![香辣下饭空心菜梗做法烹饪大全 地道香辣下饭空心菜梗如何做]( "香辣下饭空心菜梗做法烹饪大全 地道香辣下饭空心菜梗如何做")
- 长沙人从小爱吃的菜用料豆豉大蒜子朝天椒空心菜梗香辣下饭空心菜梗的做法空心菜梗切小段，泡水中去除残留物，待下锅前沥干水备用。锅热放油（湘菜里炒素菜爱用猪油），下干豆豉稍稍爆香。放入空心菜梗，翻炒20秒后，放大蒜子和辣椒，加盐及少许生抽（以生抽替代味精），继续翻炒半分钟，即可出锅...
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![很下饭的凉拌空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的很下饭的凉拌空心菜梗方法]( "很下饭的凉拌空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的很下饭的凉拌空心菜梗方法")
- 空心菜是夏季最常见的绿叶菜之一，嫩叶芽尖部分随意炒着吃拌着吃煮面吃都很可口，其他去掉叶的梗部除了切小圈炒以外就是丢弃，昨天意外看见有人用它凉拌吃，觉得是个好主意！今天立马按自己的想法试了一下还真不错👍好好吃😋……用料空心菜梗1把蒜3瓣子姜一块盐约2克花椒油约5ml香...
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![5分钟快手下饭菜：炒空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手下饭菜：炒空心菜梗方法]( "5分钟快手下饭菜：炒空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手下饭菜：炒空心菜梗方法")
- 一道非常快手的下饭菜，5分钟就可以搞定上桌。超级下饭。我最喜欢拿它和米饭拌在一起，每次总能多吃下一碗饭哦。用料空心菜梗1把（约200克）虾皮适量剁椒2小勺蚝油1小勺鸡精0.3小勺姜2片大蒜3瓣白糖0.3小勺豆豉2小勺盐适量5分钟快手下饭菜：炒空心菜梗的做法准备材料。将空心菜叶...
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![家常下饭空心菜梗炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的家常下饭空心菜梗炒肉末方法]( "家常下饭空心菜梗炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的家常下饭空心菜梗炒肉末方法")
- 简单的下饭菜，蕴含的美味可不容小觑💓用料空心菜250克（菜梗约125g克）蒜3瓣肉末50克泡椒5克（如果没有可以用干辣椒替代，如果不吃辣，可以不放）盐1克生抽1勺白糖1克淀粉2克家常下饭空心菜梗炒肉末的做法择菜：把空心菜的茎干和叶子分开，空心菜梗子洗干净后，切成小段.。冬冬的经验是加一...
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![超下饭酸辣空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭酸辣空心菜梗方法]( "超下饭酸辣空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭酸辣空心菜梗方法")
- 炎炎夏日，炒个空心菜梗就着白粥或米饭，胃口大开，这星期已经炒了三次空心菜梗了。用料空心菜梗1把蒜3瓣小米椒2个白醋或陈醋1勺盐适量超下饭酸辣空心菜梗的做法把空心菜梗老的根部折掉，洗净。用刀拍下，切段。蒜切末，小米椒切碎，我还加了个干辣椒，家里有酸梅也放几个。锅里热油，下蒜...
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![贫民窟空心菜梗#下稀饭#食谱大全及做法，烹饪好吃的贫民窟空心菜梗#下稀饭#方法]( "贫民窟空心菜梗#下稀饭#食谱大全及做法，烹饪好吃的贫民窟空心菜梗#下稀饭#方法")
- 夏季大量上市的空心菜，再配上蒜香椒香很刺激食欲哦~~~~稀饭什么的，来一碗吧亲~~用料空心菜一把小米椒若干干香菇十几二十朵蒜头一整头盐鸡精贫民窟空心菜梗#下稀饭#的做法空心菜去叶横切成丁，干香菇水发稍微挤掉一些水分切丁，蒜头小米椒切丁先下油爆香香菇起锅（香菇很吸油，放多...
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![巨下饭的豆豉炒空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭的豆豉炒空心菜梗方法]( "巨下饭的豆豉炒空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭的豆豉炒空心菜梗方法")
- 空心菜是夏天的时令菜，家里两个娃向来只爱吃叶子不爱吃梗，每次都要挑叶子给他们吃，于是干脆把叶子全部摘下来，爆炒一盘蒜蓉空心菜叶，娃娃们终于可以大口吃菜了。剩下菜梗，想到小时候家里会做的豆豉炒空心菜梗，非常下饭，就自己琢磨着做了一盘。果然还是记忆中的味道，一口下去有豆豉...
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![空心菜梗。超下饭版本。食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜梗。超下饭版本。方法]( "空心菜梗。超下饭版本。食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜梗。超下饭版本。方法")
- 空心菜梗可以说是江西名菜了，用酒糟，豆豉，辣椒末做成，非常下饭，不信你试试！用料空心菜梗一盘蒜5.6个豆豉一勺酒糟一勺生抽少量辣椒少量空心菜梗。超下饭版本。的做法空心菜择好，用手撕开，容易熟准备好辣椒末，蒜末，豆豉，热锅热油，转小火爆香蒜末，豆豉大火加入空心菜梗，爆炒3分钟左右，加入...
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![简单下饭的空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的简单下饭的空心菜梗方法]( "简单下饭的空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的简单下饭的空心菜梗方法")
- 简单又便宜的下饭菜，感觉空心菜全身都是宝，空心菜叶子是饭店里点单最多的素菜，空心菜梗子超级下饭，空心菜酸菜也是绝味用料空心菜1把豆豉1勺红小米椒5个蒜5瓣生抽1勺盐2克青椒3个鸡精味精1克简单下饭的空心菜梗的做法空心菜只要梗子，清洗干净空心菜梗拍一下，切小段，青辣椒红辣椒...
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![「剁辣椒空心菜梗」食谱大全及做法，烹饪好吃的「剁辣椒空心菜梗」方法]( "「剁辣椒空心菜梗」食谱大全及做法，烹饪好吃的「剁辣椒空心菜梗」方法")
- 自己做的剁辣椒配上空心菜梗，绝了，美味爽口，超级下饭，一次能吃两碗饭，减肥是不可能的😂用料空心菜1把大蒜5瓣剁辣椒1勺鸡精1小勺白醋1勺油适量【剁辣椒空心菜梗】的做法准备好材料清洗干净，切好将空心菜梗、剁辣椒准备好洗干净锅，开火烧干水，锅中放入适量油，加入大蒜炒香大蒜炒香...
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![香辣下饭肉沫空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣下饭肉沫空心菜梗方法]( "香辣下饭肉沫空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣下饭肉沫空心菜梗方法")
- 香辣下饭肉沫空心菜梗用料空心菜1把肉馅少量生抽1勺耗油半勺小米椒4个大蒜3瓣白糖少量香辣下饭肉沫空心菜梗的做法1️⃣空心菜摘掉叶子，梗和叶子分离，菜梗洗净切丁。叶子留着下一次炒菜吃，不要扔。2️⃣大蒜切碎，辣椒切碎，不想吃太辣可以少放几个辣椒哦。肉馅加一勺淀粉、一勺生抽...
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![超级下饭的空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的空心菜梗方法]( "超级下饭的空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的空心菜梗方法")
- 用料空心菜梗把肥肉蒜头超级下饭的空心菜梗的做法空心菜梗切小段肥肉，蒜头，切小丁热锅小火将肥肉丁煸出猪油煸出了这么多猪油等肥肉煸出油渣放一半蒜粒炒香（这是可以将火调大了）加一勺老干妈，炒出红油放入空心菜梗大火猛炒放入另一半蒜粒盐，鸡精生抽猛火炒拌均匀出锅，色泽翠绿，香...
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![下饭菜酸辣空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜酸辣空心菜梗方法]( "下饭菜酸辣空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜酸辣空心菜梗方法")
- 用料空心菜1把白醋滴白糖3克生抽1勺盐克下饭菜酸辣空心菜梗的做法空心菜择叶洗净接着切成小段小米辣椒切小圈煸炒：热锅倒油，下小米椒粒中小火爆香接着倒入青菜段，翻炒片刻料汁：生抽，白糖，白醋（没有陈醋也行），盐接着倒入料汁，大火翻炒30秒出锅...
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![夏季开胃下饭菜〔酸空心菜梗〕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季开胃下饭菜〔酸空心菜梗〕方法]( "夏季开胃下饭菜〔酸空心菜梗〕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季开胃下饭菜〔酸空心菜梗〕方法")
- 没嫁人前，从来不知道空心菜是可以这么煮的，一开始不会煮，都是嫂子会煮，她煮自己就得吃，不煮就没得吃，好吃的我就跟着学，终于找到方法了，这样再去不用等了😂不求人自己搞定，广西南宁吴圩的空心菜梗真的好吃😍😍夜宵摊上喝粥从来都没有少过的一道菜，现在会煮，随时都可以煮😋😋用料油适...
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![空心菜梗 怎么这么下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜梗 怎么这么下饭！方法]( "空心菜梗 怎么这么下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜梗 怎么这么下饭！方法")
- 喜欢吃空心菜梗子不要扔稍微处理一下就是一道下饭神器小时候不爱吃越长大越爱吃咯……用料空心菜梗1把线椒6只指天椒5个蒜6瓣豆豉十颗鸡精适量油适量盐适量蒸鱼豉油适量空心菜梗怎么这么下饭！的做法空心菜梗捏扁切碎蒜、豆豉、线椒、指天椒切碎锅里倒油，加入蒜爆香先，再加入...
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![超下饭蔬菜小炒空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭蔬菜小炒空心菜梗方法]( "超下饭蔬菜小炒空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭蔬菜小炒空心菜梗方法")
- 喜欢吃空心菜梗胜过空心菜叶。每次买了空心菜总要梗叶分开，分别炒2个菜！用料豆豉勺油适量盐适量生抽少许空心菜梗开心就好大蒜4瓣干辣椒粉适量超下饭蔬菜小炒空心菜梗的做法空心菜梗洗干净，撕成条豆豉少许，切碎。大蒜切碎油锅中放入大蒜，爆香。放入空心菜梗放入干辣椒，豆豉，盐，生...
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![空心菜梗如何做才美味，怎么做空心菜梗简单又好吃]( "空心菜梗如何做才美味，怎么做空心菜梗简单又好吃")
- 好吃下饭用料克豆豉勺盐克空心菜梗的做法锅中放稍微多点油，放入空心菜梗和新鲜辣椒圈，拌几下后放入盐，再炒会放入豆豉，快出锅时放入鸡精，放入少量水，拌几下出锅小贴士盐要早点加...
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![下饭神菜:酸萝卜炒空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神菜:酸萝卜炒空心菜梗方法]( "下饭神菜:酸萝卜炒空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神菜:酸萝卜炒空心菜梗方法")
- 买了一把空心菜，梗子多，摘掉了又可惜，想起小时候妈妈做过次酸炒菜梗，绝对的下饭神器用料酸萝卜空心菜1把摘下的梗盐适量油适量红辣椒适量下饭神菜:酸萝卜炒空心菜梗的做法酸坛子萝卜，也可以用酸豆角，洗净，切好空心菜梗洗净，切小段起锅，放油，小红辣椒，炒香，放酸萝卜，再放菜梗，翻炒熟，即可...
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![酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶方法]( "酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶方法")
- 今天新学的，为了不忘记，给自己建个自学菜谱。过程没拍照！用料空心菜1斤红辣椒1个绿辣椒1个大蒜2瓣油适量糖半茶勺盐1茶勺白醋适量料酒适量酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶的做法材料准备，空心菜摘叶，择段，叶与梗分开。大蒜切丁，辣椒切好加2，3茶勺盐，将空心菜梗抓软。然后用清水冲洗两遍...
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![超快下饭菜 爆炒空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的超快下饭菜 爆炒空心菜梗方法]( "超快下饭菜 爆炒空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的超快下饭菜 爆炒空心菜梗方法")
- 简单食材，做出健康卫生又美味的菜肴。用料空心菜梗一把蒜2瓣小米椒3个豆瓣酱或老干妈一勺盐适量植物油适量超快下饭菜爆炒空心菜梗的做法1.空心菜把叶子部分摘下，可以单独炒。菜梗去除底部老的部分，洗净切成2-3厘米长的小段。辣椒切小段，蒜压碎。2.锅里放油烧热，放入辣椒段、...
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![辣炒空心梗如何做才美味，怎么做辣炒空心梗简单又好吃]( "辣炒空心梗如何做才美味，怎么做辣炒空心梗简单又好吃")
- 家常菜，不浪费又好吃(｢･ω･)｢嘿用料空心跟一把小米椒一个肉丝适量盐少许辣炒空心梗的做法选这种比较好空心梗用手按一按撕成这种一小块一小块比较容易熟可以用小刀从中间切开菜洗好，肉备好准备下锅把肉煸香菜就可以下锅翻遍几下加入少许盐，记住不要放水炒几下自己试下熟了就可以...
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- 超下饭，将空心菜一菜两吃，简单实用的小方法。用料空心菜梗适量即可小红辣椒2-4个，青椒1-2个生抽一勺盐适量油适量大蒜1-2个姜适量小炒空心菜梗【超下饭】的做法将买的空心菜把叶子与梗分开。好的叶子留着，可以另外做一个菜将空心菜梗切成大约五毫米左右的小段。备用将小红辣...
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- 超级想念姥姥做的，于是动手搞一下用料空心菜取梗去叶（叶子不要扔，蒜炒很好吃）蒜4-5瓣肉末50-100克盐适量绿杭椒4-5小个小米辣1-2小个（我家里没了，最好是来点，很开胃下饭）姜2-3片（切丁）生抽适量老抽适量料酒适量蚝油适量花椒粉/花椒适量下饭·肉沫空心菜梗的做法配料切丁肉馅用料酒...
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- 答应我，空心菜梗摘完叶子不要扔，好吗🤩这个配方参考了当地的网红酸辣粉店的小菜，酸辣空心菜梗，我把她改成比较家用的下饭菜！简简单单，无脑操作！好吃不腻，白米饭都能吃三碗😂无肉不欢者必须加肉啊！用料空心菜梗1把蒜头数瓣干辣椒数个白醋2勺蚝油2勺肉粒250克下饭神器空心菜梗的做法...
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![一菜两吃！空心菜梗肉末太下饭啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的一菜两吃！空心菜梗肉末太下饭啦！方法]( "一菜两吃！空心菜梗肉末太下饭啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的一菜两吃！空心菜梗肉末太下饭啦！方法")
- 我胡汉三又回来了！我好久没登录还看到大家给我反馈，感觉小惊喜，希望有帮到大家，让做菜变得快乐和简单。今天是一道湖南家常小炒——空心梗炒肉，我妈妈都是这样做的（其它地方不知道会不会这样做），超级下饭！做起来也超简单！大家可以试试～用料空心菜1把肉末100克生抽半勺蚝油半勺剁辣椒...
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