![虾仁菌菇粥如何做才美味，怎么做虾仁菌菇粥简单又好吃]( "虾仁菌菇粥如何做才美味，怎么做虾仁菌菇粥简单又好吃")
- 小的时候，爸爸妈妈总说早餐能吃一碗家里做好的粥，是很幸福的，那时候天天早晨吃粥吃腻了，是完全体会不到的。现在也有了自己关心的人，每天早上换着花样给他做吃的，既要美味，也要兼顾营养。虾仁菌菇粥暖胃、减脂、香甜可口~相信你听到对方说“好好吃”的时候，你也能感受到幸福~用料...
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![懒人粥～虾仁鸡肉菌菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人粥～虾仁鸡肉菌菇粥方法]( "懒人粥～虾仁鸡肉菌菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人粥～虾仁鸡肉菌菇粥方法")
- 用料米饭1碗虾仁100克香菇3-4个鸡肉150克青菜50-100克鸡汤1碗生姜4-5片盐2～3勺酒2勺胡椒半勺懒人粥～虾仁鸡肉菌菇粥的做法将剩饭煮烂，倒入鸡汤，虾仁，鸡肉，香菇乱炖，加盐加酒，起锅前加青菜和胡椒粉，味道很鲜美。...
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![鲍鱼虾仁菌菇粥（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼虾仁菌菇粥（养生壶版）方法]( "鲍鱼虾仁菌菇粥（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼虾仁菌菇粥（养生壶版）方法")
- 第一次用养生壶煮粥，很成功。参考了其他诸多版本，但下厨房里只有砂锅、电饭煲版的鲍鱼粥或养生壶版其他品种粥，所以自己成品无法发表在现有粥谱下，就干脆自创一个。用料大米1.5杯虾仁15个小鲍鱼2只各类菇10朵盐适量料酒2勺葱姜适量香菜适量枸杞10粒鲍鱼虾仁菌菇粥（养生壶版）的...
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![菌菇虾干粥如何做才美味，怎么做菌菇虾干粥简单又好吃]( "菌菇虾干粥如何做才美味，怎么做菌菇虾干粥简单又好吃")
- 用料大米120G温州烤虾干8个虫草花，香菇，姬松茸若干水480G高汤360G青菜，胡萝卜适量盐适量菌菇虾干粥的做法120G米洗干净➕480G水浸泡半个小时后，中火烧开，转小火继续15分钟加入高汤，加入其他配料除青菜，盐，继续中火烧开转小火10分钟最后开盖加入青菜胡萝卜，煮3分钟，加盐关火，闷5到10...
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![鲜虾菌菇粥如何做才美味，怎么做鲜虾菌菇粥简单又好吃]( "鲜虾菌菇粥如何做才美味，怎么做鲜虾菌菇粥简单又好吃")
- 咸口儿的大米粥用料大虾半斤胡萝卜半根香菇4朵虫草菇1把熟玉米粒1把青豆1把姜1小块香葱两根大米1碗水适量食用油少许盐1小勺胡椒粉1小勺鲜虾菌菇粥的做法所有食材清洗干净，大虾去掉虾线，剥出虾肉，虾头和虾肉分别放置。胡萝卜切小丁、香菇切片、姜和香葱切末。热锅倒入少许食...
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![玉米芯爆炒虾仁菌菇食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米芯爆炒虾仁菌菇方法]( "玉米芯爆炒虾仁菌菇食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米芯爆炒虾仁菌菇方法")
- 用料虾仁6只盐适量玉米芯10根红辣椒半根菌菇10根酱油适量玉米芯爆炒虾仁菌菇的做法辣椒和玉米芯洗干净，辣椒切片洗干净菌菇，太长可以分成两段鲜虾洗干净，锅里放适量水加热煮沸，记得放一片姜哦，沸腾后加入虾，煮成变红色后即可关火，别煮老了热锅，加花生油，先加辣椒片爆炒，后加入玉米...
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![虾仁蚝油菌菇低脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蚝油菌菇低脂餐方法]( "虾仁蚝油菌菇低脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蚝油菌菇低脂餐方法")
- 比肉还好吃的虾仁蚝油菌菇烧用料杏鲍菇100克虾仁50克蚝油勺盐克糖克生抽勺老抽勺香葱少许姜片少许蒜头少许虾仁蚝油菌菇低脂餐的做法比肉还好吃的，鲜美爽口，吃不胖的蚝油菌菇虾仁炒，超简单教会你学会这个低脂减肥餐！营养丰富蛋白质也很高。调味：1勺生抽、半勺老抽、盐做法：蒜头...
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![菌菇虾仁汤如何做才美味，怎么做菌菇虾仁汤简单又好吃]( "菌菇虾仁汤如何做才美味，怎么做菌菇虾仁汤简单又好吃")
- 用料虾仁60克蟹味菇50克西兰花3朵茶树菇10克盐适量橄榄油1勺蒜2瓣酱油2小勺醋1勺香油半勺黑胡椒适量菌菇虾仁汤的做法1、清洗需要的食材2、清理食材西兰花：切块虾仁：清理虾线姑类：清洗干净3、热锅倒入橄榄油，油热以后，放入拍碎的蒜头4、放入虾仁，小火翻炒出香味5、放入蟹味菇与...
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![香菇虾仁粥如何做才美味，怎么做香菇虾仁粥简单又好吃]( "香菇虾仁粥如何做才美味，怎么做香菇虾仁粥简单又好吃")
- 两人，一狗，简单生活。用料基围虾6只大米半杯香菇6朵姜一点点盐一点点葱1根香菇虾仁粥的做法香菇洗净切片，备用。因为我是买的冻虾，所以用水煮了一遍，然后去头去壳去虾线，切粒备用。半杯米，锅里加水，水和米的比例差不多要1:20。因为一碗好的粥必须要稠，米要烂。再放一点点姜粒，大火...
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![「低脂」虾仁豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂」虾仁豆腐菌菇汤方法]( "「低脂」虾仁豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂」虾仁豆腐菌菇汤方法")
- …说实话就想看看减肥餐能不能做好吃真好吃😋哈哈哈哈哈盆友说让我整个菜谱出来，遇到了一个难题…我没拍照📷所以将就看吧，好吗，盆友这道菜主要是体现食材本身的味道，又借助优秀的配菜让口感层次分明用料豆腐（品种都可以）1块虾6只蟹味菇适量盐2克七味粉1克生抽半个瓶盖萝卜干适...
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![「薄盐低脂菌菇炒虾仁」食谱大全及做法，烹饪好吃的「薄盐低脂菌菇炒虾仁」方法]( "「薄盐低脂菌菇炒虾仁」食谱大全及做法，烹饪好吃的「薄盐低脂菌菇炒虾仁」方法")
- 用料虾仁200克白玉菇100克荷兰豆50克蚝油1勺薄盐生抽2勺黑胡椒碎4克蒜3瓣玉米淀粉10克橄榄油1勺盐5克白砂糖5克葱段2段姜丝3克红葱头（香葱头）1个【薄盐低脂菌菇炒虾仁】的做法把白玉菇、荷兰豆摘好清洗干净备用。黑虎虾去皮挑出虾线清洗干净，用料酒、薄盐生抽、姜、葱段、黑...
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![菌菇炒虾仁如何做才美味，怎么做菌菇炒虾仁简单又好吃]( "菌菇炒虾仁如何做才美味，怎么做菌菇炒虾仁简单又好吃")
- 用南美白虾仁菌菇，简单的调料，给自己做一餐健康餐用料菌菇200克虾仁200玫瑰海盐若干现磨黑胡椒若干菌菇炒虾仁的做法食材：虾仁半包，茭白一小根，各类菌菇若干加菜籽油，虾仁翻炒至红色茭白菌菇下锅，没有再加油，翻炒一下加盐加水收汁，留住菌菇鲜味虾仁再下锅一起去翻炒，加黑胡椒，出锅我...
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![减脂餐🔥菌菇虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐🔥菌菇虾仁汤方法]( "减脂餐🔥菌菇虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐🔥菌菇虾仁汤方法")
- 口菇加魔芋的鲜甜真的是惊艳到我了，好喝而且不长肉，简直是yyds～正在减脂的姐妹赶紧学起来～用料虾仁10个魔芋结1盒口菇5朵鸡蛋1个西兰花2朵盐少许鸡精少许减脂餐🔥菌菇虾仁汤的做法1⃣️虾仁去壳去虾线，加一勺料酒和少许盐腌制五分钟，口菇切片，西兰花切小块备用2⃣️鸡蛋打散炒熟盛出...
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![番茄菌菇虾仁魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄菌菇虾仁魔芋丝方法]( "番茄菌菇虾仁魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄菌菇虾仁魔芋丝方法")
- 用料魔芋1盒番茄1个金针菇1把虾仁适量番茄菌菇虾仁魔芋丝的做法番茄切小块儿，金针菇撕小条条虾仁放点儿盐、胡椒粉腌一会儿，魔芋丝从盒子里拿出来记得拿水冲洗一下热锅下油，放入番茄翻炒翻炒番茄炒出沙后，放入生抽、盐，然后加适量的水，再放入金针菇煮开以后，放入魔芋丝再次煮开...
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![菌菇虾仁玉米粥做法烹饪大全 地道菌菇虾仁玉米粥如何做]( "菌菇虾仁玉米粥做法烹饪大全 地道菌菇虾仁玉米粥如何做")
- 用料玉米粒适量大米适量虾仁适量盐适量葱花适量椒盐适量菌菇虾仁玉米粥的做法熬制大米，放香菇，白玉菇，玉米，差不多20分钟左右，再放虾仁，盐，葱花，熬制5分钟出锅。虾仁提前一天用姜片腌制去腥味熬制好了出来切片黄瓜如图所示摆放好黄瓜🌸成品图...
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![虾仁菌菇西红柿蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁菌菇西红柿蛋汤方法]( "虾仁菌菇西红柿蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁菌菇西红柿蛋汤方法")
- 低脂营养又美味～用料西红柿1个鸡蛋1个鸡精适量盐适量淀粉1勺菌菇适量虾仁适量生抽1勺虾仁菌菇西红柿蛋汤的做法锅中放一勺素油，加入西红柿小块，煮烂，可以加入少量水。加入两碗水，菌菇，虾仁，煮开。加入鸡蛋液，加入水淀粉混合均匀，小火烧开，闷一下即可。｡＾･･＾｡好吃...
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![菌菇虾仁滑蛋 炒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇虾仁滑蛋 炒菜方法]( "菌菇虾仁滑蛋 炒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇虾仁滑蛋 炒菜方法")
- 主材料就是菇类，虾仁，和蛋调味和点缀用了姜丝和葱绿调料有：淀粉2g(其实我也没称，就一小点)白胡椒粉1+1g生抽1小勺(5ml)蚝油1小勺香油1小勺盐2g黑胡椒粉1g用料鸡蛋5个虾仁10只随便什么菇70g小葱绿一小点姜丝一小点菌菇虾仁滑蛋_炒菜的做法菇撕小，平菇和鸡腿菇都行;虾剥成虾仁去...
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![虾仁菌菇汤🦐的详细做法大全,简单又营养的虾仁菌菇汤🦐做法]( "虾仁菌菇汤🦐的详细做法大全,简单又营养的虾仁菌菇汤🦐做法")
- 今天教大家做低脂鲜美的虾仁菌菇汤🍤1️⃣鸡蛋打成蛋液，明虾去头去壳备用，蟹味菇、金针菇、火腿肠、葱姜，切好备用。2️⃣雪平锅中倒入适量的水，烧开后放入菇类，焯熟后捞出待用。3️⃣洗干净锅后热锅倒油，倒入准备好的蛋液，翻炒后变成小块...
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![虾仁菌菇蔬菜粥做法烹饪大全 地道虾仁菌菇蔬菜粥如何做]( "虾仁菌菇蔬菜粥做法烹饪大全 地道虾仁菌菇蔬菜粥如何做")
- 九个月的雅宝终于长出四颗小牙牙了，更加激发我给她做好吃的的欲望，今天这款粥对虾不过敏的宝宝可以尝试。用料海水小白虾10个香菇半个绿叶蔬菜少许大米适量燕麦适量芝士片看口味适量加入南瓜适量虾仁菌菇蔬菜粥的做法食材准备如下，虾头不用扔后面有用处香菇蔬菜和虾仁切碎如...
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![菌菇虾仁面如何做才美味，怎么做菌菇虾仁面简单又好吃]( "菌菇虾仁面如何做才美味，怎么做菌菇虾仁面简单又好吃")
- 姥姥教给妈妈，妈妈教给我。打小喜欢吃的一个面食，有营养又健康。用料虾仁适量猪肉（我买的是三角肌很嫩）适量木耳适量黄花适量香菇适量茶树菇适量平菇适量葱姜适量面条（是我自己擀的）适量菌菇虾仁面的做法所有干的食材提前一天泡发洗干净，摘好。黄花菜根部有一块点硬，需要减掉，茶树...
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![虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐方法]( "虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐方法")
- 用料豆腐块1虾🦐12只蘑菇🍄可以选用多种品种的🍄个淀粉一勺盐克小葱根蚝油勺生抽三勺雨露一小勺姜三片虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐的做法让我们先把豆腐切成小块我不喜欢老豆腐的味道😜这种就是我们常吃的那种把生抽鱼露调匀浇在豆腐上面腌着新鲜的虾🦐剥皮处理好虾线新鲜看得见...
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![虾仁海蛎菌菇瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁海蛎菌菇瘦肉粥方法]( "虾仁海蛎菌菇瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁海蛎菌菇瘦肉粥方法")
- 哈哈！这个名字有点长，用现有的原材料做的，so有什么就放什么～用料虾仁一小碟海蛎干一小碟菌菇（香菇，平菇）一小碟瘦肉一份葱姜蒜一份盐自己适量虾仁海蛎菌菇瘦肉粥的做法首先备料，把原材料洗净晾干备用放在小碟子里，我用的是虾仁干，也可以用鲜虾其余材料看上图（肉用生抽淀粉拌匀）然后是...
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![虾仁菌菇汤如何做才美味，怎么做虾仁菌菇汤简单又好吃]( "虾仁菌菇汤如何做才美味，怎么做虾仁菌菇汤简单又好吃")
- 鲜！用料虾十几只白玉菇一些猴头菇一些虾仁菌菇汤的做法准备工作：把虾剥出来，用料酒和盐腌一下虾仁。洗好菇们。切点葱花（最后用）锅里加油煎一下虾仁，煎好后盛出，锅里留油炒一下两种菇。翻炒两分钟后加入水。大火烧开转中火煮五六分钟，加入虾仁。放点酱油，盐，（都一点点就好）最后加葱花...
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![虾仁香菇粥如何做才美味，怎么做虾仁香菇粥简单又好吃]( "虾仁香菇粥如何做才美味，怎么做虾仁香菇粥简单又好吃")
- 用料大米80克水800克虾仁10只香菇3只玉米粒10克味好美白胡椒粉适量味好美椒盐粉适量虾仁香菇粥的做法我是用小美煮的粥，20分钟100℃小勺然后平底锅放了点油把虾仁、香菇和玉米粒炒熟小美煮粥20分钟后把炒熟的虾仁香菇放入，继续5分钟100℃反转小勺加入味好美白胡椒粉和椒盐...
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![健身食谱-虾仁菌菇食谱大全及做法，烹饪好吃的健身食谱-虾仁菌菇方法]( "健身食谱-虾仁菌菇食谱大全及做法，烹饪好吃的健身食谱-虾仁菌菇方法")
- 🍄菌菇：①蛋白质含量高达30%②维C含量高，抗氧化能力强③矿物质含量丰富，滋补强身④热量低，有助心脏健康⑤植物纤维含量丰富，促进排毒🦐虾：①蛋白质含量丰富健身减脂必备☀️这道菜的食材有你意想不到的健康营养学起来吧😘😘用料虾仁10支香菇3朵金针菇一小撮杏鲍菇半个鸡蛋1个火腿...
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