![豆乳西米糕（焖烧杯煮西米，便利又节能）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳西米糕（焖烧杯煮西米，便利又节能）方法]( "豆乳西米糕（焖烧杯煮西米，便利又节能）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳西米糕（焖烧杯煮西米，便利又节能）方法")
- 在清迈暴走的那一周，每日必喝的古城随处可见的便利店冰柜里摆的一排排各种口味的豆乳。疫情期间买食材都变得困难了，惊喜发现楼下的小超市有卖1L装的力大狮豆乳，虽然只有原味的，which对我来说直接喝太甜了一点，但是可以拿它来做周末小甜点——豆乳西米糕灵感来自泰式小吃——...
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![牛油果窝蛋【超级方便又节约（≧∇≦）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果窝蛋【超级方便又节约（≧∇≦）方法]( "牛油果窝蛋【超级方便又节约（≧∇≦）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果窝蛋【超级方便又节约（≧∇≦）方法")
- 用料鸡蛋1枚牛油果1个盐、酱油、黑胡椒或白胡椒适量牛油果窝蛋【超级方便又节约（≧∇≦）的做法首先盗用一张图说明牛油果成熟可以吃的样子~英文应该都看的懂的就不解释了。牛油果切一刀两面一转就开了把中间肉挖一挖以便于乘进去鸡蛋撒入少许酱油把鸡蛋打进去放入预热450F/...
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![最简单便捷节能 煮西米方法食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单便捷节能 煮西米方法方法]( "最简单便捷节能 煮西米方法食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单便捷节能 煮西米方法方法")
- 大部分人都知道西米是非常难煮的，不是粘锅就是煮不透。还要煮很长时间，不停的搅拌，费时费力，又是煮啊，在冷水冲啊，麻烦的要死。虽然材料容易获得，就是因为西米不好煮透，很多人自己在家甚至都不愿意坐着吃。其实将这种淀粉类的东西煮透的关键就是，在一定的高温内，保持较长的时间。并...
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![便利包子如何做才美味，怎么做便利包子简单又好吃]( "便利包子如何做才美味，怎么做便利包子简单又好吃")
- 此方不想做包子馅的可以做馒头也是很好的，一次发酵节约时间也不怕发酵不好发过的问题用料面粉450克酵母4.5克糖25克水245克猪油一小勺馅料:自家做的咸菜适量肉馅适量便利包子的做法把面团里的材料混合成没有干粉的面絮，可以盖个盖子等10分钟再揉先揉几分钟像图1那样加入一...
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![相传端午节吃“煎堆”能补天，既有嚼劲又香甜食谱大全及做法，烹饪好吃的相传端午节吃“煎堆”能补天，既有嚼劲又香甜方法]( "相传端午节吃“煎堆”能补天，既有嚼劲又香甜食谱大全及做法，烹饪好吃的相传端午节吃“煎堆”能补天，既有嚼劲又香甜方法")
- 煎堆，是端午节必备食物之一。有煎有炸，所谓煎堆就是糯米粉、粘米粉等和其他配料调合而成，下油锅煎或者炸成一片一片。相传古时闽南一带在端午节之前是雨季，阴雨连绵不止，民间都说天空穿了洞，需要补天！端午节吃了煎堆后雨就便止住了，人们便说天空补好了，这种食物和时令吃法也就由此...
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![情人节便当如何做才美味，怎么做情人节便当简单又好吃]( "情人节便当如何做才美味，怎么做情人节便当简单又好吃")
- "2012情人节"给我的俩小情人准备的情人节便当。昊爱米奇，米爱汽车，提前15分钟起床量身订做。在没接班人以前，容我承欢献媚。中午他们打开饭盒时，一定会高兴的。用料全麦面包4片草莓吞拿鱼沙拉蓝莓小红莓芦笋西兰花午餐肉1片黄，白两种奶酪1片金沙巧克力2个情人节便当的做法夹吞...
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![粽子加热之节能便捷方法食谱大全及做法，烹饪好吃的粽子加热之节能便捷方法方法]( "粽子加热之节能便捷方法食谱大全及做法，烹饪好吃的粽子加热之节能便捷方法方法")
- 通常我们都会在粽子节前包好粽子，放在冰箱里冷藏，食用的时侯取出加热，蒸、煮常用方法，蒸，把水烧开，蒸10分钟，焖5分钟，前后需时20分钟，用水煮，时长也差不多，而用微波炉，只要4分钟，方法得当的话，品质也相当好。用料粽子克粽子加热之节能便捷方法的做法取出称重，预计加热时长。加水150g，加盖...
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![史上最方便、最节能的「私房海参发制法」食谱大全及做法，烹饪好吃的史上最方便、最节能的「私房海参发制法」方法]( "史上最方便、最节能的「私房海参发制法」食谱大全及做法，烹饪好吃的史上最方便、最节能的「私房海参发制法」方法")
- 一般干海参泡发，要经过浸泡——煮制——再浸泡几个步骤，其中煮制的过程最少需要半个小时，如果发制的海参比较少，一大锅水只煮一、两根海参的话，半个小时也要用掉不少燃气，本着节约环保的理念，今天稔想跟大家分享一个我家婆婆用了好多年的【海参发制秘笈】，又简单、又节省天然气，关...
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![既能健脾利湿又能减肥代餐的皇帝同款祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的既能健脾利湿又能减肥代餐的皇帝同款祛湿糕方法]( "既能健脾利湿又能减肥代餐的皇帝同款祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的既能健脾利湿又能减肥代餐的皇帝同款祛湿糕方法")
- 十人九湿，基本上每个人的身体内都有湿气，而湿气重会引起各种问题：脾胃虚弱、头发出油、面色黄、口中有异味、大便不成形、女性分泌物多，妇科问题……最直观的湿气重会引起：虚胖、肥胖、水肿等问题，究其原因，湿气重→脾胃虚→代谢慢→吃的多排的少→食物堆积→脂肪堆积→肥胖今天...
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![简单粗暴又万能的意大利肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴又万能的意大利肉酱方法]( "简单粗暴又万能的意大利肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴又万能的意大利肉酱方法")
- 之前买了很多牛肉碎，就尝试着做了用料牛肉碎一小块洋葱1/4个蒜1瓣意大利沙司（MarinaraSauce）10勺黑胡椒1/4勺盐1/4勺意大利香料（ItalianSeasoning）1/4勺简单粗暴又万能的意大利肉酱的做法准备好材料洋葱切丁，蒜切碎热锅起油，牛肉肥肉少的可以多下点油，下牛肉摊开，中火再加入洋葱丁...
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![超级便利又好喝的南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级便利又好喝的南瓜汤方法]( "超级便利又好喝的南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级便利又好喝的南瓜汤方法")
- 老南瓜要挑熟点的甜度比较够。也可以自己加糖。用料老南瓜小半只牛奶一袋超级便利又好喝的南瓜汤的做法把南瓜洗干净切大块装盘丢锅里蒸熟。也可以丢微波炉滚动十分钟。个人觉得微波炉叮的口感没有蒸的糯。把软塌塌圆滚滚胖嘟嘟的南瓜去皮丢到搅拌机里倒入适量的牛奶。搅...
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![焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事方法]( "焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事方法")
- 晚上把泡好的杂粮米煮开放进焖烧杯早上喝一碗稠糯的热粥用料杂粮米半杯～3/4杯水500ml焖烧杯（750ml）1个焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事的做法我用的是电饭煲的米杯。杂粮米半杯～3/4杯，这个量要根据自己的喜好加，喜欢稠粥多加米，喜欢稀粥少加米。我喜欢加一点糯米，这样的粥更软...
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![饮食有节｜能量与营养双重平衡便当食谱大全及做法，烹饪好吃的饮食有节｜能量与营养双重平衡便当方法]( "饮食有节｜能量与营养双重平衡便当食谱大全及做法，烹饪好吃的饮食有节｜能量与营养双重平衡便当方法")
- 因为自己跟先生最近已经胖的不行，坚持一段时间节食就放弃了。最近开始研究饮食营养，读一些相关书籍。打算后续更改我跟我先生的饮食结构，定期更新食谱。用料西蓝花半根白玉菇200克胡萝卜半根鸡大腿1个饮食有节｜能量与营养双重平衡便当的做法西蓝花焯水，如果不爱吃硬的胡萝卜，就...
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![简单又节能的水煮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又节能的水煮蛋方法]( "简单又节能的水煮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又节能的水煮蛋方法")
- 这个方子我记得是小时候，妈妈看一档美食节目学到的，然后我们家就一直用这个诀窍煮鸡蛋，省时省事还省电/煤气用料鸡蛋水简单又节能的水煮蛋的做法这个秘方是妈妈教的，水没过鸡蛋，盖盖子，水沸腾后计时1-2分钟，然后关火，焖3-4分钟。泡冷水，剥壳，就煮出蛋白和蛋黄都嫩嫩滴水煮蛋了，记着...
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![便利苹果派的详细做法大全,简单又营养的便利苹果派做法]( "便利苹果派的详细做法大全,简单又营养的便利苹果派做法")
- 今天在我的厨房，我会用土司面包和苹果来做一道披萨口感的甜点，吃完一顿饭，如果没有甜点，你会不会有点遗憾?我觉得会。我想每个人应该都爱甜点，而甜点的种类也有很多，所以有的人会觉得很难、很复杂。今天在我的厨房，我会教大家做一道非常简单且美味的甜点，一起来试试看吧。用料土...
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![家庭版意大利面--简单又方便食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版意大利面--简单又方便方法]( "家庭版意大利面--简单又方便食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版意大利面--简单又方便方法")
- 今天做的意面小朋友评价比必胜客的还要好吃番茄的清爽酸甜香肠的香气满溢再搭配黄油的香醇浓厚口感好吃又快手的一款意面小朋友说一盘不够啦用料意大利面适量黄油一小块洋葱半块小番茄数颗口蘑5个荷兰豆适量台湾香肠2根蕃茄酱适量家庭版意大利面--简单又方便的做法准备食...
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![酸奶 便利袋的详细做法大全,简单又营养的酸奶 便利袋做法]( "酸奶 便利袋的详细做法大全,简单又营养的酸奶 便利袋做法")
- 超方便的。。味道很好哟用料牛奶一升糖80克菌粉一袋酸奶便利袋的做法装牛奶的容器搅拌勺子罐装漏斗用开水烫下倒入牛奶我用的是不锈钢拉花壶加入牛奶量7%-8%的细砂糖搅拌融化如果颗粒太大我就放电磁炉上边加热边搅拌放置手温三十几度得样子再放入菌粉搅拌不然温度高了益...
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![简便又万能的开胃泡菜方子食谱大全及做法，烹饪好吃的简便又万能的开胃泡菜方子方法]( "简便又万能的开胃泡菜方子食谱大全及做法，烹饪好吃的简便又万能的开胃泡菜方子方法")
- 吃多了大鱼大肉，难免会觉得腻，这时候急需吃上一口酸酸辣辣的爽口泡菜，来打败油腻感！此方子来源于我的妈妈，适用于泡萝卜、黄瓜、莴笋、包菜等蔬菜，用料简单制作时间短，吃起来十分爽脆，味道一级棒，如果你感兴趣的话不妨动手一试～用料白萝卜半根盐适量大蒜2瓣小米辣4颗白砂糖适量米醋...
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- 十人九湿，基本上每个人的身体内都有湿气，而湿气重会引起各种问题:脾胃虚弱、头发出油、面色黄、口中有异味、大便不成形、女性分泌物多，妇科问最直观的湿气重会引起:虚胖、肥胖、水肿等问题，究其原因，湿气重→脾胃虚→代谢慢→吃的多排的少→食物堆积→脂肪堆积→肥胖今天就和...
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![多功能便携果汁杯（内含福利~~）的详细做法，多功能便携果汁杯（内含福利~~）做法技巧]( "多功能便携果汁杯（内含福利~~）的详细做法，多功能便携果汁杯（内含福利~~）做法技巧")
- 和大家分享一个便携好用的果汁杯，第一次拿到手的时候觉得颜值高，小小的也不重，和正常水杯一样大小，有硅胶杯袋和杯套，手提或手握都没问题，放在包包里出去旅行都很方便，鲜榨果汁随时随地想喝就喝，清洗也很方便，充电一次顶十次，办公室小伙伴都非常喜欢，有空就做鲜果汁喝。yanya生活家...
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![铸铁锅版「腊味煲仔饭」节能又有锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅版「腊味煲仔饭」节能又有锅巴方法]( "铸铁锅版「腊味煲仔饭」节能又有锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅版「腊味煲仔饭」节能又有锅巴方法")
- 铸铁锅储热性能好，这让它在焗菜和焖饭上颇有优势。总的开火时间不超过十分钟。就能焖出一锅带锅巴的煲仔饭。TIPS调料汁加水的多少由饭的多少、软硬和自己的盐味决定。锅底的锅巴要用尼龙铲铲下来。洗锅只需温水泡一会儿就能洗掉锅底的锅巴。用料【饭】丝苗米广式香肠广式...
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- 用料海参3只纯净水适量保温壶（焖烧壶皆可）最方便、最节能的海参发制法的做法海参3根用自来水冲洗干净，放入无油、无碱的干净容器中，倒入足量得纯净水（纯净水发制效果优于普通自来水）。放入冰箱冷藏室，这个时候切不可冷冻保存。浸泡12小时到24小时，期间换一次水。这个时候参宝宝已...
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![可能是全网最方便又健康的红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的可能是全网最方便又健康的红豆沙方法]( "可能是全网最方便又健康的红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的可能是全网最方便又健康的红豆沙方法")
- 不要搅拌机！不要不粘锅翻炒！不要高压锅！不要油！只要电饭煲！只要赤小豆，水和一丢丢糖！超级适合健身减脂人群啦！食物做法越简单越健康！用料赤小豆160克1杯量水长米粒1杯量白砂糖20克根据自己口味可能是全网最方便又健康的红豆沙的做法赤小豆洗好，用温水没过浸泡(因为没有泡一夜，所以用...
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![好好吃饭又能瘦的便当集食谱大全及做法，烹饪好吃的好好吃饭又能瘦的便当集方法]( "好好吃饭又能瘦的便当集食谱大全及做法，烹饪好吃的好好吃饭又能瘦的便当集方法")
- 不爱点外卖，加上最近又在减肥，所以基本上通勤都是自带便当，好吃营养又能控制摄入。用料鸡腿肉牛排鸡胸肉鸡蛋三文鱼等等。。。好好吃饭又能瘦的便当集的做法每天都给自己换花样来，减肥一点都不觉得有什么痛苦的。选择优质蛋白偶尔奖励小点心坚果少量充足维生素柿子记得在饭后...
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![万圣节便当如何做才美味，怎么做万圣节便当简单又好吃]( "万圣节便当如何做才美味，怎么做万圣节便当简单又好吃")
- 这个月的记录👻用料西兰花1朵胡萝卜根馒头个万圣节便当的做法哥俩的周五快乐...
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