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- 减肥餐用料包菜小个午餐肉随意蒜1瓣油3克太太乐原味鲜一勺包菜午餐肉的做法午餐肉切自己喜欢形状，包菜切喜欢形状，热油放蒜瓣，下午餐肉翻两下加入包菜，适量➕点水，然后加入太太乐原味鲜翻炒出锅小贴士不需要炒太久因为午餐肉是熟的，自身带了盐味儿...
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![包菜炒午餐肉做法烹饪大全 地道包菜炒午餐肉如何做]( "包菜炒午餐肉做法烹饪大全 地道包菜炒午餐肉如何做")
- 用料午餐肉半盒包菜1/4颗葱适量姜2片蒜2瓣盐适量糖适量十三香适量生抽2勺蚝油适量香油适量鸡精适量干辣椒5个陈醋适量包菜炒午餐肉的做法葱姜蒜，午餐肉切好备用。包菜掰成小片，洗净备用。起锅烧油，爆香葱姜蒜十三香。倒入包菜，大火翻炒至变软。按包菜的量（午餐肉是有咸度的）加...
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![午餐肉娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的午餐肉娃娃菜做法]( "午餐肉娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的午餐肉娃娃菜做法")
- 用料娃娃菜2颗大蒜7瓣午餐肉1盒大葱2段洋葱1个土豆2个胡萝卜1根韩式辣酱1勺生抽1勺老抽1勺辣椒面1勺白糖1勺大喜大牛肉粉3克午餐肉娃娃菜的做法最底层放娃娃菜，土豆，胡萝卜，洋葱，葱段，午餐肉一层一层铺好，都切成稍微厚的片一勺蒜末！一勺老抽！一勺生抽！一勺韩式辣酱！一勺白糖！一勺辣...
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![ondo / 午餐肉盒形状紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的ondo / 午餐肉盒形状紫菜包饭方法]( "ondo / 午餐肉盒形状紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的ondo / 午餐肉盒形状紫菜包饭方法")
- 用料午餐肉1盒米饭1碗（软）卷心生菜1个金枪鱼罐头1罐蛋黄酱2勺紫菜片2片（大片）ondo/午餐肉盒形状紫菜包饭的做法煎肉准备金枪鱼（去油加入蛋黄酱（搅拌准备米饭（软）/加入香油后（搅拌）盒子上铺保鲜膜压实米饭叠上生菜叶/金枪鱼放上火腿肉最后压实米饭裁紫菜卷入饭团/切好撒上芝麻/完成...
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![午餐肉包.热狗胚.番茄肉酱包食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐肉包.热狗胚.番茄肉酱包方法]( "午餐肉包.热狗胚.番茄肉酱包食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐肉包.热狗胚.番茄肉酱包方法")
- --好吃的中种方子是百搭的好吃的中种配方，松软，百搭。做了午餐肉包，热狗胚，番茄肉酱包。遗憾的是除了热狗胚，其他两种都没有熬到早餐拍照，就已经在宵夜过早的牺牲了。╮(╯▽╰)╭用料1(中种：)高筋面粉175g酵母2.6g细砂糖14g牛奶17g水95g用料2(主面团：)高筋面粉75g酵母1.4g细砂糖...
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- 【羊小姐de午餐】推荐几道简单容易制作的快手菜，色泽鲜艳，勾人食欲🤗1.肉沫儿包菜用料包菜叶子几片撕碎肉沫适量料酒适量黑胡椒粉适量白糖适量盐适量味极鲜适量葱姜蒜沫适量辣椒一点点黄豆酱1勺蚝油1勺【羊小姐de午餐】1.肉沫儿包菜的做法1.包菜撕碎，焯水后，过一下凉水，晾着备...
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- 用料午餐肉海苔米饭午餐肉包饭的做法午餐肉切片用平底锅煎午餐肉不需要放调料午餐肉本身是咸的准备米饭一碗即可放入碎海苔煎炒最后盛出饭放入定型盒组合起来即可可当做早餐或者下午茶...
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![白菜午餐肉如何做才美味，怎么做白菜午餐肉简单又好吃]( "白菜午餐肉如何做才美味，怎么做白菜午餐肉简单又好吃")
- 用料白菜吃饭量午餐肉2厚片葱盐丢丢克生抽1勺蚝油香醋1勺白菜午餐肉的做法白菜切片，午餐肉切段（解决冰箱剩余午餐肉）油锅葱爆香下白菜午餐肉炒，把水分炒出，把菜炒倒，多炒会儿，丢丢盐，锅边一勺生抽，一勺香醋，一点香菜段盛出开吃～...
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![紫菜包饭+午餐肉饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜包饭+午餐肉饭团方法]( "紫菜包饭+午餐肉饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜包饭+午餐肉饭团方法")
- 要去野餐，想弄点主食，于是搞了点饭团，野餐的时候很方便，小伙伴们也很喜欢，儿子当早餐吃也很爱，因为要给孩子吃，所以调味我就放了盐，没加其他的，我感觉弄点黑胡椒或者色拉酱什么的味道也会更好吃。用料米饭一小锅紫菜3张胡萝卜一小段台湾香肠三四根西蓝花一小颗土豆一小个午餐肉半...
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![醬香鴨蛋包菜午餐肉抱烏冬食谱大全及做法，烹饪好吃的醬香鴨蛋包菜午餐肉抱烏冬方法]( "醬香鴨蛋包菜午餐肉抱烏冬食谱大全及做法，烹饪好吃的醬香鴨蛋包菜午餐肉抱烏冬方法")
- 用料午餐肉5片鴨蛋2个包菜300g烏冬1袋孜然3勺醬油2勺老抽3勺醬香鴨蛋包菜午餐肉抱烏冬的做法鴨蛋蒸熟搗碎，炒包菜，包菜八成熟時加鴨蛋和切好的午餐肉煮了7分鐘的烏冬到鍋裡一起炒，加入調料，最後小火燜五分鐘，出鍋！...
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![蚝油包菜，午餐肉做法烹饪大全 地道蚝油包菜，午餐肉如何做]( "蚝油包菜，午餐肉做法烹饪大全 地道蚝油包菜，午餐肉如何做")
- 只有一颗大头菜紧急去超市买了肉肉用料包菜¾个蚝油1铲午餐肉5片蚝油包菜，午餐肉的做法先做大米粥，粥选项下次做1杯的米6杯的水大概，手撕包菜，留了四五片芯明天爆锅面条洗干净沥干水起锅倒半圆油热了倒菜炒软了➕蚝油生菜应该也是这个道理差不多出锅吧没什么技术含量用油煎午...
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![午餐肉如何做才美味，怎么做午餐肉简单又好吃]( "午餐肉如何做才美味，怎么做午餐肉简单又好吃")
- 用料淀粉勺鸡蛋个料酒勺盐克精肉1斤午餐肉的做法先空着孔...
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![营养午餐，生菜包咖喱鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的营养午餐，生菜包咖喱鸡肉方法]( "营养午餐，生菜包咖喱鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的营养午餐，生菜包咖喱鸡肉方法")
- 用料生菜适量土豆个胡萝卜根盐适量酱油适量辣酱适量黄瓜几片血橙一只圣女果适量营养午餐，生菜包咖喱鸡肉的做法鸡胸肉，土豆，胡萝卜等切成小丁，少许酱油拌一下，少许油小炒变色，加水和少许咖喱，中火至收汁即可。装盘撒上少许芝麻，生菜，胡萝卜，白萝卜用模具切成形状摆盘。爱吃啦的把辣...
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![午餐肉紫菜包饭做法烹饪大全 地道午餐肉紫菜包饭如何做]( "午餐肉紫菜包饭做法烹饪大全 地道午餐肉紫菜包饭如何做")
- 用料寿司海苔2张黄瓜半根午餐肉适量鸡蛋1个黄萝卜2根米饭2碗香油2小匙盐适量午餐肉紫菜包饭的做法米饭趁热加入盐和香油拌匀，放凉备用。黄瓜纵向切成粗条，去掉里面的黄瓜瓤。加盐腌30分钟，挤去水分备用。鸡蛋摊成厚蛋皮。午餐肉切条煎上色。蛋皮切宽条。米饭铺在海苔上，上下...
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- 麻麻过年做的方肉，甜滋滋肥而不腻超级好吃😊用料麻麻牌方肉两大块包菜几片叶子【羊小姐de午餐】23.方肉片炒包菜的做法1.包菜叶子，撕开洗干净2.焯水包菜3.加点方肉中肥肉部分当锅底油，把焯水后过了凉水的包菜放入翻炒4.加入方肉里瘦肉片5.加点下厨房领到的味好美快炒调味粉6...
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![「羊小姐de午餐」27.卷心菜包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「羊小姐de午餐」27.卷心菜包肉方法]( "「羊小姐de午餐」27.卷心菜包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「羊小姐de午餐」27.卷心菜包肉方法")
- 也想尝试下日式的卷心菜包肉用料猪肉馅100克包菜叶5片葱4根【羊小姐de午餐】27.卷心菜包肉的做法1.葱姜切沫，加了一点百合2.肉馅调味，五香粉，一点盐一点糖和葱姜百合混合3.卷心菜叶子洗干净焯水，软了的卷心菜方便包裹肉馅4.把肉馅放进卷心菜，裹起来用牙签串上5.最偷懒的办法，高...
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- 用料材料一高筋面粉250克盐3克糖30克酵母3克全蛋液28克牛奶167克黄油30克材料二口味捞拳拳午餐肉1盒芝士片4片黑芝麻适量丨口味捞丨-午餐肉小餐包的做法口味捞的“拳拳午餐肉”，猪肉含量大于90%，低盐低钠健康饮食250g高筋面粉里加入3g盐、30g糖、3g酵母再倒入28g全蛋液、16...
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![午餐包如何做才美味，怎么做午餐包简单又好吃]( "午餐包如何做才美味，怎么做午餐包简单又好吃")
- 用料高筋面粉360克牛奶180克糖70克酵母5克奶粉15克黄油40克盐4克炼奶1TBSP鸡蛋1个全蛋液少许葡萄干少许（可有可无）杏仁片少许午餐包的做法把面粉糖牛奶黄油炼奶一个蛋奶粉盐酵母粉全部放进面包机中启动面团模式（Dough)进行揉面和发酵未发酵的面团差不多图片这样大发酵至两倍...
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![午餐肉包如何做才美味，怎么做午餐肉包简单又好吃]( "午餐肉包如何做才美味，怎么做午餐肉包简单又好吃")
- 用料午餐肉6塊高粉200g糖20g鹽2g雞蛋20g黃油15g酵母2g牛奶100g午餐肉包的做法70%水加70%高粉加20%酵母揉成面團。次藏發酵17小時。備用。將余下材料加入已發好的中種揉成完全階段。一發至兩倍大。將面團排氣分成6份。靜止10分種。包入午餐肉卷實。放入烤盆二發至差不多兩...
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![鸡肉午餐肉的详细做法大全,简单又营养的鸡肉午餐肉做法]( "鸡肉午餐肉的详细做法大全,简单又营养的鸡肉午餐肉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉片500g盐3g糖3g生抽10g鸡蛋1个鸡蛋（液）30g鸡肉午餐肉的做法鸡胸肉块和盐、糖、生抽、鸡蛋、葱姜水混合，用厨房料理机搅成泥。葱姜水，就是葱姜切块后泡水。鸡肉泥放入一个刷了油的玻璃的饭盒，刮刀抹平。放入上汽的蒸锅内，蒸20分...
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- 用料辣椒蒜花椒粒包菜生抽香油午餐肉片盐克午餐肉炒包菜的做法蒜和辣椒下锅炒，然后下午餐肉下包菜，酱油蚝油香油...
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- 手撕包菜算是我最爱的蔬菜🥬之一了，一直在思考如何让手撕包菜变得又好吃又能契合我的减脂日常（猪肉❌）所以就尝试用鸡胸肉来炒包菜啦！这道菜谱用的是直接买的袋装熟食鸡胸肉，也尝试过自己处理鸡胸脯肉，腌制煎熟然后炒包菜，但还是熟食鸡胸肉做起来比较方便！而且也能解决一些熟食鸡...
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- 用料午餐肉：可减半猪里脊(梅花肉)500克鸡蛋1只葱，姜末各10克盐，五香粉，香油各6克面粉，糯米粉(淀粉)各30克水60克糖，料酒，食用油，蚝油，生抽各10克高汤200克午餐肉煎饼饭：白米饭1碗青阳辣椒2tsp洋葱3tbsp葱2tsp栗玉2tsp午餐肉3tbsp盐鸡蛋3只午餐肉(附赠午餐肉煎饼饭)的做法午餐肉的制...
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- 大小通吃的菜，挑食的人也变得不挑食了。用料花菜一只午餐肉10片（按人定量）盐酌量生抽少许蚝油少许葱花少许花菜午餐肉的做法将花菜切小朵入开水焯水两分钟以后滤干。午餐肉切片不要太厚也不要太薄（3～4mm左右），热锅入油少许，将整个锅底面把油晃匀。将午餐肉均匀放入锅中，两面交替略...
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- 用料Spam午餐肉生菜快手早餐——五分钟搞定韩式生菜包烤午餐肉的做法将午餐肉取出切片儿，千万别切太厚噢～放入Pinlo多功能三明治机中煎烤，大约3分钟左右取一片洗净了的生菜叶，然后夹一片烤熟的午餐肉包裹在里面一份韩式生菜包烤午餐肉就完成啦～咬上一口，松软的肉质里融入生菜淡...
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