![简易低盐煎鸡排做法烹饪大全 地道简易低盐煎鸡排如何做]( "简易低盐煎鸡排做法烹饪大全 地道简易低盐煎鸡排如何做")
- 用料鸡胸随便耗油适量料酒一点点面包糠适量简易低盐煎鸡排的做法鸡胸用刀背敲一敲倒上料酒少许，耗油几滴，因为是给孩子做的，所以调料尽量少，耗油有咸淡味就不加盐了两面拍上面包糠平底锅少油，放入鸡排，变色就好装盘，切开，吃...
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![盐煎鸡排如何做才美味，怎么做盐煎鸡排简单又好吃]( "盐煎鸡排如何做才美味，怎么做盐煎鸡排简单又好吃")
- 简简单单的一味盐，就可以让鸡肉变得鲜美可口，加上被煎得脆脆的香香的鸡皮，真是相当的美味呢！纳尼？竟然只要十分钟就好？欧漏！完全不需要技巧？天哪！还不赶快来试试吗？用料带骨鸡腿肉三块盐10克盐煎鸡排的做法盐与鸡腿肉混合，按摩按摩，然后冰箱冷藏一晚上平底锅烧热，用中小火煎，加盖会没有...
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![简易煎猪排如何做才美味，怎么做简易煎猪排简单又好吃]( "简易煎猪排如何做才美味，怎么做简易煎猪排简单又好吃")
- 来美帝读书，人穷被迫自己学做饭，记录第一次煎猪排。成品肉嫩多汁，不知是肉质好还是火候碰巧合适，首次尝试就成功了哈哈。用料料酒在猪排上浇一层的量酱油在猪排上浇一层的量猪排1块黑胡椒粉根据个人口味花生油锅中央一小层简易煎猪排的做法冷冻猪排（porkloincentercutchop，大概...
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![简易烤鸡排如何做才美味，怎么做简易烤鸡排简单又好吃]( "简易烤鸡排如何做才美味，怎么做简易烤鸡排简单又好吃")
- 劳累了一天回家不想折腾太多的时候可以很快捷方便的做出来的烤鸡排w用料鸡排两块韩式烤肉酱三勺黑胡椒芝麻油两勺简易烤鸡排的做法鸡排洗净，放入容器，加三勺烤肉酱，撒上一些黑胡椒，加两勺芝麻油。包上保鲜膜放入冰箱腌制十五分钟。烤箱180度预热，烤盘铺上锡纸，将腌好的鸡排放在...
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![简易香煎鸡排做法烹饪大全 地道简易香煎鸡排如何做]( "简易香煎鸡排做法烹饪大全 地道简易香煎鸡排如何做")
- 诚邀大家一起来学习这道简单又美味的美食😄，只要自己勤劳，努力💪就算是待在家自己做西餐也并非难事😂不出去在家也能享受美食🍗#吃货的心声😊用料鸡全腿（去骨）2只生抽2汤勺料酒2汤勺胡椒粉1茶勺油1汤勺盐1茶勺糖1茶勺简易香煎鸡排的做法所有酱料将鸡腿排腌至一小时，然后热油锅...
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![简易煎鸡翅如何做才美味，怎么做简易煎鸡翅简单又好吃]( "简易煎鸡翅如何做才美味，怎么做简易煎鸡翅简单又好吃")
- 非常简单又超好吃，以前不会做菜，瞎捣腾了这个菜，吃过都说好吃，很多朋友都会问怎么做，但是其实超简单！用料鸡翅8个生抽5勺糖4勺蒜3瓣简易煎鸡翅的做法准备好鸡翅，洗干净，放酱油，放糖，腌制40分钟以上。有时我会前一天就腌好，但是其实腌太久也不好，所以大概1个小时是最合适的。煎鸡翅前...
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![「生酮低碳」简易盐焗鸡，快手简单附调料配比食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」简易盐焗鸡，快手简单附调料配比方法]( "「生酮低碳」简易盐焗鸡，快手简单附调料配比食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」简易盐焗鸡，快手简单附调料配比方法")
- 买了一包盐焗鸡粉，尝了一下发现根本不用买，太简单，重要的就是沙姜粉。市售盐焗鸡粉：盐、沙姜粉、糖、淀粉、鸡精。用料鸡/鸡腿/鸡翅1k盐焗鸡粉沙姜粉10g盐5g-10g代糖（代替糖可不加）1小勺魔芋胶（代替淀粉可不加）1小勺葱1根姜4、5片蒜4、5瓣料酒1瓶盖【生酮低碳】简易盐焗鸡，快手简...
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![简易煎牛排如何做才美味，怎么做简易煎牛排简单又好吃]( "简易煎牛排如何做才美味，怎么做简易煎牛排简单又好吃")
- 用料牛排1块盐适量黄油适量黑胡椒适量大蒜适量简易煎牛排的做法牛排提前化开，用厨房用纸吸去多余血水，千万不要水洗。牛排上抹些盐（我就用的普通的盐）。热锅，放油（家用油），感觉锅要冒烟了，把牛排下入即可，放蒜，第一面煎2分钟左右，加入牛油，翻面。成品，大人吃可以加胡椒酱。小贴士我是外...
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![简易版低温水浴法（及AnchorChef)煎厚切牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版低温水浴法（及AnchorChef)煎厚切牛排方法]( "简易版低温水浴法（及AnchorChef)煎厚切牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版低温水浴法（及AnchorChef)煎厚切牛排方法")
- 我喜欢厚切牛排，又总是煎不好，不是渗血水就是老得嚼不动。适合我这样没有低温真空烹饪工具的穷人，水温肯定不够精确，我用的宜家密封袋，密封性不是很好，所以拿出来时发现都有水渗到袋子里了。蓝后，对，我就把水倒掉，厨房纸巾擦擦干，假装什么也没发生过。。。。封面图没加滤镜，切开没有...
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![简易煎鸡胸如何做才美味，怎么做简易煎鸡胸简单又好吃]( "简易煎鸡胸如何做才美味，怎么做简易煎鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块盐克料酒勺生粉胡椒粉简易煎鸡胸的做法洋葱，生粉，料酒，盐，胡椒粉拌匀，给鸡胸肉叉一些孔用叉子，按摩一下，静置两小时在电饼铛上煎煎大概五分钟，两面金黄，筷子戳一下内部熟透即可...
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![简易版煎鸡排做法烹饪大全 地道简易版煎鸡排如何做]( "简易版煎鸡排做法烹饪大全 地道简易版煎鸡排如何做")
- 用料鸡胸肉块盐少量黑胡椒粉少量白胡椒粉少量黄油10克生抽一小勺简易版煎鸡排的做法鸡胸肉洗净，用厨房用纸吸干水分，切成薄片，以刀叉反复戳鸡排表面，将食盐，黑胡椒，白胡椒均匀撒在鸡排两面表面，放置一刻钟。平底锅放入黄油，小火融化黄油，将鸡排放入锅中，煎至两面金黄，加入半勺生抽，为...
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![简易版鸡排如何做才美味，怎么做简易版鸡排简单又好吃]( "简易版鸡排如何做才美味，怎么做简易版鸡排简单又好吃")
- 用料鸡胸肉3块鸡蛋1个面包糠150g奥尔良腌料适量孜然适量简易版鸡排的做法鸡胸肉洗净划十字横奥尔良腌料加入水搅拌，放入鸡肉腌制3小时鸡蛋打散，穿好手套拿出鸡肉挤干水分，将鸡肉两边都沾上鸡蛋液沾上面包糠烤盘垫锡纸，刷点油，不用多，鸡肉放上，烤箱上火180，下火200烤20分钟，之后翻...
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![盐煎排条如何做才美味，怎么做盐煎排条简单又好吃]( "盐煎排条如何做才美味，怎么做盐煎排条简单又好吃")
- 喜欢吃妈妈做的炖的很酥的排骨，可是没时间做，做出来都是硬硬的，很柴，这次，突然想能不能盐焗一下，可以换个口味，就有了这个很简单又很嫩很好吃的盐煎排条。用料大排四五片盐3、4小勺料酒2勺葱段少许生姜2片胡椒粉1勺鸡蛋1个盐煎排条的做法大排洗净（不必沥干）切成两指宽左右的排条，骨...
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![超简易椒盐排骨，先煮后煎少油版食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易椒盐排骨，先煮后煎少油版方法]( "超简易椒盐排骨，先煮后煎少油版食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易椒盐排骨，先煮后煎少油版方法")
- 本来是想试试做糖醋排骨的，临时改变主意做了椒盐排骨~~没想到超神速，味道还不错耶~秘诀就是排骨先腌制好，开水煮熟之后，裹上太白粉去煎，再跟蒜末辣椒翻炒👻这样不但省了很多时间，还外酥里嫩唷！用料排骨500g蒜末4、5瓣红辣椒些许，切丝油葱酥些许酱油3汤匙料酒1汤匙盐1茶匙糖1茶匙...
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![简易版盐酥鸡的详细做法大全,简单又营养的简易版盐酥鸡做法]( "简易版盐酥鸡的详细做法大全,简单又营养的简易版盐酥鸡做法")
- 这段时间总喜欢吃煎炸的东西，一下子想起苏有朋在中餐厅的盐酥鸡，自己试着做了一下。有所改良，也因为物料不一样。酥脆可口。用料半只鸡盐10克料酒10毫升蚝油20毫升糖30克水100毫升五香粉10克鸡蛋1个蒜头4粒淀粉简易版盐酥鸡的做法所有调料除淀粉之外混合加入鸡，腌制1个钟以上...
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![青椒盐煎肉（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒盐煎肉（简易版）方法]( "青椒盐煎肉（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒盐煎肉（简易版）方法")
- 小时候特别爱吃妈妈做的盐煎肉，现在离开家乡了，在外面几乎吃不到这道菜。疫情期间，反正无聊，索性自己做吧。因为地域关系，食材有限，所以很多经典配料没有，别说我这个不正宗啦，简易版，聊以慰藉~用料五花肉300克尖椒6根郫县豆瓣酱1小勺姜片两三片白糖味精青椒盐煎肉（简易版）的做法五花...
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![香煎鸡排省油简易版（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡排省油简易版（自用）方法]( "香煎鸡排省油简易版（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡排省油简易版（自用）方法")
- 面包糠快过期了，赶紧消耗一下。看了好多方子，没有烤箱，没有炸锅，干脆自己琢磨着做个煎鸡排，省油省事。自用方子，没有记调料用量，也没有拍步骤图，仅做个记录，待后续补充。用料盐克油适量生抽勺蚝油蒜姜鸡蛋2个玉米淀粉面包糠鸡胸肉1块五香粉黑胡椒粉香煎鸡排省油简易版（自用）的做法鸡...
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![简易煎鸡腿如何做才美味，怎么做简易煎鸡腿简单又好吃]( "简易煎鸡腿如何做才美味，怎么做简易煎鸡腿简单又好吃")
- 用料鸡腿2只简易煎鸡腿的做法鸡腿去骨，加入盐、姜片、生抽、料酒、耗油，腌制1小时以上鸡皮朝下小火煎2分钟，翻面煎2分钟至两面金黄煎完一块放入盘子，煎另一只用刀将鸡腿切成条状，撒上熟芝麻，完成小贴士1.鸡腿去骨后要将肉厚处用刀稍微切开2.鸡皮腌制时用牙签戳一下鸡皮（之前不知...
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![简易炸鸡排如何做才美味，怎么做简易炸鸡排简单又好吃]( "简易炸鸡排如何做才美味，怎么做简易炸鸡排简单又好吃")
- 用料鸡胸肉一块料酒少许盐少许黑胡椒粉少许生抽少许淀粉鸡蛋一个面包糠简易炸鸡排的做法鸡脯从中间破开，用刀背两面敲一敲，然后用料酒、生抽、一点盐、胡椒粉拌匀腌制一会儿。腌制好的鸡排先裹上淀粉、再粘上蛋液、然后粘上面包糠，放进油锅里炸至两面金黄，取出。用刀切开，蘸上...
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![盐煎排骨如何做才美味，怎么做盐煎排骨简单又好吃]( "盐煎排骨如何做才美味，怎么做盐煎排骨简单又好吃")
- 自创家常小炒，排骨外香里嫩，做法简单，别有风味。用料排骨750克姜5片蒜5瓣西红柿1个蒜苗2根酱油5勺蚝油1勺料酒5克盐两小勺盐煎排骨的做法肋排泡水10分钟，除血水姜切片，蒜整颗，西红柿切块，蒜苗拍完后切好备用排骨冷水下锅（水量大概够煮15分钟）放姜一块，倒料酒去腥大火煮沸后撇去血沫...
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![香煎鸡排（简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡排（简单易做）方法]( "香煎鸡排（简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡排（简单易做）方法")
- 用料鸡胸肉一块青椒80g西红柿一个蘑菇100g黑胡椒少许蜂蜜少许料酒一勺白胡椒少许香煎鸡排（简单易做）的做法鸡胸肉洗干净，斜切几道口子。腌制的时候更入味～。抹上黑胡椒和白胡椒，按摩按摩。按摩完加料酒和蜂蜜。封上保鲜膜。二十分钟左右鸡肉腌的过程中切好配料。西红柿。蘑菇...
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![超简单不放油的盐煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单不放油的盐煎鸡排方法]( "超简单不放油的盐煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单不放油的盐煎鸡排方法")
- 这道菜真的超级超级简单，配料也只需要用到盐和黑胡椒，甚至黑胡椒没有也没关系，不用放油，鸡腿皮本身的油脂还会在煎的过程中被煎出来很多，对减肥非常友好的料理~用料盐适量黑胡椒一小撮鸡腿2只超简单不放油的盐煎鸡排的做法鸡腿肉解冻，抹上加小半勺盐（我用的就是调料罐里的小勺，稍...
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![低脂简易煎鸡胸肉（减脂必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂简易煎鸡胸肉（减脂必备）方法]( "低脂简易煎鸡胸肉（减脂必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂简易煎鸡胸肉（减脂必备）方法")
- 很多健身或减肥的伙伴们都需要吃鸡胸肉，但是水煮鸡胸肉手撕鸡胸肉都吃腻了，很多手撕凉拌的方子用了红油辣椒油或者麻油，根本不适合需要刷脂的小伙伴，而且煎鸡胸肉很容易又老又柴。最近学了一个做鸡腿扒的方法，我把它改变了一下发现用来煎鸡胸肉很好。现在把它分享出来，希望健身...
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![极简煎鸡排如何做才美味，怎么做极简煎鸡排简单又好吃]( "极简煎鸡排如何做才美味，怎么做极简煎鸡排简单又好吃")
- 十分钟搞定的懒人鸡排用料去骨鸡腿带皮1只黑胡椒适量盐适量橄榄油适量极简煎鸡排的做法鸡腿上均匀地摸盐和黑胡椒，腌制1小时，或放入冰箱冷藏过夜平底锅加热，放入橄榄油，将鸡排有皮的一面放入，煎两分钟，翻面再煎两分钟，关火，外酥里内的鸡排搞定！...
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![简易盐焗鸡如何做才美味，怎么做简易盐焗鸡简单又好吃]( "简易盐焗鸡如何做才美味，怎么做简易盐焗鸡简单又好吃")
- 用料粗盐3斤盐焗鸡粉1包盐焗鸡纸1张鸡1只煲一个简易盐焗鸡的做法一只鸡，不要太肥，我的是农村未下蛋的母鸡，去掉内脏，脚，晾干水分视鸡大小，或自己喜欢的咸度，抹遍鸡的全身及内部，放一到两个小时用纸包起来煲底下一层2厘米左右高的盐垫底，下鸡，倒盐，盖过鸡，开小火，50分钟，时间视鸡的大小...
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