![脆炒藕丁如何做才美味，怎么做脆炒藕丁简单又好吃]( "脆炒藕丁如何做才美味，怎么做脆炒藕丁简单又好吃")
- 秋天是吃藕的好季节。鲜藕熟食滋补胃阴，有补心益胃作用，适合脾胃虚弱者。而且鲜藕自带独特的香气，吃起来又脆又爽，清香上头。用料藕3节葱花少许姜少许盐3克脆炒藕丁的做法鲜藕洗净去皮，藕的小孔可以用刷吸管的小刷子洗净。买的时候要选短粗肥的中间段，不要选那种又细又长的藕肠...
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![脆爽青辣椒炒藕丁的详细做法，脆爽青辣椒炒藕丁做法技巧]( "脆爽青辣椒炒藕丁的详细做法，脆爽青辣椒炒藕丁做法技巧")
- 作为一个有点爱吃辣又口味清淡的江南人士，糖醋藕和香辣藕有些过于重口，不如用清爽的青辣椒和藕丁同炒，加点酱油加点盐，快手又下饭，热量也不高。用料藕一节青辣椒1只猪颈肉一小块蒜1瓣酱油、料酒、麻油少量油少量盐1小勺脆爽青辣椒炒藕丁的做法藕切丁，猪颈肉切丁，蒜切片，青辣椒切...
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![脆炒藕如何做才美味，怎么做脆炒藕简单又好吃]( "脆炒藕如何做才美味，怎么做脆炒藕简单又好吃")
- 这是一道停不住嘴的菜，又简单，来跟我念吃藕chou！用料藕一节香醋适量盐适量克生抽适量脆炒藕的做法藕去皮，对开，有时候藕孔里面有黑色脏东西，四开，可以方便清洗掉。切片。水里多清洗下洗干净藕表面的淀粉，这样炒的时候不粘锅。起锅烧油，稍微多点油，中大火加入藕片跟油翻炒均匀，立马加...
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![香脆藕丁如何做才美味，怎么做香脆藕丁简单又好吃]( "香脆藕丁如何做才美味，怎么做香脆藕丁简单又好吃")
- 不用炒肉都好吃的藕丁，香脆，一点小辣用料藕1节醋1勺蒜2瓣小红椒1个盐1小勺香脆藕丁的做法切好备用准备小红椒，和剁蒜蓉先下蒜后下小红椒，翻炒几下，就可以下藕丁翻炒炒至如图，就可以下小勺盐，下陈醋，翻炒小会就可以起锅啦开吃，非常下饭...
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![素炒藕丁如何做才美味，怎么做素炒藕丁简单又好吃]( "素炒藕丁如何做才美味，怎么做素炒藕丁简单又好吃")
- 👉今天安排一顿素炒藕丁，色香味俱全，口感清脆，米饭又遭殃了😂用料莲藕1节青椒半个红椒半个黄椒半个葱半根姜2片蒜2瓣生抽1勺米醋1勺蚝油半勺盐2克鸡精少许老抽半勺白糖半勺淀粉1勺素炒藕丁的做法莲藕去皮洗干净切丁，青椒、红椒、黄椒切块，葱花，蒜末，姜末。调料汁：生抽1勺+米醋1勺...
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![香炒藕丁如何做才美味，怎么做香炒藕丁简单又好吃]( "香炒藕丁如何做才美味，怎么做香炒藕丁简单又好吃")
- 用料莲藕1节胡萝卜半根青椒2个蒜苗1根葱1根姜半块蒜少量干辣椒3根香炒藕丁的做法葱姜蒜切碎，干红辣椒切丝，蒜苗切段莲藕切丁，胡萝卜切丁，青椒切丁点火，热锅，倒油，待油8成熟时放入葱姜蒜茸，干辣椒丝爆香倒入藕丁和胡萝卜丁，大火快速翻炒。（可加少许开水，少许喔，千万不敢多）放盐，花椒面，生...
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![凉拌脆藕丁如何做才美味，怎么做凉拌脆藕丁简单又好吃]( "凉拌脆藕丁如何做才美味，怎么做凉拌脆藕丁简单又好吃")
- 作为北方人吃藕也就是这几年才开始的，小时候根本不知道藕为何物👀那时候只经常听“藕断丝连”，却完全不知道是怎样的丝？如何去连？直到第一次去婆婆家吃饭，老人家给我做了鲜藕排骨汤，才终于明白什么叫“藕断丝连”了。不过，比起面糯的藕，却更喜欢脆生生的口感，于是就有了这道凉拌脆...
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![藕丁脆哨如何做才美味，怎么做藕丁脆哨简单又好吃]( "藕丁脆哨如何做才美味，怎么做藕丁脆哨简单又好吃")
- 难得妹妹不远万里人肉脆哨过来给我，想了半天怎么吃都是脆口的东西用料藕1节软哨50g大葱结两段干辣椒5-10g盐克葱花适量油适量醋几滴藕丁脆哨的做法干辣椒切段，藕切丁、大葱切段、小葱切末。热油，炒干辣椒，炒香以后下藕丁，加一小碗水加盖焖熟藕丁（此步骤是为了省油，喜欢吃油的小...
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![泡椒脆藕丁如何做才美味，怎么做泡椒脆藕丁简单又好吃]( "泡椒脆藕丁如何做才美味，怎么做泡椒脆藕丁简单又好吃")
- 转自卤煮鲍鱼的新浪博客，主图是我自己做的，很好吃，根本停不下来。用料原料藕1节（约400g）配料葱末1勺姜末1小勺剁椒2大勺碗汁儿鲍汁儿1勺糖1小勺淀粉1勺盐2g香油少许清水40ml蒜末两瓣泡椒脆藕丁的做法藕去皮切成小丁藕丁用盐水浸泡20分钟左右蒜切末后加入碗汁儿调料混合均匀，葱...
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![肉丁炒藕丁如何做才美味，怎么做肉丁炒藕丁简单又好吃]( "肉丁炒藕丁如何做才美味，怎么做肉丁炒藕丁简单又好吃")
- 下饭菜，一级棒用料藕1节猪瘦肉300克胡萝卜1根青椒1个油100克味极鲜酱油3勺姜、蒜、花椒少许盐20克肉丁炒藕丁的做法准备好食材。藕、胡萝卜洗净去皮藕、胡萝卜切丁。藕需要用水泡一下，防止氧化变黑下锅煮藕丁、胡萝卜丁。几分钟煮熟后捞起来，因为直接炒是炒不熟的。下锅煮藕...
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![脆藕鸡丁如何做才美味，怎么做脆藕鸡丁简单又好吃]( "脆藕鸡丁如何做才美味，怎么做脆藕鸡丁简单又好吃")
- 不知道为什么，就是感觉很春天的一道菜啊～藕丁酸酸脆脆，鸡丁带着黑椒汁的些许辣味，真是爽口又下饭的好东西～用料黑椒汁莲藕1段鸡胸肉或鸡腿肉盐糖淀粉料酒鸡精醋葱姜蒜蓉豌豆玉米粒胡萝卜粒综合蔬菜丁脆藕鸡丁的做法鸡胸肉或褪骨鸡腿肉切丁，加入两小勺黑椒汁，淀粉和水抓匀腌制20...
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![藕丁炒肉如何做才美味，怎么做藕丁炒肉简单又好吃]( "藕丁炒肉如何做才美味，怎么做藕丁炒肉简单又好吃")
- 每天上班，男朋友让我点菜，自己点菜还得说方法😹但是不用自己做饭，就很好了(●°u°●) 」用料藕1~2节猪肉一小块葱花一小把老抽2勺盐2勺半鸡精半勺豆瓣酱1勺料酒2勺干辣椒3个花椒5～10粒姜4片蒜2～3瓣淀粉2勺藕丁炒肉的做法把藕切丁，姜蒜干辣椒切好备用肉切丁➕半勺盐➕老抽➕...
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![酸辣脆藕丁如何做才美味，怎么做酸辣脆藕丁简单又好吃]( "酸辣脆藕丁如何做才美味，怎么做酸辣脆藕丁简单又好吃")
- 用料藕1节小米椒2个青椒1个蒜2瓣葱1根姜2片酱油1勺陈醋2勺花椒数粒盐少许十三香1小勺植物油少许酸辣脆藕丁的做法所以材料切好备用，藕切完用水洗一下淀粉油热加几粒花椒炸香，加葱姜蒜辣椒爆香加藕和剩下的材料一起翻炒，加一勺酱油，2勺陈醋，一小勺十三香，盐少许藕有透明状，断生就...
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![肉炒藕丁如何做才美味，怎么做肉炒藕丁简单又好吃]( "肉炒藕丁如何做才美味，怎么做肉炒藕丁简单又好吃")
- 冬日里的那一声清脆～用料藕一节肉几片（因为最近猪肉涨价，几片也是奢侈的）盐适量肉炒藕丁的做法将藕去皮儿，切块。入清水中泡一会儿（为了去除淀粉）将肉片放入小碗中，加入适量料酒，一点盐，些许豆瓣酱，搅拌，腌制一会儿。（适量、一点、些许，就是看心情，但不能量大了，太咸了不好吃，是不是？）备用凉...
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![炒藕丁如何做才美味，怎么做炒藕丁简单又好吃]( "炒藕丁如何做才美味，怎么做炒藕丁简单又好吃")
- 用料藕干辣椒花椒味极鲜白糖盐鸡精南德葱花炒藕丁的做法藕切丁。切葱花。起锅烧油，油热放葱花，花椒，干辣椒炒香，放藕丁。放白糖，生抽。翻炒均匀，如果干锅了，可以加点热水。熟后，加盐，鸡精，南德。小贴士还可以做糖醋藕丁。...
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![醋炒藕丁如何做才美味，怎么做醋炒藕丁简单又好吃]( "醋炒藕丁如何做才美味，怎么做醋炒藕丁简单又好吃")
- 用料醋1勺藕1节盐2克生抽1勺醋炒藕丁的做法把藕切丁，醋和生抽各弄一勺放个小碗，有葱加点葱.热锅热油,放入藕丁各始翻炒,放入点盐和鸡精，炒一会儿放入第一步准备的各种料，記毕...
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![小炒藕丁如何做才美味，怎么做小炒藕丁简单又好吃]( "小炒藕丁如何做才美味，怎么做小炒藕丁简单又好吃")
- 用料藕葱生抽鸡精干辣椒小炒藕丁的做法切葱。切藕，泡水，会有一层淀粉，留着水。放油，葱炒香。放藕丁，加生抽，一点鸡精，白胡椒，干辣椒，加入藕粉水，闷一会儿。出锅。...
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![脆藕丁如何做才美味，怎么做脆藕丁简单又好吃]( "脆藕丁如何做才美味，怎么做脆藕丁简单又好吃")
- 口感甜脆，入口爽滑，不可多得的瘦身小菜用料藕适量青红椒适量蒜适量盐少许糖少许鸡精少许脆藕丁的做法准备食材切丁爆香蒜粒翻炒反复加少量冷水，炒熟藕丁加入青红椒调味炒匀出锅小贴士一个要炒之前洗一下藕丁，二是要少量加冷水炒熟藕丁...
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![清炒藕丁如何做才美味，怎么做清炒藕丁简单又好吃]( "清炒藕丁如何做才美味，怎么做清炒藕丁简单又好吃")
- 用量在过程里用料藕节盐克青椒橄榄油清炒藕丁的做法用量如图藕剐干净后切丁，用淡盐水泡好备用（可以防止藕变黑），青椒切丁。下大概藕总体积三分之一的橄榄油，用油把炒菜面积走一圈免得炒得时候油飞溅。等锅冒白烟的时候下青椒，五秒之后下藕，大火翻遍到锅底炒出来的水干了之后加盐...
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![鸡丁炒藕丁如何做才美味，怎么做鸡丁炒藕丁简单又好吃]( "鸡丁炒藕丁如何做才美味，怎么做鸡丁炒藕丁简单又好吃")
- 适合新手。用料鸡丁莲藕胡萝卜青椒生姜葱玉米粉生抽老抽豆瓣酱糖鸡丁炒藕丁的做法1、鸡胸肉洗净，晾干，按摩两面，切小丁，用黄酒、生抽、淀粉及少许盐腌制。2、莲藕、胡萝卜、青椒洗净切丁晾干备用。3、生姜、葱切好备用。4、勾兑淀粉收汁时备用。3、炒锅里下油，烧热后下生姜葱；4...
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![爆炒藕丁如何做才美味，怎么做爆炒藕丁简单又好吃]( "爆炒藕丁如何做才美味，怎么做爆炒藕丁简单又好吃")
- 用料藕200克青椒20克蒜3克姜2克干辣椒2克花椒2克生抽2克蚝油2克盐2克花生油5克爆炒藕丁的做法藕洗净切丁，青椒切段，姜切片，蒜干辣椒切碎备用～起锅烧水，水开放入藕丁焯水2分钟，捞出沥干水分备用另起锅烧油，放入姜蒜干辣椒花椒，爆出香味放入藕丁，大火翻炒片刻加点生抽，蚝油调味，翻炒均...
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![香脆孜然藕丁的详细做法大全,简单又营养的香脆孜然藕丁做法]( "香脆孜然藕丁的详细做法大全,简单又营养的香脆孜然藕丁做法")
- 有这样一句民谚：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”秋季是莲藕丰收季节，此时的莲藕鲜脆可口。藕肉易消化，男女老少都适合食用。今天就教大家怎么用莲藕制作一道香脆可口的菜肴，赶紧跟着我学起来吧~用料莲藕1个蒜蓉适量小米辣椒适量葱花适量生抽2勺老抽1勺耗油2勺盐半勺鸡精半勺孜然...
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![麻辣脆藕丁如何做才美味，怎么做麻辣脆藕丁简单又好吃]( "麻辣脆藕丁如何做才美味，怎么做麻辣脆藕丁简单又好吃")
- 天渐渐热了，总想吃一些爽口简单的食物。这道炒藕丁我一个人就可以吃一盘，一块一块的筷子没法停下来。用料藕一小节辣豆瓣酱1汤匙白芝麻1汤匙生抽半汤匙醋半汤匙汤1茶匙盐半茶匙鸡精少许麻辣脆藕丁的做法藕切丁，锅内放2汤匙油烧热，放入藕丁翻炒一下放入所有调味料（鸡精、芝麻除...
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![藕丁炒饭如何做才美味，怎么做藕丁炒饭简单又好吃]( "藕丁炒饭如何做才美味，怎么做藕丁炒饭简单又好吃")
- 火锅剩下的藕片怎么吃用料藕半节葱花少许米饭300克青菜2颗盐少许鸡精少许蒜少许藕丁炒饭的做法藕片切丁米饭过下水青菜切丁蒜准备好葱切好放少许橄榄油加入蒜和葱（大葱绿色部分）炒香加入藕丁，炒一会，加入青菜，炒一会，再加米饭炒一会放盐加鸡精，出锅做好了，没有p过...
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![辣炒藕丁的详细做法大全,简单又营养的辣炒藕丁做法]( "辣炒藕丁的详细做法大全,简单又营养的辣炒藕丁做法")
- 用料藕500g葱适量蒜适量小米辣适量生抽适量老抽适量蚝油适量孜然适量盐适量辣炒藕丁的做法藕切丁，热水中焯10秒。葱、蒜、小米椒切碎，锅热油，爆香，倒入藕丁翻炒。加入生抽、老抽、孜然、盐、蚝油，大火爆炒即可。...
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