![🏮🏮青瓜梅子茶泡饭 ~食谱大全及做法，烹饪好吃的🏮🏮青瓜梅子茶泡饭 ~方法]( "🏮🏮青瓜梅子茶泡饭 ~食谱大全及做法，烹饪好吃的🏮🏮青瓜梅子茶泡饭 ~方法")
- 我做的是杂粮版的杂粮的比较饱腹升糖慢更适合减脂期吃梅子我买的紫苏的味道不错梅子本身是咸的适合剪碎了伴着饭吃不然一口下去容易咸住鹰嘴豆特别适合做杂粮饭小伙伴可以试试加了青瓜增添了一份爽脆茶包用的日式煎茶买的茶泡饭的调料四个口味分别是鲑鱼海苔梅子干和今天...
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![太温暖胃的梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的太温暖胃的梅子茶泡饭方法]( "太温暖胃的梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的太温暖胃的梅子茶泡饭方法")
- 长长的下班路途回到家又想吃饭时，煮上一碗饭和一壶热水就可以做其他事啦，用了铁观音茶比白开水的好吃些。热热的胃很舒服用料米饭碗梅子只海苔片佐料袋太温暖胃的梅子茶泡饭的做法米下锅，一个人吃的话通常半杯米就刚刚好一碗饭了。事实证明碗要大碗烧一壶热水。泡个茶滋味更...
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![梅子茶渍饭如何做才美味，怎么做梅子茶渍饭简单又好吃]( "梅子茶渍饭如何做才美味，怎么做梅子茶渍饭简单又好吃")
- 用料鲣鱼粉青芥末白饭烧开的热茶梅子海苔梅子茶渍饭的做法把梅子切片、海苔剪成丝、青菜切丝用筷子将白饭打散，盛入碗中铺上一层海苔丝再铺上一些青菜丝再撒上一层梅子片根据自己的口味撒上适量的鲣鱼粉将热茶冲入碗中，即可食用青芥末可根据自己的口味是否添加...
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![梅子茶泡饭如何做才美味，怎么做梅子茶泡饭简单又好吃]( "梅子茶泡饭如何做才美味，怎么做梅子茶泡饭简单又好吃")
- 小时候我就爱用老爸的浓茶泡饭，觉得很好吃。霓虹金只不过往里头加了几样，感觉就变新奇了额....不过确实蛮好吃的，清淡爽口。用料米饭1碗海苔丝两片大葱或小葱碎适量白芝麻少许盐一小撮生抽少许泡开的绿茶（浓一点风味更足）一杯梅子一颗芥末（按个人喜好添加）梅子茶泡饭的做法零难...
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![「快手」梅子茶泡紫米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」梅子茶泡紫米饭方法]( "「快手」梅子茶泡紫米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」梅子茶泡紫米饭方法")
- 用料大米1/6杯紫米1/6杯绿茶5克海苔4片白芝麻少量腌青梅1个【快手】梅子茶泡紫米饭的做法煮好的紫米饭盛出到碗中，做成元团形。海苔剪成细丝状，放到米饭上，并撒上少许熟的白芝麻绿茶用开水泡开缓缓从碗边倒入米饭中，最后取一颗泡好的梅子放入开吃啦！...
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![梅子茶泡饭（超级简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅子茶泡饭（超级简易）方法]( "梅子茶泡饭（超级简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅子茶泡饭（超级简易）方法")
- 深夜食堂火了茶泡饭三姐妹。我也爱茶泡饭。原料越是简单，越是讲究一个＂和＂字，放在一起，拥有了无比幸福的味道。日式茶泡饭，若是用中国的茶和大米，是做不出最美丽的味道的。所以，一定选用日本的大米。自然日本米也有贵贱区别：）泡饭茶用煎茶最好了。梅子也要用日式盐渍梅子喔！诺里切丝...
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![梅子茶泡“饭”（原食）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅子茶泡“饭”（原食）方法]( "梅子茶泡“饭”（原食）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅子茶泡“饭”（原食）方法")
- 原食版的梅子茶泡饭，用肉馅代替了大米饭。梅子和茶都很解腻，我用的五花肉完全不腻。用料咸水梅2粒肉馅300克海苔一丢丢茶水150克羊栖菜一丢丢梅子茶泡“饭”（原食）的做法准备两个小碗两个梅子…梅子肉剪碎，和肉馅拌匀，我这是两人份。注意咸水梅的咸度和适量的肉馅搭配在碗里整...
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![梅子茶泡饭的详细做法大全,简单又营养的梅子茶泡饭做法]( "梅子茶泡饭的详细做法大全,简单又营养的梅子茶泡饭做法")
- 深夜食堂里朴实无华、简单温热的梅子茶泡饭，没胃口的时候，自己动手试试吧。用料米饭1碗紫苏梅1颗绿茶（冷热皆可）适量海苔碎适量香松适量白芝麻适量梅子茶泡饭的做法冲一杯绿茶，当然如果你家里有玄米茶就更好了；一碗热米饭、撒上香松、白芝麻、放一颗紫苏梅，将绿茶冲入碗中；小贴士...
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![青梅子绿茶的详细做法大全,简单又营养的青梅子绿茶做法]( "青梅子绿茶的详细做法大全,简单又营养的青梅子绿茶做法")
- 用料绿茶适量冰块适量青梅五颗话梅四颗糖浆部分糖200克水200克青梅子绿茶的做法青梅子绿茶做法可看视频视频中有教程...
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![昨日的美食 梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的昨日的美食 梅子茶泡饭方法]( "昨日的美食 梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的昨日的美食 梅子茶泡饭方法")
- 用料待补昨日的美食梅子茶泡饭的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...
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![『深夜食堂』梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的『深夜食堂』梅子茶泡饭方法]( "『深夜食堂』梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的『深夜食堂』梅子茶泡饭方法")
- 《深夜食堂》中出现的“茶泡饭”三姐妹，每次结伴而去，必点梅子茶泡饭、鲑鱼茶泡饭、鳕籽茶泡饭。仿佛没有什么问题是吃一碗茶泡饭所不能解决的，如果有，那就吃两碗。一碗简单的茶泡饭，暖胃、暖心。难度系数：🌟用料米饭1碗海苔2片紫苏梅2颗黑芝麻少许绿茶1杯酱油1小勺『深夜食堂...
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![《昨日的美食》之梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之梅子茶泡饭方法]( "《昨日的美食》之梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之梅子茶泡饭方法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.4#32。梅茶漬史朗为贤二做的一道简单料理。这道料理中用到的昆布茶购自网络。主要成分是盐、砂糖和昆布（海带）。如果没有昆布茶又想做这道料理，可以试试用盐+少量砂糖代替。用料米饭1人份日本腌梅1颗昆布茶海苔芥末白芝麻...
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![青梅柚子茶如何做才美味，怎么做青梅柚子茶简单又好吃]( "青梅柚子茶如何做才美味，怎么做青梅柚子茶简单又好吃")
- 姐姐做的西柚酱，非常香甜，搭配许多饮品都合适。脆梅是自己泡的，不脆，但是糖水很是香甜，一股气泡水的味道，力荐！用料脆梅（自制）一颗（➕一勺糖水）西柚酱一勺个苏打水适量冰块（可省）适量百香果（可省）适量青梅柚子茶的做法🌧️🍃👋👏...
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![中式梅子茶泡饭做法烹饪大全 地道中式梅子茶泡饭如何做]( "中式梅子茶泡饭做法烹饪大全 地道中式梅子茶泡饭如何做")
- 改良版梅子茶泡饭！用的是中式原材料哦~用料香松普洱茶熟米饭西施梅盐蒸鱼豉油（或生抽）中式梅子茶泡饭的做法熟米饭微波炉转两分钟。撒入香松。摆上西施梅。普洱茶泡好。沿碗边倒入快没过米饭。加入盐，蒸鱼豉油或生抽调味。...
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![梅子茶泡饭（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅子茶泡饭（简易版）方法]( "梅子茶泡饭（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅子茶泡饭（简易版）方法")
- 用料日式话梅玄米茶饭梅子茶泡饭料包梅子茶泡饭（简易版）的做法泡好玄米茶碗内加入米饭（用的是中午没吃完的玉米渣饭)橙色软件买的茶泡饭料包和日式话梅所有材料“组装”一下。5分钟搞定。有时间的人可以买点紫苏叶，自己用海苔，芝麻什么的做，口味会更好。...
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![日式梅子茶泡饭做法烹饪大全 地道日式梅子茶泡饭如何做]( "日式梅子茶泡饭做法烹饪大全 地道日式梅子茶泡饭如何做")
- 炎炎夏日，胃口不佳，就来做一碗茶泡饭吧，简单方便的美食，热乎乎的吃下去，感觉身心都被治愈了～～美味≠繁琐～～科普一下茶泡饭的来历：一说是在战国时代，日本的武士在行军作战中，用热茶泡米饭，加上佐料，即饮即食，可以在最短的时间内充饥提神。如果选用没有发酵和高温处理过的茶叶，其中富含抗氧...
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![烟熏三文鱼梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼梅子茶泡饭方法]( "烟熏三文鱼梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼梅子茶泡饭方法")
- 在广州一家温馨的店里吃到惊艳的烟熏三文鱼梅子茶泡饭，但是，以前第一次在深圳吃到茶泡饭是加茶汤的，在下厨房里搜索也都是加茶汤的。广州这家店加的肯定不是茶汤，闻不出茶香，我猜应该是昆布木鱼高汤，非常鲜甜爽口，比起加茶汤更为鲜美香醇，单纯加茶汤的就很寡淡，更谈不上回味无穷。...
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![梅子鱼松泡饭的详细做法大全,简单又营养的梅子鱼松泡饭做法]( "梅子鱼松泡饭的详细做法大全,简单又营养的梅子鱼松泡饭做法")
- 深夜食堂改良版，将日式的梅子泡饭和鱼松拌饭组合，变成了梅子鱼松泡饭❤️用料鱼肉适量洋葱适量芝麻适量梅肉适量熟芝麻适量盐、料酒、生抽、蒸鱼豉油适量海苔适量梅子鱼松泡饭的做法将鱼肉用盐、料酒及生抽腌制15分钟后，上锅蒸蒸好后将鱼肉捣烂将洋葱切碎，跟鱼肉分别放入锅内炒...
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![〔酵种100〕梅子茶欧包（茶泡饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的〔酵种100〕梅子茶欧包（茶泡饭）方法]( "〔酵种100〕梅子茶欧包（茶泡饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的〔酵种100〕梅子茶欧包（茶泡饭）方法")
- 脑洞系列，全部都是用100g100%酵种做出来的中小型欧包。灵感来自茶泡饭。日式风味，水粉比约75%。成品约500g。用料玄米茶或煎茶包1包沸水210g白芝麻20g酵种100g高筋面粉150g全麦粉130g酱油2tsp(10ml)木鱼花5g紫苏梅40g〔酵种100〕梅子茶欧包（茶泡饭）的做法白芝麻20g140℃不预...
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- 味道超级棒还低卡金枪鱼简直米饭好伙伴用料绿茶浓一些金枪鱼罐头10g海苔少许黑芝麻少许梅子一颗酱油2g和盐一丢丢金枪鱼梅子茶泡饭快手低卡的做法放米饭海苔金枪鱼梅子黑芝麻盐酱油倒浓绿茶！！完成！五分钟！超级快还特别好吃真的是好好吃...
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![梅子冷泡茶如何做才美味，怎么做梅子冷泡茶简单又好吃]( "梅子冷泡茶如何做才美味，怎么做梅子冷泡茶简单又好吃")
- 冷的冷泡的冷的冷泡的小茗同学冷泡茶哈哈~每次喝冷泡茶脑子里总会冒出这个广告~用料话梅1颗绿茶（我用白茶）2g凉白开或者纯净水350ml~500ml梅子冷泡茶的做法绿茶用清水稍微洗一下，除去灰尘放入容器中放入话梅。倒入纯净水或者凉白开。放置一晚，第二天即可饮用。小贴士如果天气...
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![梅子瓜片冷泡茶做法烹饪大全 地道梅子瓜片冷泡茶如何做]( "梅子瓜片冷泡茶做法烹饪大全 地道梅子瓜片冷泡茶如何做")
- 梅子微酸瓜片香，偷得片刻好时光。用料绿茶2茶匙话梅1颗梅子瓜片冷泡茶的做法我用的六安瓜片，选用比较细嫩，形状比较舒展的茶叶品种会比较容易泡开。梅子选用的九制话梅，偏酸，不喜欢太甜的味道。两茶匙瓜片加一颗话梅，注入冷水，放在冰箱里2个小时，就得到一杯微酸清爽的冷泡茶。非...
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![梅干茶泡饭如何做才美味，怎么做梅干茶泡饭简单又好吃]( "梅干茶泡饭如何做才美味，怎么做梅干茶泡饭简单又好吃")
- 昨日的美食ep09用料米饭碗海苔片芝麻克梅干芥末昆布茶梅干茶泡饭的做法梅干去核梅干轻轻敲软海苔一片，在火上两面轻烤敲软的梅干放在饭上，挤一些芥末撒炒熟的白芝麻，倒昆布茶把海苔撕碎放饭上完成...
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![酒梅子/青梅酒里的梅子，梅子酒泡好后的梅子食谱大全及做法，烹饪好吃的酒梅子/青梅酒里的梅子，梅子酒泡好后的梅子方法]( "酒梅子/青梅酒里的梅子，梅子酒泡好后的梅子食谱大全及做法，烹饪好吃的酒梅子/青梅酒里的梅子，梅子酒泡好后的梅子方法")
- 不太会吃梅子干，最早泡完酒的梅子都扔了，好不舍，觉得好浪费，这个方法让梅子有了最好的去处用料梅子我家一般泡2年后捞出碎菜机一台硅胶模具一个酒梅子/青梅酒里的梅子，梅子酒泡好后的梅子的做法去核，用碎菜机绞碎，装入大小不等的制冰块的硅胶模具里，冷冻后，密封盒装好冷冻保存，红烧...
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![自制梅子茶泡饭做法烹饪大全 地道自制梅子茶泡饭如何做]( "自制梅子茶泡饭做法烹饪大全 地道自制梅子茶泡饭如何做")
- 从上海回来以后念念不忘万岛的梅子茶泡饭，搜了下福州top的日料店，38一碗，智商税。一股发霉味。回家立马淘宝材料，自己动手做。懒人快手餐。用料米饭碗紫苏盐渍梅子1个梅子茶泡饭料包1包玄米茶1袋自制梅子茶泡饭的做法首先把米饭蒸熟盛出1碗，100克左右。然后把梅子茶泡饭料包倒...
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