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- 主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。我就要把5块钱的萝卜做成你吃不起的样子！用料红心萝卜Watermelonradish黄瓜Cucumber橄榄油Oliveoil柠檬Lemon蒜Garlic法式芥末酱Dijonmustard蜂蜜Honey香椿苗Redtoon盐Salt黑胡椒Blackp...
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![低卡减脂藜麦黄瓜胡萝卜卷烤牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡减脂藜麦黄瓜胡萝卜卷烤牛肉沙拉方法]( "低卡减脂藜麦黄瓜胡萝卜卷烤牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡减脂藜麦黄瓜胡萝卜卷烤牛肉沙拉方法")
- 用料红藜麦黄瓜胡萝卜牛里脊苦苣海盐黑胡椒低卡减脂藜麦黄瓜胡萝卜卷烤牛肉沙拉的做法黄瓜胡萝卜用刮刀刮成薄片，卷成卷。烧热烤盘，将牛肉烤好，出锅放置5分钟，切片装盘，加黑胡椒和海盐。苦苣洗净，滤干水分，用保险袋密封，在冰箱冷藏15分钟，这样口感会更爽脆。藜麦煮熟，均匀撒在沙拉...
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![玉米萝卜黄瓜小沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米萝卜黄瓜小沙拉方法]( "玉米萝卜黄瓜小沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米萝卜黄瓜小沙拉方法")
- 没有沙拉，用酸奶代替。减肥佳品啊用料热狗玉米黄瓜胡萝卜酸奶玉米萝卜黄瓜小沙拉的做法全部切丁放到煮开的水里煮两分钟捞出过冷水装盘倒酸奶...
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![南瓜甜菜红萝卜蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜甜菜红萝卜蔬菜沙拉方法]( "南瓜甜菜红萝卜蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜甜菜红萝卜蔬菜沙拉方法")
- 烤出来的沙拉可好吃啦~不蘸蘸料也很好吃哒~用料甜菜根1个南瓜跟甜菜根一样大一块红萝卜1根苦苣适量白洋葱1/4个盐适量黑胡椒适量橄榄油适量糖适量咖喱粉少量糖适量生抽适量醋适量南瓜甜菜红萝卜蔬菜沙拉的做法甜菜根，南瓜，红萝卜切成1cm粗长条。找一个碗，放进去，加入盐，橄榄油...
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- 用料水萝卜适量彩椒适量玉米适量紫椰菜适量盐少许糖少许橄榄油少许苹果醋少许沙拉酱少许水萝卜沙拉的做法准备好食材。紫椰菜中间的硬骨去掉洗净切丝，水萝卜、彩椒洗净切小块，玉米放入沸水焯熟。把所有材料倒入盘中混合，放入适量盐、糖、橄榄油、苹果醋、沙拉酱调出自已喜欢...
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![和风水萝卜黄瓜素拌沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的和风水萝卜黄瓜素拌沙拉方法]( "和风水萝卜黄瓜素拌沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的和风水萝卜黄瓜素拌沙拉方法")
- 春季樱桃萝卜上市了，颜色亮丽，来一道清清爽爽的沙拉吧～用料有机小胡萝卜1根黄瓜1根～2根樱桃萝卜1个～2个调料凉拌醋食盐味精香油和风水萝卜黄瓜素拌沙拉的做法黄瓜胡萝卜切长条，撒盐腌制10～20分钟。樱桃萝卜切成薄薄的片儿。将少许味精，凉拌醋，香油加入到胡萝卜黄瓜条中拌匀。此时...
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![胡萝卜黄瓜鹰嘴豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜鹰嘴豆沙拉方法]( "胡萝卜黄瓜鹰嘴豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜鹰嘴豆沙拉方法")
- 这道美食背后没有故事用料胡萝卜2根荷兰黄瓜1.5根熟鹰嘴豆2杯青柠檬1个白醋2汤匙盐1/4茶匙莳萝（重要）1/8-1/4茶匙蒜（蒜粉）1瓣（1/8茶匙）紫洋葱丝1/4杯红彩椒丁1杯香菜末1/4-1/2杯蜂蜜2汤匙米醋（黄色那种）2汤匙芝麻1/2茶匙奇雅子1/2茶匙胡萝卜黄瓜鹰嘴豆沙拉的做法洋葱切丝，彩椒切丁...
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![卷心菜胡萝卜沙拉🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的卷心菜胡萝卜沙拉🥕方法]( "卷心菜胡萝卜沙拉🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的卷心菜胡萝卜沙拉🥕方法")
- 大家好(๑╹◡╹)ﾉ”，美好的周末生活开始了，随着天气越来越热，小伙伴们是不是感觉没有胃口吃不下饭，今天好乐门给大家推荐一款味道清爽的卷心菜胡萝卜沙拉。新鲜的蔬菜再加入好乐门原味蛋黄酱之后，吃起来更加美味，让你胃口大开，食欲满满。话不多说，接下来就和好乐门一起康康这道美...
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![红心萝卜蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道红心萝卜蔬菜沙拉如何做]( "红心萝卜蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道红心萝卜蔬菜沙拉如何做")
- 份量3-4人份保存时间冷藏2-4天用料香菜15g生菜80g红心萝卜270g红灯笼椒110g绿灯笼椒110g黄瓜100g薄荷油醋酱橄榄油2勺醋1勺盐2克薄荷叶3g红心萝卜蔬菜沙拉的做法薄荷叶洗净切碎取小碗倒入橄榄油、醋拌匀，加入盐、薄荷叶拌匀即可将所有材料切小块装罐顺序:薄荷油醋酱➡️红心...
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![小萝卜沙拉如何做才美味，怎么做小萝卜沙拉简单又好吃]( "小萝卜沙拉如何做才美味，怎么做小萝卜沙拉简单又好吃")
- 用料樱桃萝卜生菜叶芝麻酱盐糖小萝卜沙拉的做法小萝卜拍碎光线不好，又重拍了一个生菜叶切碎混合加入材料拌匀装饰即可...
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![咩咩玉米黄瓜胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的咩咩玉米黄瓜胡萝卜沙拉方法]( "咩咩玉米黄瓜胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的咩咩玉米黄瓜胡萝卜沙拉方法")
- 用料玉米适量黄瓜半根胡萝卜半根盐适量沙拉酱适量咩咩玉米黄瓜胡萝卜沙拉的做法把玉米剥粒，把胡萝卜切丁，洗干净，放进锅里煮熟，然后捞出来沥干水在玉米和胡萝卜在锅里煮时，把黄瓜洗干净，去籽切丁，用温水泡一会，待玉米和胡萝卜熟之后放在一起去水混合晾干，然后放入一点盐调味，再加入...
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![金枪鱼白萝卜黄瓜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼白萝卜黄瓜沙拉方法]( "金枪鱼白萝卜黄瓜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼白萝卜黄瓜沙拉方法")
- 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量白萝卜（洗净，削皮，切成丝）2cm量金枪鱼（小心打开，倒掉水分或油分）1罐黄瓜（洗净，切成3，4mm厚片。放盐。等5分钟。攥干）60g盐少许木鱼精薄片2.5gA蛋黄酱2勺A酱油1/3勺A白砂糖1/6勺A白醋1/6勺金枪鱼白萝卜黄瓜沙拉的做法...
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![💕心形萝卜玫瑰沙拉🌹食谱大全及做法，烹饪好吃的💕心形萝卜玫瑰沙拉🌹方法]( "💕心形萝卜玫瑰沙拉🌹食谱大全及做法，烹饪好吃的💕心形萝卜玫瑰沙拉🌹方法")
- 黄玫瑰，别落泪所有的花儿你最美，受了伤别伤悲，别让泪珠湿花蕊别让我看见你的伤悲，我会为她心碎别问自己对不对，心中有爱就很美即使告别了春天阳光，你依然要开放别害怕别犯傻，别轻易剪去长发我会站在你的身旁，给你依靠的肩膀别说话微笑吧，回头是灿烂的霞我默默的祝福你感觉到了吗，海...
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![胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉方法]( "胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉方法")
- 晚饭不知道吃什么？想减肥？不如来吃沙拉吧。胡萝卜，黄瓜，吞拿鱼罐头拌点沙拉酱，简单好吃还减脂！用料胡萝卜一根黄瓜一根吞拿鱼罐头一个沙拉酱若干胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉的做法黄瓜，胡萝卜，削皮切小块放入水中，煮熟捞出打开吞拿鱼罐头。我是在香港的超市里随便买的，深圳人民的一点点福...
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![亚洲黄瓜和胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的亚洲黄瓜和胡萝卜沙拉方法]( "亚洲黄瓜和胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的亚洲黄瓜和胡萝卜沙拉方法")
- 出自※更多食谱疑问，及海外特色博客食谱欣赏，请咨询或关注公众号：soyobell用料黄瓜455g胡萝卜1根橄榄油1汤匙米醋2汤匙芝麻油1茶匙糖2茶匙酱油2茶匙烤芝麻1汤匙亚洲黄瓜和胡萝卜沙拉的做法黄瓜切片，萝卜切丝。放在在一个碗里备用。在另一个碗里，一起搅拌葡萄籽油，米醋，麻油，糖，酱...
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- 一顿早饭用料紫甘蓝适量胡萝卜0.5根黄瓜1根沙拉酱适量黄瓜紫甘蓝胡萝卜沙拉的做法切吧切吧把材料切了混在一起小贴士没技巧。切好看的。恩对就这样简单粗暴...
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- 用料胡萝卜根豆芽柿子椒香菜姜末柠檬汁盐胡椒粉胡萝卜沙拉的做法胡萝卜擦丝，其它切丝，把这些食材混合...
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- 夏天会有鲜嫩的萝卜苗吃，老农手里搓堆儿买嗒~用料小萝卜苗少许薄荷叶、苏打饼干、青豆、玉米粒、菜花少许橄榄油、盐适量萝卜苗沙拉的做法青豆、玉米粒、菜花笊水，备用小萝卜叶洗净，放橄榄油、盐与其它食材拌匀苏打饼干，掰碎撒点，装盘...
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- 加一个菜，做沙拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量白萝卜（洗净，削皮，切成粗点丝。放盐，等待5分钟。挤水）300g盐勺量A酱油1/2勺以上A芝麻油1勺A木鱼精粉4~8gA白芝麻（烤好）2/3勺以上白萝卜沙拉的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备盘子。将白萝卜和A用料倒入...
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- 只需要简单的食材红萝卜就可以做出美味的沙拉，可以直接食用或搭配奶酪，沙拉酱等配上早餐面包，吐司面包就成为健康的早餐法式三明治，吐司三明治或汉堡！用料红萝卜2根400g橄榄油3勺20g法国粗粒芥末酱1-2勺15g白砂糖1勺10g柠檬汁2勺9g海盐(可略)1小勺适量磨研黑胡椒(可略)适量韩...
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- 用料黄瓜一条甜瓜一个西红柿一个沙拉酱两勺黄瓜甜瓜西红柿沙拉的做法所有食材洗净黄瓜、甜瓜削皮（甜瓜也可以不削皮，但我一般懒得洗，怕洗不干净）所有食材切片加入沙拉酱搅拌，ok...
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- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料贝贝南瓜140g黄瓜50g美式黄芥末5g沙拉酱8g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢南瓜黄瓜沙拉的做法贝贝南瓜不去皮，切成小块。放进耐热碗里，加入一勺水，放入微波炉，高火加热3分钟，把南瓜打熟。出炉之后略微放凉备用。黄瓜洗净切成大约1毫米厚的圆...
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- 用料胡萝卜根鸡蛋个洋葱个黄瓜根盐克土豆胡萝卜鸡蛋洋葱黄瓜沙拉的做法简单好吃...
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- 用料长白萝卜盐陈醋蜂蜜生抽麻油红辣椒黑芝麻萝卜沙拉的做法长白萝卜一个，洗净去皮切成丝，用盐抓一下腌制3～5分钟；然后用净水洗去盐分，控干水装盘调入陈醋2勺、生抽1勺、蜂蜜2勺、麻油1勺；红辣椒1个切碎，黑芝麻适量，与萝卜丝拌匀，放置半小时入味即可小贴士听长辈们说，小雪节气在饮...
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- 用料黄瓜一根胡萝卜一根玉米一根沙拉酱玉米胡萝卜黄瓜沙拉的做法玉米剥成粒粒黄瓜和胡萝卜分别切成块状胡萝卜和玉米下锅煮熟黄瓜凉水泡一泡保持吃起来爽口胡萝卜玉米凉了后与黄瓜搅混，加入沙拉酱，就可以了。...
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