![三鲜汤西粉（粉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜汤西粉（粉丝）方法]( "三鲜汤西粉（粉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜汤西粉（粉丝）方法")
- 用料肉一点点鸡蛋2-3个大蒜4瓣姜碎少许豆芽一小把白菜丝一小撮小米辣2～3个香菜2根粉丝3把辣椒酱一小勺三鲜汤西粉（粉丝）的做法除鸡蛋外，配料切碎，粉丝用温水泡15分钟左右剪成段锅里放油，鸡蛋放进去煎至金黄直接锅里捣碎，扒锅边，放肉炒香，（有条件的可以放一点猪肝，猪腰）下辣椒酱，姜，蒜，盐...
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![三鲜汤陕西版做法烹饪大全 地道三鲜汤陕西版如何做]( "三鲜汤陕西版做法烹饪大全 地道三鲜汤陕西版如何做")
- 西安当地红白喜事筵席都会有的一道汤，主要配菜炸丸子，响皮，过油肉俗称三鲜，不过现在人吃的清淡，家常做法基本也不放过油肉了，炸豆腐代替。用料炸丸子适量响皮3片炸豆腐4块蔬菜适量韭黄2根木耳适量姜3片葱1根三鲜汤陕西版的做法提前炸好的肉丸子倒进锅里，加入姜末跟料酒煮10分钟，...
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![月子餐蛋花三鲜汤做法烹饪大全 地道月子餐蛋花三鲜汤如何做]( "月子餐蛋花三鲜汤做法烹饪大全 地道月子餐蛋花三鲜汤如何做")
- 用料胡萝卜50g西红柿50g嫩豌豆50g鸡蛋1个月子酒少许盐适量月子餐蛋花三鲜汤的做法1、嫩豌豆洗净；胡萝卜、番茄洗净，分别切成小丁，备用。2、鸡蛋加盐打成蛋液备用。3、将豌豆、胡萝卜丁入油锅翻炒30秒后，加入清水、月子酒。4、大火煮沸后加入鸡液，稍等鸡液凝固成花后，加入番茄丁...
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![鲜到掉眉毛的三鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜到掉眉毛的三鲜汤方法]( "鲜到掉眉毛的三鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜到掉眉毛的三鲜汤方法")
- 用料鸡蛋2个猪肉少许盐卤豆腐一小块大白菜几瓣香菇4黑木耳少许生粉适量生抽少许蚝油少许鲜到掉眉毛的三鲜汤的做法首先，将两个鸡蛋加少许盐打匀，入锅蒸15分钟左右至鸡蛋成固体状。把它取出切块。把盐卤豆腐捏碎和猪肉馅，加生抽，蚝油，色拉油，一个方向搅拌上劲。豆腐可以后放保持...
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![无水木耳蒸蛋糕：三鲜汤绝配还可涮火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的无水木耳蒸蛋糕：三鲜汤绝配还可涮火锅方法]( "无水木耳蒸蛋糕：三鲜汤绝配还可涮火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的无水木耳蒸蛋糕：三鲜汤绝配还可涮火锅方法")
- 这道菜是一位老人告诉我的，也不知道传承了多少代人。一道简单朴实的食物流传至今，是不是让人吧嗒吧嗒流口水呀！菜品特色：1:家家都有的普通营养食材2:多变化的搭配可得到不同的单品3:直接当凉菜、可以涮火锅，配上菠菜或者青菜在加上粉丝肉圆就是美味三鲜汤，当孩子的零食营养超赞...
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![减脂三鲜汤如何做才美味，怎么做减脂三鲜汤简单又好吃]( "减脂三鲜汤如何做才美味，怎么做减脂三鲜汤简单又好吃")
- 用料西兰花6小朵鸡蛋1个海鲜菇适量火腿3片淀粉1小勺盐适量克鸡精适量勺减脂三鲜汤的做法所有食材洗净，切成合适的大小锅里加水，水开加海鲜菇鸡蛋打散摊成鸡蛋饼，随意切块放到锅里把西兰花和火腿也加到锅里调一碗淀粉水，一小勺淀粉，三勺水。锅里下西兰花后煮两分钟，加盐加鸡精，然...
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![地三鲜汤如何做才美味，怎么做地三鲜汤简单又好吃]( "地三鲜汤如何做才美味，怎么做地三鲜汤简单又好吃")
- 能让你胃口大开的美味汤！用料白菜叶3片火腿肠1根香菇2个红萝卜少半根豆腐适量浓汤宝1个盐适量胡椒粉少许鸡粉少许地三鲜汤的做法看小贴士小贴士才不能切的小！下菜顺序：水开下浓汤宝、香菇、豆腐、火腿肠、红萝卜、最后下白菜叶！白菜帮也不要浪费了，也可以一起煮！最后稍微调一下...
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![懒人三鲜汤菜做法烹饪大全 地道懒人三鲜汤菜如何做]( "懒人三鲜汤菜做法烹饪大全 地道懒人三鲜汤菜如何做")
- 一个人过日子啊，就是懒嘻嘻嘻，做饭都是能多简单就多简单，省事又好吃就是生活准则啦用料西葫芦半个鸡蛋1个巴沙鱼适量懒人三鲜汤菜的做法西葫芦切片，小葱切碎，适量巴沙鱼切成片锅中热油加入葱碎，爆香后打入一个鸡蛋鸡蛋略煎，成形后（此时蛋黄还没熟透哦）倒入适量开水，煮一下让鸡蛋靠...
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![五彩牛柳炒面+三鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩牛柳炒面+三鲜汤方法]( "五彩牛柳炒面+三鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩牛柳炒面+三鲜汤方法")
- 周末早安！睡的饱饱的，看着清晨的阳光暖暖的。小朋友难的第二盘，连一惯挑剔的老妈都直呼好吃😋，红黄彩椒加上荷兰豆，搭配牛排切丝，炒出来，好吃爆了，搭配一碗热乎乎的三鲜汤，吃完只想葛优躺，默默的看着老公在厨房洗盘子用料面适量油适量彩椒1个牛排1片荷兰豆少量鱼丸少量肉丸少量青菜...
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![懒人版三鲜汤做法烹饪大全 地道懒人版三鲜汤如何做]( "懒人版三鲜汤做法烹饪大全 地道懒人版三鲜汤如何做")
- 顾名思义，本“大厨”乃懒人一个，且初学做菜，经验甚少，但迫于肚饿及嘴馋，DIY出此做法极其简单但十分美味的汤来，三样主食材为鸡尾菇（凤尾菇）、番茄和三明治火腿，虽然只算得上是“伪三鲜”，但是味道不耐哦！用料三明治火腿半块鸡尾菇（凤尾菇）适量番茄1个老姜适量葱适量植物油适量盐1小匙...
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![小白菜三鲜汤做法烹饪大全 地道小白菜三鲜汤如何做]( "小白菜三鲜汤做法烹饪大全 地道小白菜三鲜汤如何做")
- 用料小白菜2颗鱼丸等10个海米&虾皮1把盐1-2勺小白菜三鲜汤的做法小砂锅装半锅水，水开后转小火，放入鱼丸、蟹肉棒、鱼豆腐等丸子。起锅热油，放入一把海米虾皮煸出鲜香味后，再放入小白菜翻炒至熟。撇去砂锅里的浮末，把海米和小白菜倒入砂锅，加1-2勺盐，煮2分钟关火，尝一尝，汤特别...
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![特别鲜的三鲜汤，和海底捞味道很像食谱大全及做法，烹饪好吃的特别鲜的三鲜汤，和海底捞味道很像方法]( "特别鲜的三鲜汤，和海底捞味道很像食谱大全及做法，烹饪好吃的特别鲜的三鲜汤，和海底捞味道很像方法")
- 用料姜3片香菇五朵海蛎干一小把白萝卜切片25片左右盐一勺鸡精一勺西红柿两薄片成人奶粉或者纯奶特别小一勺特别鲜的三鲜汤，和海底捞味道很像的做法将五朵香菇切片，油烧热放姜片➕香菇炒香，炒香之后加入海蛎干继续炒香（小火炒）闻到香味，继续炒下2分钟左右提前烧好开水，倒进炒香的...
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![韩国泡菜三鲜汤做法烹饪大全 地道韩国泡菜三鲜汤如何做]( "韩国泡菜三鲜汤做法烹饪大全 地道韩国泡菜三鲜汤如何做")
- 少油少盐，健康方便，懒人和没有厨艺的都能做好。用料韩国泡菜半斤虾仁半斤水豆腐一块儿香菇三四朵金针菇一把西葫芦半个洋葱半个胡萝卜半根包菜三四片叶日本豆腐（鸡蛋豆腐）随意韩国辣酱两勺淘米水三碗肥牛卷随意盐少许韩国泡菜三鲜汤的做法韩国泡菜切一下洋葱小半个切好虾仁解...
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![健康美味的三鲜汤做法烹饪大全 地道健康美味的三鲜汤如何做]( "健康美味的三鲜汤做法烹饪大全 地道健康美味的三鲜汤如何做")
- 用料鸡蛋2个嫩豆腐1块火腿1根青菜5颗姜5片葱2根盐2勺健康美味的三鲜汤的做法2枚鸡蛋打散锅中下油煎热，下鸡蛋液煎成型用锅铲剁碎，加入适量水入火腿锅中水煮沸后入豆腐煮3分钟（豆腐切块，不要切太小了）加入青菜煮2-3分钟，熟了就可以了，不煮太久了叶子会变色，太烂了也不好吃。加入两...
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![三鲜汤饭如何做才美味，怎么做三鲜汤饭简单又好吃]( "三鲜汤饭如何做才美味，怎么做三鲜汤饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋2只小油菜2棵猪肉火腿肠1-2只西红柿2只平菇扯散1小把隔夜饭1碗三鲜汤饭的做法备好食材，锅里放油放蒜和葱花爆香，然后加入切成小块的西红柿，翻炒一下；加入大锅水，放入平菇、小油菜、火腿肠，煮到西红柿熟烂；鸡蛋直接打在里面，把蛋白搅散；加入剩饭，搅散，调味，放点盐、鸡精，煮好出...
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![花菜三鲜汤如何做才美味，怎么做花菜三鲜汤简单又好吃]( "花菜三鲜汤如何做才美味，怎么做花菜三鲜汤简单又好吃")
- 用料三鲜各种肉丸花菜根据三鲜量选择花菜三鲜汤的做法准备:三鲜，花菜切块，葱切小段，锅底倒入开水，等水烧开放入三鲜材料当看到锅里三鲜略有些膨胀，放入切小块的花菜加入少许盐，过一会可尝下味道，淡加盐，可尝下花菜，待花菜熟了，加入少许味精调味，洒点葱，装盘！小贴士像三鲜中的鱼丸可切...
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![广式靓汤 三鲜汤的详细做法，广式靓汤 三鲜汤做法技巧]( "广式靓汤 三鲜汤的详细做法，广式靓汤 三鲜汤做法技巧")
- 用料鱼头1个广式靓汤三鲜汤的做法详见视频...
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![冬至日最暖胃的三鲜汤来啦🙈鲜美不长肉😌食谱大全及做法，烹饪好吃的冬至日最暖胃的三鲜汤来啦🙈鲜美不长肉😌方法]( "冬至日最暖胃的三鲜汤来啦🙈鲜美不长肉😌食谱大全及做法，烹饪好吃的冬至日最暖胃的三鲜汤来啦🙈鲜美不长肉😌方法")
- Hi，我是小忙~冬至日还是努力下厨来个三鲜汤吧，要不然怎么对得起这两周的出差呀~🔻冬日三鲜汤🔻🔸食材清单：1⃣️自己腌制的带鱼干一条2⃣️虾滑一盒3⃣️鲜嫩大白菜（最好用菜心）是不是超级简单的搭配组合？🔸调料清单1⃣️生姜若干2⃣️少量盐3⃣️料酒一勺如果能加点小葱更赞~🔸制作过程1⃣...
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![美味三鲜汤如何做才美味，怎么做美味三鲜汤简单又好吃]( "美味三鲜汤如何做才美味，怎么做美味三鲜汤简单又好吃")
- 用料火腿肠2根肉末500克水发皮一小块白蘑菇10个鸡蛋2个美味三鲜汤的做法将市场买来的肉末倒入碗中，加入姜末、小葱、红薯淀粉、盐、鸡精、老抽、料酒、鸡蛋清2个、搅拌均匀。顺时针一直搅拌上浆，这样煮出来的肉丸子才会有韧性。有温水将水发皮泡发半个小时。肉丸子煮熟捞出...
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![冬日暖胃砂锅三鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖胃砂锅三鲜汤方法]( "冬日暖胃砂锅三鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖胃砂锅三鲜汤方法")
- 用料自制开洋百叶包（也可以买现成的）适量鱼丸适量粉丝1小包胶菜（也可以白菜或娃娃菜）适量鸡粉盐适量葱花适量冬日暖胃砂锅三鲜汤的做法胶菜切丝锅里少许油煸炒胶菜至软放入冷水下百叶包鱼丸一起煮开煮下粉丝继续煮开放鸡粉盐撒上香葱即可享用...
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![创新三鲜汤如何做才美味，怎么做创新三鲜汤简单又好吃]( "创新三鲜汤如何做才美味，怎么做创新三鲜汤简单又好吃")
- 大人不在家，弟弟想吃，研究试着做的用料西红柿1个或者半个（视大小而定）平菇若干黄瓜1根梅林午餐肉1罐葱1根姜小半块创新三鲜汤的做法准备食材：午餐肉切片，平菇洗净撕小块，黄瓜去皮切片，西红柿切片，姜拍碎备用，切葱花先热锅，然后往锅中加入少许油，看见锅开始冒烟后，放入姜，再放入平菇翻炒...
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![苦瓜三鲜汤如何做才美味，怎么做苦瓜三鲜汤简单又好吃]( "苦瓜三鲜汤如何做才美味，怎么做苦瓜三鲜汤简单又好吃")
- 最简单的方法烹饪最新鲜的海贝用料海蚌250克海蛏250克淡菜250克苦瓜1根盐适量味精适量蒜2瓣姜6片苦瓜三鲜汤的做法海蛏、淡菜、海蚌用清洗净。把海蛏表面黑膜刷洗干净，放入清水中，轻轻捏壳，一定要轻，多捏几次，让海蛏把肚子里的泥沙吐干净。苦瓜切去头尾，一分为二。再一分为四，斜...
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![夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️方法]( "夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️方法")
- 今天给大家分享一下我最近在吃的冬瓜三鲜汤。超级好喝！瘦身减脂！排毒瘦身！夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤！越喝越瘦❗️的做法10只虾仁加白胡椒粉料酒腌10分钟。2个鸡蛋打散煎熟后盛出。虾头炒出虾油后捞出下入1个番茄炒软烂加水1L加入虾仁加入250g冬瓜和100g蘑菇，加入蘑芋粉丝加鸡...
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![「三鲜汤」的详细做法大全,简单又营养的「三鲜汤」做法]( "「三鲜汤」的详细做法大全,简单又营养的「三鲜汤」做法")
- 易上火、易疲劳、精神差、胃口不好...这些都是“夏日综合症”的表现!夏季喝点养生汤是不错的选择。今天，来做一道适合夏天喝的汤：三鲜汤。食材只要三种，蚕豆、小野笋和金字火腿，特别是火腿很重要，只要一点点，整道汤的口味都非常丰富。购买金字火腿，前往下厨房市集用料新鲜蚕豆50...
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![鲜美菌菇三鲜汤做法烹饪大全 地道鲜美菌菇三鲜汤如何做]( "鲜美菌菇三鲜汤做法烹饪大全 地道鲜美菌菇三鲜汤如何做")
- 鲜美养生，认真对待生活，照顾好自己身体用料鸡蛋1只番茄半个茶树菇适量杏鲍菇半个豆芽适量姜蒜粒少量食盐少许鲜美菌菇三鲜汤的做法🌴鸡蛋加少许盐打散，杏鲍菇和茶树菇先沸水煮几分钟后捞出待用🌴锅中加少许油，油升温后加入适量清水，待水微沸🌴倒入打好的鸡蛋，注意小火哦，不然易...
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