![快手简煎牛排的详细做法大全,简单又营养的快手简煎牛排做法]( "快手简煎牛排的详细做法大全,简单又营养的快手简煎牛排做法")
- 家有半大小子😅爱吃妈妈做的美食，每次吃完都会来上让我肝儿颤的一句：“老板～再来一碗…”逗y查看完整版：xihuan9866用料牛排1块黄油30g黑胡椒1勺百里香碎少许配菜随意快手简煎牛排的做法牛排撒黑胡椒、百里香腌制一下腌好的牛排用黄油两面煎熟（孩子吃要全熟）黄油融化下胡萝卜、...
- 14289
![简单快手美味煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手美味煎鸡排方法]( "简单快手美味煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手美味煎鸡排方法")
- 用料鸡胸肉3块简单快手美味煎鸡排的做法1.鸡脯肉切薄。2.用姜，料酒，盐，蚝油，生抽，生粉拌匀，腌制30分钟。腌好的鸡排，两面沾上生粉，裹上全蛋液，再两面沾上面包糠。入油锅两面小火煎熟即可。...
- 22249
![快速煎牛排如何做才美味，怎么做快速煎牛排简单又好吃]( "快速煎牛排如何做才美味，怎么做快速煎牛排简单又好吃")
- 用料牛排1块黄油30克大蒜2瓣橄榄油少许快速煎牛排的做法不粘锅烧热给少许橄榄油放牛排（超市可以买已经用黑椒酱腌制好的）煎2-3分钟牛排翻面（煎牛排只需翻面一次）给黄油大蒜如果有迷迭香可以给一小根黄油融化后不断将黄油用勺子往牛排上面浇2到3分钟就可以出锅了如果想吃熟一...
- 6194
![简单快手 煎牛排做法烹饪大全 地道简单快手 煎牛排如何做]( "简单快手 煎牛排做法烹饪大全 地道简单快手 煎牛排如何做")
- 买的是谷饲原切雪花牛排，会比草饲的肥一点。用料牛排1块黑胡椒适量橄榄油适量海盐一小勺大蒜一个简单快手煎牛排的做法室温解冻后的牛排擦干血水后抹上橄榔油和海盐大火烧热油，我用的是铁锅。放入牛排两面各煎一分钟后再两面各煎30秒，撒上黑胡椒煎好后让牛排静置5分钟，因为肉...
- 5764
![妈妈快手晚餐—煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈快手晚餐—煎牛排方法]( "妈妈快手晚餐—煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈快手晚餐—煎牛排方法")
- 一个小时内解决煎牛排和配菜～用料牛排块橄榄油勺盐克妈妈快手晚餐—煎牛排的做法上班前把牛扒从急冻柜放到冷藏安放，下班，迅速取出腌制半个小时左右腌制牛排过程中，将家里有的蔬菜洗净待用，炒热水，下锅翻炒片刻，腾出地方煎牛排，两面中火煎至表面金黄即可一个小时内解决煎牛排晚餐...
- 14741
![快手简单秒杀西餐厅煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单秒杀西餐厅煎牛排方法]( "快手简单秒杀西餐厅煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单秒杀西餐厅煎牛排方法")
- 用料牛排1块黑胡椒玫瑰盐橄榄油2勺黄油1勺大蒜瓣迷迭香2根厨房纸若干快手简单秒杀西餐厅煎牛排的做法牛排一块，室温下放置20分钟，不然外面糊了里面还是凉的厨房纸吸干表面血水，千万别用餐巾纸，会粘在肉上现磨粗盐和黑胡椒，不建议用胡椒粉替代抹匀的时候可以烧油，用橄榄油比较香...
- 24301
![煎牛排「西冷」快手早餐晚餐【新手看过来]( "煎牛排「西冷」快手早餐晚餐【新手看过来")
- 手把手教你肉的每一步处理决定了是否好吃。1，解冻要正确。鲜肉的话直接擦干水分就好。2，水分要擦干3，煎的时候我都是手机秒表记录时间的，一定要。4，煎完一定要静置5分钟。用料牛排2块橄榄油2勺黑胡椒适量黄油8-10克海盐适量煎牛排【西冷】快手早餐晚餐【新手看过来】的做法备...
- 26790
![快手菜-黄油煎牛排菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-黄油煎牛排菇方法]( "快手菜-黄油煎牛排菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-黄油煎牛排菇方法")
- 用料黑胡椒勺盐克牛排菇2个黄油快手菜-黄油煎牛排菇的做法个大的牛排菇，洗净切片。好爽平底锅放黄油，煎一下就行了加盖稍焖一会儿。撒上盐和黑胡椒成了。假装吃牛排吧。...
- 11686
![快手牛排的详细做法大全,简单又营养的快手牛排做法]( "快手牛排的详细做法大全,简单又营养的快手牛排做法")
- 用料牛排块海盐克黑胡椒勺橄榄油勺百里香3-4枝大蒜3瓣黄油10克快手牛排的做法腌制15分钟大火煎翻面后加百里香和蒜瓣开吃...
- 8959
![4分钟煎牛排（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的4分钟煎牛排（快手菜）方法]( "4分钟煎牛排（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的4分钟煎牛排（快手菜）方法")
- 超级快手菜！4分钟！外焦里嫩的牛排🥩⚠️铸铁锅一口加入黄油水煎法更嫩！更香！1.5cm厚，4分钟，薄的话3分钟，厚的话5分钟😂适当弹性变动！用料黑椒牛排1.5cm厚180g2块黄油块20g黑椒酱适量大蒜一头迷迭香（可不加）2根铸铁锅必需品定时器必需品4分钟煎牛排（快手菜）的做法家里常备超级多的牛排😂...
- 25090
![快手煎鸡排如何做才美味，怎么做快手煎鸡排简单又好吃]( "快手煎鸡排如何做才美味，怎么做快手煎鸡排简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块橄榄油适量鸡蛋1个芝麻适量克盐少许十三香一小勺蓝莓适量奇异果一个淀粉稍许料酒少许快手煎鸡排的做法将一块鸡排片成四片，这样更好熟。在片好的鸡排中加入盐、十三香和料酒，进行腌制，大概五分钟后加入少许淀粉抓匀。将鸡蛋打散，每片鸡排裹上鸡蛋液。不粘锅加入...
- 28127
![快手煎猪排如何做才美味，怎么做快手煎猪排简单又好吃]( "快手煎猪排如何做才美味，怎么做快手煎猪排简单又好吃")
- 用料猪排（梅花肉）1块煎烤调料少量食用油少量快手煎猪排的做法猪排双面涂好调料，腌制20分钟热锅，放油（比炒菜略少），文火，放入猪排，每面煎2－3分钟，即可。推荐调料，淘宝可代购小贴士1，猪排推荐梅花肉，口感较嫩2，油可选用黄油更香，但一定要比炒菜少放一点，因为猪肉本身油脂丰富。3，出锅时如果担...
- 16201
![快手和风酱煎牛小排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手和风酱煎牛小排方法]( "快手和风酱煎牛小排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手和风酱煎牛小排方法")
- 牛小排＝shortribs，是靠近牛胸附近的肋排肉油花超多的牛小排热锅嫩煎之后鲜嫩多汁，加上近年来日本超流行的红酒＋清酒＋酱油的混搭方式，真心赞。万能香蒜黄油的做法看这里：1汤匙＝15ml1茶匙＝5ml用料＃牛排部分450g牛小排450g海盐1茶匙黑胡椒1茶匙＃酱汁部分酱油1－2汤匙，根据自己口味味淋1汤...
- 16677
![快手煎牛排减脂党福音食谱大全及做法，烹饪好吃的快手煎牛排减脂党福音方法]( "快手煎牛排减脂党福音食谱大全及做法，烹饪好吃的快手煎牛排减脂党福音方法")
- 用料牛排一块盐适量黑胡椒少许快手煎牛排减脂党福音的做法牛排取出放置室温tips1:必须提前拿出来放到室温不然煎的时候会出水两面抹上盐和胡椒胡椒适量太多会辣而且会糊哦锅一定烧热tips:撒一点点水如果水珠像断线的珍珠滚滚就蒸发就ok放一点点油下锅煎一面两分钟如果厚...
- 18923
![快手香煎牛排/香煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香煎牛排/香煎鸡排方法]( "快手香煎牛排/香煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香煎牛排/香煎鸡排方法")
- 今天这一期对单身狗极其不友好，因为我们要在10分钟内做份浪漫情侣餐，香煎牛排和鸡排，是时候跟自己的伴侣单独过过二人世界了！（有小孩的暂时忘记小孩，没小孩的关紧大门以免隔壁小孩抢吃）使用产品：SURE石崎秀儿多功能料理锅1.0食谱&图片/@落落糖-叮当猫用料牛排1块鸡排1块迷迭...
- 24813
![简单快手又好吃的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手又好吃的煎牛排方法]( "简单快手又好吃的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手又好吃的煎牛排方法")
- 家里的小朋友点名要吃牛排，做好后配着米饭吃了整整一块大牛排，养男孩子果然好费肉啊啊啊啊用料牛排1块黑胡椒适量盐适量黄油5克食用油适量简单快手又好吃的煎牛排的做法买牛肉的时候让店家帮忙切成大片，我一般喜欢2-3CM的厚度。回家后用刀背轻轻敲松，两面撒上适量盐和黑胡椒，...
- 33273
![超简单快手煎牛排做法烹饪大全 地道超简单快手煎牛排如何做]( "超简单快手煎牛排做法烹饪大全 地道超简单快手煎牛排如何做")
- 在超市打折买了牛排，周末刚好有时间做。在家就可以10分钟左右吃上一份牛排。用料牛排块黑胡椒勺盐克小番茄3个芦笋2根白蘑菇2个超简单快手煎牛排的做法取出冰箱里的牛排解冻，在超市买的带有包装，使用说明是可以直接解冻后开始煎。在牛排两面撒上胡椒粉稍微腌制一下，抹上橄榄...
- 15409
![快手早餐（煎牛排，意面）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐（煎牛排，意面）方法]( "快手早餐（煎牛排，意面）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐（煎牛排，意面）方法")
- 开学了，小朋友周六还要上学。作为家长的我，只能做做后勤工作，给他做点好吃的啦……早上起床后快速给他做一顿有营养的早餐是个不错的选择，看他吃完我做的早餐，心里就觉得很幸福。用料眼肉牛排150克黑胡椒碎一些橄榄油1勺黄油10克盐少许黑胡椒酱1勺意大利面100克番茄1个生抽1勺...
- 14877
![快手煎羊排如何做才美味，怎么做快手煎羊排简单又好吃]( "快手煎羊排如何做才美味，怎么做快手煎羊排简单又好吃")
- Wholefoods里的超新鲜新西兰羊肋排打折了…终于一狠心买了点打牙祭，时间不多，快手煎一个也很香用料羊肋排迷迭香（Rosemary）百里香（Thyme）姜橄榄油seasoningsalt（Borsari牌）快手煎羊排的做法姜去皮擦成姜茸，放姜末、seasoningsalt、橄榄油使羊排每面都抹匀，放迷迭香、百里香腌制半小...
- 12738
![简单煎牛排。的详细做法大全,简单又营养的简单煎牛排。做法]( "简单煎牛排。的详细做法大全,简单又营养的简单煎牛排。做法")
- 用料牛排1块海盐少许黑胡椒少许迷迭香少许简单煎牛排。的做法1...
- 13839
![快手煎牛排如何做才美味，怎么做快手煎牛排简单又好吃]( "快手煎牛排如何做才美味，怎么做快手煎牛排简单又好吃")
- 不讲究太多的温度。高级餐厅版的请自动散开。本菜谱适合初级快手类。7分熟或全熟。用料牛排1块海盐适量黑胡椒适量黄油10-20克快手煎牛排的做法解冻好的牛排。稍微冲一下血水。拿厨房纸。吸净血水。准备好海盐和黑胡椒。研磨类的最好。正反面均撒上海盐和黑胡椒。如果马...
- 24724
![「快手」煎牛排做法烹饪大全 地道「快手」煎牛排如何做]( "「快手」煎牛排做法烹饪大全 地道「快手」煎牛排如何做")
- 用料牛排（⚠️提前买好）块番茄酱【快手】煎牛排的做法超市买现成的牛排，按照说明煎一下，蘸料吃...
- 9049
![快手兼减脂餐煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手兼减脂餐煎牛排方法]( "快手兼减脂餐煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手兼减脂餐煎牛排方法")
- 大夏天的，正餐时间，没啥胃口，做个饭自己吃又好繁琐，不吃伤胃没营养，吃多还怕长膘……牛肉帮到你，它只会让你增肌，不会增脂，而且这道菜其实简单起来，只需要几分钟就搞定了。关于减脂餐营养餐等，想交流的可以加我微信：qiulz079平时比较少更新，家里主厨，业余爱好之一，欢迎交流。用料牛排1...
- 12326
![快手黄油煎菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黄油煎菲力牛排方法]( "快手黄油煎菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黄油煎菲力牛排方法")
- 上班好忙，做饭需要快快快。黄油煎牛排额外好吃，按照某个爱吃牛排的美食博主说，“滋啦滋啦的！”用料牛排1块黑胡椒粉适量盐适量黄油2tpsn快手黄油煎菲力牛排的做法解冻牛排，放上水，血水都要倒干净。我一般会放几个小时，牛排要成褐色，摸起来要软软的腌牛排，双面涂上盐和黑胡椒，放在冰...
- 11511
![快煎牛排如何做才美味，怎么做快煎牛排简单又好吃]( "快煎牛排如何做才美味，怎么做快煎牛排简单又好吃")
- 鲜美多汁用料牛排l块盐少许黑胡椒少许植物油少许快煎牛排的做法牛排一块，放入冷藏室自然解冻将牛排取出放室温下，用厨房纸巾吸干表面水分，两面撒上少许盐和黑胡椒腌制半小时锅烧热，刷少许植物油烧至冒烟时下入牛排，大火煎一分钟，转中火煎半分钟。翻一面煎一分钟出锅。放盘里静...
- 11899
厨趣阁
