![白菜豆腐鱼头汤的详细做法，白菜豆腐鱼头汤做法技巧]( "白菜豆腐鱼头汤的详细做法，白菜豆腐鱼头汤做法技巧")
- 用料鱼头1个豆腐1块姜1片盐适量香菜适量白菜豆腐鱼头汤的做法热锅下油，鱼头洗好晾干下锅煎，姜切丝一起下去煎，姜可以慢点下，不然等会姜会煎黑了。煎至两面金黄就差不多了准备一口装了适量冷水的锅，把煎好的鱼头倒入锅中，鱼头是冷水下，然后开大火煮到汤变成接近奶白色即可汤已经...
- 33970
![白菜豆腐鱼头汤做法烹饪大全 地道白菜豆腐鱼头汤如何做]( "白菜豆腐鱼头汤做法烹饪大全 地道白菜豆腐鱼头汤如何做")
- 天冷了，想喝汤，就这么简单。没啥背后故事。用料鱼头随意（我用了半个）葱一根盐看自己口味来胡椒适量白菜随意白菜豆腐鱼头汤的做法鱼头洗净沥水；锅中放少量油，中火，将鱼头稍稍煎一下。表皮微黄即可。放入两片姜去腥，然后加水。大火烧开，加入适量盐。（爱吃咸的多放盐）汤变白色后就可盛...
- 15939
![鱼头豆腐小白菜汤🐠食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐小白菜汤🐠方法]( "鱼头豆腐小白菜汤🐠食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐小白菜汤🐠方法")
- 用料小白菜适量盐2.5匙鱼头1个豆腐1块香菜2小颗料酒1汤匙姜3片鱼头豆腐小白菜汤🐠的做法1·清洗好鱼头，和处理好配料（香菜切小段,小白菜清洗好,姜切片）2·热好锅后（锅干水，开始冒烟）转小火倒油入锅，油热后（冒泡）加入姜片·放入鱼头煎一下（放入鱼头后转大火）看鱼🐠开始变色，有一点点脱...
- 10278
![汤色浓白的鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤色浓白的鱼头豆腐汤方法]( "汤色浓白的鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤色浓白的鱼头豆腐汤方法")
- 厨房小白老公做的鱼头汤，特别鲜美☺️，分享给大家😊用料鱼头1个豆腐1块裙带菜1把猪肥肉50克盐适量鸡精适量胡椒粉适量葱适量姜适量料酒适量汤色浓白的鱼头豆腐汤的做法菜场买来的鱼头清洗干净裙带菜泡发豆腐切块猪肥肉切片（这样煮出来的鱼头汤更香更白）加少许油煸炒猪油放鱼头...
- 29714
![鱼头豆腐汤(奶白色)食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐汤(奶白色)方法]( "鱼头豆腐汤(奶白色)食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐汤(奶白色)方法")
- 最近得了健忘，做菜时不是忘了这个就是忘了那个！无奈把菜谱写下来，边做边看总不会忘了啥吧O(∩_∩)O哈哈~用料鱼头(胖头鱼)一只豆腐一块生姜3片料酒适量白醋少许白糖少许干辣椒一个蒜瓣3粒葱3根鱼头豆腐汤(奶白色)的做法鱼头洗净，放2勺料酒，半勺醋(最好用刷子刷)腌制半小时。锅...
- 16753
![1.白菜鱼豆腐油豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的1.白菜鱼豆腐油豆腐汤方法]( "1.白菜鱼豆腐油豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的1.白菜鱼豆腐油豆腐汤方法")
- 用料大白菜五片鱼豆腐2个油豆腐三张盐适量白胡椒适量1.白菜鱼豆腐油豆腐汤的做法白菜切碎，放点水（白菜会出水），全扔锅里大火煮开再煮一会儿就吃吧小贴士油豆腐和鱼豆腐冲一下还是有油，别另外放油了...
- 8404
![鱼头豆腐汤（汤白的秘诀）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐汤（汤白的秘诀）方法]( "鱼头豆腐汤（汤白的秘诀）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐汤（汤白的秘诀）方法")
- 鱼头豆腐汤是一道简单、营养、便宜、美味的汤品，豆腐含钙，鱼肉含维生素D，二者合一能够帮助钙更好的吸收。对我来说，总觉得喝白汤会让皮肤变好的心理暗示用料鱼头豆腐一块葱姜若干枸杞几颗（选用）香菜一小根（选用）葱花一小嘬（选用）白胡椒粉适量（选用）鱼头豆腐汤（汤白的秘诀）的做法将鱼头...
- 29403
![豆腐鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鱼头汤做法]( "豆腐鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鱼头汤做法")
- 我喜欢喝汤，这个汤也是我的最爱用料鱼头1个豆腐1块姜2片盐适量克葱1根鸡枞茹8朵豆腐鱼头汤的做法香煎鱼头，两面微黄准备开水，煎好鱼倒入开水锅，大火开后，中火慢炖小贴士一定要鱼头，够火！要准备热水这样把鱼头放下去大火开炖，这样汤才是奶白色，关火前放一点胡椒粉...
- 12501
![鱼头豆腐汤 奶白汤色食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐汤 奶白汤色方法]( "鱼头豆腐汤 奶白汤色食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐汤 奶白汤色方法")
- 一整天的劳累，煮一锅营养又好看的汤来治愈自己吧。用料豆腐1块大头鱼半个姜5片盐适量葱1根香菜1棵油适量鱼头豆腐汤奶白汤色的做法洗干净鱼头豆腐用水泡一下切好葱段，香菜备用。放油热锅，放两片姜，放鱼头两面煎一下。煎到差不多6.7成熟，两面变白即可。放温开水，根据食用人数量...
- 15102
![奶白奶白的豆腐鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白奶白的豆腐鱼头汤方法]( "奶白奶白的豆腐鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白奶白的豆腐鱼头汤方法")
- 妈妈的菜谱——怎样煮出像牛奶那样白的豆腐鱼头汤🐟🐟今天跟大家分享的是香菜豆腐鱼头汤，奶白奶白的颜色，让人看到就忍不住喝上几口用料鱼头1个豆腐1块姜片2片香菜2根料酒3勺盐2勺胡椒粉适量奶白奶白的豆腐鱼头汤的做法将鱼头洗净，水豆腐切块，香菜切段，姜切片方在一旁备用待锅...
- 19712
![广式鱼头豆腐白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式鱼头豆腐白菜汤方法]( "广式鱼头豆腐白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式鱼头豆腐白菜汤方法")
- 用料白菜8片鱼头1个豆腐2块盐少许克胡椒粉少许克姜10片料酒2勺广式鱼头豆腐白菜汤的做法鱼头清洗干净切块（鱼头可以直接p成两半下去煮也行）放入姜片倒入两勺料酒，去腥15分钟这是我用的勺子大小，你们可以参考下准备洗干净的白菜，撕成图中样子豆腐我买的是两块，人多的话可以买多...
- 24904
![鱼头豆腐白菜汤做法烹饪大全 地道鱼头豆腐白菜汤如何做]( "鱼头豆腐白菜汤做法烹饪大全 地道鱼头豆腐白菜汤如何做")
- 简单又超鲜甜，还富有营养用料白菜1颗鱼头1个豆腐半块姜2片西红柿半个葱1根香菜1根猪骨100克鱼头豆腐白菜汤的做法1个新鲜草鱼头，三四块猪骨（可以让汤更鲜甜），鱼头洗干净后加一点盐先腌制20分钟，猪骨头焯水后洗干净备用一小颗白菜，半个西红柿，一小块生姜，半块老豆腐，一根葱和一根香...
- 23294
![白白的鱼头豆腐汤的详细做法，白白的鱼头豆腐汤做法技巧]( "白白的鱼头豆腐汤的详细做法，白白的鱼头豆腐汤做法技巧")
- 缺乏蛋白质，需要吃豆腐用料豆腐1块鱼头半个姜3片盐少许葱1根油少许白白的鱼头豆腐汤的做法洗干净鱼头，我的是大鱼头，只买了一半豆腐切块准备好葱香菜姜丝去腥油煎鱼头，煎至焦黄，汤才会白，另外锅里准备好烧开水将煎好的鱼头放入开水中，可以看到汤变白了加入豆腐，煮一会可以放入葱...
- 8463
![鱼头白菜豆腐汤的详细做法，鱼头白菜豆腐汤做法技巧]( "鱼头白菜豆腐汤的详细做法，鱼头白菜豆腐汤做法技巧")
- 家庭必备汤品，营养成分非常高，材料简单，简单步骤！试试吧！用料草鱼头2个嫩豆腐2块嫩白菜1颗盐适量生姜拍碎鱼头白菜豆腐汤的做法草鱼头摊贩老板砍好，回来清洗血水干净，沥干水份，备用！白菜洗干净备用！生姜拍碎备用热锅烧油，中火加入鱼头煎成金黄，控油准备捞到砂锅！最重要的一步，砂锅炒热...
- 30615
![湘菜鱼头豆腐汤(山胡椒味)，汤白鱼鲜味道好！食谱大全及做法，烹饪好吃的湘菜鱼头豆腐汤(山胡椒味)，汤白鱼鲜味道好！方法]( "湘菜鱼头豆腐汤(山胡椒味)，汤白鱼鲜味道好！食谱大全及做法，烹饪好吃的湘菜鱼头豆腐汤(山胡椒味)，汤白鱼鲜味道好！方法")
- 湖南人都挺爱吃鱼头的，除了剁椒鱼头外常见的还有这道鱼头豆腐汤，这次我做的山胡椒(即木姜子)味，平时紫苏味或原味也做的多，哪个味都好喝！用料鱼头1个豆腐1块粉丝1把山胡椒油5滴姜3片盐2克花椒20粒蒜2瓣小青椒1个湘菜鱼头豆腐汤(山胡椒味)，汤白鱼鲜味道好！的做法1.鱼头洗净煎一下...
- 8506
![鱼头豆腐汤（加白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐汤（加白菜）方法]( "鱼头豆腐汤（加白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐汤（加白菜）方法")
- 用料豆腐1块姜5片料酒5勺水看人数盐少许鱼头1个葱2根大蒜2瓣白菜1颗鱼头豆腐汤（加白菜）的做法鱼头洗净，涂上少许盐加入料酒先腌制15-20分钟，时间没太大关系。豆腐可以先用水泡着，去一下豆腥味然后可以开始准备材料，切一些葱和大蒜的沫，一会鱼煎完先放下去一直煸炒下香味，剩下的蒜...
- 7609
![豆腐白菜鱼头汤做法烹饪大全 地道豆腐白菜鱼头汤如何做]( "豆腐白菜鱼头汤做法烹饪大全 地道豆腐白菜鱼头汤如何做")
- 我不爱吃鱼，但是跟喜欢喝鱼头汤，没有鱼刺，又很营养，加点豆腐和白菜，加班回家当夜宵也不用担心会发胖，为贪吃又找了一个好借口👏用料鱼头1个豆腐适量白菜心适量葱1根姜适量豆腐白菜鱼头汤的做法鱼头切两半洗干净。泡姜切丝，酸萝卜切片，葱切段，豆腐切小方块。热锅冷油，下葱段姜丝爆香...
- 29613
![鱼头白菜豆腐汤做法烹饪大全 地道鱼头白菜豆腐汤如何做]( "鱼头白菜豆腐汤做法烹饪大全 地道鱼头白菜豆腐汤如何做")
- 据说这三样很搭配！有菜有肉！用料小白菜500g鱼头一个豆腐六块猪肉适量生姜适量香菜或小芹菜适量盐适量大蒜适量鱼头白菜豆腐汤的做法清洗鱼头，晾干，将炒锅加热放适量油，加入一点点盐，开始煎鱼头！在煎鱼头的过程中，清洗小白菜，我采用的是边清边将白菜撕成小块！此时鱼头煎至半熟，同时有...
- 11524
![鱼头豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鱼头豆腐汤做法]( "鱼头豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鱼头豆腐汤做法")
- 用料大胖鱼头1个豆腐1块姜8-9片盐适量油适量鱼头豆腐汤的做法锅里倒油，下姜片。油热后下鱼头煎。两面煎焦即可。另起一锅，水开后下煎好的鱼头跟姜片。大火煮五分钟。下豆腐。继续煮开三分钟。下盐调味。起锅。可以配点香菜。...
- 32122
![鱼头汤（鱼头豆腐时蔬汤、味鲜汤白有窍门)食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头汤（鱼头豆腐时蔬汤、味鲜汤白有窍门)方法]( "鱼头汤（鱼头豆腐时蔬汤、味鲜汤白有窍门)食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头汤（鱼头豆腐时蔬汤、味鲜汤白有窍门)方法")
- 一款在外边饭店里吃过的鱼头四季时蔬汤，回来后就挑战一下自己的厨艺，终有所得，菜名也是来自饭店那款，所用食材都很简单家常，在操作中只要注意一些小窍门，就能炖出奶白诱人、肉香汤鲜的鱼头豆腐时蔬汤了，现把自己的家常做法做一详细总结记录，既方便自己和家人查阅，也愿能够帮到有需...
- 8708
![奶白奶白的鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白奶白的鱼头豆腐汤方法]( "奶白奶白的鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白奶白的鱼头豆腐汤方法")
- 用料胖头鱼1个水豆腐2块葱3根姜6片盐适量料酒适量鸡精适量料酒适量奶白奶白的鱼头豆腐汤的做法鱼头洗净后，搽干水分备用，水豆腐切块，取适量香葱切段，剩下的切末，生姜切片。煮一壶开水备用。炒锅大火加热后倒入适量的食用油，下葱段姜片煸香放入鱼头正反面各煎2-3分钟，沿着锅边淋...
- 21480
![大鱼头豆腐白菜汤做法烹饪大全 地道大鱼头豆腐白菜汤如何做]( "大鱼头豆腐白菜汤做法烹饪大全 地道大鱼头豆腐白菜汤如何做")
- 一个有菜、有鱼又有汤喝的热锅，汤内浓浓的番茄味，健康又美味。这个汤一定要用大鱼头煮，汤好喝，鱼头也特别好吃😋用料大鱼头一个豆腐一块娃娃菜2颗番茄2个姜一块芹菜2颗大鱼头豆腐白菜汤的做法所需材料大合照大鱼头一个分成四块，洗干净控干水分娃娃菜切块用淡盐水浸泡10分钟后，...
- 29617
![豆腐白菜鱼头汤的详细做法，豆腐白菜鱼头汤做法技巧]( "豆腐白菜鱼头汤的详细做法，豆腐白菜鱼头汤做法技巧")
- 这是一道简单易学的家常汤，鲜美清甜可口，小朋友都很喜欢吃。用料鱼头1⃣️个姜2片豆腐1块盐适量白菜适量豆腐白菜鱼头汤的做法买回来的鱼头先清洗干净，然后放点食盐腌一下，比较入味买的这种白菜豆腐用油先爆香姜丝，然后放入鱼头翻炒片刻用开水煮翻炒好的鱼头，我是白菜，豆腐一起放...
- 29711
![奶白三文鱼鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白三文鱼鱼头豆腐汤方法]( "奶白三文鱼鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白三文鱼鱼头豆腐汤方法")
- 用料三文鱼一只豆腐1块姜3片料酒2勺香菜两把盐一勺生菜3片奶白三文鱼鱼头豆腐汤的做法三文鱼头洗净，擦干，放入一勺盐，一勺料酒，放入冰箱半小时。准备生菜香菜准备豆腐半小时后，把鱼头从冰箱中拿出来，擦干。倒入一勺油，三片生姜放入鱼头，煎五分钟。加700ml滚水，大火煮十分钟。加入...
- 11052
![胶原蛋白满满的【三文鱼头豆腐汤]( "胶原蛋白满满的【三文鱼头豆腐汤")
- 平时特别爱吃三文鱼，鱼头总烤着吃，做汤也不错，与鲜嫩的豆腐是绝配哦～～我家这次是三人食，做了俩鱼头，平时1人OR俩人吃的话1个鱼头➕1小块豆腐就够啦！这次用的双立人32cm不锈钢炒锅做的，水量大概半锅，最后三人一人一大碗刚刚好～～用料三文鱼头2个豆腐1小块盐少量白胡椒粉少量姜5片料酒适...
- 13136
厨趣阁
