![山药猪脚汤如何做才美味，怎么做山药猪脚汤简单又好吃]( "山药猪脚汤如何做才美味，怎么做山药猪脚汤简单又好吃")
- 山药原名薯蓣，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品。它的黏质液内含有女性荷尔蒙的基本物质，有促进荷尔蒙合成的作用，帮助女性对抗荷尔蒙减少，产生的肌肤老化现象，让皮肤光滑有弹性。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，可以帮助促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使你...
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![山药猪脚汤，充值你的胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的山药猪脚汤，充值你的胶原蛋白方法]( "山药猪脚汤，充值你的胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的山药猪脚汤，充值你的胶原蛋白方法")
- 上海的阴雨已经持续快一个月了，灰蒙蒙的，看不到太阳☀。于是我决定，来为你做一份山药猪脚汤，润养下身体，给你一份大大的暖意，缓解这春雨的困乏！用料猪蹄1只山药1根冬瓜100克大蒜4瓣十三香5g蚝油10g山药猪脚汤，充值你的胶原蛋白的做法准备好所有食材。山药去皮泡盐水切片。冬瓜去...
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![黄芪山药猪肚汤（药芪肚汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪山药猪肚汤（药芪肚汤）方法]( "黄芪山药猪肚汤（药芪肚汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪山药猪肚汤（药芪肚汤）方法")
- 此汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，益气健脾，提高免疫力，特别对于气虚的人，具有很好的滋补作用。黄芪补气固表，利水退肿，脱毒排脓，保肝利尿，抗衰老，有增强机体免疫功能。猪肚能‘补胃，益气’。具有治虚劳赢弱，泄泻，补中益气，补虚损的作用。山药补虚，除寒热邪气，补中益气，长肌肉，助五脏，强筋骨...
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![猪脚山药汤如何做才美味，怎么做猪脚山药汤简单又好吃]( "猪脚山药汤如何做才美味，怎么做猪脚山药汤简单又好吃")
- 美容养颜用料山药根料酒适量勺枸杞6粒盐适量克红枣3颗桂圆3颗猪脚山药汤的做法出水帮血水出出来，加点黄酒去腥味出好水，洗干净电炖锅炖一小时加入山药再炖半小时加入盐出过太好喝了完美的喝的不剩...
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![山药猪肺汤如何做才美味，怎么做山药猪肺汤简单又好吃]( "山药猪肺汤如何做才美味，怎么做山药猪肺汤简单又好吃")
- 雾霾的天气需要一些润肺滋补的汤水来调理身体，这个汤一年四季都可以喝的用料猪肺一个山药1000g黄酒100g盐20g生姜50g聪适量山药猪肺汤的做法买回来的猪肺要用水对着肺的管子往肺里灌水，重复灌水一定要把里面的血和气泡都冲出来知道颜色发白，像这样的然后切小段，焯水，去掉泡沫，...
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![黄豆山药猪脚汤做法烹饪大全 地道黄豆山药猪脚汤如何做]( "黄豆山药猪脚汤做法烹饪大全 地道黄豆山药猪脚汤如何做")
- 满满的胶原蛋白，愿所有看到此菜谱的亲们活力满满，天天开心~用料黄豆100克猪脚开边半只红枣6颗铁棍山药半根姜片2片盐1勺黄豆山药猪脚汤的做法黄豆提前一晚浸泡。泡好的黄豆要筛选一下，去掉没有吸水的黄豆和坏豆。猪脚刮干净猪毛，砍件洗净。冷水下锅，加入姜片料酒，焯水5分钟，捞出...
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![矜宸•山药脚圈养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的矜宸•山药脚圈养生汤方法]( "矜宸•山药脚圈养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的矜宸•山药脚圈养生汤方法")
- 一款营养丰富的养生汤，选材比较家常，推荐给喜欢煲汤的朋友～用料猪脚圈1只排骨3块山药半根甜玉米🌽半根金华火腿3片葱姜料酒适量菠菜1把矜宸•山药脚圈养生汤的做法脚圈让卖家切成小块，和肋排一起用温水搓洗3分钟，沥干水分，山药切厚片，甜玉米切小段，葱姜准备。将食材放入深汤锅，最...
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![猪脚山药菌菇汤做法烹饪大全 地道猪脚山药菌菇汤如何做]( "猪脚山药菌菇汤做法烹饪大全 地道猪脚山药菌菇汤如何做")
- 用料猪蹄1只猪脊骨1段猪脆骨1斤山药适量蟹味菇适量大葱适量小葱适量香菜适量料酒适量盐适量猪脚山药菌菇汤的做法所有肉🍖洗干净，烧开水放些料酒每个肉类去血水后冲洗干净。先用电炖锅煮猪脚和猪脊骨，大概2小时左右。用炖锅煮骨头的好处很多，不用担心烧干锅，前后汤水量相差不...
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![山药炖腊猪脚做法烹饪大全 地道山药炖腊猪脚如何做]( "山药炖腊猪脚做法烹饪大全 地道山药炖腊猪脚如何做")
- 用料猪蹄1只花椒25粒清水适量克姜5片盐0克枸杞15粒山药炖腊猪脚的做法猪脚洗净砍坨坨洗净后放高压锅放入姜片，花椒，没过猪脚的生命源泉。盖上盖子压30分钟。三十分钟后倒入山药压八分钟倒出盆里撒上枸杞就好了...
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![山药猪骨汤如何做才美味，怎么做山药猪骨汤简单又好吃]( "山药猪骨汤如何做才美味，怎么做山药猪骨汤简单又好吃")
- 在电炖锅里整整8个小时的猪骨，肉入口即化，去除多余油脂后，骨汤清香浓郁，山药口感软绵，又不会影响汤的味道。其实再放些大早枸杞也不错，能够起到滋补养生作用，适合体虚的人。用料猪骨一根猪的腿骨山药一根葱姜蒜适量花椒、大料、桂皮山药猪骨汤的做法新鲜猪骨洗净，敲成两段，在炖煮...
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![猪脚山药胡萝卜汤做法烹饪大全 地道猪脚山药胡萝卜汤如何做]( "猪脚山药胡萝卜汤做法烹饪大全 地道猪脚山药胡萝卜汤如何做")
- 冬天补补的。来碗汤。鲜鲜的，淡淡的甜。用料猪脚一个山药一小段胡萝卜一根花生两把红枣五颗猪脚山药胡萝卜汤的做法第一步，猪脚放温水里煮去浮水。把猪脚用高压锅大火炖十五分钟烧开。转小火慢炖两小时，加入山药，胡萝卜，花生红枣，慢炖一小时。最后加入盐，即可。小贴士大火炖猪脚...
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![山药猪蹄汤如何做才美味，怎么做山药猪蹄汤简单又好吃]( "山药猪蹄汤如何做才美味，怎么做山药猪蹄汤简单又好吃")
- 盛夏，学习累了，煲个汤犒劳一下自己~刚好冰箱里有猪蹄和山药，中午吃完午饭就开始想着晚上吃什么了，哈哈哈，吃货说的就是我吧!ps:这是我的上传处女作，嘻嘻(♡˙︶˙♡)纪念一下下咯😄用料猪蹄2只铁棍山药3根（约360克）花生适量红枣3颗枸杞7~8粒姜5~6片葱2根山药猪蹄汤的做法红枣、枸杞...
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![猪蹄山药汤如何做才美味，怎么做猪蹄山药汤简单又好吃]( "猪蹄山药汤如何做才美味，怎么做猪蹄山药汤简单又好吃")
- 最近爱上山药了，口感好营养足。这道猪蹄山药汤既暖胃养颜，不放油少盐，通常我吃这一碗就不吃主食了，减肥中的mm可以大胆选择。用料猪蹄1只山药半根料酒适量盐适量姜片适量葱段适量葱花适量醋适量猪蹄山药汤的做法一只猪蹄剁成6块，凉水下锅焯水，放入料酒，姜片，葱段。肉质收紧再煮2...
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![猪肚山药汤的详细做法大全,简单又营养的猪肚山药汤做法]( "猪肚山药汤的详细做法大全,简单又营养的猪肚山药汤做法")
- 锅具在我的淘宝店铺有，店铺链接：用料猪肚1个猪肚山药汤的做法锅具在我的淘宝店铺有，店铺链接：...
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![山药炖猪脚如何做才美味，怎么做山药炖猪脚简单又好吃]( "山药炖猪脚如何做才美味，怎么做山药炖猪脚简单又好吃")
- 用料猪脚一只山药3009葱，姜，蒜，大料，盐，生抽适量山药炖猪脚的做法猪脚剁小一寸长小块，洗净飞水，姜切片，葱切段，蒜整瓣就好，砂锅烧热放猪脚，葱姜蒜，大料翻炒猪脚煎出油变黄，加水加生抽，胡椒粉，大火烧开转小火闷半个小时，山药去皮切小块洗净，放在砂锅里，在转大火，放盐，开后转小火闷十分钟左右山...
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![山药猪尾汤如何做才美味，怎么做山药猪尾汤简单又好吃]( "山药猪尾汤如何做才美味，怎么做山药猪尾汤简单又好吃")
- 用料猪尾1根山药1根盐少许香菜或香芹少许味精可下可不下山药猪尾汤的做法猪尾洗净，山药切块，香菜摘好备用猪尾过下滚水，捞起。放入凉水中大火煮，滚后中火煮。煲时间长短随意！熟就好！以筷子能插穿肉为准。最后下山药一起煮。最后下盐盛入大碗加香菜。小贴士这个汤自己是煲滚了之...
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![花胶干贝山药鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶干贝山药鸡脚汤方法]( "花胶干贝山药鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶干贝山药鸡脚汤方法")
- 用料鸡爪6只排骨4块花胶克干贝2粒蜜枣1个花生克山药4块虫草花克竹荪克料酒1勺盐2克姜2片花胶干贝山药鸡脚汤的做法水开后放入花胶、料酒，煮5分钟干贝、花生、虫草花、竹荪提前30分钟泡水；鸡脚剪去指甲，和排骨一起焯水炖1.5小时剩40分钟放入花胶剩40分钟放入山药最后10分钟放...
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![药膳猪脚如何做才美味，怎么做药膳猪脚简单又好吃]( "药膳猪脚如何做才美味，怎么做药膳猪脚简单又好吃")
- 中医常说：“红入心，黄入脾，白入肺，青入肝，黑入肾。”也就是说，红色的食物能滋养心脏，黄色的食物能滋养脾脏，白色的食物能滋养肺脏，青色的食物能滋养肝脏，黑色的食物能滋养肾脏。其实，这一理论是出自传统的阴阳五行学说，即五行中的金、木、水、火、土，分别对应着我们的心、肝、脾、肺、...
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![猪骨山药汤如何做才美味，怎么做猪骨山药汤简单又好吃]( "猪骨山药汤如何做才美味，怎么做猪骨山药汤简单又好吃")
- 健脾益气，养胃补肾。用料猪脊骨400克±山药1根红枣3颗生姜一小块料酒两大勺焯水用盐克猪骨山药汤的做法备齐食材:猪脊骨请卖家斩小块。山药去皮改刀小块，浸泡水中防止表皮被氧化变色。b、猪脊骨洗净，冷水加料酒焯水后热水冲净血水沫。a、取砂锅大约1升热水入猪骨、生姜，大火...
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![山药黄豆猪脚汤（超简单的广式营养靓汤～）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黄豆猪脚汤（超简单的广式营养靓汤～）方法]( "山药黄豆猪脚汤（超简单的广式营养靓汤～）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黄豆猪脚汤（超简单的广式营养靓汤～）方法")
- 下班回来就能喝上一碗红双喜先森炖的猪脚汤，可能这就是小幸福叭～用料猪蹄半只黄豆200克姜三片盐适量料酒一勺山药（去皮）200克山药黄豆猪脚汤（超简单的广式营养靓汤～）的做法将猪脚剁成块（可请卖肉大叔帮忙剁好～），洗净。冷水下锅煮开一分钟，捞出过冷水，洗净浮沫。黄豆洗净（可提前将豆子泡...
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![「食疗药膳」藕山双仁猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗药膳」藕山双仁猪脚汤方法]( "「食疗药膳」藕山双仁猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗药膳」藕山双仁猪脚汤方法")
- 此汤味道鲜香可口，汤性温和滋润，有良好的健脾益肺、补益气血、养胃生津、补肾益精、强筋壮骨、润肤养颜等作用。适宜于冬季一般人群食用。用料食材莲藕500克铁棍山药150克栗子仁150克花生仁50克黑鱼干50克猪脚2只（约750克）鸡脚6只【食疗药膳】藕山双仁猪脚汤的做法制作方法：先...
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![山药猪肚汤如何做才美味，怎么做山药猪肚汤简单又好吃]( "山药猪肚汤如何做才美味，怎么做山药猪肚汤简单又好吃")
- 用料猪肚个山药1根白胡椒粒30粒盐克姜片葱花山药猪肚汤的做法1.猪肚的清洗:把猪肚反过来，先用盐，面粉各种揉搓捏，白色的粘液全部去除干净，清水冲干净后再用香油搓一下，继续用料酒搓，冲洗干净。把白色的肥油剪掉。2.把猪肚焯一下水，去除泡沫.3.猪肚整个以及淮山，胡椒，姜全部一股脑...
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![山药莲藕猪脚汤做法烹饪大全 地道山药莲藕猪脚汤如何做]( "山药莲藕猪脚汤做法烹饪大全 地道山药莲藕猪脚汤如何做")
- 用料猪蹄半只藕1节山药1根枸杞10粒姜3片盐适量海带结5个红枣3个八角2个当归1根草果2颗山药莲藕猪脚汤的做法砂锅中加入冷水、姜片、枸杞、红枣、当归、八角、草果等调料，盖盖子大火烧开。趁着锅中烧水，把猪脚切成小块放入冷水中漂洗，把血水漂洗出来，捞出备用！调料水烧开后加入...
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![胡萝卜玉米山药猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米山药猪脚汤方法]( "胡萝卜玉米山药猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米山药猪脚汤方法")
- 和标题一样，就是这么简单的做法用料玉米根胡萝卜根猪脚铁棍山药红枣胡萝卜玉米山药猪脚汤的做法所有食材加在一起，用瓦煲煮一个小时后。加盐，起锅，汤很甜，有食欲，猪脚很糯，沾上辣椒味碟。超级好吃葱白和辣椒香菜，金标生抽，加点水煮开，味碟。...
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![猪肚山药汤如何做才美味，怎么做猪肚山药汤简单又好吃]( "猪肚山药汤如何做才美味，怎么做猪肚山药汤简单又好吃")
- 养生，健胃，关键是鲜！！！我只做两个人的份量，所以主料只用了一半用料山药半根猪肚半个枸杞20粒葱1根料酒2勺盐半勺姜3片猪肚山药汤的做法猪肚一定要洗干净，用面粉、料酒、姜丝分开依次揉搓捏各10分钟，直至泡水至清測为止猪肚冷水下锅，加入生姜料酒去腥，煮开后再煮5分钟猪肚切丝，山药切...
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