细腻一点。加开水冲成杂粮糊，老...
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![350面粉香蕉杂粮可可面包食谱大全及做法，烹饪好吃的350面粉香蕉杂粮可可面包方法]( "350面粉香蕉杂粮可可面包食谱大全及做法，烹饪好吃的350面粉香蕉杂粮可可面包方法")
- 用料高筋面粉350克鸡蛋1个（40+10）盐3.5克酵母4克糖53克黄油30克奶粉10克水150克坚果类任意350面粉香蕉杂粮可可面包的做法美的中上层，上火190下火150，22分钟...
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![无糖杂粮粉如何做才美味，怎么做无糖杂粮粉简单又好吃]( "无糖杂粮粉如何做才美味，怎么做无糖杂粮粉简单又好吃")
- 用料红豆一杯薏仁一杯茯苓1/4杯芡实1/4杯无糖杂粮粉的做法用250ml的量杯进行称量。洗净滤干。100℃烘焙1个半小时。烘烤中间翻一到两次。凉凉后破壁机先冰沙键，然后再干磨键。即可按60克每包进行分装打包。每日早餐一包，无糖无油，零添加，增加粗纤维，想加多少水加多少水，可微波...
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![杂粮面食如何做才美味，怎么做杂粮面食简单又好吃]( "杂粮面食如何做才美味，怎么做杂粮面食简单又好吃")
- 用料面粉400克酵母5克玉米面200克白糖5克鸡蛋2个牛奶2袋360克杂粮面食的做法玉米面200克用开水和面，加入2袋牛奶，打入2个鸡蛋，酵母加白糖用一点40℃的水化开，加入普通面粉和面，醒发约1个半小时，面醒发成2倍大，做成16个面剂子。包了三角包，馅料是提前做好的蜜汁红豆沙馅加熟芝麻和...
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![自制杂粮粉如何做才美味，怎么做自制杂粮粉简单又好吃]( "自制杂粮粉如何做才美味，怎么做自制杂粮粉简单又好吃")
- 自制一份杂粮粉，准备做饼干，有小美太方便了，十秒搞定。用料冰糖适量燕麦适量红豆适量伏伶适量山药适量芝麻适量核桃适量红枣适量小麦柸芽适量薏仁适量南瓜子适量亚麻子适量等等一切你喜欢的杂粮坚果都可以加入进去适量自制杂粮粉的做法准备所有杂粮存一个好玩的视频以上所有...
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![五谷杂粮粉 杂粮米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮粉 杂粮米糊方法]( "五谷杂粮粉 杂粮米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮粉 杂粮米糊方法")
- 各种杂粮都行，看自己喜欢。炒熟后拌匀装在密封罐，吃的时候取适量杂粮粉加开水冲泡一下即可，喜欢吃甜的可以加点蜂蜜，或者糖。用料芡实适量糙米适量红豆适量黑米适量薏米适量赤小豆适量小米适量黄豆适量山药适量花生米适量芝麻适量核桃适量五谷杂粮粉杂粮米糊的做法土灶亮个相...
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![杂粮面饼如何做才美味，怎么做杂粮面饼简单又好吃]( "杂粮面饼如何做才美味，怎么做杂粮面饼简单又好吃")
- 简单、家庭都可制作用料一粉1000克酵母35克小米面250克玉米面250克盐5克水800克花生油30克杂粮面饼的做法把三种面粉放在容器里调匀把酵母、盐用称好的水搅匀稀释，倒入面盆和面，直至面团均匀下100克一个的剂子揉成长条并稍微拍扁，醒发15-20分钟。电饼铛温度升至150℃下锅，底...
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