![纯手打🥑🍌奶昔做法烹饪大全 地道纯手打🥑🍌奶昔如何做]( "纯手打🥑🍌奶昔做法烹饪大全 地道纯手打🥑🍌奶昔如何做")
- 用料牛油果1整只香蕉1整根非均脂化全脂娟姗牛奶150克纯手打🥑🍌奶昔的做法牛油果选择已熟的，横向切开，去核，挖出肉，手工捣成泥。香蕉选择熟的，去皮，分成小段，手工捣成泥。将牛油果泥与香蕉泥混合，拌均匀。分3次加入牛奶，将固体液体充分拌匀，浑为一体。用勺子舀着吃，超满足😋😋。小贴...
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![超简单手打香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单手打香蕉奶昔方法]( "超简单手打香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单手打香蕉奶昔方法")
- 手打健康用料香蕉1根牛奶120ml超简单手打香蕉奶昔的做法将香蕉去皮放在杯子里，用叉子打成泥香蕉泥打好后再打一会会，尽量减少颗粒物的存在。之后兑入适量牛奶，搅拌均匀。小贴士1.越是甜的香蕉打出来的越好喝，另外，喜欢吃香蕉的人会比较喜欢香蕉果粒多点，不用太细。2.用叉子去捻...
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![快手版奶昔的详细做法大全,简单又营养的快手版奶昔做法]( "快手版奶昔的详细做法大全,简单又营养的快手版奶昔做法")
- 用料冰激淋球6个牛奶120ml水50ml冰块适量快手版奶昔的做法把原料倒进豆浆机/榨汁机（如果是不能打冰的就把冰块去掉）看好自己家机器的档位设置哦～豆浆机要选果汁档～这样才不会加热～都打好了就装进杯子享用吧～...
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![纯天然牛油果，香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的纯天然牛油果，香蕉奶昔方法]( "纯天然牛油果，香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的纯天然牛油果，香蕉奶昔方法")
- 从来不爱吃牛油果得我，从此爱上了它，宝宝们试一下，我相信会跟我一样哦用料牛油果半只香蕉两根，不太大的呦牛奶一盒蜂蜜适量纯天然牛油果，香蕉奶昔的做法牛油果对半切开，扭一扭，，用勺子吧果肉挖出来，😄两根香蕉🍌提前一晚上切好放在冰箱冷冻起来把牛油果和冰冻香蕉🍌放在料理机里，我...
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![纯手工，手打糯米做法烹饪大全 地道纯手工，手打糯米如何做]( "纯手工，手打糯米做法烹饪大全 地道纯手工，手打糯米如何做")
- 现有韩国打糕，我这款中式料理，小丑但是很好吃，而且是纯手工打成的糯米糍用料糯米500克紫薯半个鸡肉适量克火腿肠适量根西蓝花适量盐适量克油适量克纯手工，手打糯米的做法先将糯米煮成糯米饭各种食材切丁糯米饭手打成糯米糍鸡胸肉炒香将所有的食材混合加上调味料，搅拌均匀揉成...
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![自制杏仁腰果奶（纯素植物奶，做拿铁打奶昔都很棒！）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制杏仁腰果奶（纯素植物奶，做拿铁打奶昔都很棒！）方法]( "自制杏仁腰果奶（纯素植物奶，做拿铁打奶昔都很棒！）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制杏仁腰果奶（纯素植物奶，做拿铁打奶昔都很棒！）方法")
- 之前尝试用各种豆奶来做拿铁，但是那股豆味实在让我出戏，燕麦奶的味道也不喜欢，这款奶无论是直接喝，打奶昔或者是冲咖啡什么的，都很棒！关键是没有异味，口感和味道都很接近脱脂牛奶，这里做出来的是一人份，做法简单，你们也来试试吧，相信会有惊喜！~用料生杏仁（巴坦木，扁桃仁）40克生腰果18克...
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![纯芒果奶昔如何做才美味，怎么做纯芒果奶昔简单又好吃]( "纯芒果奶昔如何做才美味，怎么做纯芒果奶昔简单又好吃")
- 婆婆种的芒果树结了好多芒果，放久了容易坏，以最快的速度消灭它才是王道！真正的纯果肉奶昔，营养、健康、好上手！用料芒果2个酸奶350克白砂糖（可不加）25克纯芒果奶昔的做法原材料，芒果2～3个，自家种的果核比较大，所以我放了三个，当然，丰俭由人。放入搅拌机（料理机、果汁机一类），加糖（也可以无...
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![手打奶茶如何做才美味，怎么做手打奶茶简单又好吃]( "手打奶茶如何做才美味，怎么做手打奶茶简单又好吃")
- 参考手煮奶茶的方子，精确了比例用料牛奶一袋442ml正山小种一小袋白砂糖适量擀面杖一个手打奶茶的做法锅底中间撒一层薄薄的白砂糖，小火加热至冒泡变棕黄色马上倒入牛奶再放真空包装的正山小种一小包。很小的那种只够泡一次茶的转大火烧开，再加一点开水（防止奶太浓了茶泡不开）...
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![乞丐版纯手拉芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的乞丐版纯手拉芒果奶昔方法]( "乞丐版纯手拉芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的乞丐版纯手拉芒果奶昔方法")
- 皮嘻嘻买了个拉蒜器，500ml，忒大了，拉不了几次蒜，反而拉点奶昔挺合适……网上好像没咋见人发过这个，也不怕撞内容太无聊了，发出来交流交流用料芒果1个牛奶你喜欢克乞丐版纯手拉芒果奶昔的做法准备一颗漂亮的芒果（是今天同事给的，还蛮香的😁，好久没整拉蒜器，拉出来溜溜）开膛破肚切丁，送...
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![快手蜜桃奶昔的详细做法大全,简单又营养的快手蜜桃奶昔做法]( "快手蜜桃奶昔的详细做法大全,简单又营养的快手蜜桃奶昔做法")
- 时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：2杯（300ml）用料桃子1个冰块10块蜂蜜10g酸奶50g依个人喜好添加淡奶油20g快手蜜桃奶昔的做法桃子切块儿，和酸奶、冰块儿、蜂蜜一起放入搅拌机打碎。倒入杯中，依照个人喜好装饰上打发的淡奶油。小贴士用果肉是粉色的桃子最好看哟「懒饭App」现已上...
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![牛油果奶昔（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（纯素）方法]( "牛油果奶昔（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（纯素）方法")
- 吃素后一直担心营养不够，就会关注一些较营养的水果，牛油果成了首选，可是这口感实在难以下咽，试过很多方法，直到解锁这个新法子，也太好吃了，从此爱上牛油果用料牛油果1个香蕉1根豆乳一瓶牛油果奶昔（纯素）的做法将牛油果，香蕉切片放入料理机，然后倒入一瓶豆乳（植选豆乳）或者豆奶都可以。...
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![纯手工奶枣如何做才美味，怎么做纯手工奶枣简单又好吃]( "纯手工奶枣如何做才美味，怎么做纯手工奶枣简单又好吃")
- 用料枣子61个杏仁61个黄油50克淡奶油18克奶粉50克盐0.5克棉花糖150克纯手工奶枣的做法失败准备好，枣子可以买无核的，贵一点，可以买枣回来，用刀切口把核弄出来小火，黄油下锅化开之后放盐淡奶油搅匀放入棉花糖完全化开化开后倒入奶粉关火拌匀拌好之后的放入枣子拌匀，戴手套扯下来...
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![纯纯纯手工打发蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的纯纯纯手工打发蛋白方法]( "纯纯纯手工打发蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的纯纯纯手工打发蛋白方法")
- 亲身体验纯手工打发蛋白的甘甜与辛苦！手工烘焙者值得尝试的快乐与成就！用料鸡蛋要看你用的是什么方子，做什么蛋糕手工打蛋器1个纯纯纯手工打发蛋白的做法顺一个方向不停搅打，约45分钟左右，具体参照图片来，此法实在辛苦，若不是我的打蛋器忽然出了状况，不然，不要轻易尝试，呵呵～方法和...
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![驴打滚（纯手工制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的驴打滚（纯手工制作）方法]( "驴打滚（纯手工制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的驴打滚（纯手工制作）方法")
- 说这是北方的小吃吧，又似乎是南方四川名小吃红糖糍粑的改良，且不论南北，倒是大多数人都喜欢的吃食。糯米糕的软糯，夹杂着红豆的甜香，沾上黄豆粉的豆香，完美的结合。用料糯米1碗熟黄豆150g红豆1碗红糖适量冰糖50g白糖10g驴打滚（纯手工制作）的做法将熟黄豆舂成粉状，有料理机的直接打...
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![纯素 牛油果梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 牛油果梨奶昔方法]( "纯素 牛油果梨奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 牛油果梨奶昔方法")
- 纯素没有牛奶的奶昔，口感营养味道俱佳！小娃本来嫌弃牛油果的没味道和腻歪，加入梨后就中和了腻，再加入红柚，酸甜可口，很清爽！吃了满满一大碗！牛油果的营养小孩老人都是很适合的，具体度娘吧！当然成人也是妥妥的需要！用料牛油果1个梨1个红柚2/3片纯素牛油果梨奶昔的做法牛油果和秋月梨...
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![乱打果昔如何做才美味，怎么做乱打果昔简单又好吃]( "乱打果昔如何做才美味，怎么做乱打果昔简单又好吃")
- 饱腹感很强，看着一杯，真的喝几口就饱。用料山药半根香蕉1根牛油果1个牛奶250ml乱打果昔的做法山药切小段蒸熟后和牛油果，香蕉，牛奶一起倒进搅拌机，倒一点点蜂蜜。分两次打，共30秒。倒出来，喝。嗯直接喝也可以…...
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![纯素奶昔，美味排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素奶昔，美味排毒方法]( "纯素奶昔，美味排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素奶昔，美味排毒方法")
- 绿野仙踪❤TheWizardofOz类型：生机饮食，排毒奶昔，纯素，无麸质功用：排毒，抗辐射，改善免疫力，提升代谢用料熟透的香蕉，事先去皮并冷冻一支黄瓜片1/2杯（52g）纯椰奶（或坚果奶、豆浆、水）3/4杯（220ml）螺旋藻粉1匙菠菜（babyspinach，亦可用其他可生食的绿叶菜）一杯（30g）火麻仁1匙蓝莓1/4杯（37g）格兰诺...
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![香蕉酸奶昔（打蛋器版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶昔（打蛋器版）方法]( "香蕉酸奶昔（打蛋器版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶昔（打蛋器版）方法")
- 菜如其名啦～就是香蕉和酸奶咯用料香蕉一根酸奶一包香蕉酸奶昔（打蛋器版）的做法把香蕉切成小块用打蛋器抵挡打成糊糊然后把一整包酸奶倒进香蕉糊糊里，再用抵挡稍微打一下就ok咯～...
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![纯手工打造如何做才美味，怎么做纯手工打造简单又好吃]( "纯手工打造如何做才美味，怎么做纯手工打造简单又好吃")
- 十字绣用料针、线、时间纯手工打造的做法给妈妈绣的祝爸爸妈妈身体健康...
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![纯鲜草莓奶昔.（丰富维C）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯鲜草莓奶昔.（丰富维C）方法]( "纯鲜草莓奶昔.（丰富维C）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯鲜草莓奶昔.（丰富维C）方法")
- 草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的花果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往...
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![Vegan Pitaya Smoothie（纯素火龙果奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的Vegan Pitaya Smoothie（纯素火龙果奶昔）方法]( "Vegan Pitaya Smoothie（纯素火龙果奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的Vegan Pitaya Smoothie（纯素火龙果奶昔）方法")
- 自从有了TraderJoe’s的oatmilk，真是不知道要比almondmilk做出来的奶昔好喝多少。以下是我自己在做奶昔的过程中总结出的最佳比例，不过口味各有不同，请根据自己的喜好进行调整，所标注量为2人份。用料火龙果1个冰冻香蕉1根冰冻蓝莓50-70克TraderJoe’soatmilk600ml香草味蛋白...
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![手工纯手打鱼丸做法烹饪大全 地道手工纯手打鱼丸如何做]( "手工纯手打鱼丸做法烹饪大全 地道手工纯手打鱼丸如何做")
- 用料巴沙鱼泥300克水45克红薯淀粉75克第二部肉馅肉馅100克盐3克糖3克手工纯手打鱼丸的做法把巴沙鱼洗干净刮成鱼泥把盐放入分次加入水搅拌均匀吸收淀粉加入鱼泥中搅拌均匀备用，肉馅加入盐糖搅拌均匀，备用准备一盆清水把手打湿以防粘手，鱼泥粉按压把肉馅放入团圆，扔进冷水锅里...
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![释迦果纯奶奶昔做法烹饪大全 地道释迦果纯奶奶昔如何做]( "释迦果纯奶奶昔做法烹饪大全 地道释迦果纯奶奶昔如何做")
- 温柔的内心总是需要一个坚强的外表，像极了初恋般热烈而羞涩。头一次看到释迦果还以为会是脆脆水水的水果，没想到却是如此的软糯浓郁，温柔至极……用料释迦果三分之一个牛奶1袋释迦果纯奶奶昔的做法释迦果去皮切小块与温过的牛奶一同放进搅拌机搅拌一分钟美食开喝！小贴士释迦...
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![3分钟下午茶.快手苹果奶昔.纯香好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟下午茶.快手苹果奶昔.纯香好喝方法]( "3分钟下午茶.快手苹果奶昔.纯香好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟下午茶.快手苹果奶昔.纯香好喝方法")
- 吃多了没有味道的苹果，估计好多人都和我一样不爱吃苹果的，秋冬季节苹果新上市，今年苹果特别多，又便宜，朋友寄了箱又香又甜的苹果来，怎么吃？当然是做奶昔最好了。动手吧，外面吃的都是香精，只有自己动手，原料健康又安全。用料苹果1个纯牛奶1盒250克盐2克（少量）3分钟下午茶.快手苹果奶昔...
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![纯手工奶香馒头「无泡打粉，无添加」食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工奶香馒头「无泡打粉，无添加」方法]( "纯手工奶香馒头「无泡打粉，无添加」食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工奶香馒头「无泡打粉，无添加」方法")
- 我是一个地道的湖南妹子，南方以米饭为主，为了孩子才开始接触面粉，去年开始认识什么是中高低粉😂来下厨房快一年了，在这里学会了很多，也认识了很多热心，大神级别的姐姐们，感谢有你们……今天特意为做一回天使，【因为厨房君说分享菜谱的是天使👼】我只是把我个人做馒头的经验分享一...
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