当前位置：厨趣阁 >

西兰花拌红豆的精彩文章

西兰花拌红豆做法烹饪大全 地道西兰花拌红豆如何做

  • 西兰花拌红豆做法烹饪大全 地道西兰花拌红豆如何做

  • 用料西兰花1朵盐适量生抽适量红腰豆150克豪油适量油适量西兰花拌红豆的做法红豆洗净泡发水煮至发软，加入适量盐、油、豪油、生抽煮2分钟拌匀待用西兰花洗净后煮沸水加入适量的盐，油，料酒煮1分钟取出摆放整齐。再将红腰豆放在西兰花的中间即可。...
  • 25595
手拌西兰花如何做才美味，怎么做手拌西兰花简单又好吃

  • 手拌西兰花如何做才美味，怎么做手拌西兰花简单又好吃

  • 作为健康的晚餐小菜，再合适不过了用料西兰花适量蒜瓣生抽适量醋姜片亚麻籽油辣椒白糖花椒粒手拌西兰花的做法西兰花摘成小朵，洗净；与此同时，锅中放水直到煮沸，将洗干净的西兰花放入水中煮一下，断生（可根据个人口感决定煮的时间），一般西兰花颜色变的鲜绿后再稍微煮一下即可；煮好的西...
  • 33306
红椒拌西兰如何做才美味，怎么做红椒拌西兰简单又好吃

  • 红椒拌西兰如何做才美味，怎么做红椒拌西兰简单又好吃

  • 西兰花不仅清甜可口而且营养价值丰富，好的烹饪方法还有助于减肥，所以想出了这道西兰花和红椒完美结合的低脂肪美味！用料西兰花一颗红椒一个尖椒五个姜几片盐适量鸡精适量酱油适量醋适量芝麻油（或者其他油）少许红椒拌西兰的做法将西兰花处理成小块状，红椒切成条锅里放入切成小节...
  • 24516
纳豆拌羊栖菜和西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆拌羊栖菜和西兰花方法
素拌西兰花如何做才美味，怎么做素拌西兰花简单又好吃

  • 素拌西兰花如何做才美味，怎么做素拌西兰花简单又好吃

  • 用料西兰花胡萝卜盐彩椒蒜姜葱花50克素拌西兰花的做法把西兰花切好抄好菜花胡萝卜彩椒备用。菜放在盘子里，放上葱花，盐，蒜末，姜末，味精。起锅热油，把油淋到菜上。锅热，把芝麻炒好放上。把菜拌好完成，菜做好了，芝麻香味浓郁，蒜香可口，好吃流口水。大家也做一做，好好下饭哟。...
  • 12835
西兰花拌豆腐胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花拌豆腐胡萝卜方法

  • 西兰花拌豆腐胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花拌豆腐胡萝卜方法

  • 热量低营养蔬菜，适合瘦身吃。用料西兰花朵胡萝卜根豆腐克生抽勺香油勺盐少量西兰花拌豆腐胡萝卜的做法西兰花掰或剪成小朵，用清水泡一会，胡萝卜半根切块，豆腐一块切成小块。锅里烧清水，放入豆腐胡萝卜炒熟捞出。放一点盐，放入西兰花焯熟。放一起加入香油，生抽，少量盐。晃均匀即可...
  • 28999
巧拌西兰花如何做才美味，怎么做巧拌西兰花简单又好吃

  • 巧拌西兰花如何做才美味，怎么做巧拌西兰花简单又好吃

  • 清清淡淡，爽口！用料西兰花250g鲜虾仁适量放胡萝卜适量盐，味素，海鲜耗油，蒜末适量巧拌西兰花的做法首先先处理西兰花，西兰花分成小朵，放入水里焯熟，水里放少许盐可以使菜的颜色更鲜艳。胡萝卜随意切造型，剩的西兰花菜梗也可以利用上，和西兰花一起焯水就行，虾仁也要做熟！最后把这些东西...
  • 10864
豆皮西兰花如何做才美味，怎么做豆皮西兰花简单又好吃

  • 豆皮西兰花如何做才美味，怎么做豆皮西兰花简单又好吃

  • 用料西兰花1颗豆腐皮1张虫草花50克大葱1根蒸鱼豉油2勺盐适量花生油适量水适量豆皮西兰花的做法准备豆腐皮，大葱，虫草花，西兰花。葱切丝，豆腐皮切丝，虫草花洗净，西兰花去掉根部切成小朵备用。盆中加水，少许的盐将切好的西兰花放入水中浸泡半小时去掉泥沙，小虫及残留的农药。锅中加...
  • 24726
拌西兰花如何做才美味，怎么做拌西兰花简单又好吃
西兰花豆浆如何做才美味，怎么做西兰花豆浆简单又好吃

  • 西兰花豆浆如何做才美味，怎么做西兰花豆浆简单又好吃

  • 绿色的高颜值豆浆～用料西兰花1/4朵黄豆一小把绿豆一小把糖牛奶水西兰花豆浆的做法1/4朵西兰花洗净切小丁。黄豆绿豆提前清水浸泡两小时，或放冰箱隔夜浸泡。九阳豆浆机先加入西兰花和黄豆绿豆，然后加入少许糖和盐，盐可以稍微多一点。牛奶和水一半一半加。打开湿豆原磨功能即可...
  • 30892
红柿西兰花如何做才美味，怎么做红柿西兰花简单又好吃

  • 红柿西兰花如何做才美味，怎么做红柿西兰花简单又好吃

  • 古人说:“民以食为天。”做饭，吃饭，都是一件最快乐、最快慰的事情，也是最祥和的时候，所以，吃饭的问题必须加以重视。家庭主妇、烹调者，应该有那多肩负起掌理全家人或他人均衡饮食的重责大任，不可以掉以轻心。若因疏忽而成为推动自己或家人患上慢性病的刽子手，这种过失如何担待？掌...
  • 10477
🐟拌西兰花如何做才美味，怎么做🐟拌西兰花简单又好吃
温拌西兰花的详细做法大全,简单又营养的温拌西兰花做法

  • 温拌西兰花的详细做法大全,简单又营养的温拌西兰花做法

  • 夏天一到，很多朋友都特别讨厌厨房，热食也会让人食欲大减。大热天自然适合吃一些简单快手的凉拌菜。不过大部分的凉拌菜都不适合小朋友吃。今天分享一道温拌菜做法，食材超简单，并且清淡可口，不会太热也不会太凉，全家人都会吃得很舒服。西兰花的营养价值在所有十字花科当中属于相...
  • 16718
红烩西兰花如何做才美味，怎么做红烩西兰花简单又好吃
凉拌西兰花的详细做法大全,简单又营养的凉拌西兰花做法

  • 凉拌西兰花的详细做法大全,简单又营养的凉拌西兰花做法

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料西兰花300g辅料蒜3瓣小米辣1个凉拌汁盐2g糖4g白胡椒粉0.3g生抽10g调料食用油20g植物油2g盐1g凉拌西兰花的做法西兰花用剪刀剪切花簇，将花簇放入水中，加盐浸泡5分钟捞出冲洗干净。放入沸水中，加一点油焯一下断生，三分钟即可，捞出放...
  • 6487
炝拌西兰花如何做才美味，怎么做炝拌西兰花简单又好吃

  • 炝拌西兰花如何做才美味，怎么做炝拌西兰花简单又好吃

  • 距离女儿高考462天早餐3☺用料西兰花半朵胡萝卜半根蒜3瓣醋2勺酱油1勺糖7克香油1勺小红椒2个炝拌西兰花的做法1，将西兰花焯一下切好，胡萝卜切片，小红米椒切丁装盘备用。2，在准备好的半成品加入蒜、白糖、酱油、醋及香油拌均即可。...
  • 28011
青豆西兰花蘑菇西红柿虾仁拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆西兰花蘑菇西红柿虾仁拌面方法
西红西兰花如何做才美味，怎么做西红西兰花简单又好吃
清拌西兰花如何做才美味，怎么做清拌西兰花简单又好吃
豆腐西兰花拌饭(Vege is)食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐西兰花拌饭(Vege is)方法
西兰花鸡肉丁拌西红柿酱🍅米线食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花鸡肉丁拌西红柿酱🍅米线方法
呛拌西兰花如何做才美味，怎么做呛拌西兰花简单又好吃

  • 呛拌西兰花如何做才美味，怎么做呛拌西兰花简单又好吃

  • 用料西兰花半把蒜六瓣葱一根花椒一小把芝麻一小把辣子角一小把盐鸡精糖生抽蒸鱼豆鼓陈醋香油呛拌西兰花的做法西兰花切小块，蒜切末，葱切丝，辣子角掰两半西兰花沸水焯一下，冲凉水沥干蒜末倒入碗里，加入葱段，干辣子角，花椒，芝麻，盐一勺，鸡精一勺，糖一勺，生抽2勺，蒸鱼豆鼓2勺，陈醋一勺，香油...
  • 22139
拌西兰花🥦如何做才美味，怎么做拌西兰花🥦简单又好吃

  • 拌西兰花🥦如何做才美味，怎么做拌西兰花🥦简单又好吃

  • 西兰花快坏了……强行吃掉超级简易用料西兰花2朵蒜4瓣生抽2勺蚝油2勺盐2克糖1克淀粉0.5勺水30克拌西兰花🥦的做法准备材料～蒜🌶️切丁。调酱汁：蚝油，生抽，糖，盐，淀粉，水加入橄榄油，等油烧热加入蒜，辣椒，炒香倒入调好的酱汁🥦焯水一分钟，捞出来放在冷水里泡一会捞出西兰花，摆盘，再淋上刚...
  • 27407
西兰花拌菜如何做才美味，怎么做西兰花拌菜简单又好吃
凉拌西兰花如何做才美味，怎么做凉拌西兰花简单又好吃

  • 凉拌西兰花如何做才美味，怎么做凉拌西兰花简单又好吃

  • 用料主料：西兰花250g辅料：蒜末6瓣大蒜制成红尖椒1个清洗西兰花：盐2茶匙清水1大碗西兰花焯水、冷却：盐1茶匙食用油几滴凉白开水1大碗调味料：生抽1汤匙蚝油1汤匙盐1茶匙白糖1茶匙食用油少许凉拌西兰花的做法准备食材。①西兰花用剪刀剪切花簇，洗净，泡盐水10min，捞起沥干水分。②红...
  • 33470

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接