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- 用料同仁堂酸梅汤配料（内含乌梅50g山楂70g甘草4g陈皮10g）一份冰糖150-250克乌枣8-12颗豆蔻4-8个桂花少许自制超正宗的酸梅汤，酸甜解腻～！的做法所需食材预览：同仁堂的酸梅汤配料一份、干桂花、冰糖大约150-250克、乌枣约10颗、豆蔻约6颗砂锅倒入两升纯净水除冰糖和桂花外，其他食...
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![酸酸甜甜就是青瓜-手残也成功、两步快手菜、解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜就是青瓜-手残也成功、两步快手菜、解腻方法]( "酸酸甜甜就是青瓜-手残也成功、两步快手菜、解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜就是青瓜-手残也成功、两步快手菜、解腻方法")
- 这道菜最先是看到家婆做的，腻的时候吃这个就好，家里的哥哥有时候连水都能喝掉。用料青瓜一根醋适量白糖适量酸酸甜甜就是青瓜-手残也成功、两步快手菜、解腻的做法1、青瓜削皮切片。我喜欢腌得入味一点，所以我不用刀切，而是用削皮刀削，这样削出来的青瓜片很薄，腌得快又入味。2...
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![泡酸甜脆爽萝卜条（超解腻的）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡酸甜脆爽萝卜条（超解腻的）方法]( "泡酸甜脆爽萝卜条（超解腻的）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡酸甜脆爽萝卜条（超解腻的）方法")
- 方子是看到某音里的，这口味适合我，就记录下来，方便以后做。用料白萝卜4斤白醋400克冰糖160克盐30克清水1000克姜片适量祘片适量八角4个辣椒喜欢辣的就放辣点泡酸甜脆爽萝卜条（超解腻的）的做法把萝卜洗干净控干水份，切成条，放入盐腌制30分钟，腌好后把腌出来的萝卜水倒了，再用饮用水...
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![流心芒果慕斯-酸酸甜甜不腻口的详细做法，流心芒果慕斯-酸酸甜甜不腻口做法技巧]( "流心芒果慕斯-酸酸甜甜不腻口的详细做法，流心芒果慕斯-酸酸甜甜不腻口做法技巧")
- 大家好，我是阿李，今天咱们来做流心芒果慕斯。这是一个6寸的配方。我用了一个650克的金煌芒果，最后剩了几颗，笑纳了，呵呵。用料金煌芒果（650克）1个=【【【【饼干底部分】】】】==============原味奥利奥120克无盐黄油（液态）40克=【【【【流心馅部分】】】】==============芒果肉（接...
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![泡椒酸甜萝卜（解腻神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒酸甜萝卜（解腻神器）方法]( "泡椒酸甜萝卜（解腻神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒酸甜萝卜（解腻神器）方法")
- 快过年了肉菜太多了素菜反而受欢迎配料超简单！就几样东西。用料泡椒6个萝卜1根白醋看着办糖白砂糖最好盐适量蒜头适量泡椒酸甜萝卜（解腻神器）的做法准备一根水灵灵的大白萝卜先削皮再切块切颗颗自己想切啥样都可以三角形片片加几勺盐腌制出水顺便烧点开水过半个小时后会发现...
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![酸甜解腻的紫甘蓝丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜解腻的紫甘蓝丝方法]( "酸甜解腻的紫甘蓝丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜解腻的紫甘蓝丝方法")
- 又是一道来自《十元美食》的菜谱酸甜可口的味道很适合搭配一些油腻的荤菜材料也很简单就能入手觉得紫甘蓝的味道不喜欢的人可以试试看哦用料紫甘蓝300克洋葱半个苹果1个黄油40克白葡萄酒四分之一杯苹果醋适量水适量盐及黑胡椒适量红糖一勺（tbsp）酸甜解腻的紫甘蓝丝的做法紫...
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![夏日必备，解油腻的酸酸甜甜的浓缩酸梅汤膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备，解油腻的酸酸甜甜的浓缩酸梅汤膏方法]( "夏日必备，解油腻的酸酸甜甜的浓缩酸梅汤膏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备，解油腻的酸酸甜甜的浓缩酸梅汤膏方法")
- 炎炎夏日，怎能少的了这款酸酸甜甜的酸梅汤？开胃，解油腻，兑点水就可以喝啦，非常方便呦！用料冰糖250克乌梅60克山楂40克桂花2克陈皮5克桑椹干5克洛神花3克甘草6克夏日必备，解油腻的酸酸甜甜的浓缩酸梅汤膏的做法准备好材料除了冰糖和桂花，其他材料用水冲洗干净放入锅中加入1000ml水...
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![酸酸甜甜吃不腻的山楂糕的详细做法，酸酸甜甜吃不腻的山楂糕做法技巧]( "酸酸甜甜吃不腻的山楂糕的详细做法，酸酸甜甜吃不腻的山楂糕做法技巧")
- 早上去菜市场买菜，一眼看到有卖山楂的摊位、犹豫再三还是买了两斤多回来。因为明天一早要去旅行，所以今天再忙也要完成山楂糕的制作。这是一款酸酸甜甜的山楂糕，不是很甜，适合家庭成员特别是儿童食用，没有任何添加剂需尽早品尝。用料山楂1000克冰糖150克白砂糖150克柠檬1个水...
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![酸甜五柳鱼｜开胃解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜五柳鱼｜开胃解腻方法]( "酸甜五柳鱼｜开胃解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜五柳鱼｜开胃解腻方法")
- 逢年过节鸡鸭鱼肉不可少但来来去去同样的做法难免有些乏…不如换个做法新吃法与众不同大家全部扫光光！~用料鱼1条番茄酱3勺淀粉1勺酸甜五柳适量面粉（炸粉也可）看鱼大小定鸡蛋2个盐克酸甜五柳鱼｜开胃解腻的做法准备新鲜鱼一条按图切。我这条是红鱼尽量买好吃一些肉嫩的鱼切开...
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![话梅番茄，酸甜解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的话梅番茄，酸甜解腻方法]( "话梅番茄，酸甜解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的话梅番茄，酸甜解腻方法")
- 用料圣女果（小番茄）话梅冰糖蜂蜜水话梅番茄，酸甜解腻的做法小番茄去蒂，洗干净用小刀在番茄尖头划十字锅里烧开水，放入小番茄烫15-30秒捞出立刻泡冷水或者冰水剥掉外皮准备一锅冷水，加一袋话梅（目测16颗）、冰糖、蜂蜜，大火烧开煮3分钟转小火慢煮10-15分钟，把话梅的味道煮出来，尝下味...
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![百香果醋汤圆-酸甜解油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果醋汤圆-酸甜解油腻方法]( "百香果醋汤圆-酸甜解油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果醋汤圆-酸甜解油腻方法")
- 过几天就是元宵节了，在南方大多数地方有吃汤圆的习俗。还没到元宵节，我家已经开始吃汤圆了。婆婆家在农村，春节里一日三餐都是米饭，连着吃了几天，实在是不想吃了，于是趁着赶集买菜，买了一些速冻汤圆回来当早餐。煮汤圆别只加糖，加一点水果醋，清爽解腻助消化，我们全家人都爱吃。用料...
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![酸酸甜甜开胃解腻的减脂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜开胃解腻的减脂汤方法]( "酸酸甜甜开胃解腻的减脂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜开胃解腻的减脂汤方法")
- 这碗汤清爽不油腻，酸酸甜甜开胃又解腻，营养丰富非常好喝的一道汤。🤩🤩😊用料西红柿2个金针菇1小把泡发的黄豆1勺盐适量葱蒜适量玉米淀粉1勺酸酸甜甜开胃解腻的减脂汤的做法金针菇去掉根部，清洗干净西红柿洗净切块准备葱花和蒜片砂锅烧热倒油，油热后放葱花蒜片爆香，接着放西红...
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![乾隆白菜-爽脆酸甜解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的乾隆白菜-爽脆酸甜解腻方法]( "乾隆白菜-爽脆酸甜解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的乾隆白菜-爽脆酸甜解腻方法")
- 乾隆白菜，味道酸甜可口，爽脆香美，极其开胃，有人夸赞说是这世上最好吃的白菜。据说乾隆微服私访时，曾在一家不起眼的小馆子里面吃到，吃完以后对这道菜评价很高。后来经久相传，拌白菜就跟乾隆一起被冠名为“乾隆白菜”。我加入了自己的小想法💡，我觉得这样是很好吃的啦！！！大家可以试一...
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![开胃解腻的酸甜菠萝咕噜肉食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃解腻的酸甜菠萝咕噜肉方法]( "开胃解腻的酸甜菠萝咕噜肉食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃解腻的酸甜菠萝咕噜肉方法")
- 用料菠萝半个淀粉2勺生抽2勺番茄酱1勺鸡蛋1个玉米淀粉5克里脊肉100克开胃解腻的酸甜菠萝咕噜肉的做法里脊肉先切块，加酱油、料酒一个蛋清腌制10分钟。菠萝🍍切块，切几块红辣椒。用两勺淀粉水和酱油拌匀，倒入步骤1⃣️的肉起锅烧油，油热以后（不确定就用筷子放进去，冒小泡泡就可以...
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![补水解腻的山楂玫瑰苹果茶——酸酸甜甜就是我食谱大全及做法，烹饪好吃的补水解腻的山楂玫瑰苹果茶——酸酸甜甜就是我方法]( "补水解腻的山楂玫瑰苹果茶——酸酸甜甜就是我食谱大全及做法，烹饪好吃的补水解腻的山楂玫瑰苹果茶——酸酸甜甜就是我方法")
- 可能是最近最喜欢的水果茶了，酸酸甜甜，减脂期也能喝~适合秋冬季节~用料山楂15克干玫瑰花3克红枣20克（约5个）蜜枣20克（约2个）苹果1个水1L补水解腻的山楂玫瑰苹果茶——酸酸甜甜就是我的做法准备好所有食材备用。除干玫瑰花外所有材料丢进养生壶，选择水果茶模式，或者小火煮10分钟。...
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![一夜渍：酸甜可口的解腻泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一夜渍：酸甜可口的解腻泡菜方法]( "一夜渍：酸甜可口的解腻泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一夜渍：酸甜可口的解腻泡菜方法")
- 还是那个玻璃的一夜渍缸子，随手腌点儿小泡菜，省事又解腻。用料白菜或圆白菜两片胡萝卜1根黄瓜1根蒜3瓣干辣椒1个盐适量糖1大勺生抽1大勺白醋1大勺葱油2小勺一夜渍：酸甜可口的解腻泡菜的做法蔬菜洗净，白菜切片，胡萝卜去皮切小段，黄瓜切片。我这个放了尖椒，太辣，不好吃，还是换成黄瓜...
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![日式酸甜解腻小黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的日式酸甜解腻小黄瓜方法]( "日式酸甜解腻小黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的日式酸甜解腻小黄瓜方法")
- 吃腻了拍黄瓜，可以试试这道【日式酸甜小黄瓜】，认真写了个菜谱。非常简单的快手菜，适合夏天，也适合与大餐相配，是一道很解腻的菜。黄瓜🥒脆脆的，酸酸甜甜的，非常爽口哦.用料小黄瓜2根酱油1勺盐1勺姜1片糖1勺醋1勺香油1勺日式酸甜解腻小黄瓜的做法1.选用小黄瓜更佳，没有日常的也可...
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![㊙️解腻-爽脆酸甜泡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️解腻-爽脆酸甜泡萝卜方法]( "㊙️解腻-爽脆酸甜泡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️解腻-爽脆酸甜泡萝卜方法")
- 🧨年节将至，大鱼大肉也别忘了备点解腻神器喔用料萝卜2根盐3-4勺米醋500ml冰糖50克干辣椒3个㊙️解腻-爽脆酸甜泡萝卜的做法萝卜削皮，切成小方块放入食盐拌匀，这一步是为了让萝卜出水变软，去除萝卜的涩味。静止半小时左右看，萝卜里面的水份出来很多了用凉开水或过滤水清洗两遍，去...
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![杨枝甘露-酸甜解腻的详细做法，杨枝甘露-酸甜解腻做法技巧]( "杨枝甘露-酸甜解腻的详细做法，杨枝甘露-酸甜解腻做法技巧")
- 活偶尔也需要懈怠，周末的午后亲手做道甜品，给心情放个假~用料芒果2个西米适量西柚1个椰浆250g淡奶油200g杨枝甘露-酸甜解腻的做法锅中煮水，水沸后放入西米煮1分钟，关火，盖上盖子焖20分钟后，取出过凉，此时西米中间还有小白点另煮一锅水，水沸后，放入过凉的西米，继续煮5、6分钟至西米...
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![消食解腻小甜点，酸酸甜甜的蜜饯金桔过年安排上的详细做法，消食解腻小甜点，酸酸甜甜的蜜饯金桔过年安排上做法技巧]( "消食解腻小甜点，酸酸甜甜的蜜饯金桔过年安排上的详细做法，消食解腻小甜点，酸酸甜甜的蜜饯金桔过年安排上做法技巧")
- 过年除了大鱼大肉也得来点消食解腻的，特意为了过年期间做了一些金桔蜜饯，酸酸甜甜的，吃起来口感也很Q弹，拿来当年夜饭后的解腻小食再合适不过了～用料冰糖克西红柿个鸡蛋个消食解腻小甜点，酸酸甜甜的蜜饯金桔过年安排上的做法消食解腻小甜点，酸酸甜甜的蜜饯金桔过年安排上...
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![夏日两款酸甜解腻饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日两款酸甜解腻饮料方法]( "夏日两款酸甜解腻饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日两款酸甜解腻饮料方法")
- 夏天，酸酸甜甜的解腻饮料来了[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]第一款：话梅柠檬水第二款：三华李气泡水用料话梅柠檬水话梅3颗冰红茶半杯柠檬1个薄荷叶3片三华李气泡水三华李3颗养乐多1瓶雪碧三分一瓶薄荷叶3片夏日两款酸甜解腻饮料的做法1.红茶冷泡6小时（哈哈哈哈，如果太麻烦就直接...
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![韩式冷面🍜酸甜口😋清爽解腻😝刮油腻必选食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式冷面🍜酸甜口😋清爽解腻😝刮油腻必选方法]( "韩式冷面🍜酸甜口😋清爽解腻😝刮油腻必选食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式冷面🍜酸甜口😋清爽解腻😝刮油腻必选方法")
- 大冬天的不知道为什么总想吃点凉凉的东西，马上过年大鱼大肉，偶尔换换口味也是美事一哉呀🤣🤣🤣提前准备大量的凉白开备用，我买的成包的冷面里面有配置好的调料做起来很省心，加入自己喜欢吃的配菜，但是会有人做不成功或者做的不好吃，主要是一些细节要注意冷面就会很成功哈😘用料...
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![山楂条🍭酸酸甜甜开胃解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂条🍭酸酸甜甜开胃解腻方法]( "山楂条🍭酸酸甜甜开胃解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂条🍭酸酸甜甜开胃解腻方法")
- 从小爱吃山楂的我，无论是山楂条还是果丹皮还是冰糖葫芦我都爱，以前我都是在超市买的，自从学了烘焙后，我就开始研究各种美食，所以山楂是绝对不能放过的。今天就来分享这款山楂条，从制作到晾干可是花费了我三天的时间，只得到一罐山楂条呼呼····用料山楂500克苹果1个冰糖150克...
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- 吃腻的时候，来一口它，立马清爽许多。做一罐放冰箱里，很适合当作吃饭的解腻小菜。用料白砂糖150克萝卜适量白醋150克盐1小勺水300克水：糖：醋=2:1:1酸甜爽脆·解腻神菜·腌萝卜的做法准备食材萝卜去皮，切正方形小丁水，白砂糖，白醋倒入锅中，加一小勺盐，中小火边搅拌边加热，烧开关火趁热...
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![酸甜解腻山楂片做法烹饪大全 地道酸甜解腻山楂片如何做]( "酸甜解腻山楂片做法烹饪大全 地道酸甜解腻山楂片如何做")
- 酸酸甜甜山楂酱、山楂片用料去核山楂肉500克冰糖100～150克水270ml砂糖适量防潮糖霜适量酸甜解腻山楂片的做法处理山楂，去核处理好洗干净山楂肉，沥干水分锅里加入270ml水和100至150克冰糖，糖的量看自己口味，水不要加多了，免得熬煮时间太长，大概煮三两分钟，煮到果皮有点裂，就可以倒...
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