![龙利鱼炖豆角土豆做法烹饪大全 地道龙利鱼炖豆角土豆如何做]( "龙利鱼炖豆角土豆做法烹饪大全 地道龙利鱼炖豆角土豆如何做")
- 有点乱炖的感觉，但是照实的好吃！家常的饭菜、朴素的做法——好吃就好！！用料豆角半斤冷冻龙利鱼片两片五花肉二两土豆一个香菇七朵（您随意）生抽油大料两朵盐面粉龙利鱼炖豆角土豆的做法豆角洗净掰成5cm长的段待用；土豆洗净削皮，切厚片然后切花条（没有花刀就切条好啦）土豆切好后泡水...
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![龙鱼炖土豆如何做才美味，怎么做龙鱼炖土豆简单又好吃]( "龙鱼炖土豆如何做才美味，怎么做龙鱼炖土豆简单又好吃")
- 用料龙鱼4条土豆2个葱10根姜10片蒜10瓣龙鱼炖土豆的做法烧一壶热水龙鱼用料酒腌10分钟。葱白，蒜头，姜片放油锅里炒香。把鱼一块一块的下到锅里，料酒不要。用火把鱼两边煎黄，出香。5.倒入热水，倒入土豆片,慢慢煮,煮到鱼汤变白时,放盐,鲜辣粉,料酒,生抽继续煮，土豆煮熟了放味精，醋...
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![豆角炖土豆如何做才美味，怎么做豆角炖土豆简单又好吃]( "豆角炖土豆如何做才美味，怎么做豆角炖土豆简单又好吃")
- 用料豆角玉米肉丝葱蒜大料大酱生抽酱油十三香豆角炖土豆的做法肉丝用酱油十三香腌一会儿热油，下葱花大料炒香，炒肉丝下豆角土豆，加调料生抽，大酱炒到豆角变色（大概五分钟）加水，刚没过菜，炖至豆角烂熟中间尝尝味道如果淡再加大酱开锅收汁，下蒜末最关键的，要烧到锅干，微微飘出糊味儿，这...
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![炖土豆豆角如何做才美味，怎么做炖土豆豆角简单又好吃]( "炖土豆豆角如何做才美味，怎么做炖土豆豆角简单又好吃")
- 平常家常菜！用料土豆1小150克，扁豆350克。八角一瓣，姜10克，蒜5瓣生抽加老抽1汤勺盐3克炖土豆豆角的做法土豆切好，扁豆洗净掰成小段备用，调料准备好。锅热放适量油，油热加姜丝八角炒香，倒入土豆煎变色，加扁豆翻炒变色，倒入酱油翻炒片刻，加入开水略低于食材。待汤汁少量时放入蒜末，煮至...
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![土豆炖豆角如何做才美味，怎么做土豆炖豆角简单又好吃]( "土豆炖豆角如何做才美味，怎么做土豆炖豆角简单又好吃")
- 用料土豆1个五花肉适量豆角适量盐适量八角1个姜适量葱适量酱油适量生抽1勺耗油适量土豆炖豆角的做法豆角洗净掰两半。土豆洗净切滚刀块。备用起锅烧油，下入猪肉翻炒，放入大料、姜、葱翻炒。下入豆角翻炒，下去土豆翻炒。倒入酱油。耗油。老抽。翻炒。添水。放盐。十三香。盖...
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![豆角炖土豆的详细做法大全,简单又营养的豆角炖土豆做法]( "豆角炖土豆的详细做法大全,简单又营养的豆角炖土豆做法")
- 用料豆角250克土豆1个葱姜蒜少许干豆角炖土豆的做法起锅烧油，锅中油热，下入肥肉炒出猪油，再下入瘦肉，肉片翻炒至变白，再加入葱姜爆香，然后再下入豆角，豆角炒至变色，再下入土豆，翻炒几下后放生抽，蚝油，老抽炒至上色再加入清水没过豆角，最后放入少许精盐，十三香扣盖炖10分钟起锅放入少许...
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![龙嫂分享简单超好吃的豆角炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的龙嫂分享简单超好吃的豆角炖土豆方法]( "龙嫂分享简单超好吃的豆角炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的龙嫂分享简单超好吃的豆角炖土豆方法")
- 我们每次都觉得老妈做的豆角好吃，试了几次，跟老妈炖豆角加土豆有关系，而且土豆不是简单放进去，是把土豆切大片儿，贴在锅边，炖出的豆角调和些土豆焦香味，真的不一样！还跟老妈每次只用葱来调味有关系，就是这么简单，试试吧！😛用料土豆2个豆角1斤葱1根盐适量蚝油适量龙嫂分享简单超好吃...
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![龙利鱼二吃之龙利鱼土豆披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼二吃之龙利鱼土豆披萨方法]( "龙利鱼二吃之龙利鱼土豆披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼二吃之龙利鱼土豆披萨方法")
- 龙利鱼肉质鲜嫩，龙利鱼排厚实的地方煎了鱼块，剩下尾部切成粒状，做在土豆披萨里，碳水化蛋白质和蔬菜都全了！用料龙利鱼一片黑胡椒碎少许西兰花适量盐适量橄榄油少许土豆一只鸡蛋一只青豆玉米胡萝卜粒少许马苏里拉奶酪碎适量龙利鱼二吃之龙利鱼土豆披萨的做法上个菜谱的龙利鱼切...
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![炖豆角土豆如何做才美味，怎么做炖豆角土豆简单又好吃]( "炖豆角土豆如何做才美味，怎么做炖豆角土豆简单又好吃")
- 用料土豆个五花肉克生抽勺蒜瓣豇豆克姜片盐克炖豆角土豆的做法1:五花肉切薄片，锅里放油待油热后放入姜丝蒜茸爆香放五花肉煸炒至出油，加海天特级生抽，炒一分钟。放入豆角继续煸炒，待豆角颜色变深绿色，再加入一些生抽，继续煸炒几分钟.3:将炒锅中所有东西倒入高压锅，然后将土豆切...
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![豆角炖土豆(土豆炖豆角)食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角炖土豆(土豆炖豆角)方法]( "豆角炖土豆(土豆炖豆角)食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角炖土豆(土豆炖豆角)方法")
- 豆角，土豆，一锅乱炖！还是简单好做！炖的过程中可以干别的了，两不耽误。配大米饭，吃馒头都是极好的！👯👯👯（怀二胎中，各种想吃土豆😳😳）用料豆角一小把，土豆一两个(根据自己的量随意哈，感觉做菜就是随意了。。。😂😂)，肉少许（有肥有瘦最好哈，也是随意。。。），葱蒜末，生抽，老抽，盐豆角炖土豆(土...
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![西红柿龙利鱼炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿龙利鱼炖豆腐方法]( "西红柿龙利鱼炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿龙利鱼炖豆腐方法")
- 鱼和豆腐素来是好搭档，龙利鱼细嫩无刺，与豆腐很配，加了西红柿，豌豆、玉米粒，连汤都很美味。用料龙利鱼半条豆腐一块西红柿1个豌豆适量玉米粒适量生抽适量海盐适量糖适量黑胡椒粉适量植物油适量西红柿龙利鱼炖豆腐的做法将龙利鱼洗净切成块，加海盐、现磨黑胡椒腌制15分钟。腌好...
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![土豆炖龙骨如何做才美味，怎么做土豆炖龙骨简单又好吃]( "土豆炖龙骨如何做才美味，怎么做土豆炖龙骨简单又好吃")
- 用料排骨克土豆个土豆炖龙骨的做法做好了做好了...
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![豆腐龙利鱼如何做才美味，怎么做豆腐龙利鱼简单又好吃]( "豆腐龙利鱼如何做才美味，怎么做豆腐龙利鱼简单又好吃")
- 疫情期间胖了20斤，开始健身自己做减脂餐，所以每天都会研究低卡好吃的食物，有时候也会借鉴其他美食博主的菜谱。做的都是一人餐，想记录一下…用料龙利鱼条少许豆腐块少许葱根少许生抽勺一勺盐克适量生姜少许香油和芝麻少许豆腐龙利鱼的做法把龙利鱼切成薄片，碗里放入生姜丝，葱丝...
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![芸豆（豆角）炖土豆（酱炖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芸豆（豆角）炖土豆（酱炖版）方法]( "芸豆（豆角）炖土豆（酱炖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芸豆（豆角）炖土豆（酱炖版）方法")
- 小朋友喜欢吃炖芸豆，不过南方超市不容易买到北方的大架豆，买四季豆炖也还不错。用料豆角（芸豆、四季豆）一斤半土豆1个五花肉或者瘦肉1块葱2段姜2片八角1个黄豆酱2勺油少许盐少许芸豆（豆角）炖土豆（酱炖版）的做法豆角洗干净太长就折两半，土豆切块，五花肉切片，葱切段，姜切片。锅中放少许...
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![龙利鱼西红柿炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼西红柿炖豆腐方法]( "龙利鱼西红柿炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼西红柿炖豆腐方法")
- 鱼、豆腐富含丰富的蛋白质，低脂高营养的完美组合，当然味道也是一流。用料龙利鱼250克大番茄1个老豆腐1方杏鲍菇1根金针菇1把蒜瓣2个小葱少许番茄酱适量清酒2勺胡椒粉1小勺生抽1勺盐适量糖适量龙利鱼西红柿炖豆腐的做法把龙利鱼肉切块，加盐、胡椒粉、清酒，腌制10分钟；西红柿切...
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![土豆炖豆角土豆豆角东北版食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖豆角土豆豆角东北版方法]( "土豆炖豆角土豆豆角东北版食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖豆角土豆豆角东北版方法")
- 东北美食推荐家又来了，这几天在减肥，做了饭自己也吃不到😭（不过还是偷吃了两跟豆角😛）用料豆角500克土豆超大的1个我量了450g猪肉100克西红柿1个生抽1勺蚝油1勺老抽半勺盐2勺料酒1勺食用油适量葱1根蒜3瓣姜3片黄豆酱1勺土豆炖豆角土豆豆角东北版的做法准备步骤：1、豆角洗净，用...
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![龙利鱼豆腐土豆三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼豆腐土豆三丁方法]( "龙利鱼豆腐土豆三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼豆腐土豆三丁方法")
- 近来不知怎么老是想做软糯的菜，不知是想着妈妈满嘴的假牙，还是想多做软糯的菜为自己老来准备着呢......(*^__^*)嘻嘻……没有卖相只有味道！！！用料龙利鱼一大片土豆两中小个老豆腐一块生抽大料两朵盐油面粉龙利鱼豆腐土豆三丁的做法土豆、豆腐都切成小方丁（大小随您)龙利鱼解冻...
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![豆豉龙利鱼如何做才美味，怎么做豆豉龙利鱼简单又好吃]( "豆豉龙利鱼如何做才美味，怎么做豆豉龙利鱼简单又好吃")
- 用料豆豉1勺龙利鱼一片迷你彩椒6个花椰菜1/4个盐1克蚝油1勺黑胡椒粉1/3勺大葱一小段豆豉龙利鱼的做法所有的蔬菜洗好，龙利鱼切片。葱切段。水炒一下花椰菜🥦备用，这个水再煮开烫一下龙利鱼目的是让鱼肉半熟（这样炒的时候不会散。锅里加油放入豆豉炒香加入葱，彩椒，翻炒片刻加入...
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![炖鸡/土豆豆角炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的炖鸡/土豆豆角炖鸡方法]( "炖鸡/土豆豆角炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的炖鸡/土豆豆角炖鸡方法")
- 又增加了一道受欢迎的肉菜。这道菜鲜咸可口，还带着股子麻椒的味道。用料鸡/鸡腿1只/1kg食用油2大勺调料一葱3、4小段姜4片香叶2片调料二八角1个花椒20粒左右料酒1大勺（汤匙）生抽2大勺蚝油1大勺老抽1大勺盐少许糖少许配菜（可选）土豆2个豆角/豇豆若干炖鸡/土豆豆角炖鸡的做法整...
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![青豆龙利鱼如何做才美味，怎么做青豆龙利鱼简单又好吃]( "青豆龙利鱼如何做才美味，怎么做青豆龙利鱼简单又好吃")
- 宝贝在外读书，说天天食堂的菜没有味，我尽量在家多多练习做菜，等宝贝放假回来好好尝尝妈妈做的味道😄😄😄用料龙利鱼一片青豆适量彩椒葱姜末少许青豆龙利鱼的做法锅中倒入清水放少许盐和几滴香油，将青豆放入锅中煮约八成熟，龙利鱼切丁入料酒，盐，白胡椒，少许生粉腌半个小时。锅中放...
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![豆瓣龙利鱼如何做才美味，怎么做豆瓣龙利鱼简单又好吃]( "豆瓣龙利鱼如何做才美味，怎么做豆瓣龙利鱼简单又好吃")
- 用料主料龙利鱼400克太太乐鸡精5克太太乐宴会头道生抽15毫升郫县豆瓣40克，姜10克，蒜20克，糖20克，醋15毫升，水淀粉15毫升，葱花30克，肉汤500毫升豆瓣龙利鱼的做法将龙利鱼两面煎至金黄盛出。将剁碎的郫县豆瓣和姜、蒜，炒出红油，然后放入龙利鱼和肉汤。转小火，放入太太乐鸡精、太太乐...
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![香煎龙利鱼柳配土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼柳配土豆方法]( "香煎龙利鱼柳配土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼柳配土豆方法")
- 家里吃龙利鱼一般都是清蒸，突然有一天想试试别的做法，切了一小块下来做完后麻麻说好次~那个自豪感啊<(￣▽￣)>哇哈哈…去吃西餐从来没点过鱼，但凭感觉还是做出来像样的东西了~果然作为“喰种”还是有这种天性的，哦吼~用料龙利鱼柳一整条（一斤左右）黑胡椒适量盐少许生抽少许香煎龙...
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![咸豆龙利鱼如何做才美味，怎么做咸豆龙利鱼简单又好吃]( "咸豆龙利鱼如何做才美味，怎么做咸豆龙利鱼简单又好吃")
- 用料龙利鱼1条淡豆浆一升油条1根紫菜适量榨菜末适量麻油1勺酱油1勺料酒（腌制鱼）1勺淀粉（腌制鱼）适量盐（腌制鱼）适量咸豆龙利鱼的做法先用格格煮豆浆，留1升备用其他可以加糖喝掉，没格格也可以直接买现成淡豆浆龙利鱼切块加料酒，淀粉，盐腌制半小时油锅热油，把鱼块煸炒一下，熟且不碎把油...
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![土豆炖角豆如何做才美味，怎么做土豆炖角豆简单又好吃]( "土豆炖角豆如何做才美味，怎么做土豆炖角豆简单又好吃")
- 简搭方便，热香味俱全！用料豆角200y猪油一小勺菜油一小勺土豆一至两个大豆瓣酱一大勺大蒜三辦土豆炖角豆的做法这是我第一次分享，各步骤我就不多谈了，相信你们都看的懂。小贴士土豆，豆角的，豆瓣酱，多少自己参考。...
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![午餐:葱香龙利鱼炖土豆563kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐:葱香龙利鱼炖土豆563kcal方法]( "午餐:葱香龙利鱼炖土豆563kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐:葱香龙利鱼炖土豆563kcal方法")
- 热量563kcal碳水50.1g脂肪26.6g蛋白质38.8g用料龙利鱼块150g橄榄油1Tbsp@白洋葱碎1/4@葱碎1/4根*茄子丝1小个*土豆小块250g*凤尾鱼罐头1条鱼/虾皮1Tbsp*料酒/味淋50ml+柠檬汁1/2Tbsp+鸡汤水150ml+牛奶120ml--小葱碎1根--香菜碎/欧芹碎1小把--盐胡椒粉午餐:葱香龙利鱼炖土...
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