![青橄榄响螺片炖汤，清甘回香太好喝！的详细做法，青橄榄响螺片炖汤，清甘回香太好喝！做法技巧]( "青橄榄响螺片炖汤，清甘回香太好喝！的详细做法，青橄榄响螺片炖汤，清甘回香太好喝！做法技巧")
- 青橄榄，是潮汕客家地区常用来煲汤的食材，其口感清甘，生津止渴，开胃。响螺片，是海边响螺制成的螺片，是一种海味，其营养丰富，清胃止痛，明目退翳，对眼睛和体内下火有好处。夏日炎炎，喝汤胃口不开的话，可以试试这碗“青橄榄响螺片炖汤”哦！食材易得，做法简单，喝起来清甘回香，解油腻，实在是很适...
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![青橄榄花膠响螺炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄花膠响螺炖瘦肉方法]( "青橄榄花膠响螺炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄花膠响螺炖瘦肉方法")
- 此汤汤色清亮，味道鲜美，清热养阴最适合加班熬夜、口干舌燥、咽喉不适的人士饮用！用料瘦肉300克花胶两只小的新鲜响螺两只青橄榄6个江珧柱4粒蜜枣2粒姜片3片青橄榄花膠响螺炖瘦肉的做法准备好食材。花胶浸泡至软，然后开水煮一会儿。关火后加入响螺盖上锅盖一起浸泡一会。把瘦...
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![橄榄螺片汤如何做才美味，怎么做橄榄螺片汤简单又好吃]( "橄榄螺片汤如何做才美味，怎么做橄榄螺片汤简单又好吃")
- 用料排骨500克姜2片盐1勺橄榄7颗橄榄螺片汤的做法敲开螺壳螺肉去皮黄螺切薄片排骨焯水锅中下螺片，排骨切姜片橄榄1分2下橄榄，姜片加盐加水盖上锅盖隔水蒸1.5小时加入芹菜完成~...
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![超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜]( "超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜")
- 夏天一到，就想着煲些不油腻却清补生津开胃的汤。一下子就想到了青橄榄，于是就有了这一碗【美味香浓】。用料青橄榄10颗响螺片2片瘦肉300克蜜枣1个生姜2片-3片盐适量超鲜甜美味的青橄榄响螺汤【润肺生津】【滋阴养颜】【开胃消暑】【利咽】抽烟多的和经常上火的宝贝多喝好喔...
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![青榄无花果响螺炖猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄无花果响螺炖猪展方法]( "青榄无花果响螺炖猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄无花果响螺炖猪展方法")
- 秋冬季节，比较干燥，喉咙会有时不舒服，喝多点汤水润润用料青榄4个无花果3个响螺片2片猪展1小块生薑3片青榄无花果响螺炖猪展的做法先将青榄洗净切开，无花果洗一下，剪成二半响螺片清水泡软，可剪成小块，猪展泡一下清水，就可以了全部放入炖盅，加水，炖2小时左右生津润燥的汤水好了...
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![青榄响螺肉炖雪梨做法烹饪大全 地道青榄响螺肉炖雪梨如何做]( "青榄响螺肉炖雪梨做法烹饪大全 地道青榄响螺肉炖雪梨如何做")
- 滋润清肺热，以下用料为两个炖盅的用量，我的炖盅是500ml一个用料响螺肉（干）一片土猪𦟌一块青榄3～4颗雪梨一只姜片1～2片青榄响螺肉炖雪梨的做法我用的是干的响螺肉，用之前要先泡软，大概是三十分钟的样子青榄用刀拍一下让其容易出味，雪梨切块，去皮去芯，猪肉洗净切块，响螺肉切小块，加入姜...
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![汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤方法]( "汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤方法")
- 秋季润肺用料橄榄10颗姜片3片瘦肉300克响螺肉100克鲍鱼（干鲍）5只石斛5-8鸡爪2只汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤的做法鲍鱼响螺肉洗净提前一晚浸泡。浸泡水不要倒，直接放炖盅里炖。工作繁忙，把所有材料放炖盅预约时间选定炖汤。清晨醒来，就有美美的汤喝习惯性去油➕少许盐调味.美味...
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![悦妈靓汤之～青橄榄瘦肉炖响螺片食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～青橄榄瘦肉炖响螺片方法]( "悦妈靓汤之～青橄榄瘦肉炖响螺片食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～青橄榄瘦肉炖响螺片方法")
- 青橄榄：口感甘润，有清热利咽润肺的功效猪瘦肉：滋阴补肌、健体。响螺片：明目、开胃、滋阴、润燥、滋补、养颜。此汤：滋阴润燥、理气润肺、健脾开胃。用料青橄榄10颗响螺片50克猪瘦肉250克姜2片盐适量悦妈靓汤之～青橄榄瘦肉炖响螺片的做法响螺片的干品，很硬哦。响螺片提前一晚用清...
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![鲍鱼壳青橄榄炖螺头食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼壳青橄榄炖螺头方法]( "鲍鱼壳青橄榄炖螺头食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼壳青橄榄炖螺头方法")
- 清咽润喉用料猪展肉400鲍鱼壳4～6只橄榄6只响螺头1个姜桂圆2只料酒少许鲍鱼壳青橄榄炖螺头的做法猪展肉飞水，响螺头用水泡软。然后准备镉水炖盅！把全部料一起放进去，+热水刚淹过材料即可，再➕少许料酒.快火炖1个小时再慢火2个小时...
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![青橄榄响螺片排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺片排骨汤方法]( "青橄榄响螺片排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺片排骨汤方法")
- 世界杯期间多喝这个汤会比较好哦~用料响螺片一片排骨400g青橄榄15颗姜1片青橄榄响螺片排骨汤的做法排骨飞水青橄榄用刀背拍一下响螺片要提前用温水泡半个小时~放入高压锅里煲半个小时就好了不需要放盐哦，响螺片本身有点咸味了~...
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![鲜青橄榄螺头煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜青橄榄螺头煲鸡汤方法]( "鲜青橄榄螺头煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜青橄榄螺头煲鸡汤方法")
- 用料新鲜青橄榄12粒红螺头100克鸡架一只猪肉500克左右姜片适量盐适量鲜青橄榄螺头煲鸡汤的做法红螺头需用清水浸过夜起油锅放姜片爆香螺头，这样可以除去腥味和驱走寒气。洗干净青橄榄。其实可以煲整只鸡，但我这次买的鸡骨架和猪里脊肉。下锅焯水，捞起把血沫洗干净。把最后准...
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![青椒响螺片如何做才美味，怎么做青椒响螺片简单又好吃]( "青椒响螺片如何做才美味，怎么做青椒响螺片简单又好吃")
- 响螺适合脾胃虚弱，神经虚弱，视物不清者，有清热明目之功效，康复补元敬老人，男性补肾强壮身，女性滋阴又养颜爆炒煲汤放一点，鲜味无比。用料响螺片2大片差不多100克青椒一根胡萝卜一根洋葱一个盐适量酱油适量青椒响螺片的做法100克的响螺片用水泡发10小时左右,加点姜丝泡发可去腥味...
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![青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>方法]( "青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>方法")
- 潮州的大厨朋友寄来了一罐子新鲜的青橄榄，正好可以和自己囤的响螺片搭配来做这道特别适宜在干燥季节煲汤。青橄榄螺片汤有很好的润肺止咳的作用，汤头清甜，老少皆宜。用料响螺片3-4片青橄榄6-8粒猪腔骨2大块蜜枣3粒生姜片5片白胡椒碎1小勺青橄榄螺片润肺汤<302小厨房>的做法...
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![响螺片汤如何做才美味，怎么做响螺片汤简单又好吃]( "响螺片汤如何做才美味，怎么做响螺片汤简单又好吃")
- 用料排骨尾骨克500姜适量响螺片2片五指毛桃适量黄芪适量淮山适量元肉适量蜜枣2个响螺片汤的做法响螺片提前洗干净放姜片泡发一夜，泡发的水别倒掉。泡发的水含盐就不用放盐，元肉和蜜枣中的甜度刚好(✪▽✪)。药材洗净泡一下，泡水的也别倒掉。肉我是洗好几遍，才和以上材料一块...
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![鲍鱼响螺肉青橄榄炖猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼响螺肉青橄榄炖猪展汤方法]( "鲍鱼响螺肉青橄榄炖猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼响螺肉青橄榄炖猪展汤方法")
- 青橄榄具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效；鲍鱼营养价值极高，富含丰富的蛋白质和维生素，响螺肉是滋阴的海产品，有滋阴健脾、润肺益气的作用。这款汤老少咸宜，常饮此汤可以开胃化痰、消食利咽、润燥滋阴和健脾开胃。用料鲍鱼4只猪展肉200克青橄榄15-20颗响螺肉2片姜2片盐适量...
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![青橄榄响螺片排骨炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺片排骨炖汤方法]( "青橄榄响螺片排骨炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺片排骨炖汤方法")
- 炎炎夏日里的清新，就是来自青橄榄与排骨之间碰撞的美味，点缀上一点响螺片的清甜，喝下这一口，感觉得到满满能量的自己。青橄榄具有清热利咽、滋阴润肺和健脾之功。常饮此汤可以开胃化痰、消食利咽、润燥滋阴和健脾开胃。响螺片味甘性凉，具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热...
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![青橄榄响螺片利咽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺片利咽汤方法]( "青橄榄响螺片利咽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺片利咽汤方法")
- 入秋以来，气温没夏日的酷热了，但身边的亲友均陆续感到咽喉不适。今天就介绍这道“青橄榄响螺片利咽汤”给大家。在潮汕人家里就常备“青橄榄”。橄榄生吃，药用，保健均可。其清热解毒，利咽化痰，对咽喉嗓子有很好的治疗作用，对中老年人降三高也特别有效。用料鲜橄榄10--15枚干响螺...
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![青橄榄响螺汤做法烹饪大全 地道青橄榄响螺汤如何做]( "青橄榄响螺汤做法烹饪大全 地道青橄榄响螺汤如何做")
- 在潮汕一带橄榄是亦果亦药，备受推崇。其气味甘润、鲜美，具有清热、利咽、滋阴、润肺、健脾的功效。中医认为它性平，味甘、酸，有开胃、化痰、消食、利咽喉和解鱼毒之用，可治咽喉肿痛、咽干舌燥、津液缺乏。响螺片是有名的滋阴海产品，有滋阴健脾、益气补肾的作用。用青橄榄配以补...
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![青橄榄响螺鲜鲍炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺鲜鲍炖瘦肉方法]( "青橄榄响螺鲜鲍炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺鲜鲍炖瘦肉方法")
- 作为地道的广东人，真的是宁可一餐无菜，不可一日无汤。最近迷上这款清热解毒，清肺利咽的汤水，特别适合需要加班熬夜或烟酒应酬人士，好东西自然要分享给大家。用料瘦肉200克鲜鲍鱼3只响螺干一大片姜2小片新鲜橄榄5颗蜜枣半个青橄榄响螺鲜鲍炖瘦肉的做法响螺干提前一晚泡软，切成小...
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![橄榄响螺煲鸡汤做法烹饪大全 地道橄榄响螺煲鸡汤如何做]( "橄榄响螺煲鸡汤做法烹饪大全 地道橄榄响螺煲鸡汤如何做")
- 干响螺，味道香浓。超市干货叫响螺片或者响螺肉就有冷藏响螺，味道清甜。用料青橄榄响螺生/熟薏米浸泡竹丝鸡猪腱冰糖（后下）橄榄响螺煲鸡汤的做法1.猪腱，响螺灼水。洗干净响螺吸干水份，切开。猪腱切块2.青橄榄刀背拍一下。3.鸡切块。+姜片油煎一下鸡块。4.所有材料冷水下锅。水开...
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![橄榄响螺骨头汤做法烹饪大全 地道橄榄响螺骨头汤如何做]( "橄榄响螺骨头汤做法烹饪大全 地道橄榄响螺骨头汤如何做")
- 潮汕人最爱的一款汤，青橄榄对咽喉很好，生吃喉咙会很甘很舒服。熬成汤，也是不错的！！用料猪骨300克响螺片适量青橄榄10颗瑶柱3粒墨鱼干适量生姜片5片橄榄响螺骨头汤的做法1.骨头飞水2.响螺片提前三小时泡软切条3.瑶柱适量提鲜4.青橄榄一开二5.墨鱼干适量（也可不放的）成品。由于放...
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![青橄榄响螺炖瘦肉做法烹饪大全 地道青橄榄响螺炖瘦肉如何做]( "青橄榄响螺炖瘦肉做法烹饪大全 地道青橄榄响螺炖瘦肉如何做")
- 用料响螺肉瘦肉或猪展青橄榄或南北杏，川贝青橄榄响螺炖瘦肉的做法响螺肉解冻切片飞水。瘦肉切厚片飞水。青橄榄打横对半切开。所有材料放入炖盅3小时即可。...
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![青榄响螺汤如何做才美味，怎么做青榄响螺汤简单又好吃]( "青榄响螺汤如何做才美味，怎么做青榄响螺汤简单又好吃")
- 春主升发，作息无律、饮食无节，易伤脾胃又惹虚火；口干舌燥、干咳咽干、牙龈肿痛、心烦易怒等不适让人烦恼。《随息居饮食谱》载：“螺肉、甘冷，治心腹热”，且肉质细腻、味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉；又载：“橄榄，酸甘平，开胃生津，除烦止渴，清利咽喉，解鱼酒毒”，是岭南佳果。配以猪扇骨...
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![青榄雪梨响螺炖鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄雪梨响螺炖鸡脚方法]( "青榄雪梨响螺炖鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄雪梨响螺炖鸡脚方法")
- 青榄煲汤能清肺、利咽、生津、解毒；响螺片是有名的滋阴海产品，响螺片味甘性凉，具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目的功效。含丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养物质；鸡脚煲响螺汤其气味香润可口，功效则滋阴、强筋骨，加梨更鲜甜，是滋阴的养生汤。用料鸡爪8只...
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![青橄榄响螺肉炖猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺肉炖猪展汤方法]( "青橄榄响螺肉炖猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺肉炖猪展汤方法")
- 身为广东人，不会做汤是说不过去的，嘻嘻🤭最近天气炎热，空调房里呆久了感觉喉咙干痒难受，恰巧家里还有响螺肉，于是想起了做青橄榄响螺肉炖猪展汤，一道清热解毒、清咽利喉的养生汤品。用料青橄榄10粒响螺片2片猪展肉250克蜜枣1粒姜适量盐适量青橄榄响螺肉炖猪展汤的做法响螺片提...
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