![爆炒连藕如何做才美味，怎么做爆炒连藕简单又好吃]( "爆炒连藕如何做才美味，怎么做爆炒连藕简单又好吃")
- 用料连藕1节蒜末5瓣小米椒5~6个蒜苗2根生抽1勺蚝油1勺豆瓣酱1勺老抽1勺白糖1勺清水1勺(适量看炒的时候粘锅程度放)爆炒连藕的做法1、连藕洗净切丁，焯水2分钟。2、锅中烧油爆香蒜末和小米椒。3、爆香后放入藕丁翻炒均匀，再1勺生抽、1勺蚝油、1勺豆瓣酱、1勺老抽、1勺白糖、...
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![藕断丝连如何做才美味，怎么做藕断丝连简单又好吃]( "藕断丝连如何做才美味，怎么做藕断丝连简单又好吃")
- 用料藕1节盐5克葱1根糖个人口味适量藕断丝连的做法藕切片，油煎炒，加糖出锅加葱花。小贴士藕片一定要薄...
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![连吃三天都不够的爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三天都不够的爆炒鸡胗方法]( "连吃三天都不够的爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的连吃三天都不够的爆炒鸡胗方法")
- 这道菜是我老公炒的，我可以吃一盘，哈哈哈😄非常下饭！用料鸡胗一斤香菜5根葱姜蒜若干芝麻孜然适量辣椒面1勺蚝油1勺小米辣5根海鲜酱油适量糖半勺连吃三天都不够的爆炒鸡胗的做法鸡胗切薄片，凉水泡20分钟，20分钟后捞出沥干水分葱姜蒜炸锅，香菜和小米辣，蒜末出锅前放的喜欢吃辣可以...
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![藕断丝连（莲藕炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的藕断丝连（莲藕炒肉）方法]( "藕断丝连（莲藕炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的藕断丝连（莲藕炒肉）方法")
- 突发奇想：就家里现成的莲藕和肉丝，不正预示莲藕切断了，肉丝连着吗？呵呵，莲藕炒肉——藕断丝连，这名霸道，这菜太有创意啦。。。细细道来！用料莲藕1节猪肉200g泡辣椒、泡姜、郫县豆瓣、料酒、淀粉、花椒粒、盐、葱、味精、糖、醋等适量藕断丝连（莲藕炒肉）的做法莲藕切丝泡水后，沥干水...
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![好运连连-莲藕蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的好运连连-莲藕蒸肉饼方法]( "好运连连-莲藕蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的好运连连-莲藕蒸肉饼方法")
- 用料莲藕3小节肉末150克葱小米辣1根好运连连-莲藕蒸肉饼的做法准备食材莲藕削皮，切片肉末用生抽蚝油，白糖胡椒粉，玉米淀粉拌匀两片藕片，夹入一勺肉馅，轻轻按压紧实摆成圆形上蒸锅，10-15分钟蒸出来的汁水，少许生抽蚝油白糖，淀粉水勾薄芡淋入莲藕肉饼上，即可葱花小米辣点缀...
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![爆炒整只大连鲍做法烹饪大全 地道爆炒整只大连鲍如何做]( "爆炒整只大连鲍做法烹饪大全 地道爆炒整只大连鲍如何做")
- 爆炒整只大连鲍，重点就是整只吃的过瘾。用料大连鲍5只配菜少许爆炒整只大连鲍的做法刷洗去壳干净，处理好。切各种花刀。或者不切。用厨房纸吸干水份。准备好配菜：芹菜，青椒，小米辣，四川大葱，都切小段。调个料汁：蚝油两勺，鸡精，白胡椒粉，生粉一勺，加点点清水搅匀。热锅热油，放入鲍鱼中...
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![糖醋连藕如何做才美味，怎么做糖醋连藕简单又好吃]( "糖醋连藕如何做才美味，怎么做糖醋连藕简单又好吃")
- 用料藕1节约350克油20克白米醋40克红烧酱油10克冰糖30-35克盐2克水60克糖醋连藕的做法藕去皮、切块，水龙头上冲洗干净。油、藕、白米醋、红烧酱油、冰糖、盐、水，入主5秒反转2拌匀。18分钟Varoma反转小勺。时间到装盘享用。...
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![爆炒卜藕尖（藕带干）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒卜藕尖（藕带干）方法]( "爆炒卜藕尖（藕带干）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒卜藕尖（藕带干）方法")
- 第一次吃卜藕尖是在望湘园，辣辣的，脆脆的，非常好吃。疫情很少出去吃了，就淘宝买了卜藕尖回来自己做。非常简单，也非常好吃。用料卜藕尖一包泡椒10个姜5片小米椒5个线椒2个糖1小勺生抽1勺食盐适量爆炒卜藕尖（藕带干）的做法拆了外包装的卜藕尖，简单冲洗后备用。泡椒、小米椒、线椒...
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![藕断丝连——莲藕丝瓜炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的藕断丝连——莲藕丝瓜炒肉沫方法]( "藕断丝连——莲藕丝瓜炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的藕断丝连——莲藕丝瓜炒肉沫方法")
- 突发奇想，一根丝瓜和一块莲藕可以带来什么，于是诞生了这道藕断丝连👻老爸品尝后连称好吃！好吃！😋用料丝瓜1根莲藕一节，手掌大小肉馅适量料酒适量生抽适量淀粉少许葱姜蒜沫适量，切沫盐酌量藕断丝连——莲藕丝瓜炒肉沫的做法先葱姜蒜下锅爆香下肉馅，小火煸炒下藕丝，和肉沫一起翻炒...
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![藕断就要丝连的莲藕酥食谱大全及做法，烹饪好吃的藕断就要丝连的莲藕酥方法]( "藕断就要丝连的莲藕酥食谱大全及做法，烹饪好吃的藕断就要丝连的莲藕酥方法")
- 原创肯定不是原创的看了广沫老师的方子自己尝试做的老师做的萝卜馅我做了肉松馅用料油皮面粉180克猪油30克水115克油酥面粉220克猪油110克馅芝士2片肉松适量色拉酱1勺藕断就要丝连的莲藕酥的做法油皮油酥混合揉匀油皮擀成油酥的2倍大油皮包油酥擀开后切去边缘的边角料3折...
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![连藕排骨如何做才美味，怎么做连藕排骨简单又好吃]( "连藕排骨如何做才美味，怎么做连藕排骨简单又好吃")
- 美容养颜汤用料排骨1斤连藕2根姜3片、红枣6粒料酒、料酒、盐适量枸杞子10粒葱花切小段适量连藕排骨的做法第一步：老姜洗净切片至5片左右、红枣l0粒洗净、枸杞10粒洗净放在碗中备好料第二歩：首先把排骨切段用自来水清洗几遍洗干净泡一下去血腥，连藕切段放入清水洗几遍洗去藕...
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![藕断丝连的藕丝做法烹饪大全 地道藕断丝连的藕丝如何做]( "藕断丝连的藕丝做法烹饪大全 地道藕断丝连的藕丝如何做")
- 用料藕小的1节大的半节五花肉适量葱花一点姜2片蒜末2瓣生抽2勺老抽一点调色藕断丝连的藕丝的做法藕切片再切丝，水开后把藕丝放进去焯水1分钟。五花肉煸炒两面金黄，下蒜末葱花。接着倒入藕丝，翻炒均匀后加一点点水，（一定要少量多次加水！）再放生抽老抽翻炒1分钟。出锅啦！1岁的小宝...
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- 用料藕节五花肉爆炒藕片的做法简单简单...
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![连藕饺子如何做才美味，怎么做连藕饺子简单又好吃]( "连藕饺子如何做才美味，怎么做连藕饺子简单又好吃")
- 孩子们今天一直嚷着要吃饺子，我这个厨房小白愁坏了平时都吃速冻的吃的够够的，突发奇想自己想尝试，而且没有吃过莲藕的饺子。做的时候时间已经很晚了，自己在家吃比较仓促做的很一般但味道很好。用料藕节2猪肉克300葱根半根姜片适量面粉克500生抽勺适量盐克适量连藕饺子的做法...
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![爆炒连心肉如何做才美味，怎么做爆炒连心肉简单又好吃]( "爆炒连心肉如何做才美味，怎么做爆炒连心肉简单又好吃")
- 用料连心肉4个料酒酌情盐克酱油勺生抽勺青辣椒酌情辣椒酱/豆瓣酱一大勺干辣椒花椒爆炒连心肉的做法锅内添水淹没连心肉，放料酒，生姜，煮二十分钟左右，筷子可以穿透肉，不要过凉水。把肉捞出，案板晾一下不烫手就行。切丝，辣椒切断，姜切片，蒜切片，备好调料。热锅倒油，姜蒜，辣椒，辣椒酱，干辣...
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![爆炒藕带如何做才美味，怎么做爆炒藕带简单又好吃]( "爆炒藕带如何做才美味，怎么做爆炒藕带简单又好吃")
- 网购的藕带多数都是泡椒味的可是孩子们吃不了泡椒的所以这个菜谱用了一半的竹笋来中和泡椒味儿孩子们很喜欢💖用料盐少许藕带一包约200克竹笋200克爆炒藕带的做法网购藕带一包，打开滤水后冲洗两三遍，控干竹笋斜切，焯水，控干热锅凉油，葱花爆锅，下入焯过水的竹笋炒熟，基本5分钟也...
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![小炒红烧：藕断丝连食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒红烧：藕断丝连方法]( "小炒红烧：藕断丝连食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒红烧：藕断丝连方法")
- 用料藕三节肉一斤葱，姜，蒜，干辣椒够用油，盐，酱油少许适量小炒红烧：藕断丝连的做法葱，姜，蒜，干辣椒：洗好切断备用藕：去皮，洗好，切片，再洗，捞出备用肉：热水先烫下去污去血，切好（个人喜欢肥瘦分开下锅，肥肉先出油去腻比较好吃），切好后再洗一次热油，下料先放入肥油煸出油再放入瘦肉炒一会加入酱油炒...
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![连拌藕片如何做才美味，怎么做连拌藕片简单又好吃]( "连拌藕片如何做才美味，怎么做连拌藕片简单又好吃")
- 用料藕节糖盐白醋滴连拌藕片的做法凉油放入姜片，烧热放辣椒面，热油泼，然后放盐，糖，醋...
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![【「原创）酥藕连连香煎椒盐牛肉藕盒食谱大全及做法，烹饪好吃的【「原创）酥藕连连香煎椒盐牛肉藕盒方法」美食美色亲子食记 下厨房]( "【「原创）酥藕连连香煎椒盐牛肉藕盒食谱大全及做法，烹饪好吃的【「原创）酥藕连连香煎椒盐牛肉藕盒方法」美食美色亲子食记 下厨房")
- 我爱的莲藕，千丝万缕，藕丝连连软糯香甜的莲藕配上敦厚的肉糜沾上别致的椒盐，酥酥的要上一口民以食为天，这大概就是一个吃货的追求！用料藕0.5节淀粉勺猪肉150克盐克生抽勺鸡蛋个酱油勺椒盐10克【原创）酥藕连连香煎椒盐牛肉藕盒的做法肉馅放入葱花，胡椒粉，白糖，搅拌均匀，食用油封口蛋...
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![炸藕腊肉，感受藕断丝连~食谱大全及做法，烹饪好吃的炸藕腊肉，感受藕断丝连~方法]( "炸藕腊肉，感受藕断丝连~食谱大全及做法，烹饪好吃的炸藕腊肉，感受藕断丝连~方法")
- 用料藕适量木耳四川腊肉芹菜干辣椒花椒炸藕腊肉，感受藕断丝连~的做法藕切成三四厘米大段，然后竖切，也就是顺着孔的方向切成小段。这样切是为了一口咬下去，能拉出美妙的藕丝~藕段裹上鸡蛋生粉调成的面糊，下油锅煎一下，面糊不能太稀，否则不能炸成型。芹菜切段，腊肉切片，木耳泡开，切大...
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![排骨连藕汤如何做才美味，怎么做排骨连藕汤简单又好吃]( "排骨连藕汤如何做才美味，怎么做排骨连藕汤简单又好吃")
- 秋季，汤食是最好的食疗，秋高气爽来一份浓郁的汤，很暖心❤用料藕1节排骨500克姜3片盐半勺克红枣6颗枸杞小手抓葱花少许排骨连藕汤的做法做好才记得没拍图😂😂1.水烧开放姜片排骨煮，滤渣去血水2.放水没过排骨量2厘米最好，后期煮会收水，一次放水量足，烧开转小火30分上3.连藕洗净切...
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- 用料连藕陈醋白醋蚝油麻油花辣油生抽，老抽，盐，糖适量大蒜，小米辣香菜凉拌连藕片的做法准备连藕削皮切片放水泡防止变黑连藕过沸水连藕出锅，过凉水准备好酱料酱料和连藕一起搅拌均匀爽脆连藕装盘，开吃...
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![姐姐们的藕-爆炒藕块食谱大全及做法，烹饪好吃的姐姐们的藕-爆炒藕块方法]( "姐姐们的藕-爆炒藕块食谱大全及做法，烹饪好吃的姐姐们的藕-爆炒藕块方法")
- 这是一种很美味的食物，煲汤用得最多。藕，即莲藕，营养价值比较丰富，含大量的维生素B，女性吃了后能营养神经，改善失眠，同时纤维素比较多，能改善女性便秘，淀粉含量高也适合减肥，但是藕本身属寒性食物，宫寒痛经需要少吃。分享的这个爆炒藕块，做法可以中和一点寒性。用料藕1节蒜2个葱2根红...
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![爆炒藕丁如何做才美味，怎么做爆炒藕丁简单又好吃]( "爆炒藕丁如何做才美味，怎么做爆炒藕丁简单又好吃")
- 用料藕200克青椒20克蒜3克姜2克干辣椒2克花椒2克生抽2克蚝油2克盐2克花生油5克爆炒藕丁的做法藕洗净切丁，青椒切段，姜切片，蒜干辣椒切碎备用～起锅烧水，水开放入藕丁焯水2分钟，捞出沥干水分备用另起锅烧油，放入姜蒜干辣椒花椒，爆出香味放入藕丁，大火翻炒片刻加点生抽，蚝油调味，翻炒均...
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![爆炒藕条如何做才美味，怎么做爆炒藕条简单又好吃]( "爆炒藕条如何做才美味，怎么做爆炒藕条简单又好吃")
- 用料藕1节生抽2勺白糖半勺陈醋1勺蒜1瓣油适量爆炒藕条的做法藕切丝，泡在水里防止氧化变黑，煮的时候再捞出。起锅烧油，油热，放入蒜末。闻到香味放藕条，倒入适量的盐，大火翻炒。从锅边淋入一勺半碗水，放两勺生抽，一勺醋，半勺的糖。（肉是晚上吃剩下的，顺便放里面一起煮，想吃的朋友也可以...
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