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- 抖辣椒用料辣椒10个湖南安仁抖辣椒的做法用辣椒下油锅炸熟用陶瓷碗抖烂我同学广州市用皮蛋一起抖烂，蒜头，盐生抽...
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- 混入紫苏叶的鱼头，不仅去腥还添香用料鱼头1个(两斤一两)豆腐一块生姜适量蒜适量辣椒干适量葱段3小段蒜叶适量红辣椒适量腌紫苏叶适量海鲜酱油适量米酒适量安仁鱼头豆腐的做法食材准备油热后，煎鱼头，煎至两边微黄煎好的鱼头，放旁边备用油锅热后，倒入生姜蒜末，紫苏叶然后放入鱼头...
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![安心豆腐（快手杏仁豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的安心豆腐（快手杏仁豆腐）方法]( "安心豆腐（快手杏仁豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的安心豆腐（快手杏仁豆腐）方法")
- 用料绢豆腐（切成1厘米的正方形）1块A牛奶2杯椰奶6汤匙糖6汤匙杏仁精少量安心豆腐（快手杏仁豆腐）的做法将豆腐放入碗中，加入（A），小火慢煮配上你最喜欢的水果，用薄荷装饰...
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![养心安神助眠－酸枣仁猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养心安神助眠－酸枣仁猪心汤方法]( "养心安神助眠－酸枣仁猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养心安神助眠－酸枣仁猪心汤方法")
- 不断熬夜，黑眼圈深脸色差，手机太好玩了，不熬到一两点都不想睡……为了告别修仙队伍，我们广东人当然要炖汤咯；爱吃红枣可以放，我吃红枣会长痘……喝的时候个人喜好选择添加盐。用料猪心一块麦冬10克党参10克黄芪10克炒酸枣仁10克姜1片养心安神助眠－酸枣仁猪心汤的做法把猪心洗干...
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![安神助眠的酸枣仁米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠的酸枣仁米糊方法]( "安神助眠的酸枣仁米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠的酸枣仁米糊方法")
- 1.酸枣仁的功效和作有益肝滋阴、收汗、镇静、生津、宁心安神的作用，临床当中主要用于这几个方面：第一养肝宁心作用，用于这种虚烦不眠心烦意乱，肝阳上亢、肝火上行等等这些导致的这种失眠；第二个就是血不归脾，就是心脾两虚的失眠，因为血归脾，脾是统血的，如果血归到脾里边，它五脏就比...
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![健腦安神 補益脾腎 --龙眼枣仁安神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健腦安神 補益脾腎 --龙眼枣仁安神汤方法]( "健腦安神 補益脾腎 --龙眼枣仁安神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健腦安神 補益脾腎 --龙眼枣仁安神汤方法")
- 天天与各种压力相伴，容易精神紧张,睡眠不安稳,渐渐的人会变得烦躁不安,心绪不宁,记忆力减退,故有时候需要一些平和的食料品来补充体力与脑力,这道汤可以使五脏安和，健脑安神，补益脾肾,用料天然，避免了药物依赖与副作用，让人自然又健康的吃出优质睡眠。对心烦意乱,头晕目眩,记...
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![酸枣仁膏（安神助眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸枣仁膏（安神助眠）方法]( "酸枣仁膏（安神助眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸枣仁膏（安神助眠）方法")
- 配方出自张仲景的《金贵要略》，主治虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥。配方解：此方在原书主治“虚劳虚烦不得眠”。心悸盗汗，咽干口燥，是皆由肝血不足，血不养心。阴虚内热，故见虚烦不眠，心悸盗汗。头晕眩晕，是为血虚肝旺，虚阳上扰。方中重用、先煎酸枣仁，是以养肝血，安心神为...
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- 俗话说得好，幸福是什么？幸福就是白天有说有笑，晚上睡个好觉可是并不是每个人晚上都能睡个好觉，据统计，我国有三分之一人群存在睡眠障碍睡不着，入睡慢，易醒，多梦。。。酸枣仁膏，让您睡个好觉膏滋养生实体店，V:15666336637用料炒野生酸枣仁茯苓百合干桂圆莲子桑葚酸枣仁晚安膏酸枣仁...
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![酸枣仁蜂蜜水 安神助眠食谱大全及做法，烹饪好吃的酸枣仁蜂蜜水 安神助眠方法]( "酸枣仁蜂蜜水 安神助眠食谱大全及做法，烹饪好吃的酸枣仁蜂蜜水 安神助眠方法")
- 有助于宁神安心，适用于心肾阴虚引起的神经衰弱用料酸枣仁15克蜂蜜30克水适量酸枣仁蜂蜜水安神助眠的做法把酸枣仁用水烧开之后放至温热准备蜂蜜两者混合在一起小贴士比较利尿...
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![安抚人心的茄汁炸虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的安抚人心的茄汁炸虾仁方法]( "安抚人心的茄汁炸虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的安抚人心的茄汁炸虾仁方法")
- 今天是2021年的年三十。食物对我来说，是一种传递快乐的介质。做出一道美食，于我于他人都是幸福快乐的事情。因为一些故事，已经很久不能快乐的站在厨房里，甚至都不能看见，勉强做出来的东西，也不好吃。虾和蕃茄酱的组合都不会太难吃。这道菜做出了久违的美味。“人间烟火气，最抚凡...
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![安东尼杏仁奶做法烹饪大全 地道安东尼杏仁奶如何做]( "安东尼杏仁奶做法烹饪大全 地道安东尼杏仁奶如何做")
- 杏仁可以强化神经和骨骼，枣子有助于降低低密度（坏）胆固醇、缓解便秘、改善贫血、预防黄斑变性，枣子具有众多健康益处，还能提供能量并支持大脑功能。香草对神经系统有镇静作用，有助于减轻焦虑和压力，仅香草豆的香气就可以增加放松和快乐的感觉用料杏仁克安东尼杏仁奶的做法1杯杏...
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![安神睡眠丸（酸枣仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的安神睡眠丸（酸枣仁）方法]( "安神睡眠丸（酸枣仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的安神睡眠丸（酸枣仁）方法")
- 给妈妈做的安神睡眠丸，算下来每颗包含近6克的酸枣仁，一天一颗，每天睡前一小时咀嚼吃下。酸枣仁是一味中药材，之前我妈去中医院的时候医生开过，很贵而且只用来煎服，浪费很大。酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗生津的功效，对于失眠多梦，体虚多汗等症状有很好的疗效。茯苓和百合也有...
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![小小安辅食之虾仁🍤蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的小小安辅食之虾仁🍤蒸蛋方法]( "小小安辅食之虾仁🍤蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的小小安辅食之虾仁🍤蒸蛋方法")
- 虾仁蒸蛋，大人和孩子都可以吃的菜，无油无盐，对宝宝好，大人吃了也会觉得味道鲜美而且健康的食物，跟着我一起做起来~加入自己常做饭的食谱里，是不是也不那么愁给宝宝单独做辅食很麻烦呢。推荐理由蛋黄中，含有丰富的蛋白质和脂肪，维生素A、D、E、K这些脂溶性维生素也基本都聚集在蛋...
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![圣诞花环安佳黄油虾仁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞花环安佳黄油虾仁炒饭方法]( "圣诞花环安佳黄油虾仁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞花环安佳黄油虾仁炒饭方法")
- 剩饭，大家最常用的解决办法就是做成炒饭了，简单又好吃。看似普普通通的一碗炒饭，只要花点心思，无需模具就能做出漂亮的花环炒饭。圣诞节就快到了，不妨做给家人尝一尝，端上桌的那一刻肯定能吸引大家的目光！今天的炒饭除了样式特别之外，口感也很特别，可以说是巨好吃的一款蛋炒饭，用源...
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![安神助眠～酸枣仁晚安膏食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠～酸枣仁晚安膏方法]( "安神助眠～酸枣仁晚安膏食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠～酸枣仁晚安膏方法")
- 睡眠质量差正在透支我们的身体睡不着，睡眠浅，易惊醒，多梦，压力大，早起感觉很累酸枣仁晚安膏，野生酸枣仁制作，同时搭配药食同源材料熬制而成，平和不伤身，具有宁心安神，养肝疏肝，滋阴养血的作用。失眠，多梦，不易入睡人群必备。需要的宝宝➕VX:nt20828常年收徒➕代理用料酸枣仁桂圆颗红枣...
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![酸枣仁安神粥做法烹饪大全 地道酸枣仁安神粥如何做]( "酸枣仁安神粥做法烹饪大全 地道酸枣仁安神粥如何做")
- 用料酸枣仁10g大米100g莲子15粒桂圆5粒酸枣仁安神粥的做法先处理酸枣仁：如果药店买来的就是炒过的，就不用再炒了，直接打碎就行。如果是生的，需要再炒熟。炒的时间不宜过久，微炒，有香味就行。炒过打碎后，不宜放置过久，最好马上就熬粥煮粥小贴士酸枣仁安神粥，有三味主料，分别是酸枣仁...
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![止咳安神百合杏仁露（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳安神百合杏仁露（懒人版）方法]( "止咳安神百合杏仁露（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳安神百合杏仁露（懒人版）方法")
- 教大家一个非常适合在冬天食用的甜汤，而且操作非常简单，适合懒人亲亲们.（百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果佳，四季皆可食用。杏仁祛痰止咳，平喘，润肠，下气开痹。）两样结合在一起完美！用料露露杏仁露1罐...
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![酸枣仁晚安膏做法烹饪大全 地道酸枣仁晚安膏如何做]( "酸枣仁晚安膏做法烹饪大全 地道酸枣仁晚安膏如何做")
- 闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切浑浊荡涤干净。舒服的睡眠，才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。药补不如食补，食补不如睡补。好好睡觉，才是对自己最好的保健品。生活不易，三分靠治愈，七分靠自愈。身体最好的治愈能力，就是睡觉。睡眠是...
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- 我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子，自己再做调整...
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- 虾营养丰富，而且肉质松软易消化，还能提高宝宝的抵抗力。煮一碗面，主食和蔬菜都包含在里面，方便又营养。用料宝宝面10克虾仁4只青菜1颗小小安辅食之蔬菜虾仁面的做法剔除虾线和虾筋，剁成泥。锅中水煮沸，放入面条，煮4分钟放入青菜和虾仁煮到所有食材熟透，就可以出锅啦！...
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- 婆婆帮忙带孩子，晚上老是睡不好觉，自己琢磨参考各种方子制作了助眠丸，希望有疗效。反正都是些药食同源的材料，吃着放心。酸枣仁跟黑桑葚干都是从tb上选购的“同仁堂”的，自己不会鉴别，相信大厂家。价格贵点，自己吃着放心。下面介绍步骤：用料酸枣仁（熟）220克黑桑葚干500克蜂蜜（百花蜜...
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![安娜麻麻的韭菜虾仁饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的安娜麻麻的韭菜虾仁饺子方法]( "安娜麻麻的韭菜虾仁饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的安娜麻麻的韭菜虾仁饺子方法")
- 一直心心念念想着自己做一次饺子🥟..平时都是吃现成食的.但偏偏想自己做一次.于是就有了这次大展身手的感觉！废话不多说了！用料韭菜2大把虾仁380克生抽2勺猪肉400克左右蛋清2个干香菇一大把葱末适量黄酒2勺蚝油2勺盐适量玉米油适量安娜麻麻的韭菜虾仁饺子的做法韭菜洗干净....
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- 喜欢浪漫的人都知道有一道甜点叫舒芙蕾-“大约爱情就是如此，要是对的人在对的时间才能品尝到对的味道……用料鸡蛋2个牛奶20克细砂糖20克低筋面粉40克生松子仁30颗柠檬汁一小勺（1.5ml）早安365-Day2：松仁舒芙蕾松饼的做法❀鸡蛋蛋清蛋白分离，❀蛋黄中倒入牛奶，筛入面粉搅拌均匀，...
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- 我家宝宝外孙口味不是一般的好！是十分的好！外婆精心呵护宝贝的成长，她想吃我就做。哈哈😄😄用料大活河虾500克安吉白茶0.8克绍兴酒（料酒）0.8克鸡蛋清1个盐、味精适量（1-2克）生粉20克熟猪油30-40克2人份的量安吉白茶虾仁🦐的做法步骤：1.将虾去壳，挤出虾仁，换水反复洗3次均可，把虾仁洗...
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- 建个菜单，监督自己好好吃饭！用料真心。爱心。耐心。早安，午安，晚安。的做法说早安。说午安。说晚安。...
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