- 天气热,想起了前一阵子小伙伴送的冷面。想着冷面再配个蔬菜就好了。结果一不小心菜就配多了。用料冷面一份荞麦面条30克素鸡1个黄瓜1根香菜3根蒜毫10根鸡蛋5个苋菜半把西红柿1个牛肚100克苹果半个杨枝甘露1碗豆腐1块皮蛋2个一不小心的晚餐的做法牛肚冷面黄瓜拌素鸡鸡蛋蒜...
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- 作为上班一族,下班后不想吃外卖,回家再做饭挺累人的💦😩慢慢摸索出了不同的快手晚餐,和大家分享,一起轻松下厨,吃得健康😋每期介绍5款快手晚餐,不用再愁今天吃啥明天吃啥,天天不重样!🍱🍲🍜🍖🥘🍳用料食材见图示暖心暖胃晚餐小厨【2期】的做法番茄滑蛋饭✨复制【一碗饭省四道菜,番...
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- 用料把做好的食物换个好看的样子出现在盘子上。爱心早餐/晚餐(一)🍱的做法好看的煎蛋🍳,下锅要小火🔥吃多了传统牛排,来一个中式牛排尝新。我也不知道做的什么,有人说是章鱼🐙喜欢右上角的🦐虾桃心老公的减肥餐还是有肉点缀的荤素搭配清新的柠檬香蕉鳕鱼把晚餐的菜都往一处堆...
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- 写下来,做参考用料面粉晚餐不重样的做法全麦欧包(麻薯,南瓜泥,紫米,肉松,巧克力)手工拉面(汤底:西红柿烧开,鸡蛋)葱油拌面(香葱炸焦,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺白糖)面鱼儿(土豆蒸熟压泥,混合生粉,面粉)肉夹馍(卤前腿肉,鸡蛋)大葱猪肉蒸饺素馅包子(胡萝卜,香菇,黑木耳,辣椒,洋葱)酸奶面包汤圆(芝...
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- 忙碌一整天,一直想做的补血神汤,哈哈,回到家老公今天突然给做了,一万个感动啊!女生喝绝对美容养颜,调理痛经,内分泌失调,补血活血。用料鸡蛋2个葡萄干适量克枸杞适量粒百合适量克花生适量克红糖适量克桂圆5颗爱心晚餐的做法1.先将花生百合泡一会,鸡蛋煮熟,去壳放入碗中2.将花生百合...
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- 记录在小子小班这一年做的各种早餐,欢迎大家来一起记录,给我提供多多的选择~我的早餐营养多样化是参考下面打分表来安排的,总分100分,每天尽量能达到80分,其实100分也不难。早餐中是否有淀粉类食物?如果有相当于小半碗米饭或更多量的主食,先得20分。如果其中还有点杂粮或薯类或...
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- 朝九晚五的上班族最需要的是回到家在最短的时间内吃到热腾腾香喷喷的饭菜。有小美助力一切不可能都变成了可能。电饭锅快速煮饭一般20-25分钟,小美轻松完成一荤一蔬。(急着吃饭,牛柳切成块😂)用料【虾皮炒冬瓜】冬瓜400克淡味虾皮20克葱花若干油15克盐2-3克水80克【杭椒牛柳...
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- 以前我最爱吃魔鬼蛋,现在好久没吃了,来重温一下吧!用料鸡蛋两个沙拉酱适量盐少许胡椒粉少许芥末膏少许魔鬼蛋一一一晚间小点心的做法准备两个鸡蛋,在锅中放入水,用大火将水煮沸,放入鸡蛋转中火煮十二分钟将煮好的鸡蛋放入冷水中,去除蛋壳把蛋对半切开,把蛋黄放入碗中在碗里放入沙...
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- 作为上班一族,下班后不想吃外卖,回家再做饭挺累人的💦😩慢慢摸索出了不同的快手晚餐,和大家分享,一起轻松下厨,吃得健康😋每期介绍5款快手晚餐,不用再愁今天吃啥明天吃啥,天天不重样!🍱🍲🍜🍖🥘🍳用料食材见图示暖心暖胃晚餐小厨【第1期】的做法香菇排骨面烧鸡翅煎蛋面鸡丝凉面✨...
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- 男神晚上要上班,我就自告奋勇做晚餐用料鸡腿一个虾2只小西红柿若干蜂蜜1勺老抽1勺盐3克酱油1勺耗油2勺爱心❤晚餐的做法先用料酒,盐,姜片,老抽腌一会,因为是晚餐,所以我中午吃饭前腌的,吃完饭做的,大概半个多小时,有时间可以多腌一会多放油煎一下,可以小点火🔥煎了一会的样纸,已经有...
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- 白粥加熟咸鸡蛋。再来点儿新鲜蔬菜?这样营养很均衡哦!用料大米一把咸鸡蛋一个新鲜青菜晚餐一碗粥的做法大米洗净放电饭锅煮粥。咸鸡蛋煮熟。随便啥青菜,小炒一个。小贴士配粥小菜:老醋花生菠菜芹菜香干木耳黄瓜丝......转一个漂亮美味方便营养的凉菜:土豆,西芹,胡萝卜,切丁焯水,用...
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- 低糖少糖用料莲藕两节胡萝卜半根青椒一个周一晚餐的做法洗净切片下锅小贴士晚餐...
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- 下班回家最开心的就是买菜做饭,培养自己按点下班。用料菜场有的,冰箱里有的一小时晚餐的做法按点下班有啥做啥一小时内吃饭...
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- 作为上班一族,下班后不想吃外卖,回家再做饭挺累人的💦😩慢慢摸索出了不同的快手晚餐,和大家分享,一起轻松下厨,吃得健康😋每期介绍5款快手晚餐,不用再愁今天吃啥明天吃啥,天天不重样!🍱🍲🍜🍖🥘🍳用料食材见图示暖心暖胃晚餐小厨【3期】的做法红烧风爪番茄肉酱意粉✨复制【适合减...
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- 用料米面粮油万众一心午晚餐的做法家里有啥放啥...
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- 用料鸡汁粉大蒜(不是必需的)鸡胸肉土豆胡萝卜一人晚餐的做法胡萝卜水煮鸡汁粉倒入沸水中不断地搅,放入蒜泥土豆煮熟,去皮,捣碎,加半碗水,加热锅至多余的水蒸发掉鸡胸肉切块,煎熟全部食物摆在盘中,浇上蒜蓉鸡汁即可小贴士sauce偷懒直接在进口超市买配好的鸡汁粉...
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- 在这个不出门为国家做贡献的日子,就是做饭吃饭做饭吃饭,向所有一线的工作人员致敬用料马鲛鱼1块雪梨1个红枣2颗冰糖若干晚餐一人食的做法红枣去核❤️马鲛鱼是买好的真空包装的,直接解冻完煎至两面微黄即可,不用放盐哦。...
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- 最近发明了一个菜,非常适合留学生一人快速食用,分享给大家。用料鸡蛋一个土豆一个香菇两三个虾四五个葱一根年糕(或糯米粉)适量盐,白胡椒粉,芝麻油适量一个晚餐的做法所有材料洗干净备用新鲜香菇、土豆、葱切成如图的形状年糕备用。。楼主喜欢吃新鲜糯米团子软绵绵的口感,并且比...
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- 人生在世,无非“吃喝”二字。——陈大咖/著《不过一碗人间烟火》用料一颗热爱美食的心❤️不过一碗人间烟火·午餐&晚餐篇的做法多数为意面粗粮肉类为主小贴士午餐&晚餐记录贴要热爱生活❤️...
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- 一有空就翻下厨房里面的菜谱,你们有容易做小孩又喜欢的食物可以多多推荐吗^_^用料盐克「一大两小的晚餐」的做法晚餐晚餐晚餐...
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- 各种我可以配得齐材料的面。首先要有荤有素,其次要有新鲜的食材。面的好处在于一个人吃省事,不容易剩饭。而且配搭百变。善哉善哉!用料酱排骨青菜面青菜鸡翅汤面西红柿原汤面红酱意大利面辣油骨汤弹面番茄牛肉面晚餐一碗面的做法酱骨青菜面:清水煮挂面,卧一个荷包蛋。煮开后加...
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- 作为一个厨房小白,之前的煮泡面小达人,到生了宝宝之后安排饭食的麻利度,是每一个当妈妈的骄傲吧。仅此以来记录一下我的成长进阶之路。Fighting!用料各种菜各种汤一周晚餐的做法。。。。。。。。。小贴士以后会慢慢的拍照发做菜步骤教程,毕竟是新手小白要慢慢来...
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- 第一次给男票做菜都是简单的家常小炒从此开启为爱下厨的路😜比心💛💛用料秋葵鸡蛋3只西红柿3个牛肉适量芹菜适量生菜适量青椒红椒适量生姜大蒜适量爱心💗晚餐的做法1.凉拌秋葵和生菜:秋葵和生菜用热水煮后捞起来,沥干水份装盘,用生抽,红椒末,生姜大蒜末调好后浇在秋葵上即可2....
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- 我真的是一个爱吃饺子的南方人,每周都会包🤭本来想做点素馅儿的饺子当早餐,包好后,突然想说试一下锅贴(从来没做过🤣),于是,就有了今天卖相还不错的晚餐😘今天做的很鲜、很清爽的胡萝卜香菇鸡蛋馅儿,大家也可以换自己喜欢的馅儿,随意😎这个菜谱主要分享:1.这个素馅儿怎么调2.锅贴怎...
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- 下班了,不想买菜就在宿舍做了晚餐。用料广式香肠一根胡萝卜一根黄瓜一根鸡蛋三个面粉适量盐适量胡椒粉少量一个人晚餐的做法黄瓜切片,胡萝卜切丝,留点胡萝卜切粒,香肠切粒。煮开半碗水,加黄瓜片,胡萝卜粒。继续煮开一分钟,加一个鸡蛋液,搅拌一分钟后加盐关火。汤完成。胡萝卜丝加...
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