![荞头焖罗非鱼做法烹饪大全 地道荞头焖罗非鱼如何做]( "荞头焖罗非鱼做法烹饪大全 地道荞头焖罗非鱼如何做")
- 端午节前夕是荞头的收获期，我家婆最近也买了十斤荞头来腌制，今天我就用腌制了半个月左右的新鲜荞头来焖罗非鱼。这道菜简单又美味，是一道下饭菜！用料罗非鱼1条荞头1小碗荞头焖罗非鱼的做法准备一条罗非鱼对半切开，一碗洗好的荞头荞头用菜刀拍散切成小段罗非鱼两面煎黄，荞头炒香...
- 32355
![蒸罗非鱼如何做才美味，怎么做蒸罗非鱼简单又好吃]( "蒸罗非鱼如何做才美味，怎么做蒸罗非鱼简单又好吃")
- 希望我的方法能够帮到爱做菜;的你们用料罗非鱼2条姜5-6片花生油适量葱适量酱油适量小米椒10个盐适量蒜适量蒸罗非鱼的做法鱼搞干净备用姜葱蒜辣椒搞好备用倒进酱油蚝油花生油搅拌均匀把配料倒入备好的鱼身上完成锅里放10分钟出锅美味从吃开始小贴士配料主要是根据个人的...
- 29034
![焖罗非鱼干如何做才美味，怎么做焖罗非鱼干简单又好吃]( "焖罗非鱼干如何做才美味，怎么做焖罗非鱼干简单又好吃")
- 对比之下还是香煎的好吃😋这款适合老人，肉质口红松软，用料罗非鱼干4条焯水：姜片+料酒适量油+大葱+姜片+蒜头适量+1小段+适量+适量调味：酱油+蚝油+鱼露+清水2勺+1勺+1勺+1汤勺油+葱段适量焖罗非鱼干的做法准备食材1:罗菲鱼干提前浸泡4小时（晒得较干所以泡久一些），2:浸泡过的鱼干...
- 22900
![烧罗非鱼如何做才美味，怎么做烧罗非鱼简单又好吃]( "烧罗非鱼如何做才美味，怎么做烧罗非鱼简单又好吃")
- 用料罗非鱼1条料酒2勺盐半勺鸡精半勺生抽1勺耗油1勺红豆瓣酱2勺水淀粉半碗葱花适量姜末适量蒜末适量花椒10粒烧罗非鱼的做法罗非鱼提前收拾干净，改刀后放两勺料酒，放半勺鸡精，半勺食盐，给鱼做个全身按摩后静置腌制30分钟。起锅热油，加入花椒，油中撒少量食盐，把鱼两面煎制金黄，这...
- 12821
![酱焖罗非鱼如何做才美味，怎么做酱焖罗非鱼简单又好吃]( "酱焖罗非鱼如何做才美味，怎么做酱焖罗非鱼简单又好吃")
- 用料罗非鱼小葱两三根蒜五小瓣黄豆酱两勺酱焖罗非鱼的做法1）煎鱼2）爆葱蒜3）下黄豆酱4）加水煮鱼5）出锅...
- 27693
![红焖罗非鱼如何做才美味，怎么做红焖罗非鱼简单又好吃]( "红焖罗非鱼如何做才美味，怎么做红焖罗非鱼简单又好吃")
- 每周都会买不同种类的鱼，会炖汤。红烧，葱烤，清蒸，罗非鱼第一次买，红焖，味道很鲜美，家里有宝宝吃，做的是不辣的版本。喜欢辣的朋友，可以放辣，味道会更好。用料罗非鱼1条姜5片料酒1勺生抽老抽红焖罗非鱼的做法罗非鱼里面黑色的内膜要弄干净，鱼两面用刀划十字纹，整条鱼抹盐，腌制10分钟左...
- 33983
![罗非鱼如何做才美味，怎么做罗非鱼简单又好吃]( "罗非鱼如何做才美味，怎么做罗非鱼简单又好吃")
- 用料罗非鱼一条葱4根姜1块酱油适量油适量盐适量香菜5条罗非鱼的做法先把鱼处理干净，鱼内贴肉黑黑那层要洗干净（不然味道会变苦的），再切几条痕方便入味。切好姜、葱、香菜备用。将鱼放入锅中蒸熟，蒸熟后把碟子里的水倒出（小心倒避免碟子中的鱼滑出，最好用筷子夹住倒）。然后再煮姜...
- 29184
![简易红焖福寿鱼（罗非鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易红焖福寿鱼（罗非鱼）方法]( "简易红焖福寿鱼（罗非鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易红焖福寿鱼（罗非鱼）方法")
- 我们老家叫这福寿鱼，你那里呢？因为我是不吃葱姜蒜这些配菜的，所以做的菜几乎不会出现这些配料，可能有人会说，不放姜会腥，但是我的方法真的没有腥味哦用料罗非鱼1条料酒2勺盐适量生抽2勺生粉适量简易红焖福寿鱼（罗非鱼）的做法提前准备好鱼跟芹菜，鱼肚子黑黑的一定要清洗干净，刮干净，...
- 30356
![醪糟罗非鱼 甜酒罗非鱼的详细做法，醪糟罗非鱼 甜酒罗非鱼做法技巧]( "醪糟罗非鱼 甜酒罗非鱼的详细做法，醪糟罗非鱼 甜酒罗非鱼做法技巧")
- 用料罗非鱼1条醪糟罗非鱼甜酒罗非鱼的做法详见视频...
- 17372
![罗非鱼饼如何做才美味，怎么做罗非鱼饼简单又好吃]( "罗非鱼饼如何做才美味，怎么做罗非鱼饼简单又好吃")
- 偶尔做做鱼饼，虽然复杂那么一点点，但换种吃法味道不错。这里不一定是罗非鱼，我觉得是什么鱼问题都不大，只要弄熟了再弄碎就好。用料盐和黑胡椒适量罗非鱼腩2段，煮熟成茸鸡蛋1颗，打散香菜1把，切碎玉米面适量罗非鱼饼的做法将鱼茸、鸡蛋液、香菜混合，用盐和黑胡椒调味加入适量玉米...
- 26290
![焖锅罗非鱼如何做才美味，怎么做焖锅罗非鱼简单又好吃]( "焖锅罗非鱼如何做才美味，怎么做焖锅罗非鱼简单又好吃")
- 用料罗非鱼1条油30克大葱1根料酒1勺烧烤酱5勺姜5片蒜5瓣盐5克土豆一个金针菇一把冬瓜500克焖锅罗非鱼的做法把鱼洗干净，加入生姜片料酒腌制半个小时土豆冬瓜金针菇把这些喜欢吃的菜准备好，葱姜蒜切好备用热锅加油，放入葱姜蒜，白糖，烧烤酱，翻炒一下备用把锅底刷一层油，放入冬瓜，配...
- 16903
![闷罗非鱼如何做才美味，怎么做闷罗非鱼简单又好吃]( "闷罗非鱼如何做才美味，怎么做闷罗非鱼简单又好吃")
- 用料罗非鱼一条酱油2勺葱2根姜一小块生抽1勺盐适量罗非鱼1条五花肉大概150克闷罗非鱼的做法五花肉煸出油盛出五花肉再加点花生油煎鱼鱼煎金黄放姜片葱头香菜头适量耗油酱油五花肉放一起加适量清水沸腾煮10分钟最后加点香菜和葱尾装盘ok看步骤一...
- 33922
![下饭的番茄焖罗非鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭的番茄焖罗非鱼方法]( "下饭的番茄焖罗非鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭的番茄焖罗非鱼方法")
- 没故事！！哈哈！用料罗非鱼1条西红柿2个姜1块葱1小把生抽适量油适量盐适量番茄酱适量（没有可以不放）白糖1克下饭的番茄焖罗非鱼的做法鱼买回来清洗干净，特别是鱼肚里面的黑膜和鱼腮，要全部去掉，在鱼身上划刀，方便入味，然后用盐抹鱼身上，再抹点生抽腌一下，然后葱切段，姜切几片，然后剩下的...
- 33923
![烤罗非鱼如何做才美味，怎么做烤罗非鱼简单又好吃]( "烤罗非鱼如何做才美味，怎么做烤罗非鱼简单又好吃")
- 用料罗非鱼一条生抽一汤勺盐适量料酒一汤勺姜一大块蒜七八瓣辣椒粉三勺花椒一小把茴香籽一小撮香茅草一小撮蚝油两勺土豆两个胡萝卜两根柠檬一个芫荽一小把大芫荽一小把小米辣三根烤罗非鱼的做法用足量的盐和料酒腌制洗好的罗非鱼十五分钟把鱼洗干净，加入所有香料和酱油，料...
- 29455
![罗非鱼干～如何做才美味，怎么做罗非鱼干～简单又好吃]( "罗非鱼干～如何做才美味，怎么做罗非鱼干～简单又好吃")
- 每逢春节都会提前买几条红鱼干，五花肉莳菇腐竹焖鱼巴是我们家的一道年菜活蹦乱跳现捕上岸的才三块五一斤还要什么自行车哈哈哈哈看着广东的冬季大太阳心血来潮想要自己弄年味第一次晒鱼干简简单单用料罗非鱼N条粗盐随意罗非鱼干～的做法1.刮鳞（没工具的用刀顶部往逆鳞方向一...
- 8125
![孜然洋葱焖烧罗非鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然洋葱焖烧罗非鱼方法]( "孜然洋葱焖烧罗非鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然洋葱焖烧罗非鱼方法")
- 经济又营养！色香味俱全！用料罗非鱼一条孜然粉洋葱半个红萝卜四分之一根葱2根蒜八角、桂皮、花椒、香叶姜片盐糖酱油老抽孜然洋葱焖烧罗非鱼的做法罗非鱼洗干净，在背上擀三刀，双面。用盐，胡椒粉，姜片腌制。准备好葱丝，红萝卜丝，洋葱丝，八角，桂皮，花椒，姜和蒜。锅烧红之后，下油，油热后放...
- 23220
![焖罗非如何做才美味，怎么做焖罗非简单又好吃]( "焖罗非如何做才美味，怎么做焖罗非简单又好吃")
- 用料罗非鱼1条姜7片盐随意葱段随意元茜随意豆芽随意鱼炸随意鹌鹑蛋10个料酒小许焖罗非的做法首先把鱼煎的2面都金黄，然后放姜丝，我是切成丝的，2边都塞一些进去，然后抹些盐花，鱼2面涂点料酒。然后加水，放鱼炸，豆芽，鹌鹑蛋盖锅子，焖，我焖了差不多20分钟吧。看你家电磁炉了。最后调个...
- 22729
![罗非.罗非.罗非鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的罗非.罗非.罗非鱼方法]( "罗非.罗非.罗非鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的罗非.罗非.罗非鱼方法")
- 用料罗非鱼1条（两斤左右）大蒜7瓣葱1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蚝油1勺陈醋7勺盐1勺罗非.罗非.罗非鱼的做法内脏，腮去除，鱼鳞刮干净内脏里面黑色的膜必须清洗干净，这个是腥不腥的关键！去除以后放一些葱跟姜在里面，也是为了去腥鱼肉正反面都改成花刀，方便入味儿，还熟的快...
- 10937
![炖罗非鱼如何做才美味，怎么做炖罗非鱼简单又好吃]( "炖罗非鱼如何做才美味，怎么做炖罗非鱼简单又好吃")
- 食物可以饱腹，亦可以唤起一段记忆。用料罗非鱼1条葱1根切段蒜1头姜4-5片花椒适量生抽5勺醋6勺白糖1勺半料酒适量白酒少许炖罗非鱼的做法准备一条处理好的鱼鱼→鱼身划开几道备用准备一个喜欢的碗→碗中放入葱段、大蒜、姜片、花椒、生抽、醋、白糖作为调料备用起锅烧油→...
- 22111
![焖罗非鱼如何做才美味，怎么做焖罗非鱼简单又好吃]( "焖罗非鱼如何做才美味，怎么做焖罗非鱼简单又好吃")
- 用料罗非鱼（三斤一条）软/硬边蒜，葱，陈皮，柱候酱，酱油，片糖，味精适量焖罗非鱼的做法陈皮提前泡软，切丝。鱼放盐腌半小时，吸干表面的水，煎香注意要热油热镬，不易痴掉鱼皮。热沙锅，放油，放蒜头，放烧肉，放葱段，爆香用筷子将烧肉翻两边，放一勺柱候酱放鱼，爆两分钟后放热水放酱油，味精，盐，片糖，陈皮丝...
- 10959
![蒜苗焖罗非如何做才美味，怎么做蒜苗焖罗非简单又好吃]( "蒜苗焖罗非如何做才美味，怎么做蒜苗焖罗非简单又好吃")
- 用料罗非鱼一条姜适量蒜苗适量蒜头适量红绿辣椒适量（视吃辣程度添加）生抽适量蚝油适量盐少量蒜苗焖罗非的做法罗非鱼洗干净，用厨房纸巾擦干表面水分。注意擦干水分非常重要，关系到成品的卖相。加少量盐抹匀表面，鱼肚子里、表面、下面放几片姜片腌制，这样插我真是个小机灵鬼，为什...
- 29237
![煎焖罗非鱼如何做才美味，怎么做煎焖罗非鱼简单又好吃]( "煎焖罗非鱼如何做才美味，怎么做煎焖罗非鱼简单又好吃")
- 用料罗非鱼一条乌江榨菜一包煎焖罗非鱼的做法鱼去内脏，洗净，切块。鱼不大可以整条也行。锅内热油，撒盐，盐不用太多，但要撒均匀把鱼放下来煎鱼随时转动锅，使整个鱼身受热均匀，又不会焦了两分钟左右，用锅铲稍微移动一下，如果可以移动，那就给鱼翻身。移动不了再煎一会儿一两分钟后再翻...
- 9457
![菠萝焖罗非如何做才美味，怎么做菠萝焖罗非简单又好吃]( "菠萝焖罗非如何做才美味，怎么做菠萝焖罗非简单又好吃")
- 过年大鱼大肉吃腻了，回到广州，看到菜市场新上市的菠萝又大又黄，小妮妮口水直流，脑洞大开觉得菠萝焖罗飞鱼绝了，买回一煮果不其然，酸甜开胃，清新自然......用料姜酱油白糖大罗非鱼菠萝菠萝焖罗非的做法卖鱼佬说这条是水库大罗飞，是不是小妮妮就不知道了，只觉鱼色靓丽，鱼型肥美，确为好...
- 32356
![罗非鱼汤如何做才美味，怎么做罗非鱼汤简单又好吃]( "罗非鱼汤如何做才美味，怎么做罗非鱼汤简单又好吃")
- 我们全家都喜欢吃鱼，尤其是罗非鱼，肉嫩刺少，营养丰富，特别适合老人和孩子。做汤味道也很鲜美用料罗非鱼1条洋葱切丁生姜切片大蒜切末香菜切末胡椒粉少许盐少许香油罗非鱼汤的做法罗非鱼洗净，两面各划几刀锅里放油烧热，鱼下锅煎至两面金黄（为了防止煎鱼的时候粘锅可以在鱼身上撒...
- 6951
![焖罗非鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖罗非鱼（烤箱版）方法]( "焖罗非鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖罗非鱼（烤箱版）方法")
- 本来是打算煎一下焖着吃的，但鱼太大了，不好煎熟，就想着放烤箱烤熟了，效果棒棒哒！！！用料罗非鱼1条（毛重3斤左右）葱白适量姜适量小米辣3只蒜未5瓣焖罗非鱼（烤箱版）的做法罗非鱼一开二，表面切几开，洗干净正反面抹点盐，因为我买的生抽比较咸，所以抹的盐比较少。烤箱预热，上下火200度烤30分钟，...
- 22327
厨趣阁
