![百变花样酸奶～做法烹饪大全 地道百变花样酸奶～如何做]( "百变花样酸奶～做法烹饪大全 地道百变花样酸奶～如何做")
- 春節后腸胃一直不适，消化不良，后來醫生建議我每天喝一杯酸奶，增加腸道益生菌，促進消化，預防便秘！果然對我有很大的幫助。可是我不甘于单純吃一份過于朴素的酸奶，于是把家里的各种干果，燕麥脆脆，黑芝麻粉，亚麻籽粉，坚果，水果混合一起。哇～咬第一口時感覺好有幸福感，料太足了！ฅ(͒ᵕ̳◡...
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![核桃酸奶—酸奶的百变吃法2食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酸奶—酸奶的百变吃法2方法]( "核桃酸奶—酸奶的百变吃法2食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酸奶—酸奶的百变吃法2方法")
- 抗衰老润肠道，补充脑力用料酸奶一碗核桃3—5个核桃酸奶—酸奶的百变吃法2的做法核桃剥壳，取肉加一碗酸奶入打汁机搅拌至无颗粒状态（当然喜欢颗粒口感的可以不用打那么久），便是成品了小贴士1.可以把酸奶换纯奶2.加热会有一层奶泡出现，更好喝哦，当然如果是酸奶的不可加热过度，否则...
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![百变面食合集：花样馒头的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的百变面食合集：花样馒头的做法方法]( "百变面食合集：花样馒头的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的百变面食合集：花样馒头的做法方法")
- 花馒头分许多种类，它作为早餐和晚餐是非常不错的选择，虽然在这里我不会给大家讲解，馒头的做法，但是我会给大家讲，怎么让一个普通的面团变成花样馒头，那我们现在就开始吧用料面团下次告诉你馒头的做法百变面食合集：花样馒头的做法的做法玫瑰花花样馒头，把面团擀成面饼擀七个这样的...
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![自制无糖酸奶|百变酸奶拉花食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无糖酸奶|百变酸奶拉花方法]( "自制无糖酸奶|百变酸奶拉花食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无糖酸奶|百变酸奶拉花方法")
- 酸奶营养丰富，可促进消化、保护肠胃、提高人体免疫力。酸奶的制作过程超级简单，酸甜你说了算，水果任你加，你的酸奶你做主！还在等什么，赶快动手做起来！用料牛奶1000ml菌粉1g酸奶机自制无糖酸奶|百变酸奶拉花的做法首先准备好牛奶和菌粉，品牌不限。牛奶最好使用全脂的，奶味更浓醇些，...
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![百变酸奶变出美好心情食谱大全及做法，烹饪好吃的百变酸奶变出美好心情方法]( "百变酸奶变出美好心情食谱大全及做法，烹饪好吃的百变酸奶变出美好心情方法")
- 美食的最高境界在于享受食物的艺术，生命的意义在于不懈追求更好的自己，享用更多的美食用料全脂奶1L动物性淡奶油100ml菌种1g草莓酱百变酸奶变出美好心情的做法首先把所有工具用开水烫过至少泡1分钟，凉干。先在桶里倒入少许牛奶，倒菌种，双手捧桶轻转圈，让菌种混合牛奶，这样不用接...
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![无负担+百变の酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无负担+百变の酸奶蛋糕方法]( "无负担+百变の酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无负担+百变の酸奶蛋糕方法")
- 送你最好的甜点--爱烘培是一种心态,喜欢看着食物的转变..希望家人朋友能吃上自己做的甜点,因为它们都包含了我对他们满满的爱意,希望他们健康幸福快乐,希望他们品尝出食物原本的味道,而不是外面的添加剂用料玉米淀粉20G鸡蛋（中）3个醋，柠檬汁几滴低粉40G酸奶125G（强烈推荐草莓...
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![「百合花开」自制酸奶变身流心芝士酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」自制酸奶变身流心芝士酸奶蛋糕方法]( "「百合花开」自制酸奶变身流心芝士酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」自制酸奶变身流心芝士酸奶蛋糕方法")
- 用昨天的自制酸奶，用来做一个最简单的蛋糕——流心芝士酸奶蛋糕用料酸奶400克【百合花开】自制酸奶变身流心芝士酸奶蛋糕的做法酸奶400克，鸡蛋4个、土豆淀粉40克、白糖60克、柠檬汁5克这是做一个8寸蛋糕的材料，如果要做6寸，所有材料减半把它们全部搅合在一起，搅拌成没有颗粒的...
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![百变酸奶君如何做才美味，怎么做百变酸奶君简单又好吃]( "百变酸奶君如何做才美味，怎么做百变酸奶君简单又好吃")
- 不用怀疑！不需要酸奶机，不需要电饭煲，只用一个小被子，就可以搞定浓稠的老酸奶！！！这是bf教我的方法，众所周知保加利亚以酸奶和玫瑰闻名，身为保加利亚人的bf对酸奶再熟悉不过，他家就是这样制作酸奶的所以姑娘们，跟着我学起来，不会错的！！自制酸奶随心搭配好吃好看又好玩大家一起做起来做起...
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![百变花甲如何做才美味，怎么做百变花甲简单又好吃]( "百变花甲如何做才美味，怎么做百变花甲简单又好吃")
- 花甲的做法千变万化，今天做一个最简单版的！蒸～～～用料花甲1000克红辣椒半个青椒半个蒜头8瓣油适量蚝油10克盐10克料酒5克生抽10克糖5克醋5克百变花甲的做法清洗干净放入碗里，倒入所有调料，除青椒红椒，留少许蒜头！蒸锅蒸！水开，蒸20分钟，花甲全部开口！快要好时，撒上剩余蒜头，红青椒，蒸两分钟...
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![百变雪花酥如何做才美味，怎么做百变雪花酥简单又好吃]( "百变雪花酥如何做才美味，怎么做百变雪花酥简单又好吃")
- 网红甜品千千万，昙花一现的不在少数，但这雪花酥之风倒是愈演愈烈。雪花酥起源于中国台湾的茶点小食，就是升级版的牛轧糖。不过雪花酥选料更加丰富，配比也优化过，口感、营养和颜值都比牛轧糖更胜一筹，比牛轧糖酥软，比沙琪玛绵润，香而不腻，又有多层次丰富口感的口袋零食，既有牛轧糖入...
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![百变鸡蛋之幸福像花儿一样食谱大全及做法，烹饪好吃的百变鸡蛋之幸福像花儿一样方法]( "百变鸡蛋之幸福像花儿一样食谱大全及做法，烹饪好吃的百变鸡蛋之幸福像花儿一样方法")
- 这个小花摆出来，妞妞好喜欢，材料简单又容易，快手早餐，吸引孩子的小秒招。用料乌鸡蛋2个葡萄少量韭菜或葱段1根即食麦片1碗量葡萄干少量百变鸡蛋之幸福像花儿一样的做法简单材料鸡蛋煮熟泡下冷水去壳取一个切成对半，再如图切成1／4，作为叶子摆上韭菜（葱）段另一个鸡蛋切成圆状，葡萄粒...
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![桃胶酸奶—酸奶的百变吃法1食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶酸奶—酸奶的百变吃法1方法]( "桃胶酸奶—酸奶的百变吃法1食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶酸奶—酸奶的百变吃法1方法")
- 平民的美容早餐，平民的燕窝哦用料酸奶半碗桃胶半碗桃胶酸奶—酸奶的百变吃法1的做法桃胶用水泡发24小时，加水（1:1）炖好，炖到桃胶吸饱水，没有什么多余的水分，我用高压锅20分钟就好了盛半碗桃胶加半碗酸奶搅拌，就是成品了小贴士1.可以炖几天的量放冰箱里，每天盛半碗中火叮两分钟后加...
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![变着花样吃土豆---酸奶土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的变着花样吃土豆---酸奶土豆泥方法]( "变着花样吃土豆---酸奶土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的变着花样吃土豆---酸奶土豆泥方法")
- 很喜欢清新的小土豆，好像闻着了泥土、阳光、露水和大地的味道！和自制酸奶一起料理成细滑的土豆泥，加上水果，可以当做快手早餐，也可以当做下午茶点心！用料土豆(小个)5个酸奶80克盐少许新鲜水果若干变着花样吃土豆---酸奶土豆泥的做法小土豆洗净水煮，煮到用筷子能轻易戳进。煮熟的...
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![「百变土豆君」花样春游土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的「百变土豆君」花样春游土豆泥方法]( "「百变土豆君」花样春游土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的「百变土豆君」花样春游土豆泥方法")
- 百变土豆君系列的第三弹来啦！！虽然和第二弹都叫土豆泥，但真的不是水任务，是完全不一样的吃法。上次的冰淇淋土豆泥更偏一道法式点心，这次的土豆泥和丰富的食材混合在一起，是一道简单又健康的主食沙拉。当然也有一点小私心，是我小时候去春游非常喜爱的一道菜（真的很适合野餐！！），冷热都...
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![花样吃红薯-百变造型食谱大全及做法，烹饪好吃的花样吃红薯-百变造型方法]( "花样吃红薯-百变造型食谱大全及做法，烹饪好吃的花样吃红薯-百变造型方法")
- 拜早年!!早安，Susan趣味早餐第890号，红薯跳跳虎，冬瓜虾皮海带汤，芋头丸子。给小乖熊做了红豆奶羹，三文鱼蔬菜米饼，超级受欢迎，香香配甜甜，好吃到停不下来。大年三十，小家伙11个月了，趁春节在家多给宝贝做点好吃哒。用料蒸红薯适量奶酪1片海苔适量火腿肠一片蒸胡萝卜2片花样吃红薯-...
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![花样酸奶杯如何做才美味，怎么做花样酸奶杯简单又好吃]( "花样酸奶杯如何做才美味，怎么做花样酸奶杯简单又好吃")
- 这么美的优格，还这么健康。你确定你不要试下吗？🌝用料酸奶200克漂亮的玻璃杯买买买想象力无限花样酸奶杯的做法👆选一个干净的敞口玻璃杯，擦干净，无水状态。草莓切片，直接贴在玻璃杯上，倒入两杯酸奶。草莓带叶子的头子放中间，边上均匀的摆上蓝莓，葡萄干和草莓粒，完成。👆草莓切薄...
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![纳豆自制（酸奶机版）黄豆变个花样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆自制（酸奶机版）黄豆变个花样吃方法]( "纳豆自制（酸奶机版）黄豆变个花样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆自制（酸奶机版）黄豆变个花样吃方法")
- 家里黄豆太多，打豆浆喝嫌麻烦，于是想消耗一下家里得豆子。纳豆中含有纳豆肽，纳豆激酶，含有丰富的粘液素和膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，能改善便秘，降低血脂，降低胆固醇，软化血管，是一种很好的食物。家里有老人可以让他们适当吃些。用料黄豆250克纳豆菌0.3克纳豆自制（酸奶机版）黄豆变...
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![🌈咖啡味的冻酸奶😘百变冻酸奶✌️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈咖啡味的冻酸奶😘百变冻酸奶✌️方法]( "🌈咖啡味的冻酸奶😘百变冻酸奶✌️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈咖啡味的冻酸奶😘百变冻酸奶✌️方法")
- 酸奶单独喝起来太单调😛不如把它做成冻酸奶😋冰激凌一样的口感超美味✌会持续更新各种口味的冻酸奶🌈🌈用料酸奶250克麦片10克梨半个配料自己喜欢的就行🌈咖啡味的冻酸奶😘百变冻酸奶✌️的做法烤盘上铺一层油纸，这样好脱膜然后铺上一层酸奶，薄厚可以自己决定，我用的是安慕希...
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![番茄酸奶，西红柿酸奶—酸奶的百变吃法3食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酸奶，西红柿酸奶—酸奶的百变吃法3方法]( "番茄酸奶，西红柿酸奶—酸奶的百变吃法3食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酸奶，西红柿酸奶—酸奶的百变吃法3方法")
- 抗氧化补充维生素c和番茄红素，使脸色红润用料酸奶大半碗西红柿半个番茄酸奶，西红柿酸奶—酸奶的百变吃法3的做法西红柿切块加大半碗酸奶入打汁机搅拌15秒左右即可小贴士1.加热会出现一层奶泡，会很好喝2.自制的酸奶可适量加点糖，白糖的话要一起放入搅拌机，加蜜糖的话搅拌好再放...
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![「小厨娘21期」花样百变便当食谱大全及做法，烹饪好吃的「小厨娘21期」花样百变便当方法]( "「小厨娘21期」花样百变便当食谱大全及做法，烹饪好吃的「小厨娘21期」花样百变便当方法")
- 建议先选购喜欢吃的青菜，肉类等食材再进行一周饮食规划♥️如有哪款菜是想知道具体做饭的，欢迎留言或私信我哟。【6月第4周】和我一起准备以下食材，再按照本期菜谱来准备便当吧本周的肉类、蔬菜品类略丰富~【主食类】紫薯、白米、鸡蛋、玉米、红薯【蔬菜类】娃娃菜、菠菜、荷...
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![百变奶茶如何做才美味，怎么做百变奶茶简单又好吃]( "百变奶茶如何做才美味，怎么做百变奶茶简单又好吃")
- 百变奶茶，暖心热饮用料牛奶/奶粉茶叶/茶包糖适量盐可选百变奶茶的做法鸳鸯奶茶特点是奶香中融入咖啡香，奶茶中牛奶的部分用淡奶油口感更佳！红茶、奶和咖啡的最佳比例是1：1：1。1.取一口锅，放入水煮开；2.将红茶放入杯中，冲入沸水，泡5分钟，过滤出红茶汁；3.将淡奶油倒入冲泡好的红茶中，充...
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![百变牛奶如何做才美味，怎么做百变牛奶简单又好吃]( "百变牛奶如何做才美味，怎么做百变牛奶简单又好吃")
- 来呀，花式喝牛奶呀用料牛奶400ml荔浦芋头适量蜂蜜4勺牛油果1个苹果2个百变牛奶的做法香芋牛奶：芋头切片蒸熟，和牛奶一起放入料理机，打细腻，倒入杯中，按个人喜好加蜂蜜或糖或炼乳。牛油果苹果奶昔：牛油果剖开，苹果洗净切块，和牛奶一起放入料理机，打细腻。放牛油果可以带来奶油味，苹果...
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- 最主要是做一杯香滑浓稠的好酸奶，搭配各种新鲜水果，或者果干坚果，果酱等……用料纯牛奶1000ML菌粉一小包白糖适量花样酸奶的做法果语酸奶机&奶酪机先倒入200毫升牛奶，加入10小勺白糖一小包菌粉搅拌均匀，搅拌一分钟倒入剩余的牛奶盖好盖子倒入沸水到指定位置放入内置架，注意...
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![百变花样蔬果昔&酸奶杯～食谱大全及做法，烹饪好吃的百变花样蔬果昔&酸奶杯～方法]( "百变花样蔬果昔&酸奶杯～食谱大全及做法，烹饪好吃的百变花样蔬果昔&酸奶杯～方法")
- 創意來自it’sMAISMOOTHIE多一点幸福感的101道梦幻蔬果昔！为了更健康自己主要材料以酸奶為主，本身每天也在做酸奶碗，只是换个玻璃杯，变个样子，把酸奶发挥的无限美，心情也更美！用料酸奶1瓶各种水果1份各种坚果1份各种营养粉，亚籽籽，芝麻粉，奇雅子等等1份各种抹茶粉，大麦若叶粉1份各种...
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![百变酸奶如何做才美味，怎么做百变酸奶简单又好吃]( "百变酸奶如何做才美味，怎么做百变酸奶简单又好吃")
- 狂热酸奶控，日常离不开的一样食材，正经做一个菜谱把自己的酸奶吃法记录下来哈哈😄用料牛奶克酵母菌水果各种坚果各种燕麦各种饼干各种果干各种粉粉各种等等百变酸奶的做法自制发酵酸奶。用自制酸奶，口感更浓稠，比超市的搅拌型稀酸奶更容易造型，也不会因添加剂掩盖了其他食材的...
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