![粉肠莲子汤如何做才美味，怎么做粉肠莲子汤简单又好吃]( "粉肠莲子汤如何做才美味，怎么做粉肠莲子汤简单又好吃")
- 粉肠在我家通常用来煲汤，搭配莲子做小肠莲子汤，很适合中老年人喝。莲子有静心安神和改善睡眠的好处，小肠滋补润燥，搭配一起煲汤，营养滋补，好喝还不会上火用料莲子适量粉肠一副生姜适量枸杞适量盐适量粉肠莲子汤的做法莲子简单清洗2遍，加足量的温水浸泡2个小时粉肠买回来先用剪刀...
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![好吃好喝的莲藕粉肠五花腩煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃好喝的莲藕粉肠五花腩煲汤方法]( "好吃好喝的莲藕粉肠五花腩煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃好喝的莲藕粉肠五花腩煲汤方法")
- 汤清甜，五花肉捞起斩件用沙姜油盐酱油蚝油等调味铺面，超好吃超级好用的高压锅~【幸福牌高压锅燃气灶煤气通用不锈钢压力锅小型2-3人电磁炉专用正】嚸↑↓擊鏈ㄣ接，再选择瀏覽→噐咑№亓；或復ず■淛这句话$ONWdYBCJj0u$后咑閞👉綯℡寳👈用料藕3节五花肉400克粉汤250克姜片7-8...
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![莲子汤如何做才美味，怎么做莲子汤简单又好吃]( "莲子汤如何做才美味，怎么做莲子汤简单又好吃")
- 用料莲子克莲子汤的做法莲子汤莲子汤...
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![肠旺汤粉如何做才美味，怎么做肠旺汤粉简单又好吃]( "肠旺汤粉如何做才美味，怎么做肠旺汤粉简单又好吃")
- 记录一下红红火火的汤粉，为吃这🥣米粉，划船机30分钟起步，拼了🙀用料红烧猪大肠300g鲜米粉2人份蒜苗适量盐适量陈醋适量肠旺汤粉的做法猪大肠按自己喜欢的口味做吧，红烧、麻辣皆宜。米粉煮熟，放在清水里泡着避免粘连。米粉捞出控水放碗底，猪大肠斜切厚片码放在米粉上，浇上红烧猪...
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![莲子甜汤如何做才美味，怎么做莲子甜汤简单又好吃]( "莲子甜汤如何做才美味，怎么做莲子甜汤简单又好吃")
- 小美做莲子甜汤，全程无需看管，用新鲜的莲子，隔着屏幕就能闻到莲子的清香了吧……用料新鲜莲子500克冰糖50克（多少随各人喜欢）水1250克莲子甜汤的做法新鲜莲子掰开去芯…去芯之后大概460g左右…莲子冲洗干净……莲子、水、冰糖，全部入主锅…15-20分钟-100度-反转小勺…煮到100度...
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![香滑水果肠粉榴莲肠粉芒果肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的香滑水果肠粉榴莲肠粉芒果肠粉方法]( "香滑水果肠粉榴莲肠粉芒果肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的香滑水果肠粉榴莲肠粉芒果肠粉方法")
- 在店里吃过一次就上瘾了！浓浓的椰奶香包卷着滑滑的动物奶油，奶油里藏着香浓无比的榴莲……吃过的人都对它留恋致极身为吃货盟主，会吃还要会做！水果榴莲肠粉马上教你做😘用料苣蒻粉10克冻纯牛奶250克细砂糖30克椰浆50克动物奶油150克细砂糖15克榴莲100克不喜欢吃榴莲换成芒果1...
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![汤汤蒸肠粉的详细做法大全,简单又营养的汤汤蒸肠粉做法]( "汤汤蒸肠粉的详细做法大全,简单又营养的汤汤蒸肠粉做法")
- 用心做好家人喜欢吃的美食。用料水250克粘米粉100克鸡蛋3个香菇5朵瘦肉50克虾5只油20克酱油3勺汤汤蒸肠粉的做法1.100克粘米粉和250克水调和成肠粉浆水。在蒸盘上刷一层薄薄的油，按盘子大小放2-3勺米浆，打上一个鸡蛋，用筷子和他们搅拌一起。放上少许瘦肉，虾，青菜。放入蒸烤箱（...
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![莲子小肠结汤做法烹饪大全 地道莲子小肠结汤如何做]( "莲子小肠结汤做法烹饪大全 地道莲子小肠结汤如何做")
- 适合入秋后清燥热的煲汤。祛除身体内热，清火润肺。莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。用料猪小肠适量莲子一百克党参四根枸杞适量姜四片盐适量莲子小肠结汤的做法猪小肠清洗干净，结成一串结。锅里加水煮沸后放入小肠，水再次煮沸后捞出用...
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![榴莲肠粉如何做才美味，怎么做榴莲肠粉简单又好吃]( "榴莲肠粉如何做才美味，怎么做榴莲肠粉简单又好吃")
- 我这些料是做四个肠粉的料，不吃这么多的要减半喔用料水240克蒟蒻粉35克椰浆150克糖看个人口味来放榴莲淡奶油200克糖，淡奶油用的40克榴莲肠粉的做法240克的水放进蒟蒻粉搅拌到均匀，再放椰浆和糖煮到细腻光滑为止，再煮过程要不停的搅拌手要快倒进磨具里，不染肠粉遇到凉的东西就...
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![莲藕粉肠煲猪踭肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕粉肠煲猪踭肉汤方法]( "莲藕粉肠煲猪踭肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕粉肠煲猪踭肉汤方法")
- 第一次煲这汤喝，味道不错哦！材料可以根据个人口味来调滴。用料莲藕适量粉肠500克猪踭肉500克蜜枣1颗无花果4颗姜片适量花生适量莲藕粉肠煲猪踭肉汤的做法粉肠先用盐抓洗干净，在开水飞过待用。莲藕洗干净去皮切短，猪踭肉清洗干净，烧开水飞过切块侍用。前面步骤弄好，把所有材料一...
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![粉葛莲子排骨汤(电高压煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛莲子排骨汤(电高压煲)方法]( "粉葛莲子排骨汤(电高压煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛莲子排骨汤(电高压煲)方法")
- 许是煎炸食物吃多了，加之天气一冷一热，这几天嗓子老不舒服，看见有新鲜粉葛卖就买了个回来，搭配莲子排骨煲汤生津止渴，消凉祛火~用料粉葛400克莲子一把排骨一根姜2片(焯水)盐适量粉葛莲子排骨汤(电高压煲)的做法粉葛长这样，莲子选择去芯莲子，不然汤水会苦，粉葛去皮洗净切大块，排骨...
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![粉葛莲子猪手汤的详细做法，粉葛莲子猪手汤做法技巧]( "粉葛莲子猪手汤的详细做法，粉葛莲子猪手汤做法技巧")
- 发现冰箱还有昨天买的猪手果断煲汤喝加粉葛和莲子清热解毒用料莲子10颗粉葛1小段约7块钱猪手20元姜1个盐1勺粉葛莲子猪手汤的做法猪手先泡水洗干净；然后烧水焯水一次去血水；然后捞出用油煎一会只是为了更香看个人喜好；切好粉葛，待用把煎好的猪手和材料放入高压锅压30分钟；加盐...
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![小肠莲子羹如何做才美味，怎么做小肠莲子羹简单又好吃]( "小肠莲子羹如何做才美味，怎么做小肠莲子羹简单又好吃")
- 莲子可以补脾止泻，对于脾虚久泻，心悸失眠的人有一定功效，而且对神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定的功效。莲子可加瘦肉或者小肠炖煮可健脾养胃，降虚火，很适合夏天食用。用料莲子200克套肠（小肠）3个姜丝少许白胡椒粉少许盐，鸡精适量小肠莲子羹的做法将去心的莲子泡...
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![莲子小肠汤如何做才美味，怎么做莲子小肠汤简单又好吃]( "莲子小肠汤如何做才美味，怎么做莲子小肠汤简单又好吃")
- 盛夏正当莲子季节，莲子直接放汤里炖，是不是特别容易煮到烂开呢？那就尝试一下把莲子塞进小肠里面吧，小肠的Q弹包裹着粉糯的莲子，咬一口，全是满足感用料莲子50克小肠3条猪腱子肉200克姜5片盐克鸡精料酒莲子小肠汤的做法小肠洗干净切成段，要切长一点，因为小肠煮后会缩短，要能确保煮完...
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![小肠包莲子如何做才美味，怎么做小肠包莲子简单又好吃]( "小肠包莲子如何做才美味，怎么做小肠包莲子简单又好吃")
- 燥热的秋夏天气，来一碗莲子汤，降火、祛燥、安睡。用料莲子适量小肠250g大骨头4一5块生姜2片盐适量小肠包莲子的做法莲子泡发（忘记拍图了）小肠处理干净，用水焯一下，大骨头也焯一下，去除血水小肠切大约5公分段把泡发的莲子塞进切好的小肠段里，一段一个莲子全部塞好啦大骨头，莲子小肠...
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![莲子小肠汤的详细做法大全,简单又营养的莲子小肠汤做法]( "莲子小肠汤的详细做法大全,简单又营养的莲子小肠汤做法")
- 用料莲子50g姜5片盐10g枸杞10g白萝卜1只香菇豆50g莲子小肠汤的做法全部材料洗净备好用开水直接下小肠，白萝卜，姜片，枸杞，莲子，香菇豆，泡软，过会下，以免太烂...
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![特别的小肠莲子汤做法烹饪大全 地道特别的小肠莲子汤如何做]( "特别的小肠莲子汤做法烹饪大全 地道特别的小肠莲子汤如何做")
- 虽然很费时间，但的确是夏天很适合喝的一道汤。用料莲子适量小肠一条盐适量特别的小肠莲子汤的做法小肠正面清洗干净，用筷子翻面后加入淀粉和盐搓洗干净通心白莲提前泡水小肠用剪刀剪成小段每一截小肠塞入两到三颗莲子加入清水放砂锅中档炖三个小时，清热解暑的小肠莲子汤就可...
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![「粉葛莲子排骨汤」的详细做法，「粉葛莲子排骨汤」做法技巧]( "「粉葛莲子排骨汤」的详细做法，「粉葛莲子排骨汤」做法技巧")
- 粉葛莲子排骨汤，从营养价值来说，粉葛药食同源，有清热解毒、补肾健脾、益胃安神等多种功效。搭配莲子跟不太厚重的排骨，煲出来的汤，有股清甜劲~一碗汤喝起来，香嫩鲜美，排骨软烂，粉葛是真粉，莲子则带着一点绵跟清香。晚饭如果还没想吃炖什么汤喝，不如来试试这碗粉葛莲子排骨汤吧~用料...
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![小肠莲子绿豆汤做法烹饪大全 地道小肠莲子绿豆汤如何做]( "小肠莲子绿豆汤做法烹饪大全 地道小肠莲子绿豆汤如何做")
- 今年厦门的秋冬非常干燥，基本没有有效降雨，这种天气人特别容易上火，小肠尤其里面是黄色的苦肠清火，加上绿豆清热去火，莲子养胃，为家人熬上一锅，美味养生。用料食材：绿豆适量克莲子适量克小肠三根生姜一小块小肠莲子绿豆汤的做法买回来的小肠剪去肠子外面油，用筷子辅助小肠翻面，加适...
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![银耳红枣莲子汤糯粉食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣莲子汤糯粉方法]( "银耳红枣莲子汤糯粉食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣莲子汤糯粉方法")
- 银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣维生素c含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素c含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“...
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![莲子凉粉糕如何做才美味，怎么做莲子凉粉糕简单又好吃]( "莲子凉粉糕如何做才美味，怎么做莲子凉粉糕简单又好吃")
- 用料白凉粉粉100克莲子30克莲心1克白砂糖60克莲子凉粉糕的做法莲子洗净，清水泡软，莲心清水清洗泡软的莲子，洗净的莲心放入锅中，加入1800克清水煮沸后转小火，煮30分钟左右，莲子煮烂即可白凉粉粉取出100克，加入500克清水，拌匀成糊状，无核状即可改为中大火，加入白砂糖，再加入拌匀的白凉...
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![小肠莲子汤如何做才美味，怎么做小肠莲子汤简单又好吃]( "小肠莲子汤如何做才美味，怎么做小肠莲子汤简单又好吃")
- 夏天到了，小肠莲子去火，不错的选择用料莲子50克小肠两条姜一块菜适量小肠莲子汤的做法买了5块钱莲子，泡泡水，这是是去芯的小肠洗好两条装一条，比较有较劲，来水煮沸，水倒掉。小肠放砂锅，后加入莲子，最后加生姜和黄瓜和菇。小贴士洗小肠可以加少许醋和地瓜粉下去洗，⚠️不要洗太干净不...
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![莲藕莲子汤如何做才美味，怎么做莲藕莲子汤简单又好吃]( "莲藕莲子汤如何做才美味，怎么做莲藕莲子汤简单又好吃")
- 简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...
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![榴莲肠粉|如何制作出皮薄、润滑的肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲肠粉|如何制作出皮薄、润滑的肠粉方法]( "榴莲肠粉|如何制作出皮薄、润滑的肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的榴莲肠粉|如何制作出皮薄、润滑的肠粉方法")
- 榴莲肠粉、芒果肠粉类的甜品，相信广东的朋友都不陌生，它是来自于香港🇭🇰的经典美食，我每次去香港都要去吃的一道甜品，在炎炎夏日，走进一间装修港味十足的甜品店，叫上一道榴莲肠粉，真叫人舒心；这道甜品为什么会让广东的朋友都这么着迷呢，首先有着一层润滑，入口即化的果冻皮，富含光泽...
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![莲子山药汤「调理肠胃、健脾安神」食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子山药汤「调理肠胃、健脾安神」方法]( "莲子山药汤「调理肠胃、健脾安神」食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子山药汤「调理肠胃、健脾安神」方法")
- 莲子山药汤是一款营养丰富的适合全家人食用的美味汤品，有调理肠胃，促进食欲、健脾安神的功效。猪骨—含有优质的蛋白质以及各种微量元素和维生素。莲子—能够帮助祛心火，起到安神助眠的功效。山药—能够帮助调理脾胃，起到润肠通便的效果。所以这三种共同熬汤对于身体抵抗力的...
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