![牛肉蔬菜饭如何做才美味，怎么做牛肉蔬菜饭简单又好吃]( "牛肉蔬菜饭如何做才美味，怎么做牛肉蔬菜饭简单又好吃")
- 这道菜饭很适合上班来不及做饭时，提前准备材料，放在电饭煲中，预定好时间，到时就可以吃现成的了～早餐，晚餐都可以哦用料牛肉（其它肉也可）250克红薯1个洋葱半个莴笋（胡萝卜最好）半根杏鲍菇1根姜丝少许生抽2勺料酒2勺白胡椒1克红油辣子少许糖1克糙米200克牛肉蔬菜饭的做法准备好的牛肉...
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![蔬菜牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的蔬菜牛肉粒做法]( "蔬菜牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的蔬菜牛肉粒做法")
- 用料牛肉粒200克西葫芦100g彩椒150g盐2克黑胡椒少量蔬菜牛肉粒的做法彩椒切小丁西葫芦切小丁牛肉粒再切小粒热火刷油倒入牛肉粒翻炒牛肉快熟时，倒入西葫芦丁倒入彩椒丁翻炒均匀撒盐和黑胡椒搅拌均匀蔬菜牛肉粒完成...
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![电饭煲牛肉蔬菜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲牛肉蔬菜焖饭方法]( "电饭煲牛肉蔬菜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲牛肉蔬菜焖饭方法")
- 用料熟牛肉200g番茄一个笋适量土豆一个各种喜欢的青菜若干五谷杂粮三勺盛饭的勺子盐适量酱油适量电饭煲牛肉蔬菜焖饭的做法五谷杂粮洗干净加入正常做米饭的水即可（一般我是两勺大米半勺糯米半勺燕麦米，或者两勺大米半勺黄米和半勺红豆燕麦）放入电饭煲，土豆切块放入。熟牛肉是...
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![牛肉烤蔬菜如何做才美味，怎么做牛肉烤蔬菜简单又好吃]( "牛肉烤蔬菜如何做才美味，怎么做牛肉烤蔬菜简单又好吃")
- 用料土豆两个胡萝卜一根洋葱半个盐适量蒜俩瓣番茄一个牛肉烤蔬菜的做法烤盘涂油放入土豆胡萝卜蒜瓣烤二十分钟，再加入洋葱牛肉番茄小贴士可以先烤土豆胡萝卜二十分钟，最后加入剩下材料，烤箱预热后上下火200度共烤三十分钟（时间根据食材熟的程度估计...
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![蔬菜牛肉粥如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉粥简单又好吃]( "蔬菜牛肉粥如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉粥简单又好吃")
- 用料牛肉（里脊肉）100克大米一杯即食燕麦片两勺糖菜一颗葱花姜末适量盐1.5克糖一勺酱油一勺白胡椒粉少量蔬菜牛肉粥的做法准备食材大米淘洗干净后放入锅中大火煮开转小火慢慢煮将牛肉切成丝放入葱花姜末糖酱油拌匀腌制半小时左右糖菜洗净焯水捞出沥干水份手撕成条状备用当大...
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![菜蔬牛肉锅如何做才美味，怎么做菜蔬牛肉锅简单又好吃]( "菜蔬牛肉锅如何做才美味，怎么做菜蔬牛肉锅简单又好吃")
- 用塔吉锅蒸煮用料西兰花土豆娃娃菜牛肉葱姜蒜菜蔬牛肉锅的做法塔吉锅内放少量橄榄油，加入葱姜蒜爆锅。先铺上娃娃菜，在四周放好西兰花，中间铺土豆块，最上层放煮好的牛肉块。用蚝油，生抽，高汤调好酱汁浇在菜上盖上盖子大火煮开转中火10分钟，小火焖2分钟即可。...
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![韩式牛肉蔬菜咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式牛肉蔬菜咖喱饭方法]( "韩式牛肉蔬菜咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式牛肉蔬菜咖喱饭方法")
- 常住韩国。拥有一颗开放的心和一个世界胃。家庭里随手做的的各国风味，不需要大动干戈用料牛肉200克土豆0.5个洋葱1个米饭1碗咖喱1块胡萝卜1／3根西葫芦(角瓜)1／4根油少量韩式牛肉蔬菜咖喱饭的做法咖喱一块就是一人份，配合150毫升水。肉和蔬菜切成自己喜欢的大小(块)。放少量油...
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![鲜蔬牛肉饭如何做才美味，怎么做鲜蔬牛肉饭简单又好吃]( "鲜蔬牛肉饭如何做才美味，怎么做鲜蔬牛肉饭简单又好吃")
- 实在是喜欢吃吉野家的牛肉饭，如果逛街到了饭点儿随便吃一顿，那就看我满街找吉野家吧，基本上我对北京他们的分布门儿清。我还轴，只认他们家的“牛肉饭”，配上姜丝吃别提多美了。用料肥牛片半袋日式烤肉酱一小袋洋葱1只胡萝卜1只西兰花半颗菜花半颗糖1小勺胡椒粉1小勺（随个人口味...
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![气晕吉野家牛肉饭 蔬菜牛肉盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的气晕吉野家牛肉饭 蔬菜牛肉盖饭方法]( "气晕吉野家牛肉饭 蔬菜牛肉盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的气晕吉野家牛肉饭 蔬菜牛肉盖饭方法")
- 吉野家大牛，还算是健康美味的快餐，加班狗时就经常吉野家，因为爱吃就开始自己研究破解，现在自己做出的牛肉饭已经甩吉野家几条街啦！除了好吃还很省事！家里的小朋友夜很爱～用料肥牛片200克洋葱1个西兰花半个胡萝卜半根大蒜3-4瓣料酒一小碗生抽一小碗蚝油4-5勺白砂糖3勺气晕吉野家...
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![一人食焖饭——蔬菜牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食焖饭——蔬菜牛肉焖饭方法]( "一人食焖饭——蔬菜牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食焖饭——蔬菜牛肉焖饭方法")
- 一个人总是不好做饭，那就来试试焖饭吧！简单快捷，丰富且有营养！用料大米适量玉米糁适量金针菇适量小白菜适量牛肉4片酱油适量食用盐适量一人食焖饭——蔬菜牛肉焖饭的做法准备食材将米洗净加适量水，放入食材。加适量酱油、食用盐。放上喜欢的小蛋黄包，按启动键，煮饭。香喷喷的焖...
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![蔬菜牛肉饭（改版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜牛肉饭（改版）方法]( "蔬菜牛肉饭（改版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜牛肉饭（改版）方法")
- 尽量避免吃没有营养的早餐，但什么是营养早餐呢？每天打造不同口味不同类型的早餐，简直就是对我的考验。管理好自己的胃，管理好家人的胃，这是一个重要的工作。人的一生，要能始终处于工作状态，大概最有说服力的就是一顿又一顿的做饭的能力喽……假如不爱做饭或没时间做饭，只有对付自...
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![咖喱红汁牛肉蔬菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱红汁牛肉蔬菜饭方法]( "咖喱红汁牛肉蔬菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱红汁牛肉蔬菜饭方法")
- 自创哦😯用料牛肉100克咖喱块1块绿甘蓝10分之一个西红柿1个咖喱红汁牛肉蔬菜饭的做法因为怕农药洗不干净，所以西红柿、甘蓝都用开水过一下！首先牛肉清水煮熟烂！锅内放橄榄油，小🔥炒西红柿出汁后，加入咖喱，慢炒，待咖喱块融化后，加入甘蓝轻炒，加入煮好的牛肉小火微炖10分钟，开吃吧😄...
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![蔬菜牛肉丝如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉丝简单又好吃]( "蔬菜牛肉丝如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉丝简单又好吃")
- 各种蔬菜，边边角角加进去都可以牛肉和黑胡椒是官方cp，味重的可以多加点，口淡的可以少加点。盐和糖调味，根据自家口味来用料牛肉1小块青椒1个洋葱半个蒜苔6根胡萝卜半根盐1勺糖1勺黑胡椒1勺生抽2勺蔬菜牛肉丝的做法牛肉提前一夜用一小撮小苏打，一点盐和一点糖抓匀，倒入两勺食用...
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![宝宝版牛肉蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版牛肉蔬菜炒饭方法]( "宝宝版牛肉蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版牛肉蔬菜炒饭方法")
- 用料牛肉三小块米饭一小碗胡萝卜四片荀瓜四片宝宝版牛肉蔬菜炒饭的做法牛肉提前煮熟，切成小块荀瓜胡萝卜焯水将切好的牛肉胡萝卜荀瓜装盘备用锅中倒一点点油，把备菜倒进去翻炒，本身菜肉都是熟的，炒一下就可以倒入米饭翻炒，我家娃大了，放了一点点盐出锅咯开吃事实证明，色香味俱全...
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![蔬菜烤牛肉如何做才美味，怎么做蔬菜烤牛肉简单又好吃]( "蔬菜烤牛肉如何做才美味，怎么做蔬菜烤牛肉简单又好吃")
- 我觉得蛮好吃的。用料胡椒粉自己看着办孜然粉自己看着办盐生粉食用油牛肉芹菜红萝卜生抽蚝油意面酱蔬菜烤牛肉的做法牛肉切片，加入盐，生抽，蚝油，生粉，胡椒粉，食用油腌制，我腌制了30分钟，觉得还算入味。芹菜切块红萝卜切片，加盐，孜然粉，意面酱，食用油抓一抓，然后摆到垫好纸的烤盘上。ps...
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![「牛肉蔬菜盖浇饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛肉蔬菜盖浇饭」方法]( "「牛肉蔬菜盖浇饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛肉蔬菜盖浇饭」方法")
- 当不想做菜，又不想委屈自己的胃的时候，盖浇饭就出现了。汤汁浓郁超级下饭的牛肉盖浇饭来拯救懒懒星人啦，因为金字卤牛肉是已经熟的牛肉卤制品，所以只需要和你喜欢的蔬菜食材稍微煸炒下，就可以享用了。用料金字卤牛肉100g青椒1个洋葱半个胡萝卜1个油适量耗油2汤匙料酒3汤匙【牛...
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![牛肉蔬菜粥如何做才美味，怎么做牛肉蔬菜粥简单又好吃]( "牛肉蔬菜粥如何做才美味，怎么做牛肉蔬菜粥简单又好吃")
- 试一试真的好吃用料牛肉一小块小白菜三五颗西红柿一个木耳五七八九朵大米适量牛肉蔬菜粥的做法大米洗两三遍，添够做粥的水。我就是随便放的。在网上查了一下可以1:8的比例来。我这个是前两天压好的牛腩块，大家可以去熟食店买块牛肉，剩下的可以来两根黄瓜凉拌牛肉。小白菜切...
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![蔬菜牛肉如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉简单又好吃]( "蔬菜牛肉如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉简单又好吃")
- 炎炎夏日、胃口大减、有这么一道菜会让你食欲大增！用料牛肉100g西芹3根甜椒半个洋葱半个海南黄辣椒酱三大勺盐少许鸡精少许油少许哈尔滨啤酒少许十三香少许李锦记生抽少许蔬菜牛肉的做法将西芹切小粒、甜椒切粗丝、牛肉切片、洋葱切丝将牛肉用哈尔滨啤酒腌制、加入少量盐...
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![杂蔬牛肉拌饭的详细做法大全,简单又营养的杂蔬牛肉拌饭做法]( "杂蔬牛肉拌饭的详细做法大全,简单又营养的杂蔬牛肉拌饭做法")
- 挑战100天减脂餐打卡——第7天。今日午餐——杂蔬牛肉拌饭...
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![黑胡椒牛肉蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉蔬菜炒饭方法]( "黑胡椒牛肉蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉蔬菜炒饭方法")
- 在网上找到这款炒饭，没想到味道很特别，真的很好吃。用料牛肉200g青椒红椒各半个洋葱半个杏鲍菇一个黑胡椒酱适量盐适量蔬之鲜适量淀粉8g水25ml现磨黑胡椒适量米饭隔夜饭最好黑胡椒牛肉蔬菜炒饭的做法牛肉切薄片，加入盐、蔬之鲜、现磨黑胡椒，一勺黑椒酱（15ml左右）、淀粉8g（先用25...
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![蔬菜牛肉饭如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉饭简单又好吃]( "蔬菜牛肉饭如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉饭简单又好吃")
- 整治不爱吃蔬菜的小朋友用料西兰花5朵生抽半勺牛肉150克米饭1.5碗胡萝卜半根玉米半根腊肠1根沙茶酱小半勺油适量盐适量鸡精少许蔬菜牛肉饭的做法胡萝卜切小丁，西蓝花去皮洗干净焯水捞出切细，玉米剥粒，腊肠切片备用牛肉切小丁，用生抽＋沙茶酱＋油腌制10分钟左右，锅里热油，倒入玉米胡...
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![宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团 蔬菜鱼肉豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团 蔬菜鱼肉豆腐羹方法]( "宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团 蔬菜鱼肉豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团 蔬菜鱼肉豆腐羹方法")
- 用料牛肉糜一小把豆腐三分之一块青菜两片香菇一朵朵桂鱼半条胡萝卜一小块洋葱一小块宝宝辅食～牛肉糜蔬菜饭团蔬菜鱼肉豆腐羹的做法胡萝卜香菇煮熟后切碎；洋葱青菜切碎；豆腐切小块；桂鱼洗净蒸熟去骨留肉。炒锅少油牛肉糜和洋葱下锅炒熟加入胡萝卜和香菇碎加少许热水水煮干后加...
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![牛肉杂蔬饭如何做才美味，怎么做牛肉杂蔬饭简单又好吃]( "牛肉杂蔬饭如何做才美味，怎么做牛肉杂蔬饭简单又好吃")
- 用料牛肉适量牛肉杂蔬饭的做法如图如图...
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![牛肉时蔬菜如何做才美味，怎么做牛肉时蔬菜简单又好吃]( "牛肉时蔬菜如何做才美味，怎么做牛肉时蔬菜简单又好吃")
- 用料牛肉50克洋葱半个莲藕一个彩椒半个荷兰豆150克大蒜🧄3瓣耗油一勺酱油一勺盐适量鸡精适量牛肉时蔬菜的做法把食材切好，炒莲藕一定要嫩的，炒出来的脆爽可口。先把荷兰豆炒生，盛出备用热油，放入牛肉辣椒洋葱🧅在放入耗油酱油莲藕，最后放入荷兰豆，再炒个两分钟左右熟了，加入适量...
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![电饭锅版蔬菜牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版蔬菜牛肉粥方法]( "电饭锅版蔬菜牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版蔬菜牛肉粥方法")
- 超级简单省时间又不失营养的早餐，安排😃用料牛肉100克珍珠米1杯玉米粒50克胡萝卜半根小葱1根盐适量生抽适量鸡粉适量淀粉1勺电饭锅版蔬菜牛肉粥的做法胡萝卜切块，小葱切末(葱白和葱叶分开放，葱白用来腌制牛肉，葱叶用来煮粥)牛肉切薄片，加入切好的葱白，盐，生抽，鸡粉，一点点淀粉，搅拌...
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