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椰汁杂粮饭的精彩文章

椰汁杂粮饭如何做才美味，怎么做椰汁杂粮饭简单又好吃

  • 椰汁杂粮饭如何做才美味，怎么做椰汁杂粮饭简单又好吃

  • 用料大米混合糙米混合薏米混合黑米混合椰子1个燕麦混合三色小米混合糯米混合藜麦混合椰汁杂粮饭的做法新鲜椰子开后倒出1/3椰汁，把混合的米放进去。杂粮用量是椰子里面的3/5。上锅蒸40分钟。椰子盖我加了油纸包起来。...
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杂粮粢饭如何做才美味，怎么做杂粮粢饭简单又好吃

  • 杂粮粢饭如何做才美味，怎么做杂粮粢饭简单又好吃

  • 最近有个想法：想着一口可以把主食，配菜，酱料都享受，还要不受时间和地域限制，方便携带和享用。然而想到了上海早餐豆浆粢饭，本着更为色彩丰富，就想到了杂粮粢饭。用料鸡蛋1只大米2杯（电饭锅的标配杯子）黑糯米1把红米1把玉米粒小许鸡腿肉1只番茄酱小许杂粮粢饭的做法大米，黑糯米，红米...
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杂粮饭团的详细做法大全,简单又营养的杂粮饭团做法

  • 杂粮饭团的详细做法大全,简单又营养的杂粮饭团做法

  • 用料红米适量黑米适量黑糯米适量胡萝卜适量青瓜适量玉米粒适量鸡蛋2个肉松适量沙拉酱适量杂粮饭团的做法各种米混合进锅煮熟玉米剥粒，青瓜切片，胡萝卜切小条东西准备好，开始包吧。唉，写个菜谱好麻烦，大家珍惜其他洋洋洒洒数千言的博主吧...
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杂粮饭团如何做才美味，怎么做杂粮饭团简单又好吃

  • 杂粮饭团如何做才美味，怎么做杂粮饭团简单又好吃

  • 哺乳期热爱吃并瘦了29斤用料杂粮饭一个拳头的大小碗黄瓜三分之一根胡萝卜三分之一根鸡胸肉丝一丢丢鸡蛋一个杂粮饭团的做法图中擦丝胡萝卜焯水也可以放少许油炒下用保鲜膜平铺，一个拳头量的杂粮饭铺平所有食材直接放上然后包圆🥳对半切开😋再搭配一杯奶和两个原味核桃😋营...
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椰汁红薯杂粮粥#上饭微波米饭#食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁红薯杂粮粥#上饭微波米饭#方法
杂粮饭如何做才美味，怎么做杂粮饭简单又好吃
金汁烩杂粮如何做才美味，怎么做金汁烩杂粮简单又好吃

  • 金汁烩杂粮如何做才美味，怎么做金汁烩杂粮简单又好吃

  • 我只是美食的记录者，工会学习作品，记录下来，方便以后查笔记。用料南瓜1块荔浦芋头1小块山药0.5根鲜百合2个淡奶油适量椰浆适量盐或糖适量金汁烩杂粮的做法老南瓜，切块蒸熟。芋头切小块山药切小块加水浸泡鲜百合剥开加水浸泡加水烧开，加芋头和山药煮软，最后加百合煮30S左右，全部...
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杂粮饭㊙️如何做才美味，怎么做杂粮饭㊙️简单又好吃

  • 杂粮饭㊙️如何做才美味，怎么做杂粮饭㊙️简单又好吃

  • 最近一直都在做杂粮饭，今天的这款🈶️创意。不妨试试吧……用料糙米克黑米克大米杯赤豆桂圆干大枣桑葚荷叶杂粮饭㊙️的做法第一层放莲子第二层放泡了一天的黑米和糯米第三层放蒸好的赤豆第四层放大枣桂圆和桑葚第五层放五常大米第六层放荷叶一小时后将荷叶挑出，把米饭混合，放少...
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杂粮晚饭如何做才美味，怎么做杂粮晚饭简单又好吃

  • 杂粮晚饭如何做才美味，怎么做杂粮晚饭简单又好吃

  • 长胖了，不想吃米饭和太多的肉肉。来个健康的杂粮餐吧用料食材：巴马出产的红豆、黑豆、薏米、紫米、黑米、玉米渣、用量：混合一杯伴碟菜：鸡蛋、小白菜、榨菜用量：适量杂粮晚饭的做法把杂粮一杯洗干净，放在电压力锅里，按照锅内的刻度加上适量的清水，盖好，点杂粮粥。👌鸡蛋一个打散，一...
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海南甜品～椰汁杂粮水果清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的海南甜品～椰汁杂粮水果清补凉方法
糯米杂粮饭/杂粮豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米杂粮饭/杂粮豆包方法

  • 糯米杂粮饭/杂粮豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米杂粮饭/杂粮豆包方法

  • 用料糯米两把红豆适量芸豆适量黑豆适量黑米适量血糯米适量其他杂粮米适量白糖两勺杂粮豆包还需要糯米粉或者澄粉糯米杂粮饭/杂粮豆包的做法各种米放一起，不可缺少的是糯米，红豆黑豆，黑米，糯米多一点，血糯米和其他杂粮米随意放假即可。清洗好以后，用水泡几个小时。如果没时间泡，...
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杂粮焖饭如何做才美味，怎么做杂粮焖饭简单又好吃

  • 杂粮焖饭如何做才美味，怎么做杂粮焖饭简单又好吃

  • 可怜的大学宿舍党终于找到了只要一个电饭煲就能解决的美味。感动的热泪盈眶。用料大米适量杂粮米适量盐适量香肠根芹菜一小把平菇两大朵酱油适量蒜三瓣杂粮焖饭的做法杂粮米提前两个小时泡好。芹菜洗好切成一小节一小节，蘑菇洗好撕成小条。电饭煲烧开水过一下，沥干水。小合...
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椰肉杂粮饭如何做才美味，怎么做椰肉杂粮饭简单又好吃

  • 椰肉杂粮饭如何做才美味，怎么做椰肉杂粮饭简单又好吃

  • 用料糙米克燕麦米泰国米黑米高粱米青椰椰肉1个椰肉杂粮饭的做法盒马鲜生9.9元的泰国青椰，椰子水喝完，娃出椰肉，切成米粒大小。各种杂粮米按1:1的份量混合在一起，两人一量杯，淘洗干净，按一杯米的水位准备好，再把椰肉粒放进去，平铺在上面，电饭煲开启“糙米”功能，1小时30分钟电饭煲到...
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杂粮炒饭如何做才美味，怎么做杂粮炒饭简单又好吃

  • 杂粮炒饭如何做才美味，怎么做杂粮炒饭简单又好吃

  • 用料豌豆适量火腿肠1根鸡蛋1个黄瓜半根猪油适量鸡精1勺生抽适量盐适量隔夜粗粮饭1碗杂粮炒饭的做法所有食材备好黄瓜火腿切粒鸡蛋打散下猪油炒鸡蛋放火腿黄瓜豌豆翻炒几分钟倒入米饭加鸡精生抽盐翻炒几分钟出锅！...
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椰香栗子杂粮饭的详细做法，椰香栗子杂粮饭做法技巧

  • 椰香栗子杂粮饭的详细做法，椰香栗子杂粮饭做法技巧

  • 相比味道浓郁的法式甜品极具特色的椰香栗子杂粮饭有着别样的小清新更清新的椰香，更丰富的口感层次让人越嚼越香，越吃越快乐！用料大米1杯玉米粒1杯板栗米1杯香芋1杯南瓜1杯椰奶1杯椰香栗子杂粮饭的做法按照视频操作，保证色香味俱全...
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椰子油杂粮米炒饭（附糙米杂粮饭做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子油杂粮米炒饭（附糙米杂粮饭做法）方法
杂粮米饭如何做才美味，怎么做杂粮米饭简单又好吃

  • 杂粮米饭如何做才美味，怎么做杂粮米饭简单又好吃

  • 好吃又营养的杂粮米饭，材料易得，营养美味，富含膳食纤维，米的品种也很多，没有固定的材料，想吃哪种米，就放哪种，最后放上大枣花生，有利于我们更加合理地摄入多种营养素。此款杂粮饭，用到了臻米养生煲，它是一款适合糖尿病、健身减肥人士专用的养生煲，可以降低米饭中的含糖量，带来全新的饮...
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椰汁炖杂粮燕窝羹做法烹饪大全 地道椰汁炖杂粮燕窝羹如何做

  • 椰汁炖杂粮燕窝羹做法烹饪大全 地道椰汁炖杂粮燕窝羹如何做

  • 用料燕窝（2人份）1盏（10g）妃子笑6粒椰汁1罐冰糖适量枸杞12粒杂粮少许椰汁炖杂粮燕窝羹的做法将杂粮煮熟。燕窝泡发好，放入炖盅。妃子笑去核，用盐水浸泡一天，再用搅拌机搅碎。放炖盅里。加入椰汁、冰糖。隔水炖1小时，即可享用。成品。...
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椰香杂粮粥如何做才美味，怎么做椰香杂粮粥简单又好吃

  • 椰香杂粮粥如何做才美味，怎么做椰香杂粮粥简单又好吃

  • 红豆、大红豆、绿豆、黑米、糯米早餐的最佳选择，家里人可喜欢吃了用料红豆：手抓2把大红豆：手抓2把绿豆：手抓一把半黑米：手抓2把糯米：手抓2把黑芝麻：手抓1把椰香杂粮粥的做法红豆大红豆提前一天泡水第二天洗干净绿豆糯米黑糯米煮之前洗干净就可以了（也可按个人喜好适量加芝麻、薏...
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杂粮饭的详细做法大全,简单又营养的杂粮饭做法

  • 杂粮饭的详细做法大全,简单又营养的杂粮饭做法

  • 用料大米黑米红米燕麦米土豆胡萝卜牛肉蚝油洋葱粉蒜粉罗勒碎杂粮饭的做法做法如视频食材切块一起翻炒加入各种调味料（我加了罗勒，所以超级香）然后丢进电饭煲就好了出炉超级好吃~...
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椰奶杂粮粥如何做才美味，怎么做椰奶杂粮粥简单又好吃

  • 椰奶杂粮粥如何做才美味，怎么做椰奶杂粮粥简单又好吃

  • 用料杂粮（麦仁、小米、黑米、薏仁、小麦等）水牛奶椰浆淡奶油（根据个人口味）椰奶杂粮粥的做法首先将杂粮放入电饭锅中煮成粥试一下麦仁等比较不容易烂的米，如果熟了，并且粥有些浓稠，根据个人口味加入适量牛奶，稀稠可调。可以加点淡奶油使奶味更浓，更稠。最后再倒入一点椰浆，使其有椰...
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杂粮拌饭如何做才美味，怎么做杂粮拌饭简单又好吃

  • 杂粮拌饭如何做才美味，怎么做杂粮拌饭简单又好吃

  • 最近减肥看了看了好多菜谱，这个看着还不错，2个人的量用料胡萝卜半根豆芽半把金针菇半把鸡胸肉5块荷包蛋1西兰花三分之一朵杂粮拌饭的做法所有蔬菜开水汆一下，沥干放一边鸡胸肉，用蚝油，料酒，生抽，黑胡椒，生粉我腌制了下，40分钟以上煎一个荷包蛋，杂粮饭做好，然后就是最重要的一步调酱...
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椰汁青柠菠菜三文鱼配杂粮米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁青柠菠菜三文鱼配杂粮米饭方法
「紫米椰油杂粮饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫米椰油杂粮饭」方法

  • 「紫米椰油杂粮饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫米椰油杂粮饭」方法

  • 用料墨江紫米100克大米200克清水390克椰子油6克「紫米椰油杂粮饭」的做法墨江紫米淘洗一次，然后倒入温水，浸泡六个小时左右。倒出浸泡水，留下备用。沥干紫米。大米温水淘洗1-2次将米沥干大米、紫米一同放入电饭煲中倒入1.3倍的饮用水。此处不建议使用自来水，最好使用经过过滤...
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五谷杂粮汁如何做才美味，怎么做五谷杂粮汁简单又好吃

  • 五谷杂粮汁如何做才美味，怎么做五谷杂粮汁简单又好吃

  • 用料新鲜玉米粒一杯红心地瓜一条白山药一小段芋头2分之一个薄荷稍许冰糖一块水适量五谷杂粮汁的做法材料洗净，剥皮切块分别蒸熟。放凉。放在果汁机，加稍许水打碎冰糖和水放在锅中，煮至冰糖溶化，再倒入搅碎的材料。以中火煮开后，用小火略煮五分钟盛出。最后用薄荷装饰小贴士果...
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