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- 吃饭是件简单的事情，因为每天一日三餐都要吃饭，填饱肚子就行；吃饭又是件不简单的事情，因为每天吃什么，一直是个世纪大难题。有的人忙于工作，忘记吃饭的时间；有的人只想着减肥，不敢吃想吃的食物；有的人就爱吃垃圾食品，根本忘了健康这回事；有的人害怕烧菜做饭麻烦，随便叫个外卖应付了事...
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- 自从有了搅拌杯以后脑洞大开做过不少饮料。生姜红糖咖啡，牛奶燕麦，牛奶燕麦咖啡，香蕉牛奶，香蕉牛奶燕麦，香蕉牛奶燕麦咖啡。下面，隆重推出最成功口味最好的！——牛奶红枣芝麻糊咖啡。人间美味！！人间美味！！人间美味！！用料南方黑芝麻糊（红枣味）1包挂耳咖啡1包牛奶200ml红枣芝麻糊牛奶咖啡（...
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![超效率蛋糕+枣糕做法食谱大全及做法，烹饪好吃的超效率蛋糕+枣糕做法方法]( "超效率蛋糕+枣糕做法食谱大全及做法，烹饪好吃的超效率蛋糕+枣糕做法方法")
- 因为过父亲节，所以就来做个蛋糕🎂+枣糕。因为懒所以就打发一次就好了。不用泡打粉。我觉得这个APP真是逗我啊，我写了半天，存不下来，步骤一张图都贴不上，就算我的确是语言运用的小天后，这观感差了吧。白贴了十九张图了。算了让我用语言的艺术来表达一下，看能不能存。用料红枣15颗...
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- 剧我没有看，受朋友所托给他们公司团建聚会热气氛，做了一批椪糖，本来觉得很不屑，不就是烧烧焦糖么。但是做了发现并没有那么容易，糖的温度需要很好的把握才能做出光滑的表面，刻出刚刚好的模。做这五十个成品之前失败品也不下二三十个，燃气被用到直接停掉。我扣了一下圆，用了九分多...
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![大大提高效率的煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的大大提高效率的煎饺方法]( "大大提高效率的煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的大大提高效率的煎饺方法")
- 爱吃底上脆脆的煎饺，原来都是煮熟后再煎，容易粘锅，而且浪费时间，学习了厨友的方法，直接生煎冷冻的饺子，节省了很多时间，也不粘锅。用料食用油20克冷冻饺子20只大大提高效率的煎饺的做法开火，锅中加食用油，比平时炒菜略多一些，把饺子码好。盖上锅盖，中小火煎。煎至饺子底上色。加热水...
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![补钙就知道靠太阳，娃娃可被你坑苦了——选对食物，补钙、补铁效率翻2倍的详细做法，补钙就知道靠太阳，娃娃可被你坑苦了——选对食物，补钙、补铁效率翻2倍做法技巧]( "补钙就知道靠太阳，娃娃可被你坑苦了——选对食物，补钙、补铁效率翻2倍的详细做法，补钙就知道靠太阳，娃娃可被你坑苦了——选对食物，补钙、补铁效率翻2倍做法技巧")
- 妈妈们从怀孕开始，就已经修炼了很多「育儿秘笈」，所以等到宝宝出生后，就开始注意各种营养的搭配和添加。但是在宝宝9个月体检的时候遭遇到了无情打击——缺铁贫血、缺钙……好伤心、好难过、好想哭有木有！妈妈们只关注食物营养的含量，却很少有妈妈会留意营养的吸收率。吃再多，...
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![🔥快速提高炒菜效率的实用技巧--忙人懒人超适用！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥快速提高炒菜效率的实用技巧--忙人懒人超适用！方法]( "🔥快速提高炒菜效率的实用技巧--忙人懒人超适用！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥快速提高炒菜效率的实用技巧--忙人懒人超适用！方法")
- 每次煮饭炒菜，都得洗/切/腌猪肉、洗菜刀砧板等，都是重复性高又耗时间的工作……一直觉得好浪费时间。春节备着的猪肉比较多，灵机一动，干脆一次性处理，按量分开放冷冻，什么时候想炒菜直接从冰箱拿出来炒就好，方便省事省时间🌝非常适合时间不多但又想煮饭吃的人~按我的方法去冻，还...
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![红豆沙酥饼|大包酥，高效率，杠杠滴！食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙酥饼|大包酥，高效率，杠杠滴！方法]( "红豆沙酥饼|大包酥，高效率，杠杠滴！食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙酥饼|大包酥，高效率，杠杠滴！方法")
- 今天分享大包酥，大包酥也是包酥类点心的一种手法，超级无敌快，小法整了60个酥饼，一个人连称量带做带拍照录像的，不到俩小时就搞定了~大包酥里面的馅料可以替换成自己喜欢的，大包酥酥饼的层次也是非常好的，分分钟做一筐哈！红豆沙宝宝们可以看这个教程自制哦，这样纯包馅儿的，用低糖少...
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![失眠？精神不好？工作效率低怎么办呢？食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠？精神不好？工作效率低怎么办呢？方法]( "失眠？精神不好？工作效率低怎么办呢？食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠？精神不好？工作效率低怎么办呢？方法")
- 虽然很困，但就是睡不着，翻来覆去，结果天亮了，第二天上班，带着黑眼圈来工作，效率能不低吗？精神不好，做啥都不起劲！同事却以为你，昨晚去干嘛了，解释都解释不清啊对吧哈哈下面给大家的方子，特别管用！认真听啦~用料酸枣仁6克红枣2颗桂圆5颗茯苓10克百合10克失眠？精神不好？工作效率低怎么办呢...
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![昂刺鱼炒千页豆腐-快速搞定家常菜，告诉你提高做菜效率的小秘密食谱大全及做法，烹饪好吃的昂刺鱼炒千页豆腐-快速搞定家常菜，告诉你提高做菜效率的小秘密方法]( "昂刺鱼炒千页豆腐-快速搞定家常菜，告诉你提高做菜效率的小秘密食谱大全及做法，烹饪好吃的昂刺鱼炒千页豆腐-快速搞定家常菜，告诉你提高做菜效率的小秘密方法")
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![不添加鸡蛋的牛奶面包，善用这个配件大幅增加厨师机的工作效率食谱大全及做法，烹饪好吃的不添加鸡蛋的牛奶面包，善用这个配件大幅增加厨师机的工作效率方法]( "不添加鸡蛋的牛奶面包，善用这个配件大幅增加厨师机的工作效率食谱大全及做法，烹饪好吃的不添加鸡蛋的牛奶面包，善用这个配件大幅增加厨师机的工作效率方法")
- 我们都知道鸡蛋中含有大量的含卵磷脂与脂蛋白，这两者让鸡蛋成为了一种非常适合用于烘焙的天然乳化剂。这种乳化效果在面包中的体现，具体在可以让液体部分中的水与油脂更好地混合在一起，从而达到缩短和面时间的效果。在这种效果的加持下，可以让面团内的结构快速达到均衡，让烤好...
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![高成功率，高效率的英国司康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的高成功率，高效率的英国司康饼方法]( "高成功率，高效率的英国司康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的高成功率，高效率的英国司康饼方法")
- 一杯红茶，一块司康，和家人围坐在一起，享受冬日里暖暖阳光！-------纪念合体超期的第五天用料低筋面粉200g泡打粉2小勺无盐黄油50g白糖30g粉芝士50g罗勒粉1/2小勺披萨草1/2小勺荷兰芹粉1/2小勺牛至1/2小勺鸡蛋50g牛奶50cc涂抹鸡蛋适量葡萄干适量高成功率，高效率的英国司康饼的做...
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![香浓「玛芬蛋糕」，德国人的高效率做法食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓「玛芬蛋糕」，德国人的高效率做法方法]( "香浓「玛芬蛋糕」，德国人的高效率做法食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓「玛芬蛋糕」，德国人的高效率做法方法")
- 德国厨男私房muffin来咯。这款效率很高的玛芬，全程一次性高速搅打完成。男主人表示，搅打做法在德国是很受欢迎的做法，比拌和法更简易，一气呵成，而且口感很棒哦。不用担心搅打过的面糊会起筋或发硬，相反，这个配方中面糊经过充分搅打细腻，其蓬胀、开裂效果都很好。成品是带有脆感的...
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![葱蒜炒青瓜子-快速搞定家常菜，告诉你提高做菜效率的小秘密食谱大全及做法，烹饪好吃的葱蒜炒青瓜子-快速搞定家常菜，告诉你提高做菜效率的小秘密方法]( "葱蒜炒青瓜子-快速搞定家常菜，告诉你提高做菜效率的小秘密食谱大全及做法，烹饪好吃的葱蒜炒青瓜子-快速搞定家常菜，告诉你提高做菜效率的小秘密方法")
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- 大飞哥用料大米适量效果好饭的做法好吃...
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- 超快手早餐！一个电饼铛快速搞定两人份。吐司沾蛋液在平底锅煎一下相信很多人都这么做过，确实很好吃!但是一片一片地煎很费时，我也尝试切成小块一次性煎，但总找不到合适的摆盘，这次突然悟了这种方法！可以最大限度地利用平底锅\电饼铛的空间，一次性可以做两人份而且不用盯着看，按...
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![芦荟效素如何做才美味，怎么做芦荟效素简单又好吃]( "芦荟效素如何做才美味，怎么做芦荟效素简单又好吃")
- 芦荟效素，记得3年前，芦荟小颗，再取出肉，所剩无多，所以没有芦荟味道，事隔3年。。。。。以为放多点芦荟，要喝到芦荟味道！hmmm，这次真的是芦荟了！只有一句话“苦”啊～～～好苦哦！好苦哦！好有芦荟味道啊～～～天哪！看来这瓶。。。不懂要喝到几时，其实我不喜欢喝效素。。。不好喝，加上发效后有酒味，我人不...
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![高效备菜如何做才美味，怎么做高效备菜简单又好吃]( "高效备菜如何做才美味，怎么做高效备菜简单又好吃")
- 用料各类食材真空保鲜袋高效备菜的做法为了节省每餐的做饭时间，周末把买回来的食材一次性处理干净，然后抽真空保存。不仅能保鲜而且宜储存、袋子循环利用还环保，最重要的是回家后拿出来就能炒，节约时间。蒜我也事先处理好放在保鲜袋里，葱姜比较容易处理，每次用现切就行。米饭一...
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- 可可和新鲜橙皮的绝配，在scone之外，能否在硬欧包和软欧包上面试一试？软欧包20分钟烘烤，能否融化巧克力🍫？更高效的尝试，同步二发，以及前20分钟和软欧包，一个时间空间，共同烘的夏巴塔～啦啦啦🎉😋💕大大的满足，试一试吧～用料高筋面粉300克酵母3.5克盐2克鸡蛋1个糖腌好的新鲜橙皮2个橙子...
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![让烘焙学习更有效率——烘焙笔记法食谱大全及做法，烹饪好吃的让烘焙学习更有效率——烘焙笔记法方法]( "让烘焙学习更有效率——烘焙笔记法食谱大全及做法，烹饪好吃的让烘焙学习更有效率——烘焙笔记法方法")
- 这个笔记法是集思广益来的，我今年2月才开始认真学习笔记法，实践经验不多，所以，这篇顶多就是起个抛砖引玉的作用，欢迎大家分享自己的笔记经验，让我们的烘焙学习更有效率，期待你们的分享。写在2018年5月写在前面：记笔记确实可以帮助学习更有效率，亲测有效，但是，学习本身就是一件很难的...
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![高效率来碗阳春面做法烹饪大全 地道高效率来碗阳春面如何做]( "高效率来碗阳春面做法烹饪大全 地道高效率来碗阳春面如何做")
- 用料盐3克酱油3勺面条1份糖2克青菜1颗高效率来碗阳春面的做法一边煮开水，一边调料：3勺酱油➕1点点糖➕两点点盐（家里并没有猪油和生抽）开水浇进去，趁着水烫➕一勺黄油煮面，同时洗青菜放进调好的汤里青菜放面汤里，烫一烫就好跟面和起来（面煮多了放锅里了，又切了腌黄瓜进去）...
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- 烤薯条容易粘锅底，不容易翻面哎写个秘籍，解决这个烦恼～哈哈哈建议蜜薯，其次红薯，不推荐紫薯因为太干了，噎嗓子…蜜薯和土豆一比一即可用料土豆2个盐橄榄油*黑胡椒建议别省*玉米淀粉建议别省蜜薯/红薯2个盐橄榄油空气炸锅高效率秘籍炸薯条/红薯条的做法这里示范怎么切条：先斜切片...
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