![清新椰香家里常煲🔥夏日椰椰竹笙汤❗食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的清新椰香家里常煲🔥夏日椰椰竹笙汤❗食谱方法]( "清新椰香家里常煲🔥夏日椰椰竹笙汤❗食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的清新椰香家里常煲🔥夏日椰椰竹笙汤❗食谱方法")
- ···········································🥥端午假期·雨水多·天气巨热拒绝冷饮也可以试着煲这一碗椰子汤🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸不油不腻·清香清甜·清bu养颜〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️⭐椰子竹笙汤⭐用料椰青1竹荪20克虫...
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![竹荪（笙）海底椰片排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪（笙）海底椰片排骨汤方法]( "竹荪（笙）海底椰片排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪（笙）海底椰片排骨汤方法")
- 竹荪养营丰富，味滋鲜美自，就古名列“四珍”之首她；能够保护肝脏减，少腹脂壁肪的存积，有俗称“刮油”的作用。用料海底椰片3克盐适量排骨60克竹荪1根竹荪（笙）海底椰片排骨汤的做法干货竹荪（笙）排骨焯水、海底椰片清洗干净、竹荪一根也清洗干净（竹荪不用...
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![竹笙马蹄椰子鸡汤（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笙马蹄椰子鸡汤（一人份）方法]( "竹笙马蹄椰子鸡汤（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笙马蹄椰子鸡汤（一人份）方法")
- 每次去食椰子鸡，都必须一群人去才能食得尽兴且不浪费。一个人去又不能点太多东西。（由于公司有茶水间，中午可以自己煮东西食）所以我这个版本的椰子鸡是一个人的量。用料泰国香水椰子1个珍珠马蹄10-20粒竹笙4-6条去骨鸡腿肉2个生姜3片盐适量沙姜小米椒小青桔酱油水竹笙马蹄椰...
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![竹笙粉葛海底椰汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笙粉葛海底椰汤🥣方法]( "竹笙粉葛海底椰汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笙粉葛海底椰汤🥣方法")
- 锅里翻滚着滋润的汤水,空气中弥漫着诱人的香味,简单的食材经过一番处理,变成可口的菜肴,这是家的味道，汤中的海底椰，竹荪能滋阴、润肺止咳、清热利湿；粉葛能清火，排毒；搭配健脾、除湿的薏米和猪骨同煲2小时，汤色清甜，不仅散热消暑，养颜消脂，并有降血脂，降血糖，预防心脑血管疾病之功...
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![夏日清新斑斓椰香蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清新斑斓椰香蛋糕卷方法]( "夏日清新斑斓椰香蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清新斑斓椰香蛋糕卷方法")
- 蛋糕卷最重要的斑斓香气来源于斑斓粉的加入。优质的斑斓粉味道自然，颜色翠绿漂亮，做出来的蛋糕好吃又好看~而品质一般的斑斓粉颗粒粗糙，颜色也是暗沉黄绿色的。配方我们使用的是唐亦斑斓粉，想吃就能做，更省事~斑斓粉使用时直接兑水，就能还原斑斓液精华。而新鲜斑斓叶榨汁，需要静...
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![🌴清爽夏日｜椰椰凤梨蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的🌴清爽夏日｜椰椰凤梨蛋糕方法]( "🌴清爽夏日｜椰椰凤梨蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的🌴清爽夏日｜椰椰凤梨蛋糕方法")
- 扑面而来的热带夏日风蛋糕，天气越来越热，不太想吃些油腻的东西，于是早早开始思考出一款清爽不甜腻的蛋糕（没办法，谁让广州的夏天来的特别的早呢），大家一定要试试看，绝对会让你眼前一亮！快夸夸我这个贴心的小可爱吧～哈哈哈用料鸡蛋4个细砂糖30克椰浆50克玉米油30克低筋面粉60克凤梨...
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![椰子竹笙鸡如何做才美味，怎么做椰子竹笙鸡简单又好吃]( "椰子竹笙鸡如何做才美味，怎么做椰子竹笙鸡简单又好吃")
- 在外头餐馆吃过觉得挺不错的，对竹笙有了认识。竹笙是个好东西，百度是这样说的：“竹荪不仅珍稀味美，营养也十分丰富，是一种难得的保健食品。据分析，干竹荪中含粗蛋白19．4%、纯蛋白13．4%、脂肪2．6%，碳水化合物60．4%，粗纤维8.4%，灰分9．3%。在碳水化合物中，水解还原糖38．9%，戊聚糖1．2%，，甲基戊聚...
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![椰青竹笙鸡如何做才美味，怎么做椰青竹笙鸡简单又好吃]( "椰青竹笙鸡如何做才美味，怎么做椰青竹笙鸡简单又好吃")
- 这两年广州都很流行椰子鸡锅，汤很甜。所以我也在家弄一个椰青竹笙鸡，相当清甜。用料竹荪50克姜2片盐一勺鸡上腿肉一份糖一勺椰青一个椰青竹笙鸡的做法备菜少量油热后加两片热锅（一定要少油，因为鸡肉本身都会渗油）鸡上腿肉炒至变色，加入椰青水和精馏水。鸡肉椰青水沸腾后可加入...
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![媲美网红店 | 竹笙椰子鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美网红店 | 竹笙椰子鸡煲方法]( "媲美网红店 | 竹笙椰子鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美网红店 | 竹笙椰子鸡煲方法")
- 🧉我的椰子鸡煲秘技🐔2020年的其中一个flag就是好好吃饭今天分享一个自己琢磨的私藏菜谱按照这个方子椰香四射一点都不夸张千嬅话用4个椰青最鲜甜我用2个加海椰皇也超级香喷喷用料泰国椰青4只清远鸡或三黄鸡1只竹笙若干迷你马蹄若干海椰皇4只小青柠3个小米辣椒1只沙姜1块...
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![滋润椰子水瑶柱竹笙丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润椰子水瑶柱竹笙丝瓜汤方法]( "滋润椰子水瑶柱竹笙丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润椰子水瑶柱竹笙丝瓜汤方法")
- 家里有好多椰子水，平时也喝不完，反正秋天也到了，是时候滋润滋润😄。利用椰子水，来做个简单快手的汤吧。用料丝瓜1根竹荪6个干贝随意瘦肉100-200克姜2-3片盐少许椰子水1瓶滋润椰子水瑶柱竹笙丝瓜汤的做法丝瓜洗干净，滚刀切块备用。瘦肉切好，生粉、油、盐、料酒、糖腌制好备用。...
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![椰子竹笙鸡汤做法烹饪大全 地道椰子竹笙鸡汤如何做]( "椰子竹笙鸡汤做法烹饪大全 地道椰子竹笙鸡汤如何做")
- 一只两用，鸡腿鸡翅鸡肝焖花菇豆腐，剩下的用来煲汤用料鸡(胡须鸡)1只扇骨少许竹荪适量椰青1个红枣5-6颗姜5-6片椰子竹笙鸡汤的做法1.竹笙用清水需浸泡两小时以上，去掉泥腥味。2.打开椰青，挖出椰肉，都放进汤锅。3.加2-3片姜煲水，水滚后，下鸡和扇骨汆水后放入汤锅。4.红枣去核，因枣...
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![夏季必喝-竹笙椰子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季必喝-竹笙椰子鸡汤方法]( "夏季必喝-竹笙椰子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季必喝-竹笙椰子鸡汤方法")
- 饱满的竹笙吸饱清甜的椰汁，吸一口，甜到心里，加上爽脆的口感，大夏天喝汤也没有闷热感用料椰子1个长裙竹荪2个姜2片鸡四分之一只玉竹3片夏季必喝-竹笙椰子鸡汤的做法去掉椰子上那毛茸茸的顶，可以看见有个小洞，筷子戳进去，倒出椰汁用袋子装椰壳，往地上抡或者站在上面踩去掉皮要想汤...
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![印度大椰皇竹荪（竹笙）玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的印度大椰皇竹荪（竹笙）玉米汤方法]( "印度大椰皇竹荪（竹笙）玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的印度大椰皇竹荪（竹笙）玉米汤方法")
- 用料扇骨500克玉米1个非洲大椰皇1个竹荪（也叫竹笙）适量印度大椰皇竹荪（竹笙）玉米汤的做法大椰皇切开，用刀小心翼翼切掉皮（懒得人可直接洗干净切块不去皮）个人觉得去皮炖汤味道更香浓。竹荪泡5-10分钟洗干净切小段，玉米切块，骨头开水烫一下冷水洗干净所有材料放入电炖盅加水，隔水炖3...
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![夏日里的清新绿蛋糕——斑斓椰浆戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里的清新绿蛋糕——斑斓椰浆戚风方法]( "夏日里的清新绿蛋糕——斑斓椰浆戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里的清新绿蛋糕——斑斓椰浆戚风方法")
- 给夏天一点颜色瞧瞧轻柔如棉花糖的口感椰子混合斑斓叶的香气淡淡的绿色就像夏日里徐来的清风特别的清爽材料、做法也超简单的非常适合夏天做的一款蛋糕哦用料鸡蛋4个低筋面粉40克玉米淀粉20克细砂糖70克（50克加蛋清20克加蛋黄）玉米油30克椰浆50克柠檬汁几滴斑斓精几滴（适量）...
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![竹笙椰子鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹笙椰子鸡汤做法]( "竹笙椰子鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹笙椰子鸡汤做法")
- 买了个新汤锅，迫不及待想要试试～对清甜的鸡汤真的是欲罢不能(o^^o)用料竹荪4条土鸡半只姜3片椰子1个红枣适量枸杞适量葱适量盐适量竹笙椰子鸡汤的做法首先你需要一个汤锅！一个椰子！我选择的是泰国青椰～椰子水丰富清甜且椰肉容易取出～鸡肉不止这么多，我只是为了好看，摆了几块，用量...
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![竹笙椰子鸡汤做法烹饪大全 地道竹笙椰子鸡汤如何做]( "竹笙椰子鸡汤做法烹饪大全 地道竹笙椰子鸡汤如何做")
- 用料竹笙5根以上（随意）老椰子一个鸡半只枸杞随意薏米随意去核红枣4颗姜3片瑶柱随意猪骨一截竹笙椰子鸡汤的做法竹笙用盐水泡30分钟，洗干净外表，剪去尾端和帽子，泡水待用。同时把瑶柱、枸杞、红枣（去核，核会比较燥热）洗净后，倒入椰子汤水里泡着。椰子我在市场买回来就让人帮忙切成...
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![竹笙椰子鸡如何做才美味，怎么做竹笙椰子鸡简单又好吃]( "竹笙椰子鸡如何做才美味，怎么做竹笙椰子鸡简单又好吃")
- 用料椰青3个鸡半只竹荪一把竹笙椰子鸡的做法开椰青：先把顶上的皮都劈掉，再用刀背敲一圈，用刀撬起来。3个椰青水倒入炖锅，用勺子挖出椰肉加入炖锅，鸡洗净切块加入炖锅，竹笙用冷水泡软洗净放入炖锅，不用加水不用加任何调味，隔水炖2小时，超级清甜一点都不腻啊啊啊啊！跟润园四季的椰子...
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![椰汁香茅咖喱鸡（夏日清新柔和版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁香茅咖喱鸡（夏日清新柔和版）方法]( "椰汁香茅咖喱鸡（夏日清新柔和版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁香茅咖喱鸡（夏日清新柔和版）方法")
- 好多人都爱吃咖喱鸡，我这款咖喱鸡加入了香茅，柠檬叶和椰汁，在咖喱原有的香料中融入柠檬和椰子的清香，口感更清新柔和，带有东南亚的风味，比较适合夏天，你们也试试吧！用料鸡半只盐半茶匙料酒1汤匙咖喱膏（或咖喱粉）2汤匙（喜欢辣的可以多放）椰浆250毫升土豆3个胡萝卜2根洋葱1个香茅2根柠...
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![🐔竹笙椰皇煲鸡汤做法烹饪大全 地道🐔竹笙椰皇煲鸡汤如何做]( "🐔竹笙椰皇煲鸡汤做法烹饪大全 地道🐔竹笙椰皇煲鸡汤如何做")
- 🥥椰子煲鸡汤，广东地区有名的一道汤品，味道清甜，椰香浓郁，绝对是鸡汤中的上品。做法也是很简单，全家老少都可以喝，有宝宝的孕妈妈也可以喝的呦！✔️竹笙：补气养阴、清热润肺椰皇：益气生津、美容养颜海底椰：止咳润肺、清燥热枸杞：养肝滋肾、红枣：补中益气、鸡肉：补充人体所需热量蛋白质、...
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![夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤方法]( "夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤方法")
- 夏日炎炎没食欲？骞妈推荐海底椰竹荪炖瘦肉汤，清甜爽口，开脾健胃，特别好喝！海底椰是夏季常见的汤料，有滋阴润肺，除燥清热，润肺止咳的作用。竹荪有解腻，助消化的作用，能清除体内多余脂肪，起到减肥的作用。两者结合一起炖汤，是夏天解油腻开脾健胃的好汤品！用料五花瘦肉250克海底椰15克竹...
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![「竹笙椰子鸡汤」做法烹饪大全 地道「竹笙椰子鸡汤」如何做]( "「竹笙椰子鸡汤」做法烹饪大全 地道「竹笙椰子鸡汤」如何做")
- 用料鸡1/4只椰子🥥半个胡萝卜半根玉米🌽1根党参5克黄芪5克红枣5颗枸杞子适量白莲子30克竹笙20g【竹笙椰子鸡汤】的做法准备以上材料洗净；鸡肉记得焯水，不一定选乌🐔，普通鸡也行！然后买椰子的时候会有椰汁一起放汤里面炖；其余材料根据自己喜好可自行调整，但这样搭配真的超好喝！😄...
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![夏日小清新凤梨椰子慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日小清新凤梨椰子慕斯方法]( "夏日小清新凤梨椰子慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日小清新凤梨椰子慕斯方法")
- 用料凤梨果冻夹心凤梨200g冰糖80g吉利丁片8g芒果果冻夹心芒果汁90g吉利丁片5g蛋糕片6寸圆模大小椰子🥥慕斯椰浆100g淡奶油200g白糖25克吉利丁片8g夏日小清新凤梨椰子慕斯的做法菠萝加入冰糖，中火熬煮菠萝酱熬至如图状态晾凉备用菠萝酱中加入适量水，加入泡软的吉利丁片，融化...
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![竹笙鱼胶原壳椰子汤/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笙鱼胶原壳椰子汤/老火靓汤方法]( "竹笙鱼胶原壳椰子汤/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笙鱼胶原壳椰子汤/老火靓汤方法")
- 饭店招牌/老火靓汤/养颜汤用料鱼胶1-2只竹笙1只桂圆3颗枸杞5粒玉竹2克百合2克瘦肉15-25克椰子1个竹笙鱼胶原壳椰子汤/老火靓汤的做法椰子开壳喝掉一半椰汁，下入好泡发好的鱼胶（不懂怎么泡发，后台有教程）洗净的竹笙。全部下入椰子内后用保鲜膜盖住（如果椰子水不能覆盖材料，可以...
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![竹笙椰子乌鸡汤做法烹饪大全 地道竹笙椰子乌鸡汤如何做]( "竹笙椰子乌鸡汤做法烹饪大全 地道竹笙椰子乌鸡汤如何做")
- 不知道怎么回事，昨天制作好的菜单今天居然连账号都没法登陆了，只能重新写一个。一个厨房小白，为了娃开始学做饭，专门记录自己会做的菜此菜单可根据需要自由调节食材量用料椰子1个乌鸡¼只竹笙5根姜3片红枣4颗枸杞几粒盐少许竹笙椰子乌鸡汤的做法把乌鸡洗净砍块，放入锅里再放入...
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![竹笙椰青煲鸡做法烹饪大全 地道竹笙椰青煲鸡如何做]( "竹笙椰青煲鸡做法烹饪大全 地道竹笙椰青煲鸡如何做")
- 竹笙椰青煲鸡非常鲜甜！做火锅也是完美的！如果是火锅的话，配菜可以加些：虾子、肉丸、肉片、白菜、茼蒿菜之类的涮锅，好吃好吃！用料粤西土鸡1只排骨一条椰青+椰子水2个竹笙50克红枣4颗枸杞一小把姜片4片竹笙椰青煲鸡的做法排骨剁小块，抓盐腌一下；竹笙泡发后剪小段；鸡洗净剁小块，沥水...
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