![韩式拌饭(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭(一人食)方法]( "韩式拌饭(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭(一人食)方法")
- 蛮好吃的，和在食堂吃到的味道一模一样，记录一下下咯😘用料米饭1大碗菠菜2根鸡蛋1个胡萝卜1/3根西葫芦1/2个豆芽1小把香菇4朵韩式辣酱2勺生抽1勺熟白芝麻1勺白糖半勺香油1勺雪碧3勺韩式拌饭(一人食)的做法配菜洗净，胡萝卜、西葫芦刨成丝，香菇切片，菠菜、豆芽手动扯成两半。(我...
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![韩式拌饭·一人食做法烹饪大全 地道韩式拌饭·一人食如何做]( "韩式拌饭·一人食做法烹饪大全 地道韩式拌饭·一人食如何做")
- 猪前几天买的肥宅快乐碧没喝完……趁他不在偷偷用两勺嘻嘻嘻~~~各种蔬菜其实可以根据个人喜好选择，可能加入肉类~~香菇比较吸油，如果用炒的话，可以加点水，不容易糊锅！用料米饭1碗胡萝卜适量西葫芦适量香菇2朵黄豆芽适量菠菜1棵辣椒酱2勺雪碧2-3勺（自行调整）香油半勺熟白芝麻半勺...
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![「一人食」韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」韩式拌饭方法]( "「一人食」韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」韩式拌饭方法")
- 周末又到了清冰箱的时候家里有啥用啥做用了西葫芦木耳火腿肠香菇生菜我没有豆芽胡萝卜呜呜用料鸡蛋1个米饭半碗韩式辣酱1勺香菇2朵西葫芦一点雪碧瓶香油勺【一人食】韩式拌饭的做法把配菜都切丝没肉的我火腿肠凑大家可以用肉丝/五花肉都行香菇木耳西葫芦切丝生菜芯洗好备...
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![随便拌一拌的韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的随便拌一拌的韩式拌饭方法]( "随便拌一拌的韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的随便拌一拌的韩式拌饭方法")
- 用料米饭1碗胡萝卜半根西葫芦半个鸡蛋1个香菇4朵豆芽1把肥牛若干克海苔碎2片香油勺雪碧瓶韩国辣酱勺随便拌一拌的韩式拌饭的做法把所有食材都洗净切丝然后依次炒熟，肥牛焯水煮熟盛上一碗饭在面上依次码入配菜，在卧上一个溏心蛋我用的是韩国好餐得辣酱，挖适量的酱用雪碧泄开，...
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![一人食·韩式拌饭做法烹饪大全 地道一人食·韩式拌饭如何做]( "一人食·韩式拌饭做法烹饪大全 地道一人食·韩式拌饭如何做")
- 没有锅巴和石锅的搭配，这只能是一个韩式拌饭菜谱😭用料鸡蛋1个韩式辣酱2勺生抽2勺雪碧3勺香油1勺白芝麻适量菠菜1把豆芽1把火腿肠1根金针菇1把胡萝卜半根黑芝麻适量盐适量一人食·韩式拌饭的做法焖上米饭，我放了红豆、绿豆和薏仁，为了节省时间，提前一晚上泡好接下来就可以准...
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![韩式拌饭/韩国拌饭—《今生是第一次》食谱复刻食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭/韩国拌饭—《今生是第一次》食谱复刻方法]( "韩式拌饭/韩国拌饭—《今生是第一次》食谱复刻食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭/韩国拌饭—《今生是第一次》食谱复刻方法")
- 在韩剧《今生是第一次》里，女主吃的韩式拌饭看起来很美味。生活不正如一碗拌饭吗？很多时候，我们无法自由挑选食材，而是就地取材，因地制宜，做出当下最美味的食物，这才是真正的生活呀。用料熟米饭一大碗银鱼干25g火腿两根鸡蛋一个韩式拌饭酱两勺白熟芝麻一勺香油两勺雪碧一勺水适...
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![一人食|韩式拌饭做法烹饪大全 地道一人食|韩式拌饭如何做]( "一人食|韩式拌饭做法烹饪大全 地道一人食|韩式拌饭如何做")
- 瞎吃瞎做用料鸡蛋1个胡萝卜0.5根韩式辣酱适量酱油1勺香油1勺米饭1碗豆芽适量香菇2朵菠菜5根辣白菜少量一人食|韩式拌饭的做法准备好想吃的蔬菜～可以用水煮一下，也可以放油锅内炒一下～煎好鸡蛋和午餐肉调酱料：放入两勺拌饭酱，一勺生抽，一勺香油，半勺糖，少许黑芝麻蒸好米饭，碗内铺平...
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![一人食之韩式拌饭做法烹饪大全 地道一人食之韩式拌饭如何做]( "一人食之韩式拌饭做法烹饪大全 地道一人食之韩式拌饭如何做")
- 用料米饭1碗香菇2朵西葫芦少许个豆芽少许韩式辣酱2勺生抽1勺白醋3勺蜂蜜1勺金枪鱼罐头1罐一人食之韩式拌饭的做法先把菜洗干净，切片切丝烧一些水，把菜煮熟，捞出待用煮的同时可以来调酱汁，两勺韩式辣酱，一勺生抽，三勺白醋，一勺蜂蜜（买雪碧太麻烦了）搅拌均匀，可以尝一尝，不够甜可以酌...
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![超简单的韩式拌饭。一人食也有仪式感❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的韩式拌饭。一人食也有仪式感❤️方法]( "超简单的韩式拌饭。一人食也有仪式感❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的韩式拌饭。一人食也有仪式感❤️方法")
- 以前一直怕麻烦所以不想做谁知道动手一次以后竟然这么简单‼️‼️摆的美美的拍照💕感觉一个人吃饭也可以精致起来而且真的特别好吃！咸辣甜口感很丰富跟外面卖的口味差不多还可以自己多放肉太适合我这种肉食爱好者了用料米饭碗鸡蛋个胡萝卜根茭瓜菌类牛里脊克豆芽把韩式辣酱超...
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![电饭煲版✨韩式拌饭（二人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版✨韩式拌饭（二人食）方法]( "电饭煲版✨韩式拌饭（二人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版✨韩式拌饭（二人食）方法")
- 在朋友的推荐下买了韩式辣酱心血来潮打算做韩式拌饭苦于电锅坏掉了💔所以就用能买到的食材做了电饭煲版✨用料胡萝卜1根黄瓜1根油菜1把蟹味菇1拳米饭2碗韩式辣酱3勺香油几滴白砂糖1勺电饭煲版✨韩式拌饭（二人食）的做法蒸饭✨按照两个人的饭量蒸好米饭，盛出备用处理食材✨胡...
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![韩式拌饭，晚饭只做这一大碗就够一家人了！食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭，晚饭只做这一大碗就够一家人了！方法]( "韩式拌饭，晚饭只做这一大碗就够一家人了！食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭，晚饭只做这一大碗就够一家人了！方法")
- 用料黄瓜1根西葫芦半根胡萝卜半根金针菇1小把泡菜多来点黑木耳适量韩式辣酱适量雪碧适量白芝麻适量生抽适量香油适量糖适量鸡蛋4个洋葱1/4个韩式拌饭，晚饭只做这一大碗就够一家人了！的做法回家啥事别干，先煮饭！然后西葫芦，胡萝卜，洋葱切丝。黄瓜，金针菇，黑木耳切丝。西葫芦丝，胡萝...
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![一人食的川味韩式拌饭改良食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食的川味韩式拌饭改良方法]( "一人食的川味韩式拌饭改良食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食的川味韩式拌饭改良方法")
- 一人食菜做多了吃不完，一个菜又不下饭。很喜欢吃韩国拌饭，食材有限，就地取材！改良成我的重庆口味。所需时间：45分钟。（主要准备食材久）用料胡萝卜半根香油半勺鸡蛋1个米饭1碗紫菜1张土豆丝少许肉松少许金针菇少许黄瓜小半根烤肠1根豆瓣酱1勺雪碧大半杯一人食的川味韩式拌饭改良...
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![一人食.简单韩式拌饭的详细做法，一人食.简单韩式拌饭做法技巧]( "一人食.简单韩式拌饭的详细做法，一人食.简单韩式拌饭做法技巧")
- 天气这么热，连出个门都需要鼓起勇气。刚刚好冰箱有些剩下的蔬菜杂七杂八的。做成拌饭也是功德圆满～韩式拌饭的灵魂不是菠菜而是肉哈哈哈哈哈哈哈～用料牛肉300克四季豆5根白洋葱四分之一个胡萝卜四分一根紫甘蓝2片泡发好的干香菇3朵鸡蛋1个炒香白芝麻5克韩式辣椒酱2勺生抽2勺...
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![一人食拌饭如何做才美味，怎么做一人食拌饭简单又好吃]( "一人食拌饭如何做才美味，怎么做一人食拌饭简单又好吃")
- 炒年糕剩了一盒辣酱和一瓶雪碧，觉得应该物尽其用（其实是不想浪费：）用料米饭1⃣️碗生菜随便撕片芝麻香油1⃣️勺白砂糖半勺白醋半勺（其实半勺不到）雪碧一勺辣酱（我用的韩式辣酱）一勺一人食拌饭的做法辣酱1⃣️雪碧1⃣️麻油1⃣️白砂糖半、白醋半、这里就看家里有啥菜了，我就放的西红柿鸡蛋...
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![一人食.韩式拌饭做法烹饪大全 地道一人食.韩式拌饭如何做]( "一人食.韩式拌饭做法烹饪大全 地道一人食.韩式拌饭如何做")
- 太好吃啦拌饭酱放在鸡蛋下了肉末可以换成其他的肥牛烤肉啥的鸡蛋因为没用可生食的蛋煎的全熟大家可以煎半熟啊更好吃用料鸡蛋1个菠菜1把西葫芦半个香菇4朵胡萝卜半根韩式辣酱两大勺黑白芝麻一勺克香油1勺麻油1小勺雪碧1瓶糖1勺肉末100克酱油一勺一人食.韩式拌饭的做法菠...
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![一人食🍚 时蔬炒饭+韩式炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食🍚 时蔬炒饭+韩式炒蛋方法]( "一人食🍚 时蔬炒饭+韩式炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食🍚 时蔬炒饭+韩式炒蛋方法")
- 留学生活👩🏻💻第21天和慢一起生存下来吧🤔😋炒饭其实是比较省时又营养健康配菜多的🧾食材需要鸡肉胡萝卜洋葱黄瓜生菜西兰花起司片蛋Tip：在炒饭上加上起司片放入微波炉加热一分钟就等于焗饭啦！用料鸡蛋一个胡萝卜半根西兰花7朵洋葱1/4个起司一片一人食🍚时蔬炒饭+韩式炒...
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![一人食🥘韩式拌面做法烹饪大全 地道一人食🥘韩式拌面如何做]( "一人食🥘韩式拌面做法烹饪大全 地道一人食🥘韩式拌面如何做")
- 最近疫情老吃的韩餐厅关门了，只好自己试着动手填饱自己的胃配料都是我家里有的，可以随便更换用料鸡蛋1个胡萝卜半根西葫芦半个油麦菜1把意大利面1小把火腿肠1根芝麻1点点生抽2勺醋2勺白糖1点点香油1勺韩式辣酱1勺一人食🥘韩式拌面的做法把所有配料切好，清洗干净锅中下油煎鸡...
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![韩式拌饭石锅拌饭（一人份免洗锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭石锅拌饭（一人份免洗锅）方法]( "韩式拌饭石锅拌饭（一人份免洗锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭石锅拌饭（一人份免洗锅）方法")
- 怀孕实在太想吃石锅拌饭了，老公不吃米饭，县城叫不到石锅拌饭外卖，买了拌饭酱自己试试，顺便记录一下一人份的量。跟做的朋友们先看最后呀，米量可以参考一下！用料✨蒸米饭米100g水120克✨拌饭蔬菜油菜适量白玉菇适量胡萝卜等蔬菜随意✨拌饭酱大喜大韩式辣酱1包韩式拌饭石锅拌饭（一...
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![韩式拌饭（女生一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭（女生一人份）方法]( "韩式拌饭（女生一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭（女生一人份）方法")
- 韩式拌饭个人感觉核心就是酱料和泡菜了，其他的菜家里有啥放啥，我每次做都放了胡萝卜、黄瓜和荷包蛋。颜色丰富比较好摆盘。其他的话肥羊牛卷、青椒、豆芽、西葫芦、杏鲍菇、火腿、香菇、菠菜等等拌着都好吃！！取决于家里有啥菜！⚠️酱料配比（我用的小汤勺）：一勺韩式辣酱+一勺生抽+一...
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![一人食韩式拌饭做法烹饪大全 地道一人食韩式拌饭如何做]( "一人食韩式拌饭做法烹饪大全 地道一人食韩式拌饭如何做")
- 一个人，就搞这种超简单的用料韩式辣酱适量雪碧0.05瓶香油1勺鸡蛋1个胡萝卜0.5根米饭1碗酱油2勺金针菇1把生菜5片牛肉卷150克一人食韩式拌饭的做法不嫌麻烦：锅里加少量的油，把生菜、蘑菇等配菜加盐炒熟。肉放热水（加料酒、盐）里焯好嫌麻烦：所有的配菜全部用水焯好韩式辣酱3勺+雪...
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- 韩式拌饭就是超适合宿舍料理啊！觉得拌饭就是要加自己喜欢的蔬菜（毕竟不爱西葫芦、胡萝卜那些）这次的拌饭酱用的是基友的配方，再自己增减，都是手边能找到最普通的调料了~用料米饭适量高丽菜一把洋葱半颗雪白菇一把鸡蛋一颗辣酱2匙酱油白醋香油蒜头一瓣细糖适量熟芝麻适量轻食鸡...
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![超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」方法]( "超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」方法")
- 先来区分一下•韩式拌饭与•石锅拌饭的区别韩式拌饭上面放的都是蔬菜，一般用不锈钢碗装，而石锅拌饭上面放的大部分是韩式咸菜比如萝卜丝，地瓜梗，蕨菜，用石锅装。ʕ•ᴥ•ʔ韩式拌饭真的超方便！一碗有菜有肉有蛋，最适合一人食或者家庭偷懒哈哈～而且一碗五颜六色真的特别有食欲，拍照...
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![一人食❤️韩式石锅拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食❤️韩式石锅拌饭方法]( "一人食❤️韩式石锅拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食❤️韩式石锅拌饭方法")
- ❤️一直喜欢吃石锅拌饭，去了一趟延边珲春吃了正宗的全州拌饭后，下定决心，要自己开始动手，于是买来石锅，故事就开始了❤️用料米饭适量一人份胡萝卜0.5根西葫芦0.5个香肠0.5根黄瓜0.5根菠菜适量鸡蛋1个韩式辣酱适量一人食❤️韩式石锅拌饭的做法准备食材，蔬菜洗净，胡萝卜、黄瓜切丝，西...
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![韩式拌饭·一人食快速不讲究吃饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭·一人食快速不讲究吃饭方法]( "韩式拌饭·一人食快速不讲究吃饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭·一人食快速不讲究吃饭方法")
- 不讲究摆盘，快速好吃就成!注意备菜的先后流程哦！研究了一下怎样的拌饭酱好吃，最终，百吃不厌啊。用料鸡蛋1个小青菜一把胡萝卜半根甜玉米粒（可选，本人喜欢）1/4段米饭1碗蜂蜜2钢勺韩式辣酱2-3钢勺酱油1钢勺香油半勺五花肉多多益善盐1勺韩式拌饭·一人食快速不讲究吃饭的做法准备拌...
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![韩式拌饭 快手菜 一人食 超容易食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭 快手菜 一人食 超容易方法]( "韩式拌饭 快手菜 一人食 超容易食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭 快手菜 一人食 超容易方法")
- 用料菠菜适量黄瓜1根鸡蛋1个火腿肠1根韩式拌饭快手菜一人食超容易的做法菠菜洗净切段，黄瓜洗净切丝菠菜和黄瓜分别焯水或少油稍稍炒一下，两种方法都可以火腿肠切段少油炒一下，煎个鸡蛋准备拌饭酱：韩式辣酱➕一点点饮用水➕几滴香油➕白芝麻盛好米饭，菠菜黄瓜丝火腿肠鸡蛋摆放...
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