![凉拌黄瓜牛肉做法烹饪大全 地道凉拌黄瓜牛肉如何做]( "凉拌黄瓜牛肉做法烹饪大全 地道凉拌黄瓜牛肉如何做")
- 某人饮食清淡，不爱外食，不喜吃肉专门做了这一道清淡却含丰富蛋白的夏日爽口菜用料黄瓜1根牛肉100克凉拌黄瓜牛肉的做法洗净解冻后的牛肉，第一次加清水煮沸，捞出；准备大料、花椒、葱段，姜片，第二次加清水煮熟，捞出，放凉后切片；黄瓜洗净，刀背拍碎，撒盐少许，拌匀；牛肉片与黄瓜放入一盘，滴香...
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![凉拌黄瓜如何做才美味，怎么做凉拌黄瓜简单又好吃]( "凉拌黄瓜如何做才美味，怎么做凉拌黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜2根蒜3瓣生抽，糖，盐，香油，鸡精，老干妈，醋适量香菜2根凉拌黄瓜的做法黄瓜拍一下后切成适当大小的块，放入盆中倒入适量生抽，盐，醋，鸡精，白糖，老干妈辣酱，香油，香菜，蒜末搅拌均匀即可...
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![▲凉拌黄瓜如何做才美味，怎么做▲凉拌黄瓜简单又好吃]( "▲凉拌黄瓜如何做才美味，怎么做▲凉拌黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜2根生抽1勺蒜粒2瓣▲凉拌黄瓜的做法准备好食材.剁辣椒或新鲜小红椒（切碎）蒜切沫！黄瓜洗净后用刀拍扁，切段蒜沫、剁辣椒倒入黄瓜碗内，淋上适量生抽、陈醋，再淋上一勺热油，搅拌均匀夏天陪一碗白粥，舒服～小贴士根据自己喜好，还可以加入花椒油或者山胡椒油来调味～...
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![凉拌菜（牛肉拌黄瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜（牛肉拌黄瓜）方法]( "凉拌菜（牛肉拌黄瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜（牛肉拌黄瓜）方法")
- 夏天热不想炒菜，可以拍个黄瓜拌个牛肉，有荤有素，爽口不腻是夏季餐桌必备下酒菜之一！用料熟牛肉一小块黄瓜1根腐竹两根黑木耳一小把洋葱半个小米辣1-2个白芝麻适量香菜1根蒜末适量生抽3勺蚝油1勺醋2勺盐1/2勺糖1/2勺麻油适量鸡精少许凉拌菜（牛肉拌黄瓜）的做法腐竹、黑木耳提前泡...
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![凉拌卤牛肉黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌卤牛肉黄瓜如何做]( "凉拌卤牛肉黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌卤牛肉黄瓜如何做")
- 无意中做出来的美食，记录一下以后还可以做！用料卤牛肉黄瓜小香葱蒜小红辣椒味极鲜蚝油白糖辣酱香醋花椒油黑胡椒凉拌卤牛肉黄瓜的做法黄瓜切小块撒盐腌出水，把水倒掉。卤牛肉切片撕成小块。调湿料：味极鲜，蚝油，白糖，辣酱，香醋，花椒油，黑胡椒放到一个小碗内搅匀备用。起锅小火加热适...
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![凉拌黄瓜丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌黄瓜丝做法]( "凉拌黄瓜丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌黄瓜丝做法")
- 大家好，我叫Doris，我们经常会请家人、朋友去饭店吃饭，口味虽然不错。但是，总缺少点家的感觉。我希望自己可以学做几道可口的饭菜，宴请我的家人和朋友——家宴黄瓜性凉，味甘，总给人一种清爽的感觉，今天我跟大家一起学习的是《凉拌黄瓜丝》想要观看视频版《凉拌黄瓜丝》的朋友，可以...
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![蔬菜牛肉粥(配凉拌黄瓜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜牛肉粥(配凉拌黄瓜)方法]( "蔬菜牛肉粥(配凉拌黄瓜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜牛肉粥(配凉拌黄瓜)方法")
- 今天的重庆下着小雨，特别想吃热热的粥，就将就冰箱里的材料，做了蔬菜牛肉粥，配上自己拌的凉拌黄瓜，真的不摆了！用料牛肉少于200克大米2把水果玉米半根胡萝卜2小根土黄瓜1根香菜少许干姜少许片蒜少许白糖、胡椒粉、生抽少许蔬菜牛肉粥(配凉拌黄瓜)的做法开火前的准备，如图所示：淘米...
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![牛肉拌黄瓜如何做才美味，怎么做牛肉拌黄瓜简单又好吃]( "牛肉拌黄瓜如何做才美味，怎么做牛肉拌黄瓜简单又好吃")
- 用料酱牛腱500克黄瓜1根蒜瓣糖克香油勺白糖克生抽2勺醋1勺香菜几根牛肉拌黄瓜的做法卤好的牛腱子一块黄瓜拍碎蒜末，小米椒切末，香菜切段上面所有材料放一起，加两勺生抽，一勺醋，一勺香油，一点点白糖，拌匀放置十分钟就好了...
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![拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁方法]( "拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁方法")
- 用料小米辣1根醋2勺生抽3勺蒜3瓣香油适量香菜1-2根拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁的做法计量的“勺”的大小...
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![黄瓜凉拌如何做才美味，怎么做黄瓜凉拌简单又好吃]( "黄瓜凉拌如何做才美味，怎么做黄瓜凉拌简单又好吃")
- 美味爽口用料黄瓜1根蒜几瓣盐2小勺白糖1勺克香油2滴香菜1根醋2勺芝麻少量克黄瓜凉拌的做法黄瓜拍散黄瓜切小块加入食谱上调料...
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![凉拌藕黄瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拌藕黄瓜做法]( "凉拌藕黄瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拌藕黄瓜做法")
- 巨爱吃凉拌菜的我～每顿都要有一个凉菜酱料可搭配任意凉拌菜哦用料黄瓜1-2根藕1节蒜若干瓣小米辣2-3只香油4-5滴陈醋1.5勺生抽1勺凉拌藕黄瓜的做法先捣蒜～放一点点盐更容易捣烂用蒜臼（jiu)子淘宝很多卖的我随便找的图开水烫藕，藕切片放入开水烫3分钟左右，期间可以准备1-2根黄瓜...
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![凉拌黄瓜。如何做才美味，怎么做凉拌黄瓜。简单又好吃]( "凉拌黄瓜。如何做才美味，怎么做凉拌黄瓜。简单又好吃")
- 有一次吃完饭后。黄瓜。没想到太好吃了。用料黄瓜1根凉拌香醋。随机糖。随机凉拌黄瓜。的做法准备一把刀，一个黄瓜。切成一片一片的黄瓜。加入糖和凉拌香醋搅拌。配料倒入黄瓜里小贴士黄瓜切小点，最好削皮。...
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![凉拌黄瓜卷的详细做法大全,简单又营养的凉拌黄瓜卷做法]( "凉拌黄瓜卷的详细做法大全,简单又营养的凉拌黄瓜卷做法")
- 夏日炎热，总觉得缺少一道开胃菜。这道凉拌黄瓜卷非常方便快手。还非常的好吃！不妨来学一下吧！用料黄瓜1根干辣椒1个香油1勺白糖1克生抽5ml盐1克米醋8ml凉拌黄瓜卷的做法1、黄瓜整根去皮，建议去皮留一点青色的好看也比较好站得稳。刨刀拉成一条条的。2、锅内烧开水，将黄瓜片放...
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![黄瓜拌牛肉如何做才美味，怎么做黄瓜拌牛肉简单又好吃]( "黄瓜拌牛肉如何做才美味，怎么做黄瓜拌牛肉简单又好吃")
- 用料黄瓜1根牛肉适量香油几滴醋1勺生抽1勺蜂蜜或白糖0.5勺白芝麻适量蒜末2-3瓣葱花适量蚝油0.5勺麻油1-2滴黄瓜拌牛肉的做法黄瓜去皮切块。切好牛肉放在盘中。把其他调料混合倒入盘中拌匀即可。...
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![蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉方法]( "蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉方法")
- 夏天就该吃爽口的凉菜用料黄瓜1根酱牛肉200g大蒜1/2个大葱适量生姜适量花椒油适量生抽适量醋适量盐适量糖适量蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉的做法黄瓜斜刀切片；酱牛肉切片；准备蒜泥、葱花、姜泥；将黄瓜和牛肉摆盘准备；调凉拌汁（1勺醋、1勺生抽、糖、盐、花椒油、蒜泥、葱花、姜泥）上桌前...
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![凉拌黄瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拌黄瓜做法]( "凉拌黄瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拌黄瓜做法")
- 越简单越美味系列用料黄瓜2根藕1节腐竹50克洋葱小半个花生米50克香菜3根蒜2瓣白糖少许陈醋1勺生抽1勺盐适量油泼辣子1勺蚝油少许凉拌黄瓜的做法黄瓜切头。拍碎。加入洋葱丝。加入焯过水的腐竹。加入焯过水的藕粒。盐。鸡精。糖。味极鲜。蚝油。油泼辣子。蒜末。花生米。...
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![黄瓜凉拌肉如何做才美味，怎么做黄瓜凉拌肉简单又好吃]( "黄瓜凉拌肉如何做才美味，怎么做黄瓜凉拌肉简单又好吃")
- 夏天胃口不好吃这个下饭爽爽der用料黄瓜半根蒜两个醋适量酱油适量糖适量生抽适量盐适量花椒油适量姜香辣酱适量辣椒面适量葱适量料酒适量黄瓜凉拌肉的做法冷水放买好的猪肉选有一点点肥肉的最好，水里加适量的料酒煮熟为止看你的肉大小来决定时间长久。然后把肉放凉待用准...
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![凉拌黄瓜。的详细做法大全,简单又营养的凉拌黄瓜。做法]( "凉拌黄瓜。的详细做法大全,简单又营养的凉拌黄瓜。做法")
- 用料黄瓜2根盐三克味精三克干辣椒5个葱一根凉拌黄瓜。的做法黄瓜切成段。撒上一点盐。把水分逼出去。撒上一点味精。少许油。倒进锅中。把干辣椒葱段。炒一会儿倒上黄瓜上。凉凉。放进冰箱冷藏。冷藏五个小时左右。即可吃...
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![蒜泥腊牛肉凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥腊牛肉凉拌黄瓜方法]( "蒜泥腊牛肉凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥腊牛肉凉拌黄瓜方法")
- 夏天必备凉菜一用料牛肉100克黄瓜1根香油小半勺生抽1勺米醋2勺蒜4瓣盐适量糖少许蒜泥腊牛肉凉拌黄瓜的做法黄瓜洗干净切片备用我是西安人，在本地买的腊牛肉切片备用黄瓜切山摆盘再将切好的牛肉片摆盘将蒜切成蒜泥放入碗中，随之加入味极鲜(生抽)少量食盐，两勺米醋，适量辣椒油，...
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![凉拌菜（牛肉，西兰花，黄瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜（牛肉，西兰花，黄瓜）方法]( "凉拌菜（牛肉，西兰花，黄瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜（牛肉，西兰花，黄瓜）方法")
- 用料西兰花朵牛肉克蚝油勺盐克糖克陈醋黄瓜凉拌菜（牛肉，西兰花，黄瓜）的做法先用盐水清洗一下西兰花和黄瓜清洗之后用拳头把黄瓜打碎把西兰花煮熟。我看有些人是水一开就捞起来那种。这样会比较硬和脆。如果不习惯可以等两三分钟再捞起来。这个看个人习惯把西兰花放在一边乘凉...
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![凉拌牛肉黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌牛肉黄瓜如何做]( "凉拌牛肉黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌牛肉黄瓜如何做")
- 用料熟牛肉克黄瓜根蒜瓣生抽勺盐克糖小米辣醋凉拌牛肉黄瓜的做法熟牛肉，隔水蒸二十分钟，自然晾凉。保鲜膜封好，放入冰箱保鲜层。冰箱里拿出黄瓜两根，削皮，放入保鲜袋，用擀面杖拍碎切段。切小米辣，大蒜。放入三勺生抽，一勺盐，一勺糖，半勺醋，半勺芝麻油，搅拌均匀。从冰箱里拿出事先准备...
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![开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜方法]( "开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜方法")
- 个人夏天很喜欢吃这道菜，步骤没有拍图，本来没打算发，中午又光盘，一定要安利给大家用料腊鸡腿1只翠绿黄瓜1根开胃凉拌菜黄瓜凉拌腊鸡腿凉拌鸡丝拌黄瓜的做法1.黄瓜洗净一条切成三四段，用筷子里面的籽去掉，切片切丝，放碗里，放大手指甲盖大小的演，拌匀下！2.腊鸡腿洗净放水里煮10到15分...
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![凉拌黄瓜腐竹卤牛肉(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜腐竹卤牛肉(凉菜)方法]( "凉拌黄瓜腐竹卤牛肉(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜腐竹卤牛肉(凉菜)方法")
- 用料卤牛腱半根腐竹6根胡萝卜半根黄瓜1根小米椒1个香菜3根蒜末8瓣葱花3根花生米若干调味步骤2凉拌黄瓜腐竹卤牛肉(凉菜)的做法准备食材：卤牛肉+腐竹+胡萝卜+黄瓜+小米椒+香菜+蒜末+葱花+花生米。把卤牛肉切片；腐竹浸泡软切段焯熟；胡萝卜和黄瓜削皮切片。把蒜剁成末+小米椒切...
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![凉拌黄瓜🥒猪头肉（凉拌黄瓜同样做法，不加肉就行了）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜🥒猪头肉（凉拌黄瓜同样做法，不加肉就行了）方法]( "凉拌黄瓜🥒猪头肉（凉拌黄瓜同样做法，不加肉就行了）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜🥒猪头肉（凉拌黄瓜同样做法，不加肉就行了）方法")
- 家家户户，大街小巷，一年到头吃的最多凉拌菜恐怕就是拌黄瓜了，今天做的是凉拌黄瓜🥒猪头肉（也可以不加猪头肉，用炒过的五花肉—详见最底下一步骤中五花肉炒法；或者不加肉直接凉拌黄瓜也很好吃）用料地黄瓜2根蒜4瓣香油（也可不加）1克陈醋1勺糖1克生抽1勺卤熟的猪头肉200克盐克蚝油半...
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![凉拌牛肉拍黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌牛肉拍黄瓜如何做]( "凉拌牛肉拍黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌牛肉拍黄瓜如何做")
- 如果你在减肥一定要试试它之前做惠灵顿买了一条牛里脊不知道怎么消耗看到朋友圈有人吃凉拌牛腱子肉我想凉拌牛肉也是可以的用料黄瓜2根牛肉香菜生抽芝麻油蒜末陈醋鱼露柠檬1个蚝油洋葱九层塔小米椒凉拌牛肉拍黄瓜的做法准备配菜柠檬可以多放一个半个柠檬挤出汁把籽隔掉会...
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