![清炒腰果生菜做法烹饪大全 地道清炒腰果生菜如何做]( "清炒腰果生菜做法烹饪大全 地道清炒腰果生菜如何做")
- 再平凡的简单，不一般的翠绿，细节决定一切！用料生菜适量腰果适量蒜瓣适量（必配）清炒腰果生菜的做法新鲜腰果提前浸泡10分钟，清洗干净入冷油微火煸成微黄色，捞起。底油爆香蒜瓣倒入清洗干净的生菜立刻撒适量的盐在上面不需要翻炒，盖锅盖1分钟打开锅盖拌匀盐，即刻起锅装盘放上“1”。...
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![清炒芹菜腰果做法烹饪大全 地道清炒芹菜腰果如何做]( "清炒芹菜腰果做法烹饪大全 地道清炒芹菜腰果如何做")
- 这道菜清爽又养眼，关键是简单啊！用料西芹半棵腰果（自己烤制）一小把清炒芹菜腰果的做法1.烤制腰果：买来生腰果，预热烤箱180度上下管，铺上油纸放入腰果，180度烤8分钟左右即可2.西芹切掉根部洗净，并由小往大撕去表面筋，可以增加口感！切斜角块，可以方便入味！放入开水中汆一下3.准备好食材，...
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![炒腰果如何做才美味，怎么做炒腰果简单又好吃]( "炒腰果如何做才美味，怎么做炒腰果简单又好吃")
- 用料腰果克油炒腰果的做法1.锅里先放油（喷油壶喷一层即可）2.小火油热时放入腰果小火炸至表面金黄后捞出晾凉（腰果凉后才会脆）...
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![腰果清炒如何做才美味，怎么做腰果清炒简单又好吃]( "腰果清炒如何做才美味，怎么做腰果清炒简单又好吃")
- 腰果清炒！常食用腰果对肾好用料腰果300g沙拉油10g腰果清炒的做法把腰果清理干净把色拉油放入锅底，烧开，然后带温度八十度的时候倒入腰果煎炸，带发黄就可以打捞出来……小贴士多吃对身体好哦...
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![清炒芹菜腰果山药胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒芹菜腰果山药胡萝卜方法]( "清炒芹菜腰果山药胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒芹菜腰果山药胡萝卜方法")
- 用料胡萝卜1/2根芹菜4根山药1/2根腰果10粒盐适量清炒芹菜腰果山药胡萝卜的做法淘米水浸泡芹菜10分钟后洗干净去丝切薄片备用，萝卜和山药去皮切成薄片备用。水烧开倒入芹菜山药和胡萝卜过一下沸水捞出沥干水分。热锅冷油下芹菜山药和胡萝卜翻炒片刻，加热水煮片刻，加入盐调味...
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![清甜脆爽的腰果炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜脆爽的腰果炒花菜方法]( "清甜脆爽的腰果炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜脆爽的腰果炒花菜方法")
- 花菜不要再单独炒啦，加个腰果，不仅味道好，营养也丰富用料花菜1大朵腰果1小碟胡萝卜半根蒜头半个盐两小勺清甜脆爽的腰果炒花菜的做法先将花菜剪小朵，清洗后加盐浸泡下锅中倒入油放入蒜头炒香，然后放胡萝卜翻炒下再加入花菜翻炒均匀私聊加点水防止粘锅炒一半时候加入腰果翻炒至...
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![生烤腰果如何做才美味，怎么做生烤腰果简单又好吃]( "生烤腰果如何做才美味，怎么做生烤腰果简单又好吃")
- 用料生腰果250克生烤腰果的做法洗净溺干水份，烤箱预热后135度30分钟，途中翻翻，烤好后焖10分钟。...
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![清炒猪腰如何做才美味，怎么做清炒猪腰简单又好吃]( "清炒猪腰如何做才美味，怎么做清炒猪腰简单又好吃")
- 儿子女儿都爱吃的一道菜。老婆大人家经常吃，后来孩子他爷爷也做做起来，好吃。用料猪腰1个盐5克料酒2勺姜5片蒜2瓣酱油1勺葱1根青椒2个清炒猪腰的做法清理干净切成这样热油，放入佐料加入猪腰加入青椒收汁，起锅...
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![盐焗腰果（生腰果）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗腰果（生腰果）方法]( "盐焗腰果（生腰果）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗腰果（生腰果）方法")
- 喜欢原味无添加的食材～用料腰果500g盐3-5g（按自己的口味）食用油一调羹盐焗腰果（生腰果）的做法腰果洗干净控干水分。摊开晾2小时。一调羹食用油、适量盐加入腰果中，搅匀，让每一颗果子都沾到油和盐。腌30分钟。25分钟时可以预热烤箱150度腰果送入预热好的烤箱，放中层。150度烤14分...
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![花生腰果炒芹菜做法烹饪大全 地道花生腰果炒芹菜如何做]( "花生腰果炒芹菜做法烹饪大全 地道花生腰果炒芹菜如何做")
- 让家的餐桌，多一些幸福的期待。用料花生适量腰果适量芹菜适量盐适量食用油适量花生腰果炒芹菜的做法芹菜斜着切成段，放开水里焯水一分钟。捞起冲水过凉备用。花生和腰果加适量盐放锅里大火烧开后继续煮五分钟。煮好、捞起沥干水分备用。另起一锅，热锅热油，放入步骤4的花生、...
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![腰果炒塔菜如何做才美味，怎么做腰果炒塔菜简单又好吃]( "腰果炒塔菜如何做才美味，怎么做腰果炒塔菜简单又好吃")
- 简单好吃健康的家常菜只要不到十分钟塔菜的青翠中微苦加腰果的香绝配用料塔菜2，3朵腰果二十颗蒜3瓣花生油少量盐少量腰果炒塔菜的做法塔菜一片一片分拣洗净蒜瓣去皮切片热锅后入花生油待到油热后倒入腰果煎至表面发黄后捞出腰果油保留在锅中加入塔菜翻炒菜软下来后加入盐...
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![腰果炒腰花如何做才美味，怎么做腰果炒腰花简单又好吃]( "腰果炒腰花如何做才美味，怎么做腰果炒腰花简单又好吃")
- 用料猪腰3个姜3片（切丝）小米椒3个蒜几瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一汤匙老抽鸡精少许料酒一汤匙水淀粉腰果炒腰花的做法猪腰切花刀，放两汤匙米醋用手抓一分钟后静置五分钟，用清水洗净沥干水。目的是去除猪腰的腥臭味。然后放入烧开的水里焯两分钟捞起备干。（焯水时...
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![低脂•清炒腰果虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂•清炒腰果虾仁方法]( "低脂•清炒腰果虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂•清炒腰果虾仁方法")
- 一道鲜香清淡的家常菜，健康少油，简单好做又营养美味😋用料虾仁（腌制：糖2克；料酒10克；白胡椒粉0.1克）150克腰果100克黄瓜1根胡萝卜半根耗油/太太乐鲜鸡汁2勺水淀粉80克葱姜末适量低脂•清炒腰果虾仁的做法准备用料👆虾仁+糖+料酒+白胡椒粉，腌制5分钟，入沸水焯熟，虾仁变色即可，沥干备...
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![水果炒腰果如何做才美味，怎么做水果炒腰果简单又好吃]( "水果炒腰果如何做才美味，怎么做水果炒腰果简单又好吃")
- 营养塑身的一款水果菜式、很棒！最主要简单易行，就算不会做饭的人也一看就会，前提是按照我的材料步骤做就OK了。用料红色绿色彩椒一些三文治火腿一些熟腰果一些洋葱一些火龙果半个芒果一个泰式甜辣酱2大勺橄榄油少许水果炒腰果的做法红色绿色彩椒、洋葱、三文治火腿、火龙果...
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![腰果炒芹菜如何做才美味，怎么做腰果炒芹菜简单又好吃]( "腰果炒芹菜如何做才美味，怎么做腰果炒芹菜简单又好吃")
- 用料腰果20～30粒芹菜1小颗葱花少许盐2克玉米油1勺腰果炒芹菜的做法平底锅里放一勺油，小火加热，油温热加入腰果。腰果炒至金黄色。铲出放在吸油纸上。加热锅里剩下的油，放入葱花。有葱香味了，再放入切好的芹菜，放1小勺盐。再放腰果，大火翻炒几下，关火出锅。成盘。...
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![生炒腰花如何做才美味，怎么做生炒腰花简单又好吃]( "生炒腰花如何做才美味，怎么做生炒腰花简单又好吃")
- 用料腰花生姜蒜子红辣椒青辣椒生炒腰花的做法腰花切两半，掏去白筋，改刀切成花，再切成段。用流水冲洗干净后，沥干，再倒入料酒，少量盐，生姜片，生抽，腌制20分钟。蒜子切粒，生姜切粒。红，青辣椒切斜刀。水烧滚，将冲洗后的腰花放入，变色即捞出，过两次冷水。沥干水气。热锅烧油，放入姜蒜，倒入腰...
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![「清新雅致」芹菜香干炒腰果食谱大全及做法，烹饪好吃的「清新雅致」芹菜香干炒腰果方法]( "「清新雅致」芹菜香干炒腰果食谱大全及做法，烹饪好吃的「清新雅致」芹菜香干炒腰果方法")
- 说实话这道菜听起来是很难引起食欲的，但是妙就妙在～出锅后一口停不下，越吃越上瘾～芹菜香干是道普遍的家常菜。营养价值高，吃在嘴里特别清香。值得注意的是：芹菜属光敏性强的蔬菜，食之过多，容易导致光敏性物质在体内增加，此时如果照射强光，就会和日光发生反应，俗称，变黑🌚。所以当天需...
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![下酒菜：花生米腰果炒小鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒菜：花生米腰果炒小鱼干方法]( "下酒菜：花生米腰果炒小鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒菜：花生米腰果炒小鱼干方法")
- 用料花生米150克腰果30克小鱼干50克油40克线椒50克生姜2片老干妈豆豉10克生抽10克老抽5克下酒菜：花生米腰果炒小鱼干的做法从食谱中搜出【小炒肉】方子，根据引导进行操作，加入40克油、150克花生米、30克腰果，把10分钟时间调整为22分钟，启动高温煸炒22分钟/最大温度进行煸炒炸...
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![清炒生菜如何做才美味，怎么做清炒生菜简单又好吃]( "清炒生菜如何做才美味，怎么做清炒生菜简单又好吃")
- 用料生菜2把小米辣2个清炒生菜的做法准备食材。锅下薄油，葱蒜小米椒麻椒炒香。下生菜翻炒后放入盐，味精。可以吃了。小贴士油不要放多，生菜炒两分钟左右就好了。...
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![花生腰果酥如何做才美味，怎么做花生腰果酥简单又好吃]( "花生腰果酥如何做才美味，怎么做花生腰果酥简单又好吃")
- 一般市场上都是花生酥，我个人比较喜欢吃腰果，营养比较高，就结合花生酥的做法，自制了这个花生腰果酥用料低筋面粉65克黄油45克蛋黄2个糖粉(可用细白砂糖代替)35克花生腰果酥的做法备好食材，黄油先软化备用花生上平底锅，炒熟去皮，然后和腰果混合，然后用擀面杖轧成小碎块备用蛋黄加...
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![芹菜炒腰果如何做才美味，怎么做芹菜炒腰果简单又好吃]( "芹菜炒腰果如何做才美味，怎么做芹菜炒腰果简单又好吃")
- 大多数都是西芹炒腰果，查了度娘还是芹菜的降压功能比西芹的要好，所以家里常做的还是用芹菜炒，选择这种空心的芹菜，不柴，特别嫩，口感一点不输西芹，这道菜比较清淡，所以要少油少盐，特别适合血压高的人吃。用料芹菜2棵腰果1小把木耳6朵蒜1瓣玉米油1勺（炒芹菜用的）盐一丢丢芹菜炒腰果的...
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![清炒腰蛤如何做才美味，怎么做清炒腰蛤简单又好吃]( "清炒腰蛤如何做才美味，怎么做清炒腰蛤简单又好吃")
- 印象中，腰蛤一般都是爆炒吃，那大家试过这种带汤的腰蛤吗？也是非常美味的；原料非常的简单，葱姜蒜几乎是家庭做菜必备的，所以不需要特地准备调料；我和我的先生之所以非常钟爱这种吃法，因为我们很喜欢吃面，腰蛤吃完余下的汤料，下点面，然后淋上汤汁（合着葱姜蒜一起，汤可以多一点）拌一下，吃起...
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![清炒腰花如何做才美味，怎么做清炒腰花简单又好吃]( "清炒腰花如何做才美味，怎么做清炒腰花简单又好吃")
- 用料猪腰3个竹笋1只小葱3根料酒1勺淀粉1勺生抽1勺盐1/2茶匙糖1茶匙胡椒粉1抖油适量清炒腰花的做法新鲜猪腰拜托商贩做前期处理，去膜，去骚线，打花刀。回家后流水清洗干净，放入网蓝沥干水，切一个半指节大小的块备用。猪腰上浆：用淀粉，盐，糖，料酒拌匀腌制10分钟，使之入味竹笋一只，去壳，...
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![腰果花生酥如何做才美味，怎么做腰果花生酥简单又好吃]( "腰果花生酥如何做才美味，怎么做腰果花生酥简单又好吃")
- 家里收拾东西的时候翻出了一丢丢的腰果，然后又加上了点花生，做了个腰果花生酥~~不过这个忘了拍过程图了。。。用料面粉85克食用油45克花生和腰果50克糖35克鸡蛋1个盐少许腰果花生酥的做法先把腰果和花生在锅里干炒一会，炒出香味就行，腰果要是熟的话就不用了。然后把炒好的腰...
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![花生腰果糖如何做才美味，怎么做花生腰果糖简单又好吃]( "花生腰果糖如何做才美味，怎么做花生腰果糖简单又好吃")
- 花生红外衣补血，腰果的好处更不用我多说，做成糖随手一块方便用料花生腰果糖花生腰果糖的做法花生和腰果炒熟打碎备用。糖用中火或者大火加热不放水，等糖变成黄色粘稠变小火并放入花生腰果碎快速搅拌。让花生腰果粘在一起。搅拌均匀后迅速盛出来放在菜板，用刀背把糖弄整齐用擀...
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