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- 用料熟牛肉适量鸡蛋2个面条3人份黄瓜半根生菜球叶子4片西红柿1个葱、姜、蒜适量味极鲜大约母白糖大约母蚝油大约母醋夏日快手饭～葱油凉拌面的做法生菜球叶子、黄瓜、西红柿全部切丝，找个大点的容器盛放，方便后面直接拌面条～鸡蛋液打碎，锅里刷油，倒入少量蛋液摇成铺满锅底，小火煎...
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![夏日凉拌系列 | 葱油拌面PK葱油拌粉，你更爱谁？食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌系列 | 葱油拌面PK葱油拌粉，你更爱谁？方法]( "夏日凉拌系列 | 葱油拌面PK葱油拌粉，你更爱谁？食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌系列 | 葱油拌面PK葱油拌粉，你更爱谁？方法")
- 更多美食请关注公众号“七七de情绪厨房”（weixin搜索：chuniang_77)双鱼座的七七特别爱给人做饭吃，尤其是身边亲近的人，比如我们家八爷，刚谈恋爱的时候知道他每天下班回来吃的是白水煮面条简直都要哭了。一直到现在，总有一种我不给他做饭吃他就会吃不饱长不大的焦虑……我有个瘦...
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![夏日快手小凉菜：洋葱拌茄条食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手小凉菜：洋葱拌茄条方法]( "夏日快手小凉菜：洋葱拌茄条食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手小凉菜：洋葱拌茄条方法")
- 洋葱脆，茄条软，这道菜口感丰富又清爽。用料细茄子2个紫圆葱0.25个红椒（可选）0.5个香油1勺食醋2勺生抽1勺食盐适量夏日快手小凉菜：洋葱拌茄条的做法茄子切成3-4cm的段，每段再切6-8条，比薯条粗一点。洋葱切丝。茄子放入沸水汆烫，待茄子发绿关火。捞出茄子过凉水，再用手攥出水分。茄...
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![夏日清凉快手菜·凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉快手菜·凉拌茼蒿方法]( "夏日清凉快手菜·凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉快手菜·凉拌茼蒿方法")
- 最近觉得凉拌茼蒿太好吃了，凉爽还快。用料茼蒿一把辣椒油2勺酱油3勺夏日清凉快手菜·凉拌茼蒿的做法茼蒿洗净，切段(叶和茎区分开)水煮开，加一点盐。先煮茼蒿杆，大约3-5min。加茼蒿叶，再煮3-5min就可以了。捞出沥干，加酱油和辣椒油拌开就可以了。(凉拌调料根据自己喜好调整)对，我...
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![夏日快手凉拌面（低脂花生酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手凉拌面（低脂花生酱）方法]( "夏日快手凉拌面（低脂花生酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手凉拌面（低脂花生酱）方法")
- 这是一道快手fit餐，蛋白脂肪碳水都在一个碗里了，椰子油和花生酱，味道清爽，再来一杯冷泡茶，和夏天不能更配呢😄用料天使幼面鸡蛋2只黄瓜西葫芦椰子油拌面酱：PB2花生粉酱油剁椒碎夏日快手凉拌面（低脂花生酱）的做法将黄瓜和西葫芦擦丝，用盐稍微腌一下逼出蔬菜里面的水份。鸡蛋用一点...
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![夏日快手菜~凉拌豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手菜~凉拌豆皮方法]( "夏日快手菜~凉拌豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手菜~凉拌豆皮方法")
- 炎炎夏日，胃口真的被大打折扣~可是作为一名吃货，又不能难为了自己的胃，于是就各种快手菜💁🏻用料豆皮1~2张青瓜、番茄、火腿等等，随意食物适量蒜泥适量，按个人口味芝麻油适量，按个人口味生抽适量，按个人口味陈醋适量，按个人口味辣椒酱适量，按个人口味白砂糖适量，按个人口味夏日快手...
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![夏日快手饭：青椒肉丝拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手饭：青椒肉丝拌面方法]( "夏日快手饭：青椒肉丝拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手饭：青椒肉丝拌面方法")
- 用料青椒个猪肉克蒜瓣姜片里脊克酱油勺盐克老抽勺夏日快手饭：青椒肉丝拌面的做法煮面条，这个都会，不详细说了。面条煮好后捞出过凉水，过2-3遍凉水就可以了。肉切丝，杭椒切丝（也可用自己喜欢的辣椒，什么辣椒都可以），葱姜蒜切好锅里放油，放入葱姜蒜花椒爆香，调料捞出（也可以不捞，我们都...
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![夏日快手凉拌面（爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手凉拌面（爽口）方法]( "夏日快手凉拌面（爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手凉拌面（爽口）方法")
- 暑假自己在家，很懒不想做饭，就自己在厨房捣鼓，于是就有了简单操作的凉拌面。吃了还想吃(≧∇≦)ﾉ用料面条适量黄瓜1根番茄半个生抽3勺醋1勺耗油1勺香油一至两滴夏日快手凉拌面（爽口）的做法①起锅烧水沸水下面煮七成熟捞出过凉水沥水放入一个大碗里②把黄瓜清洗干净切成条放进刚...
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- 用料木耳适量香油适量酱油适量醋适量糖少许（快手菜）夏日凉拌菜凉拌木耳的做法1.干云耳（木耳也行，云耳更好吃）热水泡发洗净2.焯水煮熟，过冷水。3.拌入醋糖酱香油蒜蓉，撒些芝麻，香菜或者胡萝卜增添些风味。小贴士1.喜欢辣的，记得加些小米辣更好吃2.不喜欢蒜味的也可以不加3.糖只放一...
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![好吃的夏日凉拌葱油面食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的夏日凉拌葱油面方法]( "好吃的夏日凉拌葱油面食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的夏日凉拌葱油面方法")
- 用料葱一根老抽适量盐一勺糖一勺或两勺白开水一小半碗饸饹面条根据人数芝麻盐适量玉米粒适量好吃的夏日凉拌葱油面的做法倒入生抽加一勺盐加一勺糖加少量芝麻盐洗葱切成碎末葱和玉米一起一起炒煮好的面条放盘子里过滤两次把汤汁倒里面搅拌均匀在把酱汁倒回去把葱油倒入面...
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![夏日必备：简单快手的葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备：简单快手的葱油拌面方法]( "夏日必备：简单快手的葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备：简单快手的葱油拌面方法")
- 用料挂面1把生抽3勺老抽1勺糖三勺盐1勺蚝油1勺葱适量蒜蓉适量水适量夏日必备：简单快手的葱油拌面的做法准备材料：我用的是碱水面，面条下锅，沸水煮五分钟后捞出，过凉水（这样会更筋道）蒜蓉和葱段下油锅，炸出葱油，葱段变色即可。葱段变色后加入调料：一勺蚝油，三勺生抽酱油，一勺老抽酱油（...
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![夏日快手清凉菜——凉拌莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手清凉菜——凉拌莴笋方法]( "夏日快手清凉菜——凉拌莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手清凉菜——凉拌莴笋方法")
- 用料莴笋1根麻油适量盐适量糖适量夏日快手清凉菜——凉拌莴笋的做法莴笋去皮，切滚刀块。莴笋的嫩叶喜欢的话也可以留一点。撒点盐，抓拌均匀，腌制出水，大约腌制4-5分钟。把水倒掉之后，根据个人口味加入适量盐，麻油，再加一点点的糖提鲜，抓拌均匀就能吃了。...
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![夏日快手菜 凉拌西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手菜 凉拌西芹方法]( "夏日快手菜 凉拌西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手菜 凉拌西芹方法")
- 凉拌西芹快手菜营养美味可口简单的很用料生抽1勺蚝油2-3勺夏日快手菜凉拌西芹的做法西芹切成小块，洗净，水里煮五分钟后纯净水冲一下，冷却滤水。加蚝油，生抽，麻油拌匀就好了。用量根据自己需要。好吃又美味。小贴士腐竹也可以用同样方法进行。西芹与腐竹搭配，味道很美味，喜欢芝麻...
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![家庭版葱油拌面快手面凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版葱油拌面快手面凉拌面方法]( "家庭版葱油拌面快手面凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版葱油拌面快手面凉拌面方法")
- 尝过就不能忘的味道我要和你分享用料面条适量小葱叶切段食用油适量小米辣适量辣椒面1勺蒜末1勺熟芝麻适量海鲜酱油1勺耗油一点白糖一点鸡精一点家庭版葱油拌面快手面凉拌面的做法过程非常简单，味道超级好！油+葱+辣椒面+小米辣+蒜末+芝麻+酱油+耗油+糖+鸡精能吃辣就少泼油，不...
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![夏日快手凉拌面做法烹饪大全 地道夏日快手凉拌面如何做]( "夏日快手凉拌面做法烹饪大全 地道夏日快手凉拌面如何做")
- 夏天不想开火用料胡萝卜1根黄瓜1根雨润方腿半根煎鸡蛋1个蚝油芝麻酱镇江醋夏日快手凉拌面的做法超市卖的宽面，有劲道一点的，水煮开了以后，捞上来立即放在冰水里泡着荷包蛋煎起来蚝油，芝麻酱，镇江醋，盐，糖，凉拌汁调在一起，也可以加一点老干妈，个人口味，筷子蘸一点尝尝口味是否喜欢装...
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![简单快手葱油凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手葱油凉拌面方法]( "简单快手葱油凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手葱油凉拌面方法")
- 简单方便好吃的面用料面条黄瓜胡萝卜葱蒜香菜老抽生抽盐糖简单快手葱油凉拌面的做法香菜蒜切碎葱切丝黄瓜胡萝卜切丝锅内放水烧开煮面条在水里加一点盐煮面时另起一锅小火烧热油稍热时放入葱丝小火慢熬熬到葱变金黄不能黑不然有苦味放入一半的蒜在煮十几秒把葱蒜捞出来加...
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![夏日超快手蒜蓉榨菜葱油凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日超快手蒜蓉榨菜葱油凉拌面方法]( "夏日超快手蒜蓉榨菜葱油凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日超快手蒜蓉榨菜葱油凉拌面方法")
- 这绝对算得上家传夏日凉拌面菜谱了哈哈哈！😏记得小时候的夏天，不论是在外婆家还是在大姨家总能吃到这样的凉拌面。制作起来特别简单，而且用热油淋过得原料更加香气扑鼻。😛用料挂面1把榨菜1包小葱2根蒜4-5瓣油1小碗（约180-200ml）生抽4-5勺老抽1勺醋1勺糖1勺（约3-5g）夏日超快手蒜...
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![夏日快手饭菜麻酱凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手饭菜麻酱凉拌面方法]( "夏日快手饭菜麻酱凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手饭菜麻酱凉拌面方法")
- 来了北京我才知道这道麻酱凉面，夏天吃真是太爽口了太香了，平时没胃口时候我就会做麻酱凉面，家里人都特别喜欢吃，做法也特别简单，会煮面条就行了😆我不知道我做的是不是老北京口味儿，我吃过之后自己琢磨着做的，反正也特别好吃就对了。用料手擀面400克黄瓜🥒1根西红柿🍅1个（小一点...
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![夏日快手凉拌茄子少油健康食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手凉拌茄子少油健康方法]( "夏日快手凉拌茄子少油健康食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手凉拌茄子少油健康方法")
- 减肥人士🉑️试，只在炒蒜末的时候加一点油，酸酸辣辣配上鸡胸肉，一顿饭又解决了哈哈。有些照片没拍，注意文字！调味料可以自己一点点加，找到最适合的味道！用料茄子随便辣椒四个蒜三四瓣醋一圈盐一丢丢糖一丢丢生抽一圈夏日快手凉拌茄子少油健康的做法上锅蒸茄子，用万能的厨房剪剪短一...
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![凉拌手撕鸡（夏日快手凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌手撕鸡（夏日快手凉菜）方法]( "凉拌手撕鸡（夏日快手凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌手撕鸡（夏日快手凉菜）方法")
- 买来冷冻的鸡胸肉，白煮或是直接煎难免担心肉质太柴或者不如新鲜鸡肉口感滑嫩。想起今天刚做了一碗油泼辣子，索性又买了豆芽，做个凉拌鸡丝吧！不至于太油腻，最适合夏天！减肥的朋友们完全可以把这道菜当成主食，豆芽菜冒充凉面哟(❁´◡`❁)*✲ﾟ*用料鸡胸肉花生米豆芽葱花蒜泥辣椒油...
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![清爽‖夏日闲适快手凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽‖夏日闲适快手凉拌面方法]( "清爽‖夏日闲适快手凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽‖夏日闲适快手凉拌面方法")
- 拌面是一道简单又复杂的美食人人都会做，配料简单但稍微差一点比例味道都天差地别同一个人不同时间做出的拌面都可能有不一样的味道我觉得这样也不失为一种人生乐趣小味道有多种变化但大方向是完全可以掌控的怎样让你的拌面清爽可口呢？一起来看看吧用料挂面一把醋适量酱油适...
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![夏日快手凉面的详细做法大全,简单又营养的夏日快手凉面做法]( "夏日快手凉面的详细做法大全,简单又营养的夏日快手凉面做法")
- 适逢夏天，清脆的黄瓜就可以是凉面配菜的首选。简单的用上鲜、辣、酸、香的调料拌匀，快手又清爽的一餐绝对能帮你赢得一家人的称赞！搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多700道精彩美食等着你！用料面条200克黄瓜1根香菜1棵蒜4瓣生抽1汤匙醋1汤匙香油1/2汤匙盐1/2茶匙夏日快手凉...
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![夏日凉拌面如何做才美味，怎么做夏日凉拌面简单又好吃]( "夏日凉拌面如何做才美味，怎么做夏日凉拌面简单又好吃")
- 想吃一道凉面，却要开上25分钟的车，何不自己来动手呢😋用料黄瓜一截醋2勺酱油1勺面条根据个人食量胡萝卜一截黄豆酱适量香油几滴夏日凉拌面的做法准备好黄瓜，蒜，胡萝卜，香菜和面等食材将黄瓜和胡萝卜切丝，蒜拍扁，香菜切小段水烧开放入面条，盖锅煮一分钟，掀锅煮两分钟。捞出用凉开水...
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- 凉爽的葱油凉拌面你确定不要来两碗吗挂面就是超市买的普通鸡蛋挂面用料挂面适量葱4根蒜4瓣玉米油适量生抽5勺老抽1勺糖1勺夏日必备葱油凉拌面的做法蒜切小块葱切小段现在开始调汁6勺生抽2勺老抽1勺糖老抽主要为了上色颜色更好看开小火倒油没过锅底即可不停翻炒到葱段微焦...
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![快手葱油拌面的详细做法大全,简单又营养的快手葱油拌面做法]( "快手葱油拌面的详细做法大全,简单又营养的快手葱油拌面做法")
- 非常时期囤了一些湿面，把它们按份量分好装入食品袋速冻。煮的时候不用解冻直接下面条入开水，口感和刚刚做出的面条没差别，你可以试试。用料小葱3根生抽1勺油适量醋适量鸡精少许面150克（一人份）快手葱油拌面的做法食用油放入小葱煸香备用生抽，醋，鸡精备好调料。（可以按自己的喜欢...
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